Pneumonie : causes, symptômes, prévention et remèdes maison

Si vous éternuez, avez une respiration sifflante, toussez et avez une température élevée, il est très probable que vous J'ai attrapé une pneumonie.

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La pneumonie Il s'agit d'une affection respiratoire caractérisée par une inflammation des poumons due à une infection bactérienne, virale ou fongique. Cette infection est contagieuse et peut être si grave qu'elle met parfois la vie en danger.

Étant donné que La pneumonie est une maladie inflammatoire Dans les poumons causés par une blessure aux voies respiratoires, vous ne pouvez pas Utilisez des remèdes maison pour le traiter. Cependant, les remèdes maison, lorsqu'ils sont associés à un plan de traitement approuvé par un médecin, peuvent être très efficaces pour gérer les symptômes de la pneumonie.

La pneumonie provoque

La pneumonie est souvent une affection bénigne qui disparaît en deux à trois semaines. Cependant, parfois, cela peut devenir très grave et peut même être mortel.

La pneumonie est causée par des microbes ou des agents infectieux tels que des bactéries, des virus et des champignons. Elle est généralement acquise d'une autre personne ou due à une infection en suspension dans l'air.

Bien que votre système immunitaire soit généralement efficace pour combattre ces infections, il peut parfois surmonter les mécanismes de défense naturels de votre corps.

La pneumonie est particulièrement dangereuse pour les nourrissons, les jeunes enfants, les adultes de 65 ans ou plus et les personnes dont le système immunitaire est affaibli ou qui ont des problèmes de santé sous-jacents. Si vous avez déjà la grippe, un rhume ou des conditions telles que l'asthme ou le diabète, vous êtes plus susceptible de développer une pneumonie.

Signes et symptômes de la pneumonie

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Les symptômes les plus courants de la pneumonie comprennent la toux, la fièvre, les frissons, les frissons et l'essoufflement.

Des symptômes supplémentaires qui peuvent également être présents comprennent des maux de tête, une perte d'appétit, de la fatigue, de la transpiration, des nausées, des vomissements, des douleurs musculaires et des douleurs thoraciques lors de la respiration profonde ou de la toux. Les personnes âgées atteintes de pneumonie peuvent éprouver de la confusion ou du délire.

Voici quelques remèdes maison que vous pouvez utiliser comme thérapies complémentaires qui peuvent être suivies avec le plan de traitement de votre médecin pour le soulagement des symptômes et un rétablissement sain.

Thérapies et traitements alternatifs pour la pneumonie

Voici quelques traitements pour soulager les symptômes de la pneumonie

1. Utilisez de l'ail

L'ail contient des composés chimiques uniques qui ont la capacité de combattre les bactéries, les virus et les champignons. Il aide également à abaisser la température corporelle et augmente les mucosités pour éliminer les mucosités de la poitrine et des poumons.

COMMENT UTILISER:

  • Mélangez 4 tasse de lait dans 3 tasses d'eau et ajoutez-y ½ cuillère à café d'ail écrasé. Faire bouillir la solution jusqu'à ce qu'elle se transforme en un quart. Buvez-en XNUMX fois par jour.
  • Une autre façon d'utiliser l'ail consiste à faire tremper des gousses d'ail écrasées dans un mélange de quantités égales de jus de citron frais et de miel. Prenez 2-3 cuillères à café de ceci, 3 ou 4 fois par jour.
  • Vous pouvez également frotter un peu de pâte d'ail ou de jus d'ail sur votre poitrine.

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2. Buvez du thé à la menthe

La menthe poivrée peut être utilisée pour gérer une variété de conditions. Il a des propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales. Il peut être utilisé pour réduire la production de mucus. Le menthol, présent dans la menthe poivrée, peut améliorer l'effort respiratoire.

COMMENT UTILISER:

  • À l'aide d'un infuseur à thé, infuser les feuilles de menthe dans 250 ml d'eau chaude pendant 10 à 15 minutes.
  • Une fois le mélange un peu refroidi, ajoutez XNUMX cuillère à soupe de miel brut.
  • Buvez du thé à la menthe plusieurs fois par jour.

