Rince-bouche fait maison à la menthe et aux clous de girofle

La bouche est un point Début du processus de digestion , Il est donc important d'être propre, sinon vous finirez par manger des germes et autres impuretés avec la nourriture.

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Mais cela ne signifie pas que votre bouche doit être complètement exempte de bactéries. Comme dans la nature, la cavité buccale possède son propre microbiome composé de bonnes et de mauvaises bactéries vivant en harmonie les unes avec les autres.

Les bonnes bactéries ou probiotiques aident même à casser les aliments Facile à digérer. Les bactéries saines gardent les bactéries malsaines sous contrôle et protègent même contre Carie dentaire.

Lorsque le nombre de bactéries nocives surpasse les bactéries saines, cet équilibre est perturbé, ce qui nuira à votre santé bucco-dentaire et entraînera des problèmes tels que Mauvaise haleine , Cavités etMaladie des gencives , Et même la perte de dents.

La négligence en matière d'hygiène bucco-dentaire peut être à l'origine de diverses maladies qui peuvent affecter non seulement la santé bucco-dentaire mais aussi votre santé générale.

Les couronnes dentaires ont cinq surfaces. Lorsque vous nettoyez, seules trois surfaces sont nettoyées. Les autres surfaces sont nettoyées pendant l'utilisation de la soie dentaire. Par conséquent, se brosser les dents deux fois par jour, ainsi que la soie dentaire est le minimum pour toute routine de soins bucco-dentaires.

Vous devez également porter une attention particulière à la technologie et aux produits que vous utilisez pour garantir des soins dentaires de qualité.

Cependant, des routines d'hygiène buccale parfois plus strictes avec les meilleurs produits de soins dentaires peuvent s'avérer insuffisantes pour empêcher Mauvaise haleine Carie dentaire.

Mauvaise haleine, Elle résulte de l'accumulation de tartre et de plaque, qui est la couche dentaire calcifiée. Ces dépôts durs contiennent des bactéries qui provoquent une mauvaise haleine et provoquent des maladies des gencives.

La carie dentaire, d'autre part, est l'érosion de la couche externe dure des dents appelée «émail». L'émail dentaire est constamment recouvert d'une membrane biologique collante de bactéries appelée plaque, qui est fréquemment lavée par la salive formée dans votre bouche.

Lorsque vous consommez quelque chose qui contient du sucre, les bactéries de la plaque interagissent avec les sucres pour libérer l'acide. Cet acide adhère à l'émail en raison de la nature adhésive de la plaque et enlève lentement la structure dentaire au fil du temps.

Il en résulte une carie dentaire et des caries, qui peuvent être dangereuses, douloureuses et nécessiter des réparations dentaires coûteuses.

Une façon consiste à encourager Routine d'hygiène Bouche quotidienne en y ajoutant un rince-bouche. Gardez à l'esprit que ce nettoyant liquide ne remplace pas la brosse et le fil dentaire, mais plutôt un outil supplémentaire dans l'arsenal de soins dentaires qui peut fournir une protection supplémentaire contre les bactéries buccales.

Contrairement à une brosse à dents ou à un fil dentaire, un rince-bouche liquide peut rincer les coins difficiles à atteindre de la cavité buccale. La projection déplace également les particules alimentaires collantes entre les dents et la cavité buccale interne, que vous pouvez ensuite recracher.

De plus, le rince-bouche rince la langue, l'intérieur des joues, les gencives et l'arrière de la gorge pour un nettoyage en profondeur.

Mais attention à ne pas avaler le liquide en le gargarisant. Le rince-bouche contient des produits chimiques qui peuvent être toxiques lorsqu'ils sont ingérés en grande quantité, entraînant des effets secondaires nocifs tels que des nausées et des vomissements.

Ainsi, le rince-bouche n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 6 ans qui ont tendance à avoir des réactions de déglutition relativement faibles, et peuvent donc finir par avaler de grandes quantités de liquide.

Le marché est inondé d'une large gamme de bains de bouche qui viennent dans différentes couleurs et saveurs, mais la plupart contiennent de l'alcool et des produits chimiques. Mais ceux qui veulent éviter ces ingrédients toxiques peuvent facilement se laver les bains de bouche à la maison avec des ingrédients entièrement naturels.

