Remèdes à la maison pour l'acné kystique
L'acné kystique est l'une des formes les plus graves Acné. On dirait ce genre de Acné Comme des morceaux mous remplis de liquide sous la surface de la peau.
Ces grosses bosses rouges peuvent être douloureuses et peuvent causer des dommages cutanés importants, ce qui rend la possibilité de cicatrices extrêmement élevée. Il a tendance à se développer sur votre visage, votre poitrine, votre dos, vos bras ou vos épaules.
Les pores de la peau sont constitués de follicules pileux, de glandes sébacées et de glandes sébacées. Lorsqu'il produit trop de sébum, il obstrue les pores avec les cellules de la peau que la peau perd. Lorsque les pores se bouchent et que l'infection se propage à votre peau, cela entraîne une acné kystique.
Le plus grand facteur qui contribue à l'acné kystique est les changements hormonaux qui stimulent la production de sébum. D'autres facteurs incluent l'utilisation de cosmétiques gras, une humidité excessive ou la transpiration, certains médicaments ainsi que des produits chimiques.
Les adolescents sont plus susceptibles de développer ce problème, compte tenu des changements hormonaux qui se produisent dans leur corps. Cependant, tout le monde peut l'obtenir.
Il est essentiel de maintenir une routine de soins de la peau saine et un mode de vie sain pour traiter l'acné kystique. Il existe également des remèdes maison simples qui peuvent les traiter efficacement en réduisant l'inflammation et en combattant les infections.
Top 10 des remèdes maison pour l'acné kystique.
1. Curcuma
Pour vous débarrasser de ce problème ennuyeux, vous pouvez utiliser Curcuma. Les épices contiennent de la curcumine, un composé anti-inflammatoire qui réduit naturellement l'inflammation ainsi que la douleur. De plus, il agit comme un antiseptique naturel pour lutter contre les infections.
- Ajoutez un peu d'eau ou d'huile de sésame non raffinée à une cuillère à café de poudre de curcuma pour faire une pâte. Appliquez la pâte sur la zone affectée et laissez-la environ une heure avant de la rincer. Utilisez ce traitement une ou deux fois par jour pendant quelques jours.
- Pour résoudre le problème de l'intérieur, ajoutez une cuillère à café de poudre de curcuma dans une tasse de lait chaud et buvez-la deux fois par jour.
2. Vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre de pomme est un autre traitement largement utilisé pour l'acné kystique. Étant rationnel, il aide à éliminer l'excès d'huile pour traiter l'acné et soulager la douleur et les infections. Il aide à nettoyer la peau et à équilibrer le pH de la peau. Ce
- Mélanger des quantités égales de vinaigre de cidre de pomme et d'eau brute non filtrée. Trempez une boule de coton dans cette solution et appliquez-la sur la peau affectée. Laisser agir 15 minutes, puis rincer à l'eau. Répétez le processus deux fois par jour pendant quelques jours.
- Ajoutez également une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme non filtré et un peu de miel brut dans une tasse d'eau tiède et buvez-le une ou deux fois par jour. Ce tonique aidera à prévenir l'acné et d'autres problèmes de peau.
- Vous pouvez également réduire l'apparence des taches de vieillesse, des boutons ou des cicatrices d'acné en laissant une feuille de vinaigre de cidre de pomme diluée pendant la nuit.
3. Huile d'arbre à thé
L'huile de théier est un autre traitement courant pour les problèmes de peau tels que l'acné kystique. Il pénètre facilement dans la peau pour aider à desserrer les glandes sébacées, nettoyer les pores et sécher l'acné.
- Mettez une goutte ou deux d'huile d'arbre à thé sur une boule de coton et tapotez doucement sur la zone affectée. Laissez-le pendant quelques heures ou toute la nuit. Les peaux sensibles doivent diluer 3 partie d'huile d'arbre à thé avec XNUMX parties d'eau.
- Au lieu de cela, mélangez 4 ou 5 gouttes d'huile d'arbre à thé dans 1 cuillère à café de miel biologique brut. Appliquez-le directement sur la zone affectée, laissez-le pendant 15 minutes, puis rincez-le à l'eau.
