Le chikungunya peut-il être traité à la maison - méthodes simples

Le chikungunya se propage comme une épidémie, avec des cas positifs et négatifs signalés chaque jour qui passe.

Chikungunya (une maladie causée par le virus Chikungunya), la personne souffre généralement d'une fièvre primaire soudaine de deux jours à 7 jours et est exposée à des douleurs qui durent des semaines, des mois et même des années, et est exposée à l'arthralgie, le taux de mortalité de cette maladie est faible, car elle atteint 1 de 1000 Les blessures et les personnes âgées sont plus susceptibles de mourir de cette maladie. Ce virus est transmis par un type de moustique appelé Aedes et un autre moustique appelé Aedes aegypti, cette maladie se propage actuellement aux États-Unis, au Mexique et dans les Caraïbes, le meilleur moyen de prévenir la maladie est d'éviter les piqûres de moustiques et de rester à l'écart des personnes atteintes de la maladie, des médicaments peuvent être utilisés Réduire les symptômes, se reposer et boire des liquides est également un moyen de traiter la maladie wikipedia

Selon les Centers for Disease Control and Prevention aux États-Unis, le chikungunya est une infection virale transmise principalement par Aedes et Aedes aegypti.

Il est répandu en Asie, en Afrique et dans le sous-continent indien, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Cependant, c'est devenu une préoccupation plus urgente en Floride et dans d'autres États du sud également.

Les symptômes du chikungunya commencent trois à sept jours après avoir été piqués par un moustique porteur du virus. Les symptômes peuvent inclure de la fièvre, des douleurs articulaires, un gonflement articulaire, des maux de tête, des douleurs musculaires, des éruptions cutanées, des nausées, des vomissements et de la fatigue.

Parmi tous ces symptômes, la douleur articulaire est l'un des symptômes les plus importants et les plus douloureux. Les patients peuvent ressentir une douleur articulaire sévère, qui peut être presque insupportable et peut durer des mois, voire plus.

Il n'y a pas de remède pour cette maladie et les effets suivants peuvent être très gênants. Cependant, il existe certains remèdes maison qui sont efficaces pour gérer les symptômes du chikungunya, en particulier les douleurs articulaires.

Le meilleur des remèdes maison 10 pour le chikungunya.

1. Compresses froides

Utilisation plus longue Compresses froides L'une des meilleures façons de réduire l'inflammation et les douleurs articulaires dues au Chikungunya.

La pression froide fournit un effet anesthésiant sur les terminaisons nerveuses et ralentit le flux sanguin vers la région, ce qui contribue à réduire la douleur et l'enflure.

• Prenez un tas de glaçons et écrasez-les un peu.
• A comprendre dans une serviette.
• Tenez le médicament et appuyez sur la zone douloureuse pendant 3 à 5 minutes.
• Répétez plusieurs fois pendant la journée si nécessaire.

Remarque: N'appliquez pas de glace directement sur votre peau. Cela peut endommager les tissus.

2. Massages

Le massage est un autre traitement naturel simple pour les douleurs articulaires associées au chikungunya.

Le massage détend les muscles et réduit l'enflure et la raideur dans la zone touchée. En outre, il améliore la circulation sanguine.

Pour le massage, vous pouvez utiliser tout type d'huile, comme l'huile d'olive, la noix de coco, le sésame ou l'huile de moutarde.

• Appliquez de l'huile chaude de votre choix sur la zone douloureuse. En utilisant les deux pouces, appliquez doucement une pression pendant quelques minutes. Répétez cette opération plusieurs fois par jour jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
• Une autre option consiste à chauffer l'huile de votre choix et à ajouter une pincée de cannelle en poudre. Bien mélanger et masser doucement les articulations touchées pendant quelques minutes, plusieurs fois 2 ou 3 par jour.

Remarque: il suffit de masser doucement, car une pression supplémentaire peut aggraver la condition.

