Éliminez naturellement les cellules mortes de la peau avec des remèdes maison
Contient la peau, Le plus grand organe du corps , Sur quelques faits intéressants. Selon l'American Academy of Dermatology, le corps fabrique constamment de nouvelles cellules à partir de la peau et se débarrasse des anciennes cellules.
En fait, le corps se débarrasse de 30000 en 40000, une cellule cutanée vieille de 24 heures, ce qui représente en moyenne 1 million de cellules cutanées mortes par jour.
Que sont les cellules mortes de la peau?
Votre peau, qui agit comme une barrière protectrice entre votre corps et les éléments indésirables de l'environnement, se compose de deux couches distinctes: la couche externe appelée l'épiderme et la couche en dessous s'appelle le derme.
Des cellules cutanées saines, ou kératinocytes, se forment à la base de l'épiderme et remontent progressivement à travers la peau pour atteindre la surface externe.
Ces cellules sont constituées d'une protéine fibreuse imperméable appelée kératine. En se déplaçant de la base de l'épiderme vers la surface externe, ces cellules saines perdent tous leurs mécanismes cellulaires et deviennent une structure similaire à une échelle remplie de kératine.
Il faut de deux semaines à un mois pour que la cellule cutanée termine son cycle de vie et atteigne la couche externe de la peau appelée stratum corneum.
La couche cornée est environ 15-20 une couche de cellules de peau morte qui parcourt les couches de peau au fil du temps et est finalement éliminée par un processus appelé exfoliation. Jusqu'à 40, les cellules cutanées 000 sont éliminées toutes les heures, et il faut environ une cellule mensuelle pour terminer le processus de peeling complet.
Comme les cellules mortes à la surface de la couche cornée tombent progressivement, de nouvelles cellules se dirigent vers la surface pour les remplacer.
Ainsi, cette circulation normale des cellules de la peau entraîne un rajeunissement de la peau chaque mois.
Des moyens simples pour se débarrasser des cellules mortes de la peau
Voici des remèdes maison pour se débarrasser des cellules mortes de la peau.
1. Un masque facial à l'avoine peut aider
La texture granuleuse de la farine d'avoine agit comme un excellent agent exfoliant naturel pour tous les types de peau. Les saponines qu'il contient aident à éliminer les cellules mortes de la peau, l'excès de sébum et autres impuretés.
De plus, les vitamines et les minéraux contenus dans la farine d'avoine sont bons pour votre peau et les protéines qu'ils contiennent empêchent la perte d'eau pour garder votre peau hydratée pendant une période plus longue.
En fait, la farine d'avoine, en particulier la farine d'avoine colloïdale, est largement utilisée dans les produits de soins personnels. Il a été trouvé sûr et efficace pour une utilisation en cosmétique.
- Mettez deux cuillères à soupe de gruau instantané dans un bol. Ajoutez 2 cuillères à soupe de yogourt nature et 1 cuillère à soupe de miel. Mélangez bien ces ingrédients pour faire une pâte. Appliquez de la pâte sur votre visage et massez avec des mouvements circulaires pour nettoyer les cellules mortes. Laissez-le sur votre peau pendant 10 à 15 minutes, puis rincez-le à l'eau froide. Appliquez une crème hydratante douce.
- Une autre option consiste à mélanger deux cuillères à soupe de flocons d'avoine, deux ou trois cuillères à café de miel, deux cuillères à café de jus de citron et un peu d'eau pour faire une pâte. Frottez doucement cette farine d'avoine sur votre peau pendant quelques minutes. Laissez-le pendant encore 10 minutes, puis rincez.
- Ne répétez aucun de ces traitements au plus une ou deux fois par semaine. Vous pouvez utiliser ces gommages à l'avoine sur votre visage ainsi que sur votre corps.
2. Frottez votre visage avec du sucre et de l'huile d'olive
Un mélange de sucre et d'huile d'olive convient à tous les types de peau. La texture douce du sucre aide à éliminer les cellules mortes de la peau.
L'huile d'olive agit comme un excellent hydratant pour votre peau.
Ce gommage peut être utilisé pour exfolier toutes les parties du corps, y compris les lèvres.
- Mélangez bien une demi-tasse de sucre fin et 2 à 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge.
- Ajouter 2-3 cuillères à café de miel et un peu de jus de citron au mélange.
- Appliquez ce mélange sur votre peau et frottez-le en mouvements circulaires pendant quelques minutes.
- Rincez à l'eau tiède, puis séchez doucement votre peau.
- Utilisez un gommage au sucre une ou deux fois par semaine.