- Utilisez l'un de ces traitements une fois par jour pendant une semaine.
Remarque: Certaines personnes ont tendance à être allergiques à l'huile d'arbre à thé. Par conséquent, faites un test de correction cutanée avant de l'utiliser.
4. Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un autre ingrédient populaire pour l'acné kystique en raison de ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.
Il peut éliminer l'excès d'huile des pores obstrués et exfolier les cellules mortes de la peau. Il équilibre même le pH de votre peau pour la rendre saine et éclatante.
- Mélanger XNUMX cuillère à café de bicarbonate de soude avec suffisamment de jus de concombre pour faire une pâte fine. Si vous n'avez pas de jus de concombre, utilisez simplement de l'eau ordinaire.
- Appliquez-le sur la zone affectée.
- Laissez-le quelques minutes puis rincez-le à l'eau tiède.
- Faites-le une ou deux fois par semaine.
Remarque: assurez-vous d'hydrater votre peau après avoir utilisé du bicarbonate de soude.
5. Pleine terre
La poussière de Fuller, un type d'argile, est un autre remède efficace. Aide à éliminer l'excès d'huile et les cellules mortes de la peau pour permettre à la peau d'être nettoyée et touchée. Il réduit même les risques de cicatrices.
- Mélangez deux cuillères à soupe de sol plein avec suffisamment d'eau pour faire une pâte.
- Mélangez une cuillère à café de miel.
- Mets-le sur ton visage.
- Laissez-le sécher seul, puis rincez-le à l'eau.
- Suivez ce traitement une à deux fois par semaine.
6. L'huile de lavande
Un autre bon remède pour l'acné kystique est l'huile essentielle de lavande. Il aide à réduire l'inflammation et la douleur ainsi qu'à favoriser la guérison. De plus, cela aidera à prévenir les cicatrices.
- Dans les premiers signes d'acné, je tamponne de l'huile de lavande sur la zone affectée 2 ou 3 fois par jour.
- Ce liquide aidera à atteindre la tête en un jour ou deux, et favorisera finalement la guérison.
- Mélangez également quelques gouttes d'huile de lavande avec un nettoyant doux et utilisez-la pour vous laver le visage deux fois par jour.
- Une autre option consiste à bien se laver le visage et à préparer un bol d'eau chaude avec 4 à 5 gouttes d'huile essentielle de lavande.
- Couvrez-vous la tête avec une serviette et laissez la vapeur couler sur votre visage pendant 5 à 10 minutes. Répétez 2 ou 3 fois par semaine.
7. le thé vert
Le thé vert contient des antioxydants naturels qui vous aident à profiter d'une peau saine et éclatante de l'intérieur. De plus, la propriété anti-inflammatoire apaise les peaux irritées et gonflées.
Selon une étude de 2012 publiée dans le Journal of Dermatology Investigation, un composant majeur du thé vert appelé épigallocatéchine-3-gallate améliore Acné En modulant et en inhibant les cibles moléculaires dans les cellules. Acné Les bactéries.
- Mélangez une demi-tasse de thé vert frais et d'eau. Utilisez une boule de coton pour appliquer cette solution sur la zone affectée.
- Laissez-le pendant 15 minutes, puis rincez-le à l'eau froide. Suivez ce traitement deux fois par jour jusqu'à ce que vous obteniez le résultat souhaité.
- Aussi, buvez 3-4 tasses de thé vert par jour.
8. Neem indien
Le violet, également connu sous le nom de neem ou margosa, est un remède ayurvédique populaire pour l'acné kystique. Il contient des propriétés antiseptiques et antimicrobiennes qui aident à combattre la cause du problème et à réduire les symptômes tels que la douleur et les infections. Prendre du neem en interne aide à éliminer les toxines du corps et à purifier votre sang.
- Appliquer de la pâte de pâte de neem sur la peau affectée. Laissez-le sécher seul avant de le rincer à l'eau tiède.
