6 remèdes maison pour blanchir les genoux et les coudes foncés

L'assombrissement des coudes et des genoux est principalement causé par la friction, ce qui conduit à Pigmentation cutanée et en augmentant son épaisseur avec le temps. Par exemple, les étudiants et les personnes occupant des emplois de bureau ont tendance à assombrir le coude parce qu'ils s'appuient constamment sur leurs coudes.

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De plus, la peau des coudes et des genoux est relativement plus épaisse et présente plus de plis que la peau des autres parties du corps. Il est également vulnérable La sécheresse en raison du manque de glandes sébacées. Par conséquent, la peau peut rapidement devenir sèche et foncée, ce qui en fait un problème cosmétique.

Cependant, l'assombrissement de la peau autour des coudes et des genoux peut être évité avec des soins de la peau et une hygiène appropriés. Certains ingrédients naturels et remèdes maison peuvent également aider à éclaircir la peau dans ces zones.

Quelles sont les causes de l'assombrissement des coudes et des genoux?

Plusieurs facteurs contribuent à l'assombrissement de la peau autour des coudes et des genoux, notamment :

  • frottement constant. La peau peut devenir épaisse et foncée en raison de la pression prolongée et du frottement avec les surfaces.
  • Infection. La peau endommagée peut devenir hyperpigmentée par rapport à la peau environnante, en particulier au niveau des coudes et des genoux.
  • L'obésité. les gens qui Sont en surpoids وL'obésité Ils ont plus de chances de développer des coudes et des genoux sombres.
  • Dermatologie. Il peut provoquer certaines maladies inflammatoires de la peau telles que Psoriasis وL'eczéma Hyperactivité Pigmentation de la peau.
  • exposition environnementale. Une exposition constante au soleil, à la pollution et à d'autres facteurs météorologiques peut affecter la santé de la peau, entraînant une perte d'humidité et un teint terne, qui se développe plus tard en un teint plus foncé.
  • Résistance à l'insuline. Dans cette condition, les cellules du corps, telles que celles des muscles, du foie et de la graisse corporelle, résistent aux signaux de l'insuline pour utiliser le glucose dans la circulation sanguine. Cela peut entraîner une glycémie élevée et divers autres symptômes, notamment des changements cutanés tels qu'un assombrissement des coudes et des genoux.

Remèdes à la maison pour blanchir les coudes et les genoux foncés

Les remèdes maison suivants peuvent aider à éclaircir la peau autour des coudes et des genoux et à la garder en bonne santé.

Remarque : Effectuez toujours un test de patch avant d'utiliser un traitement pour vérifier Sensibilité ou des réactions allergiques.

1. Appliquer de l'huile de noix de coco pressée à froid

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Huile de noix de coco Très hydratant et hydratant. Il contient également de la vitamine E qui aide à éclaircir la peau. Par conséquent, l'utilisation d'huile de noix de coco peut être un excellent remède pour éclaircir la peau autour des genoux et des coudes.

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COMMENT UTILISER:

  • Massez vos genoux et vos coudes foncés avec de l'huile de noix de coco pressée à froid pendant deux minutes chaque jour après la douche. Réappliquez l'huile plusieurs fois par jour pour maintenir l'hydratation.
  • Vous pouvez également utiliser de l'huile de noix de coco en mélangeant 15 cuillère à café avec 20/XNUMX cuillère à café de jus de citron. Frottez simplement ce mélange sur les zones touchées pendant XNUMX à XNUMX minutes, puis essuyez-le.
  • Vous pouvez également faire une pâte épaisse avec de l'huile de noix de coco et de la poudre de noix et l'utiliser comme exfoliant 2 à 3 fois par semaine.

2. Faire un masque frais au citron et à la crème

Citron Un agent de blanchiment naturel, tandis que la crème rafraîchissante aide à une exfoliation douce de la peau. Le citron est riche aussi Vitamine c , qui favorise l'élimination des cellules mortes de la peau et soutient la régénération des cellules de la peau.

COMMENT UTILISER:

  • Mélangez deux cuillères à café de crème fraîche avec quelques gouttes de jus de citron.
  • Massez le mélange dans vos coudes et vos genoux pendant quelques minutes.
  • Rincez-le à l'eau à température normale une fois sec.

