Comment se débarrasser du mal des transports - un soulagement instantané

Voyager avec un flux ou un mouvement est bon. Mais si vous restez en mouvement longtemps après la fin du flux, vous devez être conscient du sentiment de nausée que vous ressentez. Le mal des transports peut arriver à n'importe qui et ne dure pas longtemps. Cependant, l'expérience elle-même est dérangeante et dérangeante. Après que ce soit fini, j'espère que cela ne se reproduira plus.

Qu'est-ce qui cause le mal des transports?

Le mal des transports survient lorsque le cerveau reçoit des informations contradictoires de vos yeux et de vos oreilles. Pour rester simple, vos oreilles peuvent parler de mouvement mais vos yeux ne peuvent pas le gérer. Cela peut être une promenade en bateau ou une croisière idéale, de sorte que vous puissiez entendre vos oreilles bouger mais pas vos yeux. Mais il y a aussi autre chose, où le mouvement peut être ressenti ou vu mais le cerveau ne parvient pas à le gérer. Tout ce qui a un pouvoir centrifuge peut créer cette sensation.

Quels sont les symptômes communs du mal des transports?

Vous pouvez comprendre le mal des transports des symptômes suivants:

• Transpiration excessive
• Vertige
• La nausée
• maux de tête
• Haute sécrétion de salivation
• Peau pâle
• Anorexie
• Beaucoup de bâillement

Qui est le plus susceptible d'avoir la maladie?

Tout le monde peut être touché par le mal des transports. Cependant, certains sont plus vulnérables que d'autres.

• Les femmes se sentent souvent, surtout quand elles sont menstruées ou enceintes. Les femmes sous hormonothérapie peuvent aussi le ressentir
• Les personnes souffrant de migraines.
• Enfants de 2 aux années 12.
• Certains médicaments tels que les médicaments pour l'asthme, certains antibiotiques, les antidépresseurs, les médicaments et les médicaments tels que l'ibuprofène ou le naproxène peuvent aggraver cette affection.
• Manque de sommeil
• Fumer ou boire.
• Manque de ventilation.

Conseils faciles pour se protéger du mal des transports

Faites ces choses faciles en voyageant pour éviter le mal des transports.

1. boire de l'eau

Beaucoup évitent cette étape fondamentale pour éviter d'avoir à aller aux toilettes. Mais boire de l'eau froide vous met souvent à l'aise.

2. Faire une sieste

Fermer légèrement les yeux peut détourner votre attention de l'expérience. Vous ne ressentirez pas le mal des transports si vous n'en êtes pas conscient. Ainsi, vous pouvez toujours planifier un voyage où vos chances de dormir sont élevées.

3. Manger minime

Manger une petite quantité de nourriture peut vous aider à vous débarrasser des nausées, mais une consommation excessive peut aggraver le problème. En fait, la faim tout le temps pendant le voyage est un signe certain du mal des transports.

4. Asseyez-vous et attendez-vous

Le choix du siège avant peut réduire l'impact du mal des transports. Regarder l'horizon peut être apaisant.

5. Plan arrête chaque période

Peut retarder le temps d'accès, mais cela brise certainement l'effet de mouvement. Cela peut vous empêcher de bouger trop longtemps pour bouger. Un arrêt régulier rend les voyages moins monotones.

6. Éloignez-vous des odeurs fortes

Tout ce qui a une odeur forte peut entraîner le mal des transports. Qu'il s'agisse d'une toilette aromatique ou d'un parfum puissant mais puissant, évitez tout siège qui pourrait fatiguer votre esprit.

Remèdes à la maison pour le traitement du mal des transports naturellement

Certains remèdes naturels contre la maladie de l'appareil circulatoire peuvent vous aider sans causer d'effets secondaires.

1. Trouvez vos points de pression

En acupression, nei-guan est un point sur votre poignet. Appuyer dessus peut vous apporter un confort instantané. Pointez sous l'index entre les tendons du poignet. Faites pression sur votre poignet gauche avec votre doigt, votre majeur et votre bague avec votre main droite. Maintenez la pression pendant 4-5 secondes.

2. L'aromathérapie peut être guérie

Le gingembre, la lavande et la menthe poivrée sont des huiles essentielles que vous pouvez toujours essayer. Ils sont connus pour leur capacité à réduire les risques de nausée. Vous pouvez obtenir une bouteille d’huile essentielle et inhaler une bouteille en voyageant.