- Tamponnez quelques gouttes d'huile de neem sur la zone affectée à l'aide d'une boule de coton. Attendez environ 10 minutes avant de le rincer à l'eau tiède.
- Suivez l'un de ces traitements deux fois par jour pendant quelques jours.
9. Au miel
Miel Raw a des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à traiter l'acné kystique. Ses propriétés antioxydantes aident à prévenir les dommages causés par les radicaux libres. De plus, il rend votre peau lisse et douce.
- Tamponnez un peu de miel brut dans la zone touchée. Attendez 10 à 15 minutes avant de le rincer à l'eau tiède. Répétez 2 ou 3 fois par jour pendant quelques jours pour de meilleurs résultats.
- Au lieu de cela, mélangez une cuillère à café de miel et 10 cuillère à café de cannelle en poudre pour faire une pâte. Appliquez-le sur la zone affectée, attendez environ XNUMX minutes, puis rincez-le à l'eau tiède. Faites-le tous les jours pendant une semaine.
10. Changements alimentaires
En faisant quelques changements nutritionnels, vous pouvez réduire ou prévenir toute forme d'acné, y compris l'acné kystique.
- Suivez un régime à faible indice glycémique qui comprend des grains entiers, des haricots, des fruits frais et des légumes verts.
- Mangez des aliments riches en vitamine C pour favoriser une croissance saine des tissus cutanés. Cette vitamine aide également à réduire l'apparence des cicatrices.
- Mangez des noix et des graines riches en vitamines A et E.
- Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée pour éliminer les toxines nocives de votre corps.
- Réduisez, ou si possible, évitez de consommer des produits laitiers tels que le lait et le fromage jusqu'à ce que l'acné disparaisse.
- Évitez les aliments gras et les aliments épicés qui peuvent aggraver l'acné.
- Évitez la restauration rapide et les aliments riches en sucre.
Conseils supplémentaires
- Lavez la peau affectée avec un détergent doux deux fois par jour.
- Évitez les lavages excessifs et ceux qui peuvent irriter la peau.
- Évitez les irritants cutanés courants tels que les cosmétiques à base d'huile et les écrans solaires.
- Pour garder votre peau bien hydratée, utilisez une crème hydratante sans huile et un écran solaire.
- Gardez vos cheveux, votre cou et votre visage propres.
- Ne ramassez pas ou ne serrez pas l'acné, ce qui pourrait entraîner plus d'infection ou de cicatrices.
- Gardez votre niveau de stress sous contrôle.
- Faites régulièrement de l'exercice pour maintenir votre équilibre hormonal.
- Évitez la transpiration excessive et nettoyez votre visage avec de l'eau après l'exercice.
- Dormez au moins 7 à 8 heures par jour pour favoriser une peau saine et éclatante.
- Réduire la friction du tissu car il peut irriter la peau et contribuer à l'acné.
- Assurez-vous de vous démaquiller avant d'aller vous coucher.
- Évitez de boire et de fumer, car cela aggravera l'état de votre peau.
Réponses d'experts (Q & A)
L'acné kystique peut-elle survenir soudainement?
L'acné kystique est le type d'acné le plus grave. Lorsque l'huile et la peau morte s'accumulent profondément dans les follicules pileux, des abcès et des nodules peuvent se former. L'acné kystique peut se développer à partir d'une acné légère qui a été négligée et non traitée ou elle peut éclater soudainement.
Un traitement précoce peut aider à empêcher l'acné légère de se propager aux points noirs, aux points blancs et à l'acné kystique plus profonde.
Les cicatrices d'acné kystique disparaissent-elles?
La cicatrice est intrinsèquement permanente dans la peau à moins qu'elle ne soit traitée par une procédure ou un traitement cosmétique. L'acné kystique peut entraîner diverses cicatrices, notamment:
- Les cicatrices de glace choisissent de petites fosses profondes
- Creusez plus grand
- Il a soulevé des cicatrices rouges
- Le meilleur traitement pour les cicatrices est de les prévenir en premier lieu.
Est-il conseillé de craqueler l'acné kystique?
