Tisane pendant la grossesse - Est-ce sécuritaire?

De nombreuses femmes préfèrent boire une tisane chaque fois qu'elles ont envie d'une boisson chaude apaisante ou lorsqu'elles essaient de perdre du poids. mais pendant une période La grossesse Ils peuvent se demander s'ils doivent ou non boire une tisane. Préparer La grossesse L'une des étapes les plus importantes dans la vie d'une femme, mais elle comporte certaines limites. Et la tisane en fait partie. Il est considéré comme sûr de prendre des tisanes pendant la grossesse, à condition que vous les buviez en quantités limitées.

الأعشاب أثناء الحمل هل هو آمن؟  - شاي الأعشاب أثناء الحمل - هل هو آمن؟

Qu'est-ce que la tisane ?

La tisane est fabriquée à partir des racines, des fleurs, des graines, des baies et des feuilles d'une variété de plantes et est utilisée à des fins médicinales. Les tisanes ne contiennent pas non plus de caféine, ce qui en fait une option populaire et saine.

Est-il sécuritaire de boire une tisane pendant la grossesse?

Boire du thé à base de plantes pendant la grossesse est sans danger tant que vous le buvez en quantités limitées. Parce que la tisane contient des ingrédients naturels, vous pouvez la boire autant que vous le souhaitez. Certains types de tisanes doivent être complètement évités pendant la grossesse. Si une boîte de tisane prétend être "normale", cela ne la rend pas "sûre". De nombreuses herbes sont connues pour nuire au fœtus. Par exemple, boire des feuilles de mûrier ou du thé à la menthe poivrée est bon pendant la grossesse, mais en boire beaucoup peut entraîner des contractions et augmenter le risque d'accouchement prématuré. Par conséquent, vous devriez consulter votre médecin avant de commencer une tisane.

Avantages d'avoir une tisane pendant la grossesse

Boire du thé à base de plantes pendant la grossesse peut être bénéfique pour votre santé ainsi que pour celle de votre bébé. Ils peuvent également vous fournir les nutriments de base dont vous avez besoin pendant la grossesse. Lisez la suite pour savoir comment les tisanes agissent pour votre santé.

  • Prendre une tisane pendant la grossesse peut vous aider à rester hydraté. Si vous ne buvez pas d'eau pure, une tisane peut vous aider à conserver votre eau naturellement.
  • Certaines tisanes contiennent une bonne quantité de nutriments dont le corps peut réellement bénéficier pendant la grossesse.
  • La meilleure chose à propos de tisane est qu'il ne contient pas de caféine. C'est donc une alternative parfaite au thé ou au café.
  • Boire du thé à base de plantes peut avoir un effet apaisant et calmant sur votre corps. Cela peut également aider à réduire le stress et l'anxiété.
  • Pour les femmes enceintes souffrant de nausées matinales graves, le goût et l'arôme de la tisane peuvent apporter un peu de réconfort.
  • Un des rares avantages connus de la tisane est qu’elle peut aider l’utérus pendant le travail.
Lisez aussi:  Vinaigre pendant la grossesse - avantages et effets secondaires

الأعشاب أثناء الحمل هل هو آمن؟ 196710479 H - شاي الأعشاب أثناء الحمل - هل هو آمن؟

Quelles tisanes sont sans danger pour les femmes enceintes ?

Aucune étude spécifique ne prouve que la tisane est utile pour les femmes enceintes. Cependant, au niveau général, la plupart des herbes considérées comme comestibles pour la préparation de tisanes peuvent être utilisées.

La plupart des tisanes peuvent être consommées sans danger tant que vous les buvez avec modération. La modération est toujours la clé. La plupart des herbes telles que la menthe poivrée et le thym ne causent aucun dommage et la consommation de quantités naturelles de tisane devrait être correctement consignée. La concentration de leurs constituants est fortement augmentée lorsqu'ils sont préparés sous forme de thé, leur consommation doit donc être régulée en conséquence.

الأعشاب أثناء الحمل هل هو آمن؟ 300286955 H - شاي الأعشاب أثناء الحمل - هل هو آمن؟

Tisanes à consommer sans danger pendant la grossesse

Vous trouverez ci-dessous quelques tisanes qui sont sans danger pour la consommation pendant la grossesse. Cependant, il est conseillé de consulter votre médecin avant de le prendre.

1. Thé de mélisse

Le thé à la mélisse a également un effet calmant et calmant sur le corps. Aide à réduire les niveaux d'anxiété et de stress. Cela facilite également la digestion. Boire du thé de mélisse peut vous aider à mieux dormir.

2. Thé de sauge

Ce thé est également connu sous le nom de thé rouge, c'est une bénédiction pour les femmes qui ont des problèmes de digestion ou même de reflux acide pendant la grossesse. Il contient du magnésium et du calcium, une bonne source d'antioxydants. Il est également sans caféine et peut être testé pendant la grossesse.

3. Feuilles de thé à la menthe

La menthe est une bonne herbe pour l'estomac. Boire du thé à la menthe peut détendre les muscles de l'estomac. Il aide également à soulager les nausées, les nausées matinales et les gaz. Cependant, il doit être consommé avec modération car il peut aggraver le problème des brûlures d'estomac chez certaines femmes.

4. Thé au gingembre

Le thé au gingembre n'a pas besoin d'introduction. Boire du thé au gingembre soulage les nausées matinales et les niveaux d'anxiété. Ce thé procure également un soulagement des problèmes digestifs et renforce le système immunitaire. Boire une tasse ou deux tasses de thé au gingembre peut être bénéfique pour les femmes enceintes. Cependant, ce thé doit également être consommé avec modération.

