Fissure anale: remèdes maison pour se sentir mieux

Les fissures anales ou les fissures anales sont de petits morceaux de peau coupés ou ulcérés autour de l'anus. Ce problème peut toucher des personnes de tous les groupes d'âge, mais il est plus fréquent chez les nourrissons et les jeunes adultes.

Les fissures anales peuvent s'étendre au canal anal, révélant les muscles entourant le bord anal, le sphincter anal. Cela peut provoquer des spasmes musculaires, ce qui entraîne une plus grande rupture de la zone affectée, de la douleur et un processus de guérison lent.

Les selles peuvent être une cause majeure de fissures anales. De faibles habitudes intestinales peuvent être un obstacle et empêcher l'amélioration des fissures anales.

Les fissures anales ne sont pas un problème de santé grave et guérissent généralement sans aucune intervention médicale. Cependant, cela peut provoquer un inconfort et des douleurs graves.

Causes de la fissure anale

les personnes qui souffrent de La constipation Ils sont plus à risque de développer des fissures anales.

Cependant, il existe de nombreuses autres causes possibles derrière cette condition, notamment:

• Selles grosses ou dures (pouvant entraîner la rupture de la muqueuse de l'anus)
• Diarrhée persistante
• Maladie inflammatoire de l'intestin (MII)
• Maladie de Crohn
• Colite ulcéreuse;
• Flux sanguin réduit vers la région anorectale
• Stress pendant l'accouchement
• Muscles serrés du sphincter anal
• Dans de rares cas, une IST comme la syphilis ou l'herpès

Symptômes de la fissure anale

Les symptômes les plus courants sont la douleur (brève ou à long terme) et les saignements pendant ou après les selles. La plupart des personnes souffrant de fissures anales remarquent du sang brillant dans les selles ou sur du papier toilette.

Cette condition s'accompagne des symptômes suivants:

• Irritation, brûlure ou démangeaisons autour de l'anus
• Tumeur ou marques sur la peau près de l'incision
• Une fissure ou une déchirure de la peau autour de l'anus
• Écoulement malodorant
• Problèmes liés à la miction

Diagnostic de fissure anale

Votre médecin vous renseignera sur vos symptômes, les selles persistantes et le type de douleur dont vous souffrez.

Votre médecin examinera optiquement le canal anal. La colposcopie ou la coloscopie peuvent être recommandées au besoin pour déterminer toute cause sous-jacente.

Traitement de la fissure anale

Le traitement des fissures anales vise à réduire la pression sur le plancher pelvien pour soulager la douleur et les saignements. Votre médecin vous prescrira la meilleure méthode de traitement parmi celles décrites ci-dessous:

• Suppositoires, mousses ou crèmes contenant de l'hydrocortisone, qui peuvent aider à réduire l'inflammation
• Injections de Botox dans le sphincter anal qui peuvent aider à soulager les spasmes musculaires
• La chirurgie, qui est le dernier recours lorsque tout le reste échoue et est liée à la fonction de la dysfonction intestinale comme effet secondaire

Crèmes et onguents topiques pouvant être utilisés comme suit:

• Sur les muscles pour soulager les douleurs musculaires
• Anesthésique pour soulager la douleur et crèmes stéroïdes thérapeutiques pour le traitement des fissures
• Bloqueurs de calcium et de nitroglycérine pour détendre les muscles du sphincter anal et favoriser la circulation sanguine dans la région

Remèdes à la maison pour la fissure anale

Les fissures anales peuvent également être traitées avec des remèdes maison qui peuvent aider à soulager la douleur et l'inflammation et à soulager les muscles du sphincter. Certains de ces traitements éprouvés sont énumérés ci-dessous.

1. Prenez un bain de siège chaud

Un bain de siège est un bain d'eau chaude qui aide à détendre les fesses, les hanches et la région jusqu'à la taille. Il peut être efficace pour soulager les inconforts causés par les fissures anales et favoriser la guérison.

