Hypertension artérielle: causes, facteurs de risque et complications
Lorsque le sang est pompé à travers les artères ou les vaisseaux sanguins, il exerce une force contre les parois de ces structures tubaires.
Cette force, connue sous le nom de pression artérielle, peut parfois augmenter, entraînant une pression artérielle élevée ou une pression artérielle élevée.
L'hypertension artérielle augmente souvent le risque d'anévrismes, d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque, d'insuffisance cardiaque et de lésions rénales.
En 2013, l'hypertension artérielle était la principale cause ou contributeur au décès de plus de 360 Américains, avec une moyenne de 1000 décès chaque jour.
قياس ضغط الدم
La détermination de la pression artérielle comprend deux mesures:
- Pression systoliqueLe premier chiffre qui indique la pression produite par la contraction du cœur lors du pompage du sang
- Pression diastolique: Le deuxième chiffre, qui représente la pression dans les artères lorsque le cœur se détend entre les battements
Une lecture de 120/80 mmHg est la référence sanitaire standard. Une pression artérielle supérieure à 140/90 mm Hg prise professionnellement ou une lecture de 135/85 mm Hg ou plus à la maison indique une pression artérielle élevée.
Si le patient est diabétique, une pression supérieure à 130/80 est considérée comme une hypertension. Une hypertension artérielle sévère est mortelle et nécessite donc une attention médicale immédiate.
Causes de l'hypertension artérielle
L'hypertension artérielle est classée en deux types - primaire et secondaire, et chacun a des causes différentes.
1. Hypertension essentielle
L'hypertension primaire se développe avec le temps et n'a pas de cause identifiable. Il peut se développer en raison du mode de vie, de l'environnement ou d'un corps vieillissant.
Les divers facteurs qui contribuent au développement de l'hypertension essentielle comprennent:
- Niveaux de stress élevés
- L'obésité Ou gain de poids
- Consommation de tabac
- Consommation excessive d'alcool
- Utilisation de contraceptifs oraux
- Une alimentation riche en graisses saturées
- Consommation élevée de sel
- Mode de vie stable
- Diabète
2. Hypertension secondaire
Ce genre de Hypertension Il a une cause sous-jacente et se développe soudainement. Elle provoque généralement une augmentation de la pression artérielle plus élevée que celle observée dans l'hypertension primaire.
Les différentes conditions et médicaments qui peuvent causer une hypertension secondaire comprennent:
- Apnée du sommeil
- Maladie du rein
- Problème Thyroïde
- Malformations vasculaires congénitales
- Tumeur de la glande surrénale
- Médicaments tels que les décongestionnants, les analgésiques, les remèdes contre le rhume et les pilules contraceptives
- Abus de drogues, comme la cocaïne et les amphétamines
Signes et symptômes de l'hypertension artérielle
L'hypertension artérielle ne présente généralement aucun symptôme autre que l'hypertension artérielle.
Le corps s'adapte progressivement et se conditionne pour fonctionner à une pression artérielle élevée. Pour cette raison, l'hypertension artérielle est également connue sous le nom de «tueur silencieux».
Cependant, l'hypertension artérielle peut présenter les symptômes suivants dans quelques cas:
- Mal de tête tête
- Vomissements
- Transpiration excessive
- Rond point Lumière
Traitement médical standard
Le cours du traitement de l'hypertension dépend des niveaux de pression artérielle de l'individu et d'une évaluation des facteurs de risque qui contribuent aux problèmes cardiovasculaires tels que les accidents vasculaires cérébraux ou les crises cardiaques.
Lors de la consultation, votre médecin peut recommander l'une des méthodes suivantes de traitement de l'hypertension artérielle:
1. Changements de mode de vie
Ces changements aident à gérer la maladie et à prévenir l'hypertension artérielle.
2. Surveiller la pression artérielle
En plus des visites occasionnelles à la clinique, il est extrêmement important de suivre votre tension artérielle en la mesurant à la maison.
3. Médicaments
Plusieurs classes de médicaments peuvent être utilisées pour traiter l'hypertension artérielle, notamment:
- Bloqueurs des canaux calciques
- Inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA)
- Bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine (ARA)
- Antagonistes des récepteurs de l'aldostérone
- Diurétiques thiazidiques
- Bloqueurs alpha
Bêtabloquants
Si vous ressentez des effets secondaires liés à un médicament, parlez-en à votre médecin afin qu'un autre médicament vous soit prescrit.
Dans de rares cas, l'hypertension artérielle, telle que celle causée par la sténose de l'artère rénale, ne répond pas aux changements de mode de vie et aux médicaments et peut nécessiter un examen ou une intervention chirurgicale.
Diagnostiqué d'hypertension artérielle
Le diagnostic de la pression artérielle comprend principalement les lectures de la pression artérielle et la prise d'antécédents médicaux.
En outre, le médecin peut également suggérer des tests sanguins pour vérifier des conditions telles que le diabète, les taux élevés de cholestérol, les problèmes de thyroïde et les lésions rénales.
