Taux d'hémoglobine élevé et bas pendant la grossesse

Les chercheurs estiment qu'environ 20% des femmes enceintes dans le monde souffrent d'anémie ou d'un faible taux d'hémoglobine. L'anémie pendant la grossesse augmente les risques de problèmes tels que la maternité, la périnatalité, la prématurité et les faibles taux de natalité.

Qu'est-ce que l'hémoglobine?

L'hémoglobine est une protéine complexe dans le sang qui aide à transporter l'oxygène et le dioxyde de carbone vers différentes parties du corps. Le fer est le composant principal des globules rouges, d'où le nom d'hémoglobine - "haemo" signifie fer et "globuline" est le nom de la protéine. Le taux d'hémoglobine chez les femmes devrait aller de 12 à 16 g / dl.

L'importance de l'hémoglobine pendant la grossesse

Quand tu es Femmes enceintes Elle a besoin de plus d'oxygène que d'habitude car le fœtus a aussi besoin d'oxygène. Dès lors, tant que La femme est enceinte Son taux d'hémoglobine est estimé - la capacité de transport du sang en oxygène dépend directement de la concentration en hémoglobine en circulation.

Gamme normale de l'hémoglobine

L'hémoglobine est mesurée en grammes / dL (grammes par décilitre). Voici la plage normale d'hémoglobine chez l'adulte.

• Si non enceinte: De 12 à 15.8 g / dL ou 120 à 158 g / L
• Premier trimestre de la grossesse: 11.6 à 13.9 g / dL ou 116 à 139 g / L
• Deuxième trimestre: De 9.7 à 14.8 g / dL ou 97 à 148 g / L
• Troisième trimestre de grossesse: 9.5 à 15 g / dL ou 95 à 150 g / L

Pourquoi les taux d'hémoglobine baissent-ils pendant la grossesse?

L'hémoglobine devrait diminuer pendant la grossesse. En fait, il est normal que l’hémoglobine diminue à 10.5 g / dl pendant la grossesse. La raison en est assez simple: lorsqu'une femme est enceinte, son volume sanguin augmente de 50% pour fournir les nutriments essentiels à un enfant en développement. À la huitième semaine de grossesse, le taux plasmatique sanguin est supérieur à celui des globules rouges de la femme enceinte. En raison de la faible concentration de globules rouges dans le sang, le taux d'hémoglobine diminue jusqu'à atteindre 10.5 g / dl. Rien de moins que cela nécessite de l'attention.

Effets de faibles taux d'hémoglobine

Des taux d'hémoglobine inférieurs à 10.5 g / dL peuvent avoir un impact sur la santé d'une femme enceinte. Il est donc important de prendre des suppléments de fer pendant la grossesse, selon les recommandations de votre médecin. Voici quelques effets secondaires d'un faible taux d'hémoglobine pendant la grossesse:

• Se sentir fatigué
• Le vertige deviendra normal
• Votre peau et vos lèvres vont pâlir
• Vous ressentirez un essoufflement même au repos
• Votre rythme cardiaque augmentera
• Vos mains et vos pieds sont souvent froids
• Vos ongles deviendront cassants et se cassent facilement

Cette condition peut être exacerbée par une diminution supplémentaire de l'hémoglobine. Si l'hémoglobine chute à 6 g / dL, la mère attendue peut souffrir d'angine de poitrine. Dans ce cas, une femme enceinte ressentira une douleur thoracique intense se propageant lentement aux bras, aux épaules et au cou en raison d'un débit sanguin insuffisant jusqu'au cœur.

Êtes-vous à risque en raison de la faible teneur en hémoglobine?

Comme mentionné précédemment, une légère diminution de l'hémoglobine pendant la grossesse est normale. Cependant, si la grossesse entre dans une phase où le taux d'hémoglobine est inférieur à la normale, vous courez un risque d'hémoglobine basse pendant la grossesse. Certains des facteurs pouvant contribuer à un faible taux d'hémoglobine chez les femmes avant la grossesse sont les suivants:

• Perte de grandes quantités de sang pendant les règles, en particulier le dernier cycle avant la grossesse
• Régime alimentaire faible en fer
• Donner du sang avant la grossesse
• Défaut d'absorber le fer correctement
• Grossesse peu après la dernière naissance

Il existe différents types de problèmes d'hémoglobine 3 que vous pouvez rencontrer pendant la grossesse:

• Anémie ferriprive - Cela se produit lorsque le corps ne dispose pas de suffisamment de fer pour produire une hémoglobine optimale.
• Anémie par carence en acide folique - Le corps a besoin d'acide folique pour produire des globules rouges, qui aident à transporter l'oxygène vers les tissus du corps. Ne pas manger suffisamment de légumes à feuilles vertes peut causer des problèmes d'hémoglobine liés au folate.
• Carence en vitamine B 12 - Le corps a également besoin de suffisamment de vitamine B 12 pour former des globules rouges sains. Un régime carencé en vitamines peut causer des problèmes qui affectent directement les taux d'hémoglobine.