Un bouton est apparu par vous-même qui pourrait se retourner contre vous! Serrer les boutons et l'acné légère peuvent parfois sembler bénéfiques. Cependant, l'apparence peut conduire à:
- Cicatrices d'acné permanentes
- Plus clair contre l'acné
- L'acné est plus douloureuse
- Plus d'infection
Lorsque vous cliquez sur un bouton, vous poussez une partie de son contenu plus profondément dans la peau, augmentant ainsi les risques d'inflammation. Cela peut conduire à une acné plus prononcée et éventuellement à une décoloration de l'acné.
L'acné kystique disparaît-elle sans traitement?
La stratégie la plus efficace pour éliminer l'acné est de la traiter plus tôt que d'attendre les cicatrices, les rougeurs et la décoloration. Un traitement précoce empêchera également la détresse émotionnelle et la perte de confiance en soi qui peuvent survenir, en particulier avec une acné kystique plus sévère.
L'application de curcuma peut-elle aider le traitement de l'acné kystique?
Le curcuma (Curcuma longa) a montré des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes dans de nombreuses études. La curcumine est l'ingrédient actif du curcuma et peut être bénéfique pour de multiples maladies liées aux maladies de la peau, y compris l'acné.
Lorsqu'il est combiné avec de l'acide laurique, un article de 2013 indique que la curcumine a une activité antibactérienne contre un certain nombre de bactéries, y compris P. acnes, qui joue un rôle dans la cause de l'acné. D'autres recherches ont indiqué que la curcumine peut aider à gérer les conditions inflammatoires, à la fois par voie topique et orale.
Bien qu'il existe de nombreuses preuves que les propriétés anti-inflammatoires du curcuma peuvent aider contre l'acné, aucun essai clinique majeur n'a montré le bénéfice ultime dans le traitement ou le traitement de l'acné.
Est-il sûr d'appliquer du dentifrice à l'acné kystique à l'acné kystique sèche?
Le dentifrice contient certains ingrédients tels que le bicarbonate de soude, le peroxyde d'hydrogène, l'alcool, le menthol et les huiles essentielles qui peuvent assécher les boutons. Cependant, ce qu'il fait vraiment, c'est qu'il irrite la peau en provoquant des rougeurs et des desquamations.
À long terme, cela peut augmenter la production de pétrole et provoquer une augmentation des boutons. Le dentifrice est pour les dents, pas pour la peau.
Veuillez fournir quelques conseils préventifs contre l'acné kystique au profit de nos lecteurs.
Quelques conseils préventifs pour éviter l'acné kystique sont les suivants:
- Traitement précoce de l'acné, lorsqu'il apparaît pour la première fois pour aider à prévenir une légère acné kystique.
- Appliquez un nettoyant doux ou le nettoyant recommandé deux fois par jour. Appliquez-le du bout des doigts et rincez-le à l'eau tiède. Ne surchargez pas ou ne décollez pas souvent.
- Si vous souffrez d'acné, concentrez-vous sur une alimentation plus riche en fruits et légumes, qui sont une bonne source de protéines, et limitez la consommation d'aliments à indice glycémique élevé et de lait, deux facteurs qui, selon des études, aggravent l'acné.
- Changez vos draps au moins une fois par semaine. Les panneaux et les housses d'oreiller du week-end sont chargés de cellules de peau morte et de bactéries qui peuvent obstruer les pores et provoquer des éruptions cutanées.
- Choisissez du maquillage, des cheveux et des produits de soins de la peau sans huile. En cas de maquillage, retirez-le en fin de journée et lavez la brosse chaque semaine.
- Laissez les boutons seuls! Le sautage et la pression sont plus susceptibles d'aggraver l'acné.
- Protégez votre peau du soleil avec un écran solaire non uniforme, de préférence un écran solaire comme l'oxyde de zinc.
- Contrôlez l'acné légère avec des médicaments ou des produits en vente libre. Si l'acné légère ne disparaît pas ou évolue vers l'acné plus, consultez un dermatologue pour obtenir des médicaments sur ordonnance.