Nez qui coule chez les bébés : 10 remèdes maison et conseils supplémentaires
Le nez qui coule est un problème très courant chez les enfants. Ce problème survient lorsque la cavité nasale se remplit de trop de mucus.
La couleur du mucus peut varier. Il peut être clair, blanc, jaune ou vert.
Qu'est-ce qui cause un nez qui coule?
Un nez qui coule est souvent un symptôme du rhume. Cependant, un nez qui coule chez les bébés peut également être le résultat de pleurs ou d'une exposition au froid et à des irritants potentiels.
Signes et symptômes d'un nez qui coule
Un nez qui coule peut provoquer :
- L'irritabilité
- Fièvre
- Toux
- inflammation de la gorge
- Éternuement
- Maux d'estomac
- Troubles du sommeil
- Trouble de l'appétit
- La congestion nasale peut ou non accompagner un nez qui coule.
Traitez le nez qui coule de votre enfant à la maison
Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour le nez qui coule de votre enfant.
1. Un rinçage salin peut soulager facilement votre enfant
Le rinçage salin est l'un des meilleurs remèdes maison pour un nez qui coule. Cela peut faire des merveilles pour les adultes et les enfants.
Un rinçage salin aide à détacher le mucus afin qu'il puisse être expulsé plus facilement. Il nettoie même les voies nasales des irritants et aide votre enfant à respirer par le nez.
COMMENT UTILISER:
- Préparez la solution saline en mélangeant XNUMX/XNUMX cuillère à café de sel de table dans XNUMX tasse d'eau bouillie refroidie à température ambiante.
- Mettez quelques gouttes de la solution dans l'une des narines, tout en inclinant la tête de votre bébé vers l'arrière.
- Aspirez immédiatement l'excès de mucus avec une seringue à poire et fermez l'autre narine avec l'un de vos doigts.
- Répétez la procédure avec l'autre narine.
- Utilisez ce remède jusqu'à trois fois par jour, mais pas plus.
- Si vous avez du mal à le faire vous-même, n'hésitez pas à demander l'aide des autres.
2. Bain ou massage à l'huile de camphre
Le camphre peut également soulager le nez qui coule et les symptômes associés chez les enfants. Il agit comme un décongestionnant, ce qui permet à votre bébé de se débarrasser plus facilement du mucus.
- Mettez 4 ou 5 gouttes d'huile d'eucalyptus dans l'eau chaude du bain de votre enfant. Laissez votre enfant profiter du bain pendant 10 minutes. Répétez deux fois par jour.
- Alternativement, mélangez 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans XNUMX/XNUMX tasse d'huile d'olive extra vierge chaude. Offrez un massage à votre enfant
- Doux pour sa poitrine avec cette huile essentielle, surtout avant son coucher.
3. Demandez à votre enfant de mâcher des feuilles de basilic
Un autre bon remède à base de plantes pour un nez qui coule est le basilic. Il a des propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales qui peuvent aider à combattre la cause de l'écoulement nasal.
De plus, cela aide à renforcer l'immunité de votre enfant.
COMMENT UTILISER:
- Pour les jeunes enfants : Donnez à l'enfant quelques feuilles de basilic mélangées à un peu de jaggery deux fois par jour.
- Pour les enfants plus âgés : Donnez à l'enfant des feuilles de basilic frais à mâcher avant le petit déjeuner tous les matins et avant d'aller se coucher le soir.
Alternativement, extrayez 1 cuillère à soupe de jus de feuilles de basilic frais. Mélangez le jus de basilic avec des quantités égales de jus de gingembre, de jus de citron et de miel. Donnez à votre enfant ce mélange deux ou trois fois par jour.
4. Demandez à votre enfant de siroter un tonique doux au miel
Le miel est un autre remède efficace contre l'écoulement nasal chez les enfants de deux ans ou plus. Cependant, il est recommandé de ne pas utiliser de miel pour les jeunes enfants, car il peut provoquer une intoxication alimentaire.
Les propriétés apaisantes, antibactériennes et antivirales de cet ingrédient aident à réduire les différents symptômes du nez qui coule. Il aide même à traiter la toux et les maux de gorge.
COMMENT UTILISER:
Mélangez 1 à 2 cuillères à café de miel brut dans une tasse d'eau tiède. Donnez cette solution à votre enfant deux fois par jour.
Alternativement, mélangez 1 cuillère à soupe de miel et ½ cuillère à café de jus de citron frais dans une tasse d'eau tiède. Donnez-le à boire à votre enfant pendant qu'il est encore chaud. Répétez deux fois par jour.
5. Une tasse de thé à la camomille peut aider
La camomille peut être utilisée pour soulager les symptômes et l'inconfort d'un nez qui coule chez les enfants âgés d'au moins XNUMX an. Cette herbe renforce l'immunité.
Il réduit également les éternuements grâce à ses excellentes propriétés antihistaminiques.
COMMENT UTILISER:
- Mettez une cuillère à café de fleurs de camomille séchées dans deux tasses d'eau bouillante.
- Couvrir et laisser reposer 5 minutes.