3. Une gorgée de thé au fenugrec

Le fenugrec a des propriétés mucolytiques, c'est-à-dire qu'il aide à décongestionner. Il stimule la transpiration, ce qui réduit la fièvre et aide à éliminer les toxines du corps.

COMMENT UTILISER:

  • Faites du thé de fenugrec en ajoutant 1 cuillère à café de graines de fenugrec dans 500 ml ou environ 2 tasses d'eau bouillante. Filtrez et buvez 4 tasses de thé de fenugrec par jour. Pour améliorer son goût, vous pouvez ajouter un peu de jus de citron. Réduisez la quantité que vous buvez à mesure que les symptômes s'améliorent.
  • Préparez une tisane en faisant tremper 1 cuillère à café de graines de fenugrec, 1 cuillère à café de gingembre, 1 gousse d'ail écrasée et une pincée de poivre de Cayenne dans 1 tasse d'eau chaude pendant 5 minutes. Filtrez et pressez-y le jus d'un demi-citron. Vous pouvez également ajouter un peu de miel. Buvez ce thé plusieurs fois dans la journée.

4. Appliquez de l'huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus aide à réduire la sécrétion de mucus dans les voies respiratoires et à soulager la toux. De plus, il possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peuvent combattre les infections.

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COMMENT UTILISER:

  • Mettez 2 à 3 gouttes d'huile d'eucalyptus sur la poitrine ou le dos
  • Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile au diffuseur.

5. Utilisez du curcuma

Comme le fenugrec, le curcuma (curcumine) agit comme un expectorant pour expulser le mucus du corps, en particulier des voies respiratoires. De plus, il possède des propriétés antivirales et antibactériennes qui aident à combattre les infections.

COMMENT UTILISER:

  • Mélanger la poudre de curcuma avec de l'huile de moutarde chaude pour faire une pâte. Frottez-le sur votre poitrine.
  • Buvez un verre de lait chaud mélangé à une cuillère à café de poudre de curcuma deux ou trois fois par jour.
  • Une autre option consiste à mélanger une demi-cuillère à café de curcuma et une demi-cuillère à café de poudre de poivre noir dans un verre d'eau tiède. Buvez-en une fois par jour.

6. L'utilisation de basilic et de poivre noir peut apporter un soulagement

Le basilic sacré ou tulsi est une herbe ayurvédique à activité antimicrobienne. Le poivre noir (pipérine) est utilisé pour renforcer les bienfaits médicinaux du curcuma. Les deux ingrédients sont bons pour vos poumons et sont utiles dans le traitement naturel de la pneumonie.

COMMENT UTILISER:

  • Extraire le jus de 5 feuilles de basilic.
  • Mélanger une pincée de poivre noir fraîchement moulu.
  • Consommez-le toutes les 6 heures.

7. Tamponnez de térébenthine

Cette huile aide à soulager la douleur et la congestion associées à la pneumonie.

COMMENT UTILISER:

  • Frottez une petite quantité de térébenthine sur la cage thoracique. Vous pouvez également y mélanger du camphre puis masser.
  • Couvrez la zone avec un chiffon chaud en coton ou en laine.

8. Essayez d'utiliser de l'huile d'origan

L'huile d'origan combat les germes responsables de la pneumonie grâce à ses propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques. Il aide également à fluidifier le mucus et à éliminer la congestion.

COMMENT UTILISER:

  • Ajouter 2 ou 3 gouttes d'huile d'origan à un verre d'eau ou de jus frais. Buvez-en 3 fois par jour.
  • Mettez une ou deux gouttes de cette huile essentielle sur un mouchoir ou une boule de coton et placez-la à côté de votre oreiller avant de vous coucher afin de pouvoir l'inhaler tout au long de la nuit.

En dehors de ces traitements, assurez-vous de prendre la totalité des médicaments prescrits par votre médecin même si vous commencez à vous sentir mieux.

Ne pas prendre les médicaments prescrits peut faire réapparaître votre pneumonie et aggraver votre état. De plus, reposez-vous beaucoup et buvez beaucoup de liquides, en particulier de l'eau et des jus de légumes qui aident à renforcer votre immunité.

Consultez votre médecin avant de prendre tout médicament contre la toux ou le rhume. La toux peut en fait être bénéfique car elle aide votre corps à se débarrasser du mucus.

