Remèdes maison pour la douleur oculaire

Avez-vous Douleur dans les yeux? Eh bien, le problème est commun après une longue journée de travail et de regarder un ordinateur ou de travailler à l'étranger avec tous ces éléments et la pollution. Infections oculaires Cela peut aussi causer de la douleur.

Les yeux étant l’un de vos organes les plus sensibles, une douleur légère peut devenir une source de préoccupation. De plus, en matière de santé oculaire, personne ne veut prendre de risques.

Connu sous le nom de l'Académie américaine d'ophtalmologie Douleur dans les yeux Comme une gêne physique due à une affection oculaire ou à une blessure.

La douleur oculaire, également appelée douleur oculaire, peut être divisée Douleur oculaire , En deux catégories - douleur visuelle et douleur orbitale, selon l’endroit où vous l’éprouvez.

• La douleur visuelle se produit Vous pouvez ressentir des démangeaisons ou des démangeaisons à la surface des yeux. Cette douleur oculaire est causée par l'irritation d'un objet étranger dans l'œil ou La conjonctivite ou Irritation des lentilles de contact Érosion cornéenne, blessure, blépharite ou schéma.
• La douleur orbitale se produit Plus profondément dans l'œil et ressentez une grande douleur, coups de couteau ou palpitations. Ce type de douleur peut être dû au glaucome, à la névrite optique, Sinusite ، Les migraines , Lésions oculaires et uvéite, pour n'en nommer que quelques-uns.
  Lorsque la douleur oculaire est due à un problème mineur, elle disparaîtra sans traitement léger. En attendant, vous pouvez essayer des traitements simples et efficaces pour soulager la douleur et améliorer la santé de vos yeux.

AVERTISSEMENT: Si vous commencez à souffrir de perte de vision ainsi que de douleurs aux yeux ou causées par un traumatisme ou l'exposition à une substance chimique ou à une autre substance douce, consultez votre médecin immédiatement.

Meilleurs remèdes à la maison 10 pour la douleur oculaire.

1. Cligner des yeux souvent

Si vous sentez dans l’œil un objet étranger qui vous fait mal, essayez Exercice clignotant.

Un clignotement régulier améliorera le flux de larmes, ce qui aidera à éliminer le corps étranger. Le clignotement régulier améliore la circulation sanguine dans les yeux et réduit la fatigue oculaire.

• Fermez complètement les yeux et comptez jusqu'à 2.
• Appuyez ensuite sur les paupières et revenez à 2.
• Enfin, ouvrez les yeux et revenez à 2.
• Répétez plusieurs fois jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise avec la douleur.

Pour garder vos yeux en bonne santé, vous devez faire un effort conscient pour les fermer fréquemment lorsque vous utilisez un ordinateur ou un appareil mobile.

L'American Academy of Ophthalmology recommande d'utiliser la règle 20 / 20 / 20, c'est-à-dire que toutes les minutes d'écran 20, regardez quelque chose comme quoi 20 est au moins un pied pendant au moins X secondes.

2. Nettoyage de saumure

Un autre remède facile contre les douleurs oculaires est de laver les yeux avec de l'eau. En cas d'exposition à un corps étranger ou à un produit chimique, il est important de laver complètement les yeux avec de l'eau distillée tiède ou de la saumure.

Le processus de nettoyage aide à nettoyer les yeux du corps étranger ou du produit chimique exposé, ce qui réduit la douleur.

• Mélangez 1 cuillère à café de sel dans un verre d'eau distillée.
• Porter à ébullition et laisser refroidir complètement.
• Utilisez pour rincer l'oeil affecté.
• Répétez ce traitement à la maison plusieurs fois par jour.

Remarque: Si possible, utilisez de l'eau distillée car l'eau du robinet peut contenir des produits chimiques et des impuretés.

3. Pression froide

Une application peut aider Compresses froides sur les yeux Avec la douleur d'obtenir un soulagement immédiat. Cela soulagera également les démangeaisons, qui peuvent être dues à une forme d'allergie.

Les compresses froides aident également à soulager l'inconfort associé aux infections oculaires.

• Trempez un chiffon dans de l’eau froide et frottez-le sur vos yeux. Supprimez-les après minutes 5 et répétez plusieurs fois.
• Vous pouvez également envelopper des glaçons dans une serviette en coton propre. Appliquer sur les paupières fermées et retirer après 5 à 10 minutes. Répétez les fois 2 ou 3.

4. Pression chaude

Si vous avez une blépharite ou une inflammation locale provoquant des douleurs oculaires, essayez des compresses chaudes. Une pression chaude aidera à nettoyer les glandes sébacées ou les follicules pileux et accélérera le processus de guérison.

Une fois que la paupière est guérie, la douleur a disparu.

• Trempez un chiffon doux dans de l'eau tiède et absorbez l'excès d'humidité.
• Placez une serviette chaude sur les paupières fermées.
• Détendez-vous et respirez lentement pendant quelques minutes 1.
• Changer la serviette et répéter l'opération 3 ou 4 fois.
• Utilisez ce traitement 1 ou 2 fois par jour.

5. Massothérapie

Si vos yeux sont tendus et douloureux en travaillant pendant des heures devant votre ordinateur portable ou votre moniteur, essayez un massage. Le massage aide également à faire face à la douleur causée par la migraine.

• Frottez de l'huile d'olive tiède sur la paume de votre main.
• Avec vos doigts, massez doucement les paupières et les muscles sur les sourcils pendant environ 10 secondes.
• Puis massez les paupières inférieures contre les os inférieurs pendant environ 10 secondes.
• Enfin, massez les pommettes supérieures pendant encore une seconde 10
• Faites ceci 1 ou 2 fois par jour.