3. L'utilisation de sachets de thé vert peut être utile
Si vous buvez du thé vert pour des raisons de santé, vous pouvez obtenir un double droit en recyclant les sachets de thé usagés dans un excellent exfoliant.
La texture légèrement dure des feuilles de thé vert peut peler votre peau pour éliminer les cellules mortes de la peau, la saleté et autres impuretés. De plus, le thé vert améliore le teint de la peau, améliore l'élasticité de la peau et rend votre peau saine.
Le thé vert a également un potentiel anti-inflammatoire et anti-cancer.
- Extraire le contenu de 1 ou 2 des sachets de thé vert utilisés dans un bol et ajouter 2 aux cuillères à café 3 de miel.
- Facultativement, ajoutez une cuillère à soupe 1 de bicarbonate de soude.
- Bien mélanger les ingrédients pour faire une pâte épaisse.
- Étalez le mélange sur tout le visage.
- Laissez le masque allumé pendant 10 minutes.
- Frottez doucement le masque avec les doigts mouillés.
- Utilisez ce gommage une fois par semaine.
4. Peler votre peau avec du café
Lorsque vous avez besoin d'un bon gommage pour vous débarrasser de toutes les cellules mortes de la peau, votre café ordinaire fait du R un choix intelligent.
Le café aide à éliminer les peaux mortes et soutient la production de nouvelles cellules cutanées par l'organisme. De plus, les flavanols contenus dans le café aident à améliorer la texture de la peau, à réparer la peau endommagée et à maintenir une peau éclatante.
Selon une étude menée dans 2013 et publiée dans des méthodes analytiques, il existe de nombreuses substances dans le café qui favorisent une peau saine.
- Mélanger 3 cuillères à soupe de café, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge ou d'huile d'amande, 1 cuillère à soupe de miel biologique et 1 cuillère à soupe de sucre fin.
- Massez la pâte sur votre visage, votre cou, vos genoux et vos coudes en effectuant de légers mouvements circulaires.
- Ensuite, laissez-le sur votre peau pendant 5 à 10 minutes.
- Rincez-le à l'eau tiède et séchez doucement votre peau.
- Utilisez ce gommage une fois par semaine.
5. Appliquez un masque facial aux amandes sur votre peau
Les amandes sont un excellent moyen de prendre soin de votre peau. Riche en vitamines antioxydantes A et E. De plus, les amandes contiennent des graisses saines qui aident à maintenir une peau saine et jeune.
C'est la nature rugueuse des amandes moulues qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau.
Outre les noix, l'huile d'amande est également bénéfique pour votre peau. L'huile d'amande a des propriétés émollientes et durcissantes qui améliorent le teint et la couleur de la peau.
- Faire tremper les grains d'amandes 10 dans l'eau pendant une nuit. Pour de meilleurs résultats, faites tremper les amandes dans le lait.
- Le lendemain matin, ils décollent leur peau et broient les amandes pour obtenir une pâte granulaire.
- Mélangez xnumx une cuillère à café de miel.
- Mettez la pâte sur votre visage et votre cou.
- Frottez-le dans un mouvement circulaire pendant quelques minutes, puis laissez-le sécher sur votre peau pendant 10 à 15 minutes.
- Rincez votre visage avec de l'eau tiède.
- Utilisez cette amande et ce miel deux ou trois fois par semaine.
6. Utilisez des écorces d'orange pour rajeunir votre peau
Après avoir mangé des oranges, ne vous débarrassez pas des croûtes. Au lieu de cela, séchez les croûtes au soleil pendant quelques jours, puis broyez-les en poudre que vous pouvez utiliser dans votre routine de soins de la peau.
La nature abrasive de la poudre agit comme un agent exfoliant naturel. Il peut aider à éliminer la saleté et les cellules mortes de la peau de votre peau.
De plus, le contenu riche en antioxydants et la vitamine C aident à rajeunir votre peau, la faisant paraître jeune et dynamique.
Il est important de mentionner ici que la peau d'orange contient des niveaux plus élevés de vitamine C (acide ascorbique) que son jus.
- Mélanger des quantités égales de poudre d'écorce d'orange et de yaourt ordinaire, pour former une pâte lisse.
- Mettez-le sur votre visage et votre cou.
- Laissez-le pendant 15 à 20 minutes.
- Avec les mains mouillées, frottez doucement la pâte en effectuant des mouvements circulaires.
- Répétez cette opération une fois par semaine.
7. Appliquez de la pâte de gramme sur votre peau
La farine de gramme, également connue sous le nom de besan, est un autre ingrédient naturel efficace qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau, ce qui fait briller votre peau.