Il aide à augmenter le flux sanguin vers la région anale, ce qui aide à guérir les petites fissures ou les fissures dans les tissus. Ce traitement aide également à réduire la douleur, l'enflure et les démangeaisons.

Selon une étude publiée dans le British Medical Journal, les patients présentant des fissures anales ont observé de meilleurs symptômes de repos après 1-2 semaines avec un bain de Setz chaud par rapport à ceux traités avec une pommade à la lignocaïne ou à l'hydrocortisone.

• Remplissez la grande baignoire d'eau tiède.
• Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande à l'eau et bien mélanger.
• Asseyez-vous dans la baignoire (jusqu'à la taille) pendant 15 à 20 minutes.
• Prenez un bain régulier deux à trois fois par jour pour obtenir les résultats souhaités.

Remarque: Vous pouvez prendre un bain chaud ou simplement mettre une pression chaude après les selles. Assurez-vous que l'eau que vous utilisez pour ces traitements n'est pas trop chaude.

Une étude suggère que les bains de siège peuvent soulager les personnes souffrant de fissures anales graves. Cependant, il ne peut pas être utilisé uniquement comme traitement alternatif.

2. Ajoutez des fibres à votre alimentation

Un régime riche en fibres favorise les selles régulières.

Manger des fibres régulières donne des selles lisses et faciles. En conséquence, vous n'avez pas à appliquer une pression excessive pendant une selle, évitant ainsi des dommages à la muqueuse anale.

Incluez des aliments riches en fibres dans vos repas, comme le quinoa, le gruau, les pêches, le sarrasin, les légumineuses, les épinards, les graines de citrouille et les graines de tournesol. Le psyllium est également une bonne source de fibres.
Vous pouvez prendre des suppléments de fibres, mais uniquement après avoir consulté un médecin.

Remarque: Lorsque vous augmentez votre apport en fibres, assurez-vous de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée pour éviter les malaises intestinaux tels que La constipation.

Pour une continuité intestinale normale, vous pouvez essayer ce qui suit:

• Pour la première semaine, il est recommandé d'utiliser MiraLAX (Polyéthylène Glycol) sans ordonnance. Obtenez suffisamment de selles au moins avec des selles très fines par jour. Cela effacera les selles dures et aidera à guérir les fissures.
• Alternativement, vous pouvez essayer cette recette.

Trouvez un grand pot ou une boîte avec un couvercle.
Accédez à la section «aliments en vrac» de votre épicerie locale.
Remplissez la moitié du pot avec une poudre multifibres saine (qui a une saveur d'orange) ou Benefiber (c'est dans un récipient vert qui est insipide et se dissout facilement).

• Remplissez ¼ de pot de son d'avoine.
• Remplissez ¼ de pot de son de blé.
• Faites glisser ou secouez jusqu'à ce que tout le contenu soit mélangé.
• Prendre XNUMX cuillère à soupe de ce mélange, une fois par jour et jusqu'à deux fois par jour si nécessaire.

Le but est d'avoir des selles molles quotidiennement.

3. Maintenir l'hygiène

Le maintien d'une bonne hygiène est nécessaire pour favoriser la guérison des fissures anales.

Étant donné que l'humidité peut augmenter le risque d'infections bactériennes, il est très important de garder la zone anale propre et sèche.

• Après tous les selles, essuyez la zone avec du papier toilette fin. Évitez d'utiliser du papier toilette parfumé, qui peut provoquer une irritation.
• Appliquez de la poudre pour bébé autour de la zone affectée après la douche. Cela aidera à garder la zone sèche.
• Portez des vêtements amples et des sous-vêtements en coton.
• Ne vous asseyez pas dans la même position pendant de longues périodes, car cela pourrait entraîner une accumulation d'humidité dans la région anale.

4. Incluez les graines de lin dans votre alimentation

La graine de lin contient des fibres et des acides gras oméga-3 qui peuvent aider à traiter la constipation, qui est la raison des fissures anales. Il a une propriété laxative qui aide à réduire le besoin de pression pendant les selles.