Il vous sera également demandé de prendre régulièrement des mesures de tension artérielle à la maison ou de porter un tensiomètre 24 heures sur XNUMX pour enregistrer votre tension artérielle.
Facteurs de risque d'hypertension artérielle
Bien qu'il soit difficile de trouver la cause exacte de l'hypertension artérielle dans la plupart des cas, les facteurs suivants peuvent vous prédisposer à l'hypertension artérielle:
- Histoire familiale: La génétique joue un rôle dans le développement de l'hypertension artérielle.
- NouveauLes hommes de plus de 35 ans et les femmes de plus de 45 ans sont plus susceptibles de souffrir d'hypertension.
- Le sexeL'hypertension artérielle est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes.
- FumerLe tabagisme augmente le risque de développer des maladies d'hypertension artérielle.
- CourseHypertension artérielle: les Afro-Américains sont les plus susceptibles de développer une hypertension artérielle, 33% de la population étant touchée, suivis des Caucasiens à 25%.
Complications associées à l'hypertension artérielle
Une hypertension artérielle prolongée peut causer des dommages aux organes et des complications, telles que:
- Maladie cardiovasculaire, y compris hypertrophie ventriculaire gauche, angine de poitrine, infarctus du myocarde ou crise cardiaque, insuffisance cardiaque et / ou maladie coronarienne
- Problèmes liés au cerveau, tels que les accidents vasculaires cérébraux, la démence vasculaire et les AIT
- Insuffisance rénale chronique
- Rétinopathie
- Changements cognitifs
- Maladie de l'artère périphérique
- Dilatation des vaisseaux sanguins
Quand voir un docteur
Suivez votre tension artérielle en la mesurant dans le cabinet du médecin ou quotidiennement à la maison et obtenez des conseils médicaux si:
- Il se situe dans la gamme pré-hypertensive, c'est-à-dire entre 120/80 mm Hg et 139/89 mm Hg.
- Il est constamment élevé (130/88 mm Hg ou plus).
- Les médicaments et les traitements sur ordonnance ne peuvent pas abaisser la tension artérielle.
- Les médicaments utilisés pour abaisser la tension artérielle provoquent des effets secondaires.
Que demanderiez-vous à votre médecin
- Mes antécédents médicaux indiquent-ils un risque d'hypertension artérielle?
- Que dois-je faire pour soulager la condition?
- Quels changements diététiques dois-je suivre pour contrôler la tension artérielle et maintenir la santé cardiaque globale?
- Puis-je commencer une routine d'exercice pour aider à gérer ma tension artérielle?
- L'hypertension artérielle est-elle causée par une autre condition médicale?
Ce que votre médecin pourrait vous demander
- L'un des membres de votre famille souffre-t-il d'hypertension artérielle?
- Fumez-vous?
- Avez-vous essayé de modifier votre alimentation ou votre mode de vie?
- Prenez-vous des médicaments ou des suppléments?
- Avez-vous des problèmes de santé?
Réponses d'experts (Q & A)
La prise de poids est-elle associée à l'hypertension artérielle?
Oui, le surpoids (surpoids et obésité) est une cause bien connue d'hypertension artérielle.
Quels aliments faut-il éviter en cas d'hypertension artérielle?
Évitez les aliments salés et hautement transformés. Essayez toujours de manger une variété de fruits et légumes frais. Un régime végétarien peut aider à maintenir ou abaisser la tension artérielle.
Deux régimes particulièrement bénéfiques sont le régime DASH de l'American Heart Association (DASH signifie «Dietary Approaches to Stop High Blood Pressure») et le régime méditerranéen.
Le fait de se coucher peut-il abaisser la tension artérielle immédiatement?
Ce n'est pas un traitement durable ou recommandé pour l'hypertension artérielle. Si une personne a une crise hypertensive, elle doit consulter immédiatement un médecin car il s'agit d'une urgence médicale.
Quels types d'exercice sont bons pour les personnes souffrant de tension artérielle?
Une activité physique régulière est recommandée, y compris rester en mouvement tout au long de la journée et des exercices d'aérobie et de musculation régulièrement programmés.
On a constaté que la marche rapide pendant une heure, 5 jours par semaine, réduisait les décès dus aux maladies cardiovasculaires, et c'est l'objectif minimum.
Les pilules contraceptives peuvent-elles entraîner une hypertension artérielle?
La prise de la pilule contraceptive peut provoquer une hypertension artérielle, mais cela dépend du type de pilule contraceptive, de l'âge et d'autres conditions de santé de la femme qui prend la pilule et d'autres facteurs. Par conséquent, il doit être discuté avec le gynécologue avant de commencer le traitement.
Un dernier mot
L'hypertension artérielle peut être causée par un rétrécissement, un durcissement ou une constriction des artères.
Environ 80 millions d'Américains (33%) souffrent d'hypertension, dont 16 millions ne sont pas au courant de la maladie. Les patients avec des cas non traités d'hypertension artérielle sont à risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.
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