Il élimine également l'excès d'huile de votre peau et prévient les problèmes comme l'acné, les boutons et les points noirs.
Une étude publiée publiquement rapporté 2017 dans un magazine Journal ouvert de dermatologie La farine de gramme agit comme tonique pour la peau car elle aide à la nettoyer et à l'exfolier.
- Mélanger deux cuillères à soupe de farine de gramme et quelques cuillères à soupe d'eau de rose ou tout simplement de l'eau plate pour faire une pâte. Appliquez cette pâte sur votre peau et laissez-la sécher complètement. Ensuite, frottez-le avec vos doigts mouillés et rincez votre visage.
- Une autre option consiste à mélanger deux cuillères à soupe de chaque gramme et du yogourt nature. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de poudre 1 Curcuma. Si la pâte est trop épaisse, ajoutez un peu de yaourt. Etalez cette pâte sur votre visage et votre cou. Laissez-le sécher complètement, puis rincez.
Utilisez l'un de ces traitements une ou deux fois par semaine.
8. Nettoyez votre peau avec de l'argile plus complète
De la boue plus complète ou d'autres masques d'argile aident à exfolier votre peau et à éliminer les cellules mortes de la peau. Cette argile est un excellent agent nettoyant qui peut améliorer le teint de votre peau et aider à éliminer le bronzage de la peau.
Selon une étude menée publiquement par 2002 dans le magazine Applied Clay Science, l'argile est riche en nombreux minéraux, vitamines et autres nutriments qui favorisent une peau saine.
- Mélangez deux cuillères à soupe d'argile pleine et de yaourt.
- Laisser le mélange pendant 30 minutes.
- Ajouter la cuillère à café de poudre de menthe 1 et bien mélanger.
- Placez le mélange sur votre visage et votre cou.
- Laissez-le pendant 20 à 30 minutes, puis frottez la pâte avec les doigts mouillés.
- Enfin, lavez-le à l'eau tiède.
- Faites-le régulièrement, au moins une fois par semaine.
9. Le yaourt offre de nombreux avantages pour la peau
Le yaourt est également utile pour se débarrasser des cellules mortes de la peau. L'acide lactique agit dans le yogourt comme un agent d'exfoliation efficace qui aide à éteindre les cellules mortes de la peau. L'acide lactique peut également réduire le teint.
Une étude publiée dans 2011 dans le Journal of Cosmetic Science indique que l'emballage de yogourt contenant des ingrédients naturels a amélioré l'hydratation, la douceur et l'élasticité de la peau traitée.
- Mélanger des quantités égales de yogourt et d'eau de rose.
- Mélanger dans 1 une cuillère à café de glycérine végétale et bien mélanger.
- Mettez le masque sur votre visage.
- Laissez sécher tout seul.
- Enfin, frottez le masque.
- Ensuite, rincez-le à l'eau froide.
- Répétez cette opération une fois par semaine.
10. Faites-vous tremper dans de l'eau tiède
La meilleure option pour exfolier vos pieds, en particulier les talons, est de tremper dans de l'eau tiède, puis de laver la zone diluée avec une pierre ponce. Il vous débarrassera des cellules mortes de la peau et réduira également le risque de pieds fissurés.
Cette méthode est efficace même pour éliminer le maïs et les tissus de vos pieds.
- Versez de l'eau tiède avec quelques gouttes de savon liquide doux dans le bain de pieds.
- Faites tremper vos pieds dans cette eau chaude savonneuse pendant au moins 15 minutes pour adoucir la peau.
- Frottez le cuir avec une pierre ponce en utilisant des mouvements circulaires pendant 10 minutes.
- Lavez vos pieds avec de l'eau propre et séchez-les avec une serviette douce.
- Appliquez généreusement de l'huile d'olive ou de la noix de coco sur les pieds.
- Portez une paire de chaussettes en coton propres et laissez-les toute la nuit pendant que vous dormez.
- Répétez cette opération une fois par semaine.
Traitements anecdotiques pour se débarrasser des peaux mortes
Les traitements suivants ne sont pas étayés par des preuves scientifiques et ne sont pas examinés par nos experts en santé. Cependant, un certain nombre d'utilisateurs ont généralement signalé une amélioration de leur état en utilisant ces traitements anecdotiques
Graines d'avocat
Bien qu'il soit très courant d'utiliser de la pulpe d'avocat pour faire des masques faciaux, vous pouvez également utiliser des graines pour vous débarrasser des cellules mortes de la peau. Il aide même à éliminer l'excès de sébum et les autres impuretés de la peau.
