Qu'est-ce qui aide si vous avez le syndrome du côlon irritable?

Q & A avec un gastroentérologue

Combien de temps dure un épisode IBS?

Les symptômes s'aggravent généralement après avoir mangé et peuvent s'améliorer après les selles. Ont tendance à durer quelques minutes ou même quelques heures.

Est-il possible d'arrêter l'attaque du syndrome du côlon irritable?

Il existe des médicaments qui peuvent être utilisés pour soulager Attaque du syndrome du côlon irritable. Consultez votre médecin pour cela.

Qui est plus susceptible d'avoir le syndrome du côlon irritable?

Il est très difficile de répondre à cette question, mais nous pouvons le voir chez des patients très stressés ou susceptibles d’avoir des antécédents d’anxiété ou de dépression.

Le syndrome de l'intestin irritable est-il curable à long terme?

Si tous les aspects du syndrome du côlon irritable sont évalués et gérés, les symptômes du syndrome du côlon irritable peuvent être complètement contrôlés, voire inexistants.

Le syndrome du côlon irritable peut-il s'aggraver avec l'âge?

À mesure que notre corps vieillit et change de position, le SCI peut s'aggraver ou s'améliorer avec l'âge. Cependant, si les symptômes ne sont pas contrôlés, ils persistent généralement.

Le SCI peut-il affecter mon cycle menstruel?

Cela dépend de la gravité et des déclencheurs du syndrome du côlon irritable. Le SII et les irrégularités menstruelles partagent des déclencheurs similaires tels que le stress et l'anxiété.

Le syndrome du côlon irritable est-il une maladie auto-immune?

Non, le SCI n'a rien à voir avec les maladies auto-immunes.

Quels aliments peuvent aggraver le syndrome du côlon irritable?

Il existe de nombreux aliments qui ne sont que partiellement digérés dans l'intestin grêle. Lorsqu'ils sont digérés davantage dans le côlon ou le gros intestin, ils peuvent entraîner des problèmes tels que Gaz Et des convulsions.

Si cela provoque des gaz ou Moulage En cas de problème, il est préférable de se débarrasser temporairement de ces aliments.

Les aliments les plus couramment à l'origine des gaz sont les légumineuses (haricots, par exemple) et les légumes crucifères (chou, chou de Bruxelles, brocoli, chou-fleur).

En outre, certaines personnes ont des difficultés à digérer les carottes, le céleri, les oignons, les germes, le blé, les raisins secs, les abricots, les pêches et les bananes.

Quels aliments devriez-vous préférer quand vous êtes exposé au SCI?

La bonne nouvelle est que de nombreux aliments et boissons sont bien connus chez IBS.

Certains exemples sont l'eau, le gingembre, le jator, le sprite, le lait de soja, le lait de riz, les pâtes simples, le riz blanc ordinaire et les pommes de terre au four ou bouillies (pas de frites).

Quelques autres exemples comprennent le pain blanc, le poisson ordinaire, le poulet normal, la dinde douce, le porc ordinaire, les œufs durs ou bouillis, les flocons de maïs simples, le riz croustillant, la laitue, les œufs durs, l'huile, la vinaigrette, les carottes cuites (non crues), le beurre d'arachide, les gelées Et les nounous.

Les probiotiques sont-ils bons pour les patients atteints du SII?

Les probiotiques peuvent abaisser le pH de l'intestin, ce qui est connu pour faciliter le péristaltisme (un mouvement en forme de vague qui pousse les selles dans le canal intestinal).

Le yaourt non sucré, riche en matières grasses, nature ou grec, les cornichons et la choucroute sont de bonnes sources. N'oubliez pas de prendre des vacances probiotiques.

Quels sont les meilleurs moyens et remèdes à la maison pour soulager la douleur à l'intestin irritable?

Le but est de prévenir la douleur et votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour soulager ces symptômes.

En ce qui concerne les remèdes à la maison, l’huile de menthe poivrée et les probiotiques à base de bactéries saturées avant les repas ont aidé de nombreux patients à réduire leur douleur.

Quelques conseils supplémentaires pour gérer le syndrome du côlon irritable.

Pour traiter le syndrome du côlon irritable, commencez par surveiller les symptômes, en suivant vos habitudes intestinales quotidiennes et tout autre facteur pouvant influer sur votre intestin.

Cela peut aider à identifier des facteurs tels que le lactose, l'intolérance alimentaire et la pression qui tend à aggraver les symptômes dans certains cas de SCI. Tenez un journal pour suivre quotidiennement votre régime alimentaire et vos symptômes intestinaux, du moins au début.

Le SCI augmente-t-il le risque de cancer du côlon?

Ce n'est pas. IBS ne provoque aucun changement dans la structure de l'intestin. Cela ne se transforme pas en cancer.