9 remèdes maison pour les infections fongiques et conseils de prévention

Les champignons sont des organismes communs que l'on trouve partout, même sur la peau humaine. Souvent, cela peut causer certains de ces champignons, tels que Candida Et les infections à levures, surtout si la peau est chaude ou humide.

Bien que les infections fongiques soient très fréquentes, la bonne nouvelle est que de simples mesures d'auto-soins et des remèdes maison peuvent aider à gérer et à prévenir cette infection.

Il est important d'envisager ces traitements car les infections fongiques non traitées peuvent augmenter le risque de complications.

Cet article traite de divers remèdes maison pour aider à traiter les infections fongiques et mentionne également divers conseils d'auto-soins et de prévention qui peuvent aider à prévenir de telles infections.

Remèdes maison pour traiter les infections fongiques légères

Les remèdes maison suivants peuvent aider à gérer les infections fongiques légères. Cependant, un médecin doit être consulté si l'infection fongique est grave ou infecte le corps interne, comme les méninges, le sang ou les poumons.

Étant donné que les symptômes des infections fongiques peuvent être similaires à ceux des problèmes de peau tels que le psoriasis, il est préférable d'obtenir un diagnostic approprié avant d'essayer un traitement.

Tous ces traitements peuvent être utilisés en conjonction avec le traitement prescrit pour vous aider à récupérer plus rapidement.

Avis de non-responsabilité : évitez d'utiliser ces remèdes en interne, comme les douches vaginales pour traiter le muguet. Effectuez un test cutané des ingrédients avant l'application complète de L'application pour exclure toute réaction cutanée ou allergique indésirable. Cesser l'utilisation si des effets secondaires se produisent.

1. Appliquez de l'huile de coco

L'huile de coco se compose principalement d'acides gras à chaîne moyenne qui ont une activité antifongique. Cette propriété de l'huile de coco est utile pour contrôler la croissance de la levure ou du candida.

COMMENT UTILISER:

• Lavez la zone touchée avec du savon au neem et séchez-la.
• Appliquez quelques gouttes d'huile de coco extra vierge sur la zone.

2. Utilisez des huiles essentielles antifongiques

L'huile d'arbre à thé contient de puissantes propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à prévenir les infections fongiques. Cette huile essentielle a des preuves à la fois anecdotiques et scientifiques de son utilisation comme agent antifongique.

Outre l'huile d'arbre à thé, l'huile d'origan et l'huile de neem ont également des propriétés antifongiques.

COMMENT UTILISER:

• Toutes les huiles essentielles doivent être diluées avant utilisation. Par conséquent, mélangez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé dans une huile de support telle que l'huile d'olive ou l'huile de noix de coco. Vous pouvez également mélanger l'huile d'arbre à thé avec du gel d'aloe vera dans un rapport de 3: 1.
• Appliquez ce mélange sur les zones touchées.

3.Faites une pâte d'ail

L'ail est un ingrédient courant dans la cuisine qui possède de nombreuses propriétés médicinales, y compris des effets antimicrobiens. L'ail contient des composés organosulfurés qui présentent une activité antifongique.

Une étude a montré que l'ail est aussi efficace que les crèmes de clotrimazole dans le traitement des infections fongiques.

COMMENT UTILISER:

• Écrasez deux gousses d'ail et mélangez-les à l'huile d'olive pour former une pâte.
• Appliquer la pâte sur la zone touchée.
• Lavez la zone à l'eau tiède après 30 minutes.
• Répétez le traitement deux fois par jour jusqu'à ce que vous voyiez des résultats.

4. Utilisez le curcuma par voie topique

La curcumine, le composé actif du curcuma, est un agent antifongique très puissant avec très peu d'effets secondaires (7) et peut donc aider à traiter efficacement les infections fongiques.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez 15 cuillère à café de curcuma avec de l'huile de noix de coco ou d'olive pour former une pâte. Lavez la zone touchée, laissez-la sécher, puis appliquez une fine couche de pâte sur le site de la blessure. Rincez-le à l'eau après environ XNUMX minutes.
• Utilisez des onguents commerciaux à base de curcuma.

5. Mettez du miel

Le miel contient des propriétés antifongiques contre un large éventail de champignons, y compris Candida albicans.

Il contient divers composés, dont des antioxydants, des lysosomes, du peroxyde d'hydrogène, des peptides d'abeille, des flavonoïdes, des polyphénols, de l'acide phénolique et du méthylglyoxal, ce qui en fait un agent antimicrobien efficace.