5. Thé aux feuilles de mûrier

Un peu étrange dans sa forme, ce thé devrait être consommé en général dans les six mois de grossesse ou même plus tard. Ce thé est généralement consommé aux deuxième et troisième trimestres de la grossesse. Le thé en feuilles de mûrier est riche en calcium, magnésium et fer. Cette tisane renforce l'utérus et le prépare au travail. Les saignements post-partum peuvent également être prévenus.

Lisez aussi:  20 est un utilitaire incroyable pour le jus de canne à sucre pour vous

Les tisanes aiment éviter pendant la grossesse

La tisane suivante doit être utilisée avec prudence pendant la grossesse ou après avoir consulté un médecin. Cependant, les éviter serait une meilleure option.

1. Thé à la camomille

La camomille est connue pour stimuler le sommeil et soulager le stress. Boire du thé à la camomille peut soulager les douleurs articulaires pendant la grossesse. Les deux éléments de calcium et de magnésium présents dans celui-ci sont également bons pour la santé. Buvez bien une tasse de thé à la camomille et cela n’affectera pas votre grossesse, mais vous pouvez la boire régulièrement ou en grande quantité. Donc, vous devriez le boire avec soin ou bien l'éviter complètement.

2. Thé d'ortie

Les gens ont des opinions différentes sur la consommation de thé d’ortie pendant la grossesse. Comme le thé d'ortie contient de grandes quantités de magnésium, de calcium et de fer, il est considéré comme une boisson sans danger pour les femmes enceintes, en particulier au cours des trois premiers mois. Boire du thé d'ortie à base de feuilles séchées est sans danger, mais le thé d'ortie à base de racine peut provoquer des contractions utérines ou même une fausse couche. L'utilisation de thé d'ortie est très controversée et il est donc préférable de l'éviter.

3. Thé de pissenlit

Herbe très répandue, le pissenlit a un effet étrange sur le corps. Le pissenlit est riche en vitamine A et en calcium. Il contient également du potassium en grande quantité, ce qui en fait un puissant diurétique pour l'organisme. Boire du thé au pissenlit peut aider à réduire l'enflure pendant la grossesse, mais il doit être utilisé avec prudence.

4. Thé Pinyroyal

Toute tisane préparée avec l'herbe pinyale doit être complètement évitée pendant la grossesse. Cette plante est connue pour déclencher des contractions utérines et provoquer les menstruations. Par conséquent, il doit être évité.

5. Thé à la réglisse

Cette tisane doit être complètement évitée pendant la grossesse. La réglisse est une plante qui peut provoquer un accouchement prématuré, il est donc préférable de l'éviter.

6. Thé sage

Bien que la sauge soit une plante bien connue, l'un de ses composants est la thuyone. Cet élément peut augmenter la tension artérielle chez les femmes enceintes et, dans certains cas, peut même conduire à une fausse couche.

Lisez aussi:  Le snack 25 est un portable sain et riche en protéines pour maintenir votre niveau d'énergie

7. Thé au persil

Cette herbe est largement consommée de nos jours mais consommer une tisane à base de persil n'est pas la meilleure idée pendant la grossesse. Le thé au persil est connu pour entraver la croissance du fœtus et peut entraîner une fausse couche.

8. Thé à l'écorce d'orme rouge

Il en existe deux types. L'utilisation de l'écorce interne de l'orme peut soulager les nausées, mais l'écorce externe peut affecter l'utérus et entraîner une fausse couche. Étant donné que la source de l'écorce dans le thé ne peut pas être confirmée, il est préférable d'éviter ce thé en premier lieu.

9. Thé à la racine de chicorée

Cette tisane est l'une des tisanes les plus nocives pour les femmes enceintes. Cela représente un grand danger car cela peut conduire à un cycle menstruel et peut provoquer une fausse couche.

10. Thé de trèfle

La consommation de luzerne sous différentes formes présente de nombreux avantages pour la santé. Mais le prendre sous forme de tisane n'est pas sûr. S'il est consommé en excès, il peut être nocif pour l'organisme.

11. Thé jaune

Cette herbe est rarement utilisée, mais la tisane préparée avec elle est connue pour être un laxatif. Par conséquent, il n'est pas toujours utile de consommer.

Qu'est-ce qu'une tisane sans herbe ?

Il existe trois types de tisanes non végétales : verte, noire et oolong. La tisane non végétale est fabriquée à partir des feuilles du théier. La tisane non végétale est riche en antioxydants mais contient également de la caféine en quantités importantes. La teneur en caféine d'un type particulier de tisane non végétale dépend principalement du temps d'oxydation des feuilles.

Peut-on boire une tisane sans herbe pendant la grossesse ?

La tisane non végétale est riche en antioxydants, mais elle contient également de la caféine, qui est nocive pour une femme enceinte. Pendant la grossesse, il est suggéré aux femmes de réduire leur consommation de caféine ou de l'éviter complètement. Par conséquent, il est préférable d'éviter de consommer des tisanes non végétales pendant la grossesse.

Bien que certaines tisanes soient sans danger à consommer avec modération, les éviter serait une meilleure option. En consommant des aliments nutritifs, vous pouvez rester en bonne santé pendant la grossesse. avant Exploration Et en consommant n'importe quel thé, renseignez-vous sur ses bienfaits, puis buvez. Mieux encore, consultez votre médecin avant de consommer.

Tous les conseils mentionnés ici sont informatifs et ont été traduits à partir de sites Web étrangers, et il est nécessaire de consulter les specialistes voir page

Avis de droits d'auteur de Ahlaom.com

Vous pourriez l'aimer aussi

Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. Nous supposons que cela vous convient, mais vous pouvez vous désabonner si vous le souhaitez. Accepter En savoir plus