Prévenir la pneumonie

Vous pouvez vous protéger et protéger votre entourage contre la pneumonie en intégrant les changements suivants à votre mode de vie :

  • Couvrez-vous toujours le nez et la bouche lorsque vous éternuez pour éviter la propagation de l'infection.
  • Lavez-vous les mains régulièrement, surtout avant et après les repas pour éviter les infections respiratoires qui conduisent parfois à une pneumonie.
  • Offrez-vous une alimentation saine et dormez suffisamment pour maintenir votre système immunitaire fort.
  • L'exercice régulier est également un facteur contribuant à renforcer le système immunitaire.
  • Faites-vous vacciner contre la grippe lorsqu'il sera disponible; Cela aidera à réduire le risque de contracter la grippe, qui peut affaiblir le système immunitaire et augmenter le risque de pneumonie.
  • Les vaccins contre la pneumonie sont efficaces contre certains types de pneumonie, mais sont courants ; Ces vaccins sont indiqués pour les enfants de moins de deux ans et les adultes de 65 ans et plus. Ils sont également recommandés pour tous les groupes d'âge si une personne présente un risque accru en raison d'autres conditions qui augmentent le risque de développer une pneumonie ou de devenir gravement malade après avoir développé une pneumonie.

Quand voir un docteur

quand consulter un médecin remèdes maison contre la pneumonie

Si vous remarquez les premiers symptômes de la pneumonie, vous devez consulter immédiatement un médecin pour un diagnostic et un traitement.

Respectez le plan de traitement et les médicaments prescrits par votre médecin pour un rétablissement sain. Et si vous ne constatez aucune amélioration de votre état après 3-4 jours de traitement, consultez à nouveau votre médecin.

Il est important de consulter un médecin si vous avez des difficultés à respirer, des douleurs thoraciques, une fièvre persistante (102 °F ou plus) ou une toux persistante.

Le traitement approprié pour cette affection dépend du type de pneumonie dont vous souffrez et de la gravité de vos symptômes. Les cas graves peuvent nécessiter une hospitalisation.

Réponses d'experts (Q & A)

Combien de temps faut-il pour se remettre d'une pneumonie?

Les symptômes s'améliorent généralement dans les 72 heures, bien que des symptômes résiduels tels qu'une toux productive puissent persister pendant des semaines. Les patients atteints de maladies respiratoires chroniques peuvent mettre plus de temps à se rétablir complètement et peuvent présenter plus de symptômes que les personnes en bonne santé.

Quels sont les effets secondaires d'une pneumonie non traitée ?

La majorité des cas de pneumonie non traités se résolvent d'eux-mêmes, alors que cela devient un problème lorsqu'il continue de progresser. Une fièvre persistante, une toux, des frissons et une aggravation de l'essoufflement sont des signes typiques de la persistance de l'infection qui, si elle n'est pas traitée correctement, peut provoquer une réaction inflammatoire systémique pouvant entraîner une hospitalisation.

Comment faire la distinction entre pneumonie et grippe ?

Les signes et symptômes entre la grippe et la pneumonie peuvent être similaires. Les Centers for Disease Control and Prevention ont décrit la pneumonie comme une complication de la grippe qui peut évoluer vers la mort et même la mort dans les pires circonstances.

Quelqu'un peut-il attraper une pneumonie sans température élevée?

Il y a des cas où les patients développent une pneumonie sans température élevée, c'est pourquoi il est important de ne pas se fier à un seul symptôme. Les patients dont le système immunitaire est affaibli peuvent réagir différemment à l'infection et l'un d'eux est l'incapacité du corps à produire une température élevée.

Un dernier mot

Si une pneumonie est suspectée, vous devriez consulter votre médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés et utiliser des remèdes maison uniquement en complément. Il s'agit d'une infection grave qui peut s'aggraver si elle n'est pas traitée correctement et rapidement.

Évitez d'inhaler des substances dangereuses pour vos poumons (comme la fumée de tabac). Se reposer suffisamment et rester hydraté est très utile pour se remettre d'une infection respiratoire. Si les symptômes s'aggravent, consultez définitivement un médecin.

Pour les patients atteints d'une maladie respiratoire chronique, il est important de consulter un médecin le plus tôt possible, surtout lorsque les symptômes ne s'améliorent pas.

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