- Ajouter un peu de miel au goût.
- Donnez ce thé à votre enfant malade deux fois par jour.
6. Verser dans un bol de soupe au poulet chaude
De la soupe au poulet peut être donnée pour aider à réduire l'inconfort d'un nez qui coule chez les enfants de plus d'un an. La soupe au poulet améliore le fonctionnement du système immunitaire et prévient les infections des voies respiratoires supérieures.
De plus, il est léger et nutritif, ce qui le rend très approprié pour un enfant malade.
COMMENT UTILISER:
- Préparez une soupe au poulet maison avec du poulet et des légumes biologiques, comme des carottes, des betteraves et des épinards. Vous pouvez donner cette soupe à votre enfant malade deux ou trois fois par jour.
7. Donnez à votre enfant un bain à l'éponge
Si votre enfant a une forte fièvre avec un nez qui coule, donnez-lui un bain d'eau fraîche ou un bain à l'éponge pour aider à réguler sa température corporelle.
Un bain à l'éponge aidera également à détendre votre bébé et à mieux dormir, ce qui est essentiel pour une récupération plus rapide.
Comment faire:
- Pour les jeunes enfants (moins de XNUMX an), prendre des bains à l'éponge deux ou trois fois par jour. Trempez un gant de toilette dans de l'eau à température ambiante, essorez l'excès d'eau, puis épongez vos aisselles, vos pieds, vos mains et votre aine.
- Pour les enfants plus âgés, un bain frais peut être donné une ou deux fois par jour.
- Remarque : évitez d'utiliser de l'eau très froide car cela pourrait aggraver l'état.
8. Augmentez la consommation de liquide de votre enfant
Donnez à votre enfant beaucoup de liquides pour prévenir la déshydratation. Il est très important de bien hydrater votre enfant pour favoriser le drainage des sécrétions nasales et apaiser les fosses nasales, ce qui permet à votre enfant de tousser et de se moucher plus facilement.
L'allaitement est une bonne option (si votre bébé est encore allaité). Vous pouvez également lui donner du lait maternisé ou du lait ordinaire.
Pour les enfants plus âgés, donnez-leur de l'eau plate, des jus de fruits dilués ou de l'eau aromatisée à la gélatine.
9. Utilisez un humidificateur à vapeur froide
Utilisez un humidificateur à vapeur froide dans la chambre de votre enfant pour humidifier l'air. Cela aide à desserrer le mucus pour lui permettre de s'écouler plus facilement. Il réduit également la respiration laborieuse afin que votre bébé puisse dormir paisiblement.
COMMENT UTILISER:
Faites fonctionner un humidificateur à vapeur froide dans la chambre de votre enfant tout au long de la nuit pour aider votre enfant malade à obtenir enfin le soulagement dont il a tant besoin et à récupérer rapidement.
Remarque : Ne laissez pas d'eau dans l'humidificateur lorsqu'il n'est pas en marche. Assurez-vous que le réservoir du réservoir de l'humidificateur est nettoyé et désinfecté régulièrement pour empêcher les bactéries de s'y installer.
10. Application Vicks VapoRub
Vicks VapoRub est souvent utilisé pour soulager les symptômes de congestion thoracique. Ce remède éprouvé peut faire des merveilles pour les adultes et les enfants.
Vicks VapoRub est facile à utiliser et procure un soulagement instantané de la congestion.
COMMENT UTILISER:
Frottez Vicks VapoRub sur la poitrine, la gorge et le dos de votre enfant pour soulager la congestion nasale.
Conseils supplémentaires pour faire face à un nez qui coule chez les enfants
- Demandez à votre enfant de se moucher à intervalles réguliers pour se débarrasser de l'excès de mucus.
- Nettoyez toujours le nez de votre bébé avec un mouchoir en papier doux pour éviter les irritations de la peau.
- Frottez un peu de vaseline ou d'huile d'olive sous le nez de votre enfant pour aider à prévenir les gerçures et les rougeurs.
- N'exposez pas votre enfant à des allergènes ou des irritants potentiels, tels que les squames d'animaux, la poussière et les acariens, les vapeurs chimiques et la fumée de cigarette.
- Gardez la tête de votre bébé élevée pendant qu'il dort. Cependant, n'utilisez pas d'oreillers. Vous pouvez utiliser une chemise retroussée à la place.
- Ne donnez pas à votre enfant des aliments gras ou difficiles à digérer.
- Gardez la chambre de votre enfant confortablement au chaud et habillez-le de vêtements légers.
- Essayez également de câliner votre bébé dans un fauteuil à bascule pour qu'il se sente mieux.
Un dernier mot
Vous ne voudriez pas avoir recours à des médicaments chaque fois que votre enfant a le nez qui coule, étant donné la fréquence à laquelle cela se produit. En plus ça ne marche pas vraiment. Le problème se résout généralement de lui-même sans traitement.
Ce que vous devez vraiment faire, c'est être patient car la récupération peut prendre quelques jours. De plus, vous pouvez essayer les remèdes maison mentionnés ci-dessus pour réduire l'inconfort des symptômes et accélérer le processus de guérison.