• Mélanger XNUMX cuillère à soupe de poudre de graines de lin dans une tasse d'eau. Buvez ce mélange une fois par jour avant de vous coucher.
• Il régulera vos selles.
• Vous pouvez également prendre des capsules de graines de lin. Consultez votre médecin pour la dose correcte.

5. Guérir la fissure anale avec du gel d'aloe vera

L'avantage de l'aloe vera a été documenté en raison de ses capacités de guérison naturelles et de ses propriétés analgésiques qui peuvent soulager les symptômes associés aux fissures anales et peuvent aider à réparer les tissus cutanés endommagés.

Une étude publiée en 2014 dans le European Journal of Medical and Pharmaceutical Sciences a révélé que la crème topique contenant du jus d'aloe vera était un traitement efficace pour les fissures anales chroniques.

• Prenez la feuille d'aloe vera et coupez-la longitudinalement.
• Utilisez une cuillère pour gratter le gel.
• Appliquez une partie de ce gel sur la zone affectée.
• J'utilise ce remède plusieurs fois par jour.

6. Adoucissement avec de l'huile de noix de coco

Huile de noix de coco C'est un remède à la maison très utile pour les fissures anales. Il est riche en triglycérides à chaîne moyenne et est facile à pénétrer dans la peau, ce qui maintient la zone affectée lubrifiée et commence le processus de guérison.

Une étude de 2008 en biologie pharmaceutique indique que les propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antipyrétiques de l'application topique d'huile de coco vierge.

Appliquez de l'huile de noix de coco dans la crevasse deux à trois fois par jour. Utilisez ce remède plusieurs fois par jour pour les fissures anales chroniques.

Si vous souffrez de constipation ou d'autres problèmes digestifs, essayez d'inclure l'huile de coco dans votre alimentation.

7. Mouiller avec de l'huile d'olive

Huile d'olive Riche en graisses saines qui graissent votre système intestinal, permettant aux selles de passer facilement. De plus, la propriété anti-inflammatoire peut aider à soulager la douleur causée par les fissures anales.

Selon une étude publiée dans l'International Scientific Journal (2006), les patients présentant des fissures anales ont observé une diminution de la douleur, des saignements et des démangeaisons après avoir utilisé un mélange de cire d'abeille, d'huile d'olive et de miel.

• Mangez des quantités égales d'huile d'olive, de miel et de cire d'abeille dans un bol et mélangez bien.
• Chauffer le mélange au micro-ondes jusqu'à dissolution complète de la cire d'abeille.
• Laissez-le refroidir, puis appliquez-le sur la zone affectée.
• Répétez l'application plusieurs fois par jour.

8. Nettoyez la fissure anale avec une roulette remplie

Le cuir chevelu stocké est une herbe populaire qui peut favoriser la guérison et soulager la douleur chez les personnes souffrant de fissures anales. La racine et les feuilles de cette plante ont des propriétés médicinales qui aident à renouveler le tissu cutané, à favoriser une croissance cellulaire rapide et à accélérer le processus de guérison.

• Ajouter 1 cuillère à soupe de consoude séchée à 1 tasse d'eau chaude. Couvrez la tasse et laissez-la pendant 10 à 15 minutes. Filtrez le liquide et laissez-le refroidir. Utilisez la solution pour nettoyer la zone affectée deux à trois fois par jour.
• En outre, utilisez du thé chaud comme une pression chaude sur la zone touchée.
• Vous pouvez également appliquer une pommade ophtalmique stockée sur la zone affectée deux à trois fois par jour.

Remarque: Le stockage de stock doit être utilisé uniquement en petites quantités. N'utilisez pas cette herbe pendant plus de 10 jours car elle contient des ingrédients toxiques à fortes doses et à long terme. Ce traitement ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes.

9. Appliquer le gel de L-arginine

L'arginine, ou L-arginine, est un acide aminé qui soutient la guérison des fissures anales en augmentant le flux d'oxyde nitrique dans la zone affectée.