COMMENT UTILISER:

Appliquez du miel cru, biologique ou médicinal sur la zone touchée et rincez après 15 minutes.
Mélangez le miel avec de l'huile de noix de coco, de l'huile d'olive ou du yogourt et appliquez la pâte sur la zone touchée.

6.Faites une pâte de bicarbonate de soude

Des études montrent que le bicarbonate de sodium est efficace pour tuer les agents fongiques de la peau et des ongles. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour établir son mécanisme.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez du bicarbonate de sodium avec de l'eau pour former une pâte et appliquez-la sur les zones touchées.
• Faites tremper la zone touchée dans la solution de bicarbonate de sodium pendant 15 minutes.

7. Ajoutez un peu de vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) peut agir comme un agent antifongique, en particulier contre les types de Candida, ce qui en fait un excellent candidat pour traiter la stomatite.

Les utilisateurs ont également signalé l'efficacité de l'ACV dans le traitement des infections du cuir chevelu et de la teigne. Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique pour étayer cette allégation.

COMMENT UTILISER:

• Diluez 3 partie de vinaigre de cidre de pomme avec XNUMX parties d'eau.
• Appliquez le mélange sur la zone touchée.
• Lavez la zone après 15-20 minutes à l'eau claire.

8. Mettez du yaourt

Le yogourt a été utilisé de manière anonyme pour traiter les infections fongiques, bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique à ce sujet. On pense que la teneur en acide lactique des bactéries bénéfiques dans le lait empêche la croissance des champignons.

COMMENT UTILISER:

• Appliquez du yogourt sur la zone touchée avec une boule de coton propre.
• Rincez-le à l'eau tiède après 30 minutes.
• Pat la zone sèche.

9. Essayez les médicaments en vente libre

Plusieurs médicaments antifongiques sont disponibles en vente libre. La plupart de ces agents topiques doivent être utilisés deux fois par jour jusqu'à 4 semaines ou XNUMX semaine après la disparition de l'éruption cutanée.

Vous pouvez également essayer des crèmes, des onguents, des sprays, des shampooings et des poudres pour les pieds antifongiques. Ces ingrédients contiennent généralement des ingrédients tels que le miconazole, le tocyclique, le kétoconazole, le ciclopirox et le sulfure de sélénium.

Pour une infection des ongles, vous pouvez utiliser un vernis à ongles antifongique une à deux fois par semaine. Recherchez des produits contenant du clotrimazole, de l'huile d'eucalyptus ou de l'acide andicillinique.

Les infections par la teigne peuvent être traitées avec de la terbinafine ou des pommades au clotrimazole.

Mesures d'auto-soins pour aider au traitement

Les mesures d'auto-soins suivantes peuvent aider à traiter les symptômes et peuvent aider à empêcher l'infection de se propager d'une zone à une autre:

• Gardez la zone affectée propre et sèche.
• Assurez-vous de sécher votre peau, en particulier tous les plis de peau et entre les orteils, après la douche.
• Évitez de rayer le site de la blessure.
• Abstenez-vous d'avoir des rapports sexuels si l'homme ou le vagin est blessé.
• Ne partagez pas d'articles d'hygiène personnelle tels que des vêtements, des matelas et des serviettes. Utilisez des serviettes séparées pour les zones infectées et non infectées.
• Lavez les serviettes, les chaussettes et les tapis de bain dans de l'eau chaude à une température d'au moins 60 degrés Celsius.
• Utilisez un shampooing antipelliculaire pour aider à traiter les infections du cuir chevelu ou la dermatite séborrhéique.
• Utilisez des poudres antifongiques tous les jours, en particulier sur vos pieds, pour éviter la croissance des germes.

Conseils pour prévenir les infections fongiques

Plusieurs mesures peuvent aider à prévenir l'apparition d'une infection fongique et même sa récurrence, telles que:

1. Gardez votre peau sèche

Gardez toujours votre peau propre et sèche, en particulier les pieds et les autres zones sujettes aux infections, telles que les aisselles et l'aine.

Lavez votre peau avec des savons nettoyants tels que ceux contenant du neem. Séchez votre peau avec une serviette fraîche et évitez de frotter.

2. Évitez de partager

Évitez de partager des draps, des serviettes, des vêtements ou même des chaussures avec d'autres personnes.

