Tendances de sommeil idéales de FASTO

Après une longue journée fatiguée, votre lit est votre meilleur ami. Vous pouvez donc tomber et dormir quelques heures seulement. Si le lendemain est un jour férié, vous ne voulez parfois pas en sortir. Arrêter votre système pendant un certain temps est important car il affecte votre corps. Et si vous saviez que la direction dans laquelle vous dormez est également importante? Vasto le dit.

Pourquoi un bon sommeil est-il important pour notre corps?

Lorsque vous êtes endormi, reposez votre corps et sortez de tout ce qui vous reste. Vous ne vous souciez pas de votre environnement. C'est vraiment un "temps pour vous", juste votre esprit dans un état subconscient. Dormir comme recharger son corps et son esprit. L'insomnie peut entraîner du stress, de l'anxiété et de mauvaises performances dans presque tous les domaines de la vie. Cela peut distraire l'esprit et entraîner de mauvaises décisions. Cela peut également entraîner des problèmes cardiaques.

En moyenne, vous devriez dormir un tiers de votre journée pour vous assurer que votre corps a suffisamment de temps pour guérir. Un bon esprit peut augmenter l'efficacité et l'efficience.

Comment dormir selon les instructions à Vastu?

Selon les enseignements de Vasto, la direction du sommeil est extrêmement importante. Vasto nous dit dans quelle direction nous devons dormir pour mener une vie heureuse et satisfaisante. Vasto nous apprend que nous sommes toujours entourés d'énergie, qu'elle soit positive ou négative. au même temps. À tout moment, tous les êtres reçoivent de l'énergie, même lorsqu'ils sont endormis. Ainsi, l’importance de la direction en tant que champ énergétique s’accroche au champ magnétique terrestre.

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1. Dormir la tête vers le sud

C'est le mode de sommeil correct de FASTO, surtout si vous êtes dans l'hémisphère nord. La tendance augmente de La richesse Le bonheur et entrer dans la prospérité. De plus, dormir dans cette position est de la meilleure qualité. Le sud est lié à l'énergie positive. Donc, si vous dormez dans cette direction, les changements devraient vous permettre de vous sentir mieux dans votre vie.

2. Dormir la tête vers le nord

Ceci est une direction qui doit être complètement évitée. Notre cœur est presque au centre de notre corps et les veines qui remontent vers le cerveau sont beaucoup plus fines et ne gèrent pas bien la pression artérielle. Si vous dormez dans cette direction, à cause du champ magnétique terrestre, votre sang commencera à couler davantage vers votre tête. Vous vous demandez pourquoi? Votre sang contient du fer. Les nuages magnétiques de la Terre augmentent le flux sanguin vers la tête sans s'en rendre compte. Si le débit augmente, cela peut provoquer un saignement. La plupart d'entre nous vivons en petites quantités, mais si cela se produit à grande échelle, le résultat pourrait être fatal. En même temps, cela peut ralentir votre esprit et augmenter le taux de déclin de votre graphique de mémoire.

3. Dormir la tête vers l'est

Le côté est est la source d'énergie et d'énergie Fasto. Si vous dormez dans cette direction, vous vous sentirez certainement mieux le matin. Lance des solutions qui peuvent vous aider à surmonter les problèmes liés à la santé. L'attitude est également bonne pour les étudiants, car elle augmente la mémoire et la concentration.

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4. Dormir la tête vers l'ouest

Cette position n’est pas aussi utile que l’Est ou le Sud, mais si vous recherchez du succès, juste FASTO, vous devriez garder la tête dans cette direction pendant que vous dormez. En même temps, cette tendance peut vous soulager de tout Énergies négatives Indésirable dans votre vie.

Extra Vasto Conseils pour dormir

Ces conseils peuvent être utiles si vous recherchez un bon sommeil. Ceux-ci sont basés sur Fasto Shastra vers la chambre à coucher.

Évitez de dormir sous les rayons, car cela pourrait affecter votre état mental.
Ne mettez pas votre lit en alignement avec un angle aigu pour éviter les effets nocifs.
Évitez de placer des objets sous votre lit pour tirer parti des bonnes vibrations.
Utilisez la couleur bleue, verte, rose ou jaune de votre chambre.
Utilisez des couleurs sombres pour vos lits et du blanc pour vos oreillers.
Ne mettez pas vos jambes vers la porte de la chambre pendant votre sommeil. Peut mener à de mauvais rêves.
N'utilisez pas de lit en métal et gardez vos gadgets électroniques à l'écart de votre corps.
Ne faites pas votre chambre directement en haut de la cuisine. Cela peut vous empêcher de bien dormir.

Voici quelques conseils simples proposés par Vastu pour vous permettre de bien dormir la nuit.