8 remèdes maison pour réduire les démangeaisons et les brûlures vaginales

La plupart des femmes ressentent des démangeaisons, des brûlures ou des irritations vaginales à un moment donné de leur vie. Bien qu'il puisse y avoir de nombreuses raisons à cela - y compris les infections bactériennes ou à levures, les maladies sexuellement transmissibles (MST), le syndrome prémenstruel (SPM) et une mauvaise hygiène - les infections à levures sont les coupables les plus courants.

L'infection vaginale à levures, ou candidose vulvo-vaginale, est une infection fongique courante qui peut toucher les femmes de tous âges. Il peut même devenir une infection récurrente qui revient sans cesse chez certaines femmes.

Si vous soupçonnez que vous avez une infection à levures, il est préférable de consulter votre médecin pour obtenir le bon traitement. Ils ne sont généralement pas contagieux et peuvent être facilement traités avec des médicaments antifongiques et certains remèdes maison.

Remèdes maison pour les démangeaisons et les brûlures dans le vagin

Vous pouvez essayer ces traitements avec des médicaments pour réduire les démangeaisons et les brûlures.

1. Prendre un bain avec du vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre de pomme est acide et peut aider à tuer la levure responsable de l'infection.

Vous pouvez tremper dans un bain de vinaigre de cidre de pomme pendant 10 minutes chaque jour. Mélangez une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme dans un bain d'eau tiède pour le préparer.

2. Acide borique ou peroxyde d'hydrogène

L'acide borique est un traitement approuvé par les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) pour les infections vaginales à levures. Il fonctionne mieux lorsqu'il est utilisé avec d'autres médicaments antifongiques.

Consultez votre médecin avant d'utiliser l'acide borique pour votre condition. Ils vous suggéreront le dosage correct et la fréquence d'utilisation de ce remède.

3. Utilisez des compresses froides

Des compresses froides ou de l'eau froide sont un bon remède pour soulager les symptômes d'une infection à levures. Ils aident à soulager les démangeaisons et les irritations en engourdissant temporairement la zone.

Vous pouvez appliquer une compresse froide propre (stérile) directement sur la vulve ou vous doucher avec de l'eau froide.

4. Utilisez des flocons d'avoine finement moulus pour les démangeaisons externes

L'avoine colloïdale a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Il peut aider à apaiser l'irritation vulvaire et à arrêter la croissance fongique.

Vous pouvez ajouter de la poudre d'avoine à un bain tiède et y tremper quelques minutes chaque jour.

5. Essayez le lilas indien

Le neem, ou lilas indien, a des qualités antiseptiques. C'est un remède naturel pour un certain nombre d'infections cutanées. Les bains de neem peuvent aider à soulager les démangeaisons et aider à traiter les infections à levures de base.

Faire bouillir quelques feuilles de neem lavées dans de l'eau et laisser refroidir. Filtrer l'eau et l'utiliser pour laver la zone.

6. Boire du jus de canneberge

Les canneberges sont très acides et boire du jus de canneberge peut aider à tuer tous les agents pathogènes dans votre corps. Il est particulièrement utile dans le traitement des infections des voies urinaires et des infections vaginales.

7. Utilisez des huiles de douche

Si la cause des démangeaisons vulvaires est la sécheresse et l'irritation, vous pouvez essayer d'ajouter des huiles de douche comme la lavande ou la noix de coco à votre routine de bain. Vous pouvez frotter quelques gouttes d'huile sur la peau affectée après avoir pris une douche ou un bain.

8. Prenez de la vitamine E

La vitamine E peut soulager les démangeaisons et l'inflammation. Il peut aider à se débarrasser de la sécheresse et de la desquamation. Vous pouvez prendre des suppléments de vitamine E pour aider à améliorer le problème.

Causes des infections à levures

Les infections à levures sont causées par une prolifération du champignon Candida albicans. Cela peut être dû à des changements hormonaux, à l'humidité, à une transpiration excessive, à une glycémie élevée, etc.

Symptômes de l'infection vaginale à levures

Les symptômes courants d'une infection vaginale à levures comprennent :

• Douleur pendant les rapports sexuels
• Démangeaisons et irritations
• sécrétions blanches épaisses
• Sécrétions nauséabondes
• Sont à risque de contracter une infection à levures

Les personnes suivantes peuvent présenter un risque accru d'infections à levures :

• Enfants
• Les personnes recevant un traitement antibiotique à long terme
• Les personnes immunodéprimées telles que les patients atteints de cancer, de sida et de diabète

Changements alimentaires pour gérer les infections vaginales à levures

Voici quelques changements alimentaires que vous pouvez apporter pour prévenir les infections à levures récurrentes et réduire l'inflammation :

1. Mangez plus de yaourt

Le yaourt regorge de probiotiques qui aident à combattre les agents pathogènes. Lactobacillus acidophilus fait partie de la flore vaginale et peut aider à prévenir les infections à levures.

2. Prenez des probiotiques par voie orale

La prise de probiotiques oraux peut être un bon moyen de prévenir les infections à levures récurrentes. Ils contiennent des "bactéries bénéfiques" pour le corps qui peuvent aider à prévenir la croissance fongique.

3. Ajoutez du soja à votre alimentation

Le soja contient des phytoestrogènes qui peuvent aider à réduire la sécheresse vaginale, en particulier chez les femmes ménopausées. Cela peut aider à prévenir les démangeaisons et les irritations.

4. Incluez l'ail dans votre alimentation

L'ail contient des composés anti-inflammatoires et antimicrobiens. Aide à traiter les infections et à soulager les irritations. Consommer de l'ail tous les jours a également d'autres avantages pour la santé, comme la réduction du taux de cholestérol. Ne mettez pas d'ail sur la vulve ou le vagin, car cela pourrait provoquer des brûlures.

Comment prévenir l'infection vaginale à levures

Pour aider à prévenir les infections vaginales à levures :

• Évitez d'utiliser des produits féminins parfumés tels que des tampons, des serviettes et des vaporisateurs vaginaux.
• Changez régulièrement vos tampons et serviettes pendant vos règles.
• Ne portez pas de pantalons ou de t-shirts serrés.
• Assurez-vous de vous essuyer d'avant en arrière après avoir uriné.
• Si vous êtes diabétique, vérifiez votre glycémie.

Questions fréquemment posées

Le yaourt prévient-il ou traite-t-il les infections à levures ?

Le yogourt contient des probiotiques et peut être utile pour prévenir les infections à levures chez certaines personnes.

Les préservatifs peuvent-ils provoquer des démangeaisons ?

oui. Certaines femmes peuvent être allergiques aux préservatifs en latex. Si vous ressentez une irritation due au latex, recherchez des préservatifs fabriqués à partir de matériaux alternatifs.

Un dernier mot

Si vous ressentez des démangeaisons ou une irritation du vagin pendant plus d'une semaine, il est préférable de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic approprié. Cela peut être un problème simple comme la sécheresse vaginale ou une infection à levures, ou cela peut être plus grave comme une MST.

N'essayez pas de traiter la maladie à la maison car elle peut s'aggraver avec le temps si elle n'est pas traitée correctement.