Les rince-bouche faits maison sont efficaces pour tuer les bactéries par la bouche, pour nettoyer votre bouche et pour ajouter une petite fraîcheur à votre haleine sans effets secondaires ni surcharge toxique. En outre, il est beaucoup moins cher que le rince-bouche standard, ce qui est un bonus.

Les bienfaits du rince-bouche fait maison

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Voici une liste des avantages du rince-bouche fait maison par rapport à ceux achetés au magasin:

1. Sans produits chimiques

Le rince-bouche commercial contient un agent antibactérien appelé "triclosan", qui a été utilisé dans la fabrication de nombreux produits de soins personnels, tels que le dentifrice etDésinfectant pour les mains Savon chirurgical et produits de savon ordinaires.

Cependant, la Food and Drug Administration des États-Unis a mené une évaluation des risques liés au triclosan en 2016 et l'a trouvé nocif. À la lumière de ces résultats, la Food and Drug Administration des États-Unis a interdit l'utilisation du triclosan dans les produits de savon. Cependant, le triclosan continue d'être trouvé en concentrations élevées dans d'autres produits d'hygiène personnelle, y compris les bains de bouche en vente libre.

La nature toxique des doses élevées de triclosan a été confirmée par de récentes études épidémiologiques chez l'homme, qui l'ont lié à des défauts de reproduction et de développement. Les preuves suggèrent que la prise de triclosan peut provoquer des changements hormonaux nocifs et supprimer votre système immunitaire.

En plus du triclosan, certains produits chimiques contenus dans les bains de bouche réguliers peuvent tacher les dents et causer de nombreux problèmes de santé bucco-dentaire.

Par exemple, une concentration plus élevée d'alcool dans le rince-bouche en vente libre pourrait augmenter le risque de développer un cancer de la bouche.

Vous pouvez éviter tous ces risques pour la santé et ces effets secondaires nocifs en préparant votre lotion chimique sans bouche avec des ingrédients entièrement naturels.

2. Haute qualité

L'achat d'un rince-bouche peut signifier que vous vous contentez d'un produit de qualité inférieure, il n'y a aucune garantie que les fabricants n'utilisent que les meilleurs ingrédients de qualité dans les rince-bouche OTC produits en masse.

Cependant, vous pouvez pratiquer un contrôle qualité complet lors de la réalisation de votre bain de bouche. Vous ne pouvez choisir que les meilleurs ingrédients, ce qui rend le rince-bouche à la maison plus sûr et plus supérieur que son homologue commercial.

3. Pas cher

Le rince-bouche fait partie de votre routine orale quotidienne et s'épuisera inévitablement après plusieurs utilisations. Étant donné que vous devez acheter ce produit fréquemment tous les quelques jours, il peut être un énorme fardeau pour votre poche, peu importe combien il est raisonnable.

  • Le rince-bouche fait maison offre une alternative plus économique à ceux qui n'ont pas besoin de coût. Vous pouvez également faire de grandes quantités pour durer longtemps.
  • Rince-bouche facile à fabriquer et non toxique qui offre tous les avantages du rince-bouche en vente libre à un coût beaucoup plus faible.

En savoir plus sur les ingrédients

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1. Oeillet

Contient Clou de girofle Sa saveur et son arôme chaud, boisé et astringent peuvent aider à hydrater votre haleine fraîche et revitaliser votre bouche en un instant. Ces petits boutons floraux sont dérivés d'un arbre tropical appelé Syzygium aromaticum.

Le potentiel médicinal des clous de girofle peut être attribué à son principal composé appelé eugénol, qui agit comme un excellent conservateur dentaire. Les activités antioxydantes et antimicrobiennes dans les clous de girofle sont supérieures à celles de nombreux fruits, légumes et épices.

L'huile de clou de girofle contient des quantités concentrées d'eugénol et peut être utilisée dans les bains de bouche pour lutter contre le streptocoque, y compris les bactéries responsables de la carie. Ce parfum puissant et aromatique est également dû à ses excellentes propriétés antifongiques.