3. Baignade au sel d'Epsom

Le trempage du sel d'Epsom peut soulager la douleur. Les cristaux de sulfate de magnésium aident à soulager la douleur, l'enflure et les infections. De plus, la température de l'eau chaude favorise la relaxation et améliore la circulation sanguine dans le corps.

• Mélanger 1 tasse de sel d'Epsom et de bicarbonate de soude dans un réservoir rempli d'eau tiède. Faites tremper votre corps dans cette eau apaisante pendant 15 minutes. Profitez de ce bain tous les jours.
• Pour la douleur topique, remplissez un bol d'eau tiède et mélangez-le dans une cuillère à soupe de sel d'Epsom. Trempez la zone affectée pendant 5 minutes. Faites ceci 4 ou 5 fois tout au long de la journée.

4. Curcuma

Un remède à la maison très efficace pour soulager les symptômes du chikungunya est le curcuma. La curcumine fonctionne dans le curcuma comme un puissant antioxydant et anti-inflammatoire pour aider à faire face à la douleur.

Une étude générale de 2009 publiée dans l'International Journal of Biochemistry and Cell Biology met en évidence les propriétés anti-inflammatoires et anti-douleur du curcuma.

• Ajouter 1 cuillère à café de Curcuma à une tasse de lait chaud Bien mélanger pour qu'il ne reste plus de mottes. Buvez ceci pendant qu'il est chaud, deux fois par jour.
• Vous pouvez également choisir de prendre des suppléments de curcumine, après avoir consulté votre médecin pour la bonne dose.

5. Pain d'épice

Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui peuvent aider à combattre la douleur et l'inflammation qu'une personne souffre lorsqu'elle est exposée au chikungunya. Ses composés puissants appelés gingérol soulagent la douleur.

De plus, le gingembre améliore la circulation sanguine dans tout le corps et est une herbe qui renforce l'immunité.

• Boire Thé au gingembre Jusqu'à 3 fois par jour. Pour infuser le thé, faire bouillir 1 tasse ou 1/2 tasse d'eau, ajouter des tranches de gingembre 5 ou 6 et laisser mijoter à feu doux pendant 5 à 10 minutes. Buvez du thé encore chaud.
• Vous pouvez également masser la zone douloureuse avec de l'huile de gingembre plusieurs fois par jour.
• Vous pouvez choisir de prendre 500 à 1000 mg à partir de suppléments de gingembre 3 ou 4 par jour, mais uniquement après avoir consulté votre médecin.

6. Ail

Un autre remède à la maison efficace pour le Chikungunya est Ail. Il est riche en propriétés anti-inflammatoires ainsi qu'en antioxydants qui aident à renforcer le système immunitaire pour lutter contre le virus qui attaque votre corps.

La teneur en soufre et en sélénium de l'ail est également utile pour réduire les douleurs articulaires. De plus, l'ail réduit l'inflammation, tout en améliorant la circulation sanguine.

• Massez les zones douloureuses avec de l'huile d'ail maison. Faire frire la gousse d'ail hachée dans deux cuillères à soupe d'huile de sésame jusqu'à ce que les gousses d'ail deviennent noires. Retirez-le du feu et laissez l'huile refroidir. Massez la zone affectée avec cette huile et laissez-la pendant deux heures avant de la laver. Faites cela deux fois par jour.
• Incluez de l'ail cru ou cuit dans votre alimentation. Vous pouvez également envisager de prendre des suppléments d'ail, mais consultez d'abord votre médecin.

7. Eau de coco

Lorsque vous souffrez de chikungunya, votre corps devient faible et manque d'énergie. L'eau de coco, une bonne source de glucides, aide à augmenter votre niveau d'énergie. De plus, pour traiter le chikungunya, l'eau de coco aide à accélérer la récupération en éliminant les toxines du foie.

De plus, l'eau de coco a un effet alcalin qui aide à restaurer un pH sain dans le corps et empêche également la déshydratation.