Comment augmenter le niveau d'hémoglobine pendant la grossesse

Comme nous savons que les taux d'hémoglobine vont probablement diminuer pendant la grossesse, vous devriez consulter votre médecin et prendre des suppléments de fer. En outre, une modification de votre régime alimentaire peut vous aider à régénérer le fer, l’acide folique, la vitamine B12 et la vitamine C, sans lesquels vous pourriez vous retrouver avec un déficit en hémoglobine.

Vous trouverez ci-dessous une liste d'éléments nutritifs pouvant vous aider à combler le fossé.

• Vous devez inclure des légumes à feuilles tels que ballack, methi, fruits secs, céréales vivrières telles que l'orge, le maïs millet et les graines de sésame dans votre alimentation. Ce sont des sources fiables de fer.
• Les fruits riches en fer, comme la goyave, le kiwi, la pêche, la figue, la pomme, etc., sont essentiels dans votre alimentation quotidienne.
• Les aliments riches en vitamine C doivent être inclus dans votre alimentation car ils aident le corps à absorber le fer. Les fruits comme le kiwi, l'orange, le citron et les baies sont d'excellentes sources de vitamine C. Les légumes à feuilles sombres, les poivrons doux, le brocoli et les tomates sont riches en vitamine C et devraient être inclus dans votre alimentation.
• L'acide folique et la vitamine B contribuent à la production de globules rouges qui, à leur tour, augmentent le taux d'hémoglobine dans l'organisme. Par conséquent, vos repas quotidiens doivent également contenir des nutriments riches en acide folique et en complexe de vitamines B, tels que l'avocat, le gombo, la laitue, le chou frisé, les bourgeons, etc.

Il a été observé qu'une consommation excessive de calcium, de gluten et de caféine peut empêcher le corps d'absorber du fer. Ainsi, pendant la grossesse, vous devriez limiter la consommation de:

• Café thé
• Pâtes et produits du blé (gluten)
• Persil (acide oxalique)
• les produits laitiers

Quand le taux d'hémoglobine devient-il élevé pendant la grossesse?

Des taux d'hémoglobine peuvent survenir pendant la grossesse en raison d'affections liées au cœur, aux poumons et aux reins. L'hémoglobine chez les femmes enceintes peut également augmenter en raison de:

1. La sécheresse

En cas de diminution de l'apport en liquide ou en eau pendant la grossesse, il se peut que vous constatiez une augmentation soudaine de l'hémoglobine. La même chose est sous contrôle au moment où la consommation de fluide augmente.

2. Globules rouges fréquents

Dans ce cas, il y a une augmentation soudaine des globules rouges. Pendant la grossesse, si le corps ne parvient pas, pour une raison quelconque, à satisfaire la demande en oxygène dans divers tissus, la production de globules rouges augmente. Cela augmente évidemment les niveaux d'hémoglobine dans le corps.

3. Surdose de fer

Un taux élevé de fer dans le corps entraîne une augmentation soudaine du taux d'hémoglobine. Par conséquent, ne prenez pas de suppléments de fer sans consulter votre médecin.

Effets des taux élevés d'hémoglobine

Vous pourriez être surpris, mais des taux élevés d'hémoglobine pendant la grossesse peuvent être très dangereux. Voici quelques conséquences indésirables d'une concentration élevée d'hémoglobine pendant la grossesse:

• Des études ont montré que cela augmente le risque de mortinatalité
• Il augmente les chances d’insuffisance pondérale à la naissance ou de faible poids à la naissance
• Au cours des premier et deuxième trimestres, l’AGS peut entraîner un fœtus (petit pour l’âge gestationnel)
• Si le taux d'hémoglobine dépasse 14 g / dL au cours du deuxième trimestre, cela peut indiquer une prééclampsie
• L'augmentation de l'épaisseur du sang peut affecter directement le débit sanguin dans le corps de la mère. En conséquence, le sang pourrait ne pas atteindre le placenta, ce qui entraverait évidemment le développement sain de l'enfant.

Traitement des taux élevés d'hémoglobine

Il n'y a pas de remède à la maison prescrit pour les niveaux élevés d'hémoglobine pendant la grossesse. Cela doit être traité par un expert quand et quand il est en forme. Vous serez étroitement surveillé par un spécialiste qui décidera du schéma de traitement en fonction de vos symptômes.

Pour profiter pleinement de votre grossesse, surveillez ce que vous mangez et écoutez votre corps, et plus particulièrement votre médecin. En cas de doute, consultez votre médecin immédiatement.