Les graines sont une riche source d'antioxydants, qui aident à réparer et à nourrir la peau sèche et endommagée.
- Lavez quelques graines d'avocat et retirez la peau brune.
- Broyez-le en poudre avec un moulin à café ou un mélangeur haute capacité.
- Mélanger 1 cuillère à soupe de cette poudre et 1 cuillère à café d'huile d'olive et de miel dans un bol.
- Frottez doucement ce mélange sur votre visage, votre cou, vos mains et d'autres parties du corps avec des mouvements circulaires.
- Attendez 10 à 15 minutes, puis prenez une douche.
- Utilisez ce gommage une fois par semaine.
Brossage à sec
La brosse sèche aide également à éliminer les cellules mortes de la peau. Il peut éliminer efficacement les cellules mortes et ouvrir les pores. Il raffermit également la peau et améliore sa texture.
- Tenez-vous droit dans votre salle de bain.
Avec des mouvements doux mais rapides, commencez à vous brosser et à vous déplacer lentement vers le haut, en couvrant vos jambes, vos cuisses, votre abdomen, votre poitrine, votre dos, vos bras et vos épaules. Faites cela pour les minutes 10 à 20. - Après avoir terminé le nettoyage à sec, profitez d'un long bain chaud.
- Enfin, hydratez votre peau sèche et appliquez une crème hydratante.
La brosse sèche peut être utilisée plusieurs fois par semaine.
Remarque: Utilisez toujours une brosse à poils naturels pour nettoyer votre peau sèche.
Pourquoi est-il nécessaire d'enlever la peau morte?
Les couches supérieures de peau 18-23 sont constituées de cellules mortes de la peau. Le processus continu d'extinction des cellules mortes fait place à de nouvelles cellules vivantes qui se déplacent des couches inférieures. Ce rajeunissement constant garde le teint jeune, lisse et éclatant.
Avec l'âge, ce cycle naturel de la peau ralentit, ce qui peut entraîner une accumulation de cellules mortes sur la couche externe de la peau. Cette amélioration rend votre peau plus foncée et plus foncée et entraîne des imperfections et des ridules.
Peler pour se débarrasser des cellules mortes de la peau
Prendre une douche ne suffit pas à éliminer les couches de cellules mortes de la peau. L'exfoliation hebdomadaire est l'un des meilleurs moyens de se débarrasser des cellules mortes et de garder votre peau douce et lisse.
L'exfoliation aide également à hydrater les produits pour pénétrer la peau en profondeur et améliorer la circulation sanguine.
L'exfoliation est nécessaire pour tous les types de peaux, qu'elles soient grasses, sensibles ou sèches. Ce processus aide à éliminer les cellules mortes de la peau de la couche la plus externe de votre peau. Cela devrait être fait sur le visage, les coudes, les genoux, les pieds et d'autres zones qui ont tendance à devenir sombres et sombres.
Cependant, il est important d'exfolier votre peau de la bonne façon, sinon cela peut faire plus de mal que de bien.
De plus, il est très important de connaître votre type de peau avant de choisir la méthode de peeling.
Bien qu'il existe des produits chimiques qui exfolient la peau, tels que l'acide glycolique et l'acide salicylique, il existe de nombreux ingrédients naturels dans votre cuisine qui peuvent aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à laisser la place à une peau fraîche et claire.
Trucs et précautions pour peler
- Avant de peler votre visage, évaporez votre visage pour ouvrir les pores et adoucir les cellules de la peau, la saleté et la peau morte des profondeurs des couches cutanées. Vaporisez votre visage pendant au moins 20 minutes avant d'appliquer le gommage.
- Vous devez être propre et sans maquillage avant d'appliquer le peeling.
- Étant donné que l'exfoliation élimine l'huile naturelle de votre peau, laissant votre peau sèche, il est important d'appliquer directement une crème hydratante.
- Parce que le peeling mécanique élimine une couche entière de la peau du visage, il rend la peau de surface nouvellement exposée plus sensible au soleil, la rendant plus vulnérable aux dommages du soleil. Par conséquent, il est absolument nécessaire d'utiliser un écran solaire si vous utilisez cette méthode d'exfoliation.
- N'oubliez pas d'être doux pendant le nettoyage, car vous ne voulez pas être trop rugueux sur votre peau.
- Un lavage ou une desquamation excessive peut entraîner des rougeurs et des irritations.
- N'utilisez pas de luffa ou d'éponges pour nettoyer votre peau. Il est difficile de rester propre et a tendance à collecter les bactéries.