Une étude de 2005 sur les maladies du côlon et du rectum a rapporté que le gel de L-arginine localisé à la L-arginine favorise la cicatrisation des fissures sans provoquer d'effets secondaires. Le gel est efficace chez les patients qui ne répondent pas au traitement par le dinitrate d'isosorbide.

• Appliquez de la L-arginine sans gel de prescription sur la zone affectée plusieurs fois par jour.

Remarque: le gel de L-Arginine doit être utilisé avec prudence par les personnes souffrant de maladies cardiaques, d'hypotension artérielle, de troubles rénaux ainsi que celles qui ont subi une intervention chirurgicale.

Les fissures anales sont-elles fréquentes?

Les fissures anales peuvent réapparaître même après la guérison. Il est préférable d'évaluer la raison de votre fissure anale radiculaire pour éviter tout accident futur.

Même si les fissures anales se sont apaisées, suivez de bonnes habitudes intestinales et un régime amical intestinal pour éloigner les fissures anales.

Prévenir les fissures anales

Ces conseils peuvent aider à prévenir les fissures anales:

• Gardez la zone anale exempte d'humidité.
• Évitez le stress pendant les selles.
• Nettoyez correctement la région anale après la selle.
• Évitez la constipation en mangeant des aliments fibreux, buvez suffisamment de liquides, faites régulièrement de l'exercice, etc.
• Si vous souffrez de diarrhée, obtenez immédiatement un traitement.
• Pour éviter les fissures anales chez les nourrissons, changez fréquemment leurs couches.
• Assurer l'hygiène anale. Nettoyez-le délicatement et gardez-le lubrifié.
• Évitez les aliments qui peuvent causer de la constipation. Quelques exemples de ces nutriments sont les bananes, le riz blanc et le fromage
• Autres produits laitiers, chocolat et grandes quantités de viande rouge, pommes de terre et fritures.

Complications liées aux fissures anales

Des fissures permanentes dans l'anus peuvent entraîner des complications telles que les suivantes:

• Une fissure anale qui dure plus de 8 semaines est appelée chronique et provoque une grande détresse.
• Le canal qui relie le canal anal aux organes environnants peut se développer à partir de fissures anales, conduisant à des fistules anales.
• Une contraction anormale du canal anal due au rétrécissement du tissu cicatriciel des spasmes du sphincter anal peut entraîner une sténose anale.
• La fissure anale peut s'étendre à l'anneau musculaire environnant qui soutient l'anus. Cela peut aggraver votre état.
  Conseils supplémentaires
• Gardez votre corps hydraté en buvant suffisamment de liquides. Cela aide à ramollir les selles et à prévenir la constipation.
• Une activité physique régulière (au moins 30 minutes par jour) favorise régulièrement les selles et augmente le flux sanguin vers la région anale. Vous pouvez faire de la randonnée, du yoga, des étirements, des travaux ménagers légers ou du jardinage.
• Évitez le vélo, le levage de charges lourdes et toute forme d'exercice qui vous oblige à faire pression.
• Assis sur des surfaces dures peut être très douloureux. Utilisez un oreiller doux pour relâcher la pression sur la région anale.
• Évitez de rayer la zone affectée car cela pourrait aggraver la condition.

Note de conclusion

Les fissures anales ne sont pas une condition médicale grave mais elles peuvent être une source d'inconfort et d'inconfort. Ce processus peut prendre de quelques jours à quelques semaines pour guérir.

Vous pouvez utiliser des traitements topiques et des suppositoires standard pour adoucir les fissures anales. Vous pouvez également essayer des remèdes naturels pour vous détendre dans la région anale en prenant un bain chaud et en desserrant vos selles en augmentant votre apport en fibres.

Vous pouvez également suivre des pratiques d'hygiène propres pour accélérer le processus de guérison. Une fissure chronique qui ne guérit pas même après ces traitements nécessite une aide professionnelle.

Sources:

• Villalba H, Villalba S, Abbas MA. Fissure anale: une cause fréquente de douleur anale. Le Journal Permanent. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3048443/. Publié 2007

• Sugarman DT. Fissure anale. Page patient JAMA. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/1841969. Publié le 19 mars 2014.