6. Placez le repose-mains sur les yeux

La technologie simple offre un grand confort et une relaxation des yeux tendus et douloureux. Cette technique est particulièrement utile lorsque vos yeux deviennent fatigués et douloureux après avoir lu ou passé beaucoup de temps devant votre ordinateur de bureau, votre ordinateur portable ou votre téléviseur.

• Asseyez-vous directement dans une position confortable.
• Frottez votre paume ensemble pour le chauffer.
• Mettez votre paume chaude sur vos paupières fermées, mais ne mettez pas trop de pression.
• Détendez-vous et profitez de l'obscurité pendant quelques secondes 30.
• Ouvrez vos yeux lentement et regardez autour de vous.
• Répétez l'opération 3 à des moments 5 dans une session.

7. Sourcil

En ce qui concerne les remèdes à base de plantes pour la douleur oculaire due à une sorte d’infection, rien ne peut être meilleur que le sourcil.

Il a le pouvoir de combattre les infections et de sécher les fluides. Eyebright empêchera l'infection de se propager et favorisera la guérison.

Une étude générale de 2007 publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine suggère que les gouttes ophtalmiques prenant une seule dose d'orgasme sont efficaces dans différentes conditions conjonctivales.

• Rip une cuillère à café de l'herbe à sourcils dans un verre d'eau 1 pour minutes 10. Laissez-le refroidir. Égoutter la solution avec un chiffon de nettoyage et l'utiliser comme un lavage oculaire. Répétez quelques fois par jour.
• Vous pouvez également utiliser des gouttes oculaires homéopathiques 10% des gouttes oculaires pour vous débarrasser de l’irritation ou de l’inflammation des yeux. Appliquez une goutte dans chaque œil plusieurs fois par jour jusqu'à la disparition de l'infection.

8. Eau de rose

L'eau de rose est un remède à la maison bien connu pour soulager la douleur oculaire, ainsi que la douleur et la fatigue.

Il possède également de fortes propriétés antiseptiques, qui peuvent prévenir et traiter différents types d’infections oculaires.

Une étude publiée dans 2010 en ophtalmologie et en ophtalmologie a révélé que l’utilisation de l’eau de rose dans des gouttes oculaires permettait de traiter la conjonctivite en raison de ses propriétés antiseptique et analgésique.

• Appliquez deux gouttes d'eau pure de rose directement dans vos yeux avec un compte-gouttes. Faites-le deux fois par jour.
• Vous pouvez également mélanger des gouttes d’eau de rose Rose 3 ou 4 dans de l’eau distillée. Utilisez-le pour vous rincer les yeux plusieurs fois par jour.

9. Argent colloïdal

L'argent colloïdal peut être utilisé pour une action rapide contre les virus et les bactéries hautement infectieuses qui causent des infections des yeux, provoquant des douleurs et des irritations.

L'argent colloïdal contient de petites particules d'argent en suspension dans l'eau qui aident à éliminer les cellules infectées en les attirant par voie électromagnétique. Ces cellules infectées sont ensuite envoyées à la circulation sanguine pour être éliminées. C'est l'une des raisons pour lesquelles les gouttes ophtalmiques en argent colloïdal du commerce sont l'un des principaux ingrédients.

• Placez deux gouttes d'argent colloïdal dans chaque œil.
• Clignez légèrement.
• Utilisez-le deux fois par jour jusqu'à la disparition de l'infection.

10. Protégez vos yeux

Le meilleur moyen de prévenir la douleur oculaire est de bien prendre soin de vos yeux.

• Regarder fixement l'ordinateur ou l'écran du téléviseur peut causer de la fatigue oculaire et de la douleur; prenez donc des pauses fréquentes du temps passé devant l'écran.
• Portez des lunettes de protection lorsque vous travaillez avec des outils à main, des outils électriques ou des produits chimiques industriels.
• Lorsque vous êtes dans un environnement poussiéreux, portez des lunettes de protection pour empêcher les petites particules et la poussière de pénétrer dans vos yeux.
• Portez des lunettes de protection pendant les sports tels que le basketball, le tennis et le tennis.
• Lorsque vous utilisez des produits chimiques puissants, tels que des liquides de nettoyage, de l'ammoniac et des détergents, éloignez-les de vos yeux.
• Lorsque vous utilisez des produits chimiques à pulvériser, tournez la buse loin de vos yeux en tout temps.

Conseils supplémentaires

• Si vous suspectez la présence d'un corps étranger dans les yeux, ne vous frottez pas vigoureusement les yeux. Au lieu de cela, utilisez les solutions de contournement répertoriées ci-dessus pour les supprimer.
• Pour les cas légers de gêne oculaire, arrêtez de faire ce que vous faites, fermez les yeux et laissez-les se reposer.
• Des gouttes antibactériennes peuvent être utilisées pour traiter les infections oculaires telles que la conjonctivite et les abrasions de la cornée.
• Prenez des antihistaminiques oraux si la douleur est causée par un type d’allergie.
• Si vous portez des lentilles de contact, utilisez des soins oculaires de routine pour éviter les blessures oculaires liées aux lentilles de contact. Lorsque vous avez mal aux yeux, donnez à votre cornée le temps de guérir en portant plutôt vos lunettes.
• Évitez d'utiliser du maquillage pour les yeux lorsque vous avez une inflammation des yeux.
• Portez des lunettes de soleil lorsque vous êtes au soleil pendant la journée.
• Dormez suffisamment. La privation de sommeil peut contribuer à augmenter la tension et la douleur oculaires.
• Vérifiez régulièrement vos yeux par un spécialiste pour vous assurer que vos yeux sont en bonne santé.

Si la douleur oculaire persiste plus longtemps, demandez conseil à votre médecin.