Remarque: Les clous de girofle, l'huile de clou de girofle et l'eugénol sont généralement sans danger pour les adultes lorsqu'ils sont consommés dans le cadre de leur alimentation, c'est-à-dire en quantités courantes dans les aliments.

Cependant, l'utilisation interne d'huile de clou de girofle n'est pas recommandée pour les enfants. Manger 5 à 15 ml d'huile de clou de girofle non raffinée peut provoquer des effets secondaires nocifs, tels que la coagulopathie et des lésions hépatiques, chez les nourrissons et les enfants.

2. Cannelle

Apparaître cannelle Des effets antibactériens importants peuvent aider à réduire la croissance excessive de bactéries nocives dans la bouche. Par conséquent, il peut être utile pour réduire la mauvaise haleine.

3. Menthe

La menthe est largement connue pour sa saveur, ses propriétés rafraîchissantes et son odeur fraîche, qui peuvent toutes être utilisées pour empêcher la mauvaise haleine.

L'huile extraite des feuilles de menthe agit comme une solution antiseptique qui peut aider à combattre les bactéries buccales lorsqu'elle est utilisée pour le rinçage de la bouche. Cette affirmation a été confirmée par une étude de 2013 publiée dans le European Journal of Dentistry. Les résultats ont montré que le rince-bouche à la menthe poivrée était plus efficace que le placebo pour contrôler la croissance des bactéries nocives dans la bouche.

Un rince-bouche contenant de l'alcool a tendance à sécher la bouche lorsqu'il est utilisé régulièrement, ce qui est l'une des principales causes de mauvaise haleine. Par conséquent, l'utilisation d'un rince-bouche régulier en vente libre peut avoir des effets néfastes à long terme.

L'huile de menthe poivrée est hydratante et aide à réduire la sécheresse de la bouche lorsqu'elle est utilisée comme ingrédient de rince-bouche.

Remarque: La consommation d'huile de menthe poivrée à des doses médicinales est généralement considérée comme sûre, avec des effets secondaires négligeables signalés dans divers essais cliniques.

Recette maison de rince-bouche

مكونات

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  • Tasse à eau 1
  • 1 cuillère à café de clous de girofle
  • 1 cuillère à café de cannelle moulue
  • 4 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

Directions

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  • Versez l'eau dans une casserole.
  • Ajouter les clous de girofle et la cannelle moulue à l'eau et allumer le poêle.
  • Lorsque le mélange bout, éteignez le feu et retirez la casserole du poêle.
  • Couvrir la casserole avec un couvercle et la mettre de côté pendant 10 minutes pour permettre aux ingrédients de tremper.
  • Filtrez fréquemment à l'aide d'un chiffon de gaze ou d'une passoire fine dans un bol propre pour éliminer tout résidu dur.
  • Versez le liquide filtré dans une petite bouteille.
  • Ajouter 4 gouttes d'huile de menthe au mélange.
  • Serrez le couvercle et secouez légèrement le contenu jusqu'à ce qu'il se mélange bien.
  • Conservez la bouteille au réfrigérateur.

Rince-bouche chimique naturel sans risque prêt! Rincez-vous la bouche avec cette solution deux fois par jour. Ce rince-bouche devrait durer de 5 à 7 jours.

Un dernier mot

Un rinçage minutieux à la menthe peut nettoyer en profondeur la cavité buccale et vous laisser un parfum frais. Un rince-bouche de haute qualité est un ajout précieux à chaque routine d'hygiène buccale.

Cependant, beaucoup de gens considèrent le rince-bouche comme un produit de luxe car il est généralement plus cher que le dentifrice et le fil dentaire. De plus, vous devez continuer à racheter ce produit pour une utilisation quotidienne, ce qui peut être un fardeau pour votre budget.

Le rince-bouche en vente libre contient également des produits chimiques nocifs et peut être de qualité inférieure, ce qui pourrait nuire à votre santé. Le rince-bouche naturel offre une alternative plus sûre et moins chère aux variantes toxiques disponibles sur le marché.

Tous les conseils mentionnés ici sont informatifs et ont été traduits à partir de sites Web étrangers, et il est nécessaire de consulter les specialistes voir page

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