Comment réinitialiser les données Screen Time sur iPhone et Mac

Apple a introduit une fonctionnalité Temps d'écran sur Mac et iPhone pour aider les utilisateurs à suivre leurs habitudes d'utilisation quotidiennes au cours d'une semaine. Vous pouvez obtenir des informations utiles sur le temps que vous passez sur les applications fréquemment utilisées Pour améliorer votre santé numérique. Mais si vous n'avez pas défini Screen Time dans un but spécifique, comme réduire l'activité de visionnage de vidéos, vous pouvez réinitialiser ces données pour recommencer.

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Les données de temps d'écran sur votre iPhone et Mac enregistrent toutes les activités. Cela vous donnera une image floue si vous voulez commencer plus tard car cela mélangera les anciennes données avec les nouvelles. C'est donc une bonne idée de réinitialiser les anciennes données de temps d'écran, puis de commencer le suivi avec un objectif spécifique. Voici comment réinitialiser les données Screen Time sur iPhone et Mac en suivant ces étapes simples.

Comment fonctionne Screen Time ?

Les iPhones, iPads et Mac disposent d'un mécanisme intégré pour conserver un journal de vos activités, y compris l'utilisation de l'écran. De plus, Screen Time vous donne également un aperçu détaillé du temps que vous avez passé à faire des activités spécifiques dans des sections auto-décrites comme les médias sociaux, le divertissement, la productivité, etc. Par exemple, regarder un film de deux heures est considéré comme un divertissement, travailler sur des feuilles de calcul est productivité.

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vous donner des données "Temps d'écran". de votre iPhone, iPad ou Mac, un instantané agrégé de vos habitudes d'utilisation quotidiennes. En conséquence, vous pouvez utiliser les données pertinentes pour limiter votre utilisation. Vous pouvez utiliser ces données pour passer moins de temps activement sur les réseaux sociaux ou les jeux afin de réduire l'utilisation de l'écran et d'obtenir des pauses bien méritées.

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Comment supprimer et réinitialiser les données Screen Time sur iPhone et iPad

Étant donné que l'interface de l'iPhone et de l'iPad est similaire, les étapes pour modifier les paramètres restent presque les mêmes, malgré les noms distincts de chaque système d'exploitation. C'est pourquoi le processus de réinitialisation des données Screen Time sur iPhone et iPad est le même.

Notez qu'il n'y a pas de bouton ou de bascule natif pour réinitialiser les données de temps d'écran sur n'importe quel appareil. La solution consiste à désactiver la fonctionnalité et à la réactiver. Cela effacera les données précédentes. Voici comment procéder.

Étape 1: Ouvrir une application Paramètres sur votre iPhone. Faites défiler un peu et sélectionnez Temps d'écran.

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Vous verrez un écran Affiche les données d'utilisation de l'appareil.

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Étape 2: Dans cette Écran , faites défiler vers le bas et appuyez sur "Désactiver le temps d'écran".

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Étape 3: Clique sur "Désactiver le temps d'écran" à nouveau pour confirmer l'action.

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Cela conduira à Supprimer les données de temps d'écran.

Étape 4: Autoriser "Temps d'écran". Encore une fois, cliquez sur une option "Activer l'heure de l'écran" sur le même écran.

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Étape 5: Sélectionnez "Continuer" dans l'invite qui s'affiche.

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Étape 6: Choisissez d'utiliser ou non ce iPhone ou votre enfant. Ceci est important à choisir car si vous partagez votre iPhone avec votre enfant, Screen Time ne peut pas faire la distinction entre les modèles d'utilisation. Sélectionnez "Ceci est mon iPhone" ou l'autre option sous ce bouton.

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Cela réinitialisera les données Screen Time sur votre iPhone. Vous verrez une nouvelle minuterie qui affiche zéro.

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Comment supprimer et réinitialiser les données Screen Time sur MAC

Il n'y a pas d'option directe pour réinitialiser les données Screen Time, même sur un Mac. Par conséquent, nous utiliserons la même astuce pour désactiver la fonction, puis la réactiver pour effacer et réinitialiser les données. Voici comment réinitialiser les données Screen Time sur un Mac.

Étape 1: Cliquez Logo du menu pomme dans le coin supérieur gauche de votre Mac.

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Étape 2: Sélectionner Préférences système.

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Étape 3: d'efficacePréférences de système , Cliquez Option Temps d'écran.

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L'écran suivant vous apparaîtra Données de temps d'écran pour votre utilisation de Mac.

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Étape 4: Dans la colonne de gauche, cliquez sur "Options" dans le coin inférieur droit de la fenêtre pour accéder à des paramètres supplémentaires.

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Étape 5: Dans le volet de droite, vous verrez Temps d'écran : Activé , et à côté il y aura un bouton Éteindre. Cliquez sur le bouton Pour désactiver Screen Time.

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Étape 6: Dans une invite La confirmation , Cliquez sur le bouton "Fermer" pour appliquer le changement.

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Cela désactivera Screen Time sur votre Mac. bouton à côté de Temps d'écran pour ce Mac : désactivé Exécuter apparaîtra.

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Étape 7: Cliquez sur le bouton Courir en haut pour réactiver Screen Time.

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Étape 8: Sélectionnez l'onglet Utilisation de l'application dans la colonne de gauche pour afficher les données de temps d'écran.

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Vous verrez que les statistiques et les données de temps d'écran afficheront zéro, ce qui signifie que les anciennes données ne sont plus là. Vous pouvez recommencer à utiliser votre Mac pour laisser Screen Time suivre les données et les afficher sous forme de statistiques d'utilisation récentes.

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Effacer et réinitialiser les données de temps d'écran sur vos appareils Apple

Voici comment vous pouvez réinitialiser les données Screen Time en suivant quelques étapes simples. Bien qu'il n'existe aucun moyen direct de réinitialiser les données, cette solution simple fonctionne bien. L'effacement des données de temps d'écran sur un appareil effacera les données de cet appareil spécifique uniquement. Cela signifie que la réinitialisation des données d'écran de l'iPhone n'affecte pas votre Mac. Si vous avez un iPhone, un iPad et un Mac, vous devrez effacer les données Screen Time pour tous les appareils séparément.

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