3. Utilisez des vêtements de taille appropriée

Il est essentiel de porter des tissus amples et respirants comme le coton, qui peuvent empêcher l'accumulation de sueur sur votre peau. L'utilisation de vêtements fermés, tels que des collants en nylon, peut augmenter le risque de développer une infection fongique.

De plus, évitez de porter des chaussures serrées. Jeter les vieilles chaussures, y compris les baskets, les pantoufles, les bottes et les bottes.

4. Évitez de marcher pieds nus

Portez toujours des chaussures, des sandales ou des pantoufles à l'extérieur. Utilisez des chaussettes d'eau ou des pantoufles près des piscines publiques ou des vestiaires.

5. Changer de vêtements pour de nouveaux vêtements

Mettez de nouveaux vêtements après votre retour à la maison ou avant de vous coucher. Prenez toujours une douche et utilisez de nouveaux vêtements après avoir fait de l'exercice ou passez du temps à l'extérieur si vous transpirez beaucoup.

De plus, changez de vêtements mouillés immédiatement après la baignade ou d'autres sports nautiques.

Il est également important de changer et de laver les chaussettes et les sous-vêtements tous les jours. Vous pouvez utiliser des détergents antiseptiques pour laver vos vêtements.

6. Gardez vos ongles propres

Il est conseillé de garder vos ongles courts pour éviter de rester coincé dans la saleté ou les ongles incarnés. Utilisez une variété de coupe-ongles pour les ongles affectés. De plus, évitez d'utiliser des ongles artificiels.

7. Lave tes mains

Prenez l'habitude de bien vous laver les mains après avoir manipulé un animal. De plus, gardez vos animaux et leur maison propres.

8. Perte de poids

Les personnes obèses ou qui ont plusieurs plis cutanés courent un risque accru de développer une infection fongique.

9. Gardez votre environnement propre

Il est essentiel de garder votre maison propre. Réparez les tubes ou les robinets défectueux dès que possible, car les champignons peuvent facilement se développer dans les zones humides et froides.

Changez ou nettoyez régulièrement le filtre des humidificateurs et des purificateurs d'air intérieurs. Inspectez votre maison pour la formation de moisissures, en particulier dans les salles de bains, si nécessaire.

10. Ajustez votre alimentation

Étant donné que les champignons peuvent facilement infecter les personnes dont le système immunitaire est affaibli, il est suggéré de consommer des probiotiques, des antioxydants et des minéraux. Des exemples d'aliments contenant des probiotiques sont le yogourt, la choucroute et le kimchi.

Vous devriez également manger des patates douces et des carottes car elles contiennent de la vitamine A; Amandes, noisettes et graines de tournesol pour la vitamine E; Et les fruits de mer, les noix et les produits laitiers comme source de zinc.

De plus, ajoutez à votre alimentation des aliments stimulant le système immunitaire comme la vitamine B12, le cuivre, le sélénium, le folate, le fer et la vitamine B6. Vous pouvez également consommer du jus de canneberge car il a des propriétés antifongiques.

11. Réduire la consommation d'alcool et de tabac

La consommation d'alcool et de tabac peut déclencher une prolifération de candida dans la bouche.

Les questions les plus fréquemment posées sur les infections fongiques

L'utilisation topique d'extrait de pépins de pamplemousse peut-elle aider à traiter les infections fongiques?
La recherche suggère que les solutions de pépins de pamplemousse présentent des propriétés antifongiques contre les membranes fongiques, telles que celles trouvées dans Candida, et peuvent également aider à prévenir la réinfection.

Cependant, cette allégation nécessite des études et des recherches supplémentaires pour déterminer les effets du pamplemousse sur les champignons.

L'acide borique peut-il aider à traiter les infections fongiques vaginales?

Les suppositoires d'acide borique ont été utilisés pour traiter les infections fongiques vaginales telles que les infections à candida non blanches. Cependant, ceux-ci ne doivent être utilisés qu'après un diagnostic approprié.

Vous devriez consulter votre médecin pour suggérer la posologie et l'utilisation appropriées d'acide borique pour votre état.

Un dernier mot

Bien que les infections fongiques soient courantes, elles sont généralement bénignes et disparaissent en une semaine avec des soins et un traitement appropriés.

Vous pouvez essayer les remèdes maison et les soins personnels mentionnés ci-dessus pour aider à la guérison et à la guérison. Il est important de suivre l'infection tout en essayant des remèdes maison et de noter comment elle réagit.

Consultez un médecin pour un diagnostic médical et un traitement si vous ne remarquez aucune amélioration dans les 4-5 jours.

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