3. Boire de la camomille

La camomille contient des propriétés qui aident à détendre les muscles de l'estomac et à réduire l'effet de l'acidité. Vous pouvez toujours en préparer certaines et les faire. Buvez-le froid ou chaud, de votre choix.

4. Réglisse

La réglisse a des propriétés apaisantes de l'estomac. Il peut réduire la douleur et l'acidité des ulcères et faciliter la digestion. En mettre un dans la bouche peut éviter les nausées et les vomissements.

5. Avez-vous du gingembre

Mangez du gingembre en petites quantités avec un écart d'au moins 30 min. Mâcher peut réduire les risques de tomber malade.

6. Prendre le citron avec vous

Vous pouvez toujours porter Citron En voyage Sa nature acide réduit l'acidité et aide à soulager les nausées. Le mal des transports peut également être traité avec un arôme acide de citron. Vous pouvez soit sucer la moitié ou garder un parfum tout en voyageant.

7. Siroter un jus de cornichon

Le jus de cornichon peut corriger le déséquilibre du corps en augmentant le nombre d'électrolytes et en équilibrant le niveau de pH. La nausée survient en raison de perturbations du niveau d'électrolyte. C'est pourquoi manger une cuillère à soupe ou deux cuillères à soupe peut calmer vos nerfs.

8. Manger des vitamines

Les vitamines B6 et B12 ont une capacité thérapeutique contre le mal des transports. Par conséquent, manger des œufs, du lait et d'autres aliments riches en ces vitamines peut vous aider à vous débarrasser à jamais du mal des transports.

Médicaments pour le traitement du mal des transports

Le mal des transports est une maladie qui nécessite une solution immédiate. Ainsi, conserver ces médicaments dans votre sac peut être utile.

1. Dihydrine

Ce médicament peut prévenir les nausées, les vomissements et d’autres symptômes. Prenez-le au moins une heure avant de commencer votre voyage. Comme un effet secondaire, votre bouche peut sécher, mais elle peut être contrôlée.

2. Scopolamine

C'est un patch sur la peau qui peut prévenir les nausées et les vomissements. Si vous l'utilisez plus longtemps que 3, des symptômes de sevrage peuvent en résulter.

Ne prenez vos médicaments qu'en dernier recours ou lorsque vous avez besoin d'un traitement immédiat. Il est toujours préférable d'utiliser des remèdes à base de plantes.

Pouvez-vous l'empêcher?

Il est toujours préférable d’empêcher le mal des transports d’attendre un traitement. Cela ne semble peut-être pas effrayant, mais les personnes à risque ne peuvent répondre qu'aux meilleurs.

Le mal des transports dans les voitures est assez courant et la plupart d'entre nous en ont souffert quand nous étions jeunes.

Les embouteillages de bus pour des trajets courts ou longs sont fréquents. Beaucoup en sont la proie, car l'odeur mortelle du diesel peut provoquer des nausées.

Les grands voyageurs sont pleinement conscients du mal des transports dans un avion. Oui, c’est pourquoi un sac en papier reste toujours à l’arrière du siège avant, si vous avez besoin de vomir. Si vous voyagez pour la première fois, agissez en conséquence. Si vous voyagez à l'étranger, les routes sont souvent trop longues, ce qui augmente les risques de vous sentir malade.

Vous voulez avoir les croisières parfaites pour vos photos de destination. Maintenant, si vous vous demandez comment vous débarrasser du mal des transports après une croisière, considérez ces mesures comme des conseils de prévention. Ces conseils vous aideront également avec d’autres modes de transport.

• Restez détendu Si vous êtes très préoccupé par ce qui se passe, les chances de contracter la maladie sont plus grandes. Restez détendu et évitez trop de tension.
• Lire, écrire ou écrire peut stimuler le mal des transports. Lorsque vous vous déplacez, maintenir votre concentration constante peut entraîner un déséquilibre en vous fatiguant les yeux et d'autres organes.
• Éloignez-vous de l'alcool, surtout si vous êtes sur le point de prendre l'avion.
• Évitez de fumer. Fumer a un effet négatif sur les nerfs, ce qui peut provoquer une réaction indésirable et causer le mal des transports.
• L'air frais a toujours un effet positif sur le corps. Plus vous respirez, plus votre corps sera détendu et vous éviterez les effets du mal des transports.

Les voyages sont toujours riches. Plus vous voyagez, meilleure sera votre expérience.