• Buvez quotidiennement des tasses 3 à 4 d'eau de noix de coco. Choisissez toujours de l'eau de coco pure et pure sur des copies en bouteille pour profiter au maximum des avantages.

8. Le confort

L'Organisation mondiale de la santé recommande qu'obtenir un repos adéquat soit l'un des meilleurs moyens d'aider votre corps à se remettre plus rapidement de ce virus. Le repos aidera à réduire la douleur et l'inflammation et donnera à votre corps le temps de guérir.

• Reposez-vous le plus possible et réduisez les activités physiques prolongées pour éviter la fatigue physique.
• Assurez-vous également de dormir suffisamment pour que le corps puisse se détendre et récupérer plus rapidement des douleurs articulaires.

9. Exercices à faible impact

Exercices aérobies Un faible impact qui implique des mouvements lents et intenses peut aider à soulager les douleurs articulaires associées au chikungunya.

La commodité, comme mentionné ci-dessus, est importante. Mais si vous ne vous déplacez pas et n'essayez pas de vous asseoir ou de vous allonger tout le temps, vos articulations se raidiront et les choses empireront. En faisant des exercices doux et des exercices aérobies, vous pouvez récupérer plus rapidement et réduire la douleur.

Chaque fois que vous vous sentez à l'aise, promenez-vous dans la maison. La marche est l'un des meilleurs exercices aérobies à faible impact.

Contrairement à la marche, les principales machines à tiroirs d'air peuvent être utilisées pour effectuer de l'aérobic à faible impact qui n'implique pas de mouvements agressifs ou de poids.

10. Régime alcalin

Pour soulager la douleur et améliorer votre santé globale, adoptez une alimentation alcaline équilibrée. Les aliments alcalins aident à maintenir un niveau approprié de pH dans le corps, ce qui est important pour soulager la douleur et l'inflammation.

• Concentrez-vous sur les aliments riches en vitamine C, ce qui signifie qu'ils sont riches en antioxydants.
• Mélangez le jus d'un demi citron dans une tasse d'eau. Buvez-le deux fois ou 3 fois par jour pour augmenter l'alcalinité de votre corps.
• Mangez beaucoup de légumes à feuilles vertes, qui ont une teneur élevée en vitamine E et en fer.
• Buvez quotidiennement des tasses de thé vert 3 ou 4.
• Évitez les aliments d'origine animale, le sucre, les aliments transformés et les boissons contenant de la caféine, l'alcool et les céréales raffinées.

Conseils supplémentaires

• Si possible, évitez de vous rendre dans des endroits où l'on apprend une flambée de chikungunya. Les moustiques transmettent le virus en se nourrissant d'une personne infectée et en transmettant le virus lorsqu'une personne non infectée pique.
• Dans les zones touchées par le chikungunya, évitez de marcher ou de sortir après les heures de clarté.
• Portez des chemises à manches longues et des pantalons longs pour protéger votre corps autant que possible contre les moustiques. Choisissez également des vêtements de couleur claire.
• Utilisez une moustiquaire la nuit pour vous protéger des moustiques pendant le sommeil.
• Utilisez un insectifuge chaque fois que vous devez sortir.
• Gardez votre maison et vos zones à proximité propres et saines. Gardez tous les aliments et l'eau couverts à tout moment. Ne laissez aucune eau stagnante rester longtemps.
• Le bain à l'avoine aidera à apaiser les irritations cutanées.
• L'exposition quotidienne au soleil tôt le matin pendant 10 minutes guérit et revigore lorsque vous êtes malade.
• Le charbon activé peut être pris sous forme de comprimés, de capsules ou de poudre pour traiter les virus transmis par les moustiques. Consultez votre médecin pour la dose appropriée.
• Les crèmes de capsaïcine en vente libre peuvent également être utilisées pour réduire la douleur.
• Elle peut mettre des feuilles Papaye Dans le thé, il est consommé par 2 ou 3 fois par jour pour lutter contre les virus transmis par les moustiques.