3. Utilisez un gommage au curcuma et au sucre

 

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On sait que la curcumine, un composé actif de Curcuma Aide à éclaircir la peau.Sucre En raison de sa texture cristalline, il aide à exfolier la peau, donnant à la peau un aspect radieux.

COMMENT UTILISER:

  • Mélangez 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma, de sucre et d'huile d'olive pour former une pâte.
  • Appliquez la pâte sur vos coudes et vos genoux et massez doucement ces zones.
  • Lavez la zone à l'eau tiède après 15 minutes.

4. Préparez un simple gommage au sucre

Comme mentionné précédemment, le sucre est un exfoliant doux qui élimine les cellules mortes de la peau et aide également à éclaircir le teint. Vous pouvez préparer un gommage au sucre avec de l'huile d'olive, qui est un excellent agent nourrissant et hydratant.

COMMENT UTILISER:

  • Mélanger le sucre et l'huile d'olive dans un rapport 1:1 pour former une pâte épaisse.
  • Appliquez la pâte sur vos coudes et vos genoux et massez pendant 5 minutes en mouvements circulaires.
  • Lavez la zone avec de l'eau et du savon.
  • Répétez ce remède tous les jours.

5. Mettez le yaourt

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Du yaourt Riche en acide lactique qui aide à hydrater, exfolier et illuminer la peau. Par conséquent, le yogourt avec d'autres ingrédients peut être utilisé dans le traitement des coudes et des genoux foncés.

COMMENT UTILISER:

  • Mélangez 1 cuillère à soupe de yaourt, 15 cuillère à soupe d'huile d'amande et une demi-cuillère à soupe de farine pour former une pâte épaisse. Massez la pâte sur vos coudes et vos genoux pendant 20 minutes. Laissez sécher le masque pendant XNUMX minutes, puis rincez à l'eau tiède.
  • Alternativement, vous pouvez mélanger 1 cuillère à café de vinaigre blanc et de yogourt nature et l'appliquer sur les zones touchées. Lavez-le dès qu'il sèche, puis appliquez une crème hydratante.
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6. Faire un masque à la glycérine

La glycérine est un excellent agent hydratant. Il exfolie également modérément la peau, ce qui contribue à l'éclaircissement de la peau.

COMMENT UTILISER:

  • Mélanger la glycérine, le jus de citron et l'eau de rose.
  • Appliquez le mélange sur les coudes et les genoux foncés.
  • Laissez le mastic sécher complètement, puis essuyez-le.
  • Répétez ce remède quotidiennement.

Changements de mode de vie et conseils

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Il est essentiel que vous preniez soin de votre peau, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur, pour éclaircir les zones sombres et améliorer la santé de la peau. Cela peut être fait en mettant en œuvre les changements de style de vie suivants :

1. Peler périodiquement

Exfoliez vos coudes et vos genoux au moins une fois par semaine avec un gommage au sel marin pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser le renouvellement cellulaire de la peau. Ce soin élimine la peau sèche et abîmée et révèle une nouvelle peau plus lumineuse.

2. Appliquez régulièrement une crème hydratante

L'hydratation de la peau est nécessaire pour éviter le dessèchement de la peau et ainsi l'endommager. Par conséquent, il est impératif d'appliquer régulièrement une crème hydratante après la douche pour garder la peau souple.

Vous pouvez également utiliser du beurre de karité ou du beurre de cacao pour masser vos coudes et vos genoux avant de vous coucher, permettant à la peau de s'imprégner des nutriments pendant la nuit.

3. Utilisez des lotions pour le corps qui contiennent des acides alpha-hydroxy

Les acides alpha-hydroxy (AHA), tels que l'acide glycolique, aident à exfolier la peau en relâchant les extensions cellulaires. L'utilisation de lotions contenant de l'acide alpha-hydroxy peut aider à rendre la peau lisse, lisse et éclatante.

4. Portez des coudières et des genouillères

Utilisez des coudières et des genouillères pendant l'exercice pour éviter les blessures et les frottements avec la peau, ce qui entraînerait autrement un assombrissement de la peau.

5. Restez hydraté

Maintenir une hydratation optimale est essentiel pour une peau saine. Par conséquent, buvez au moins 8 à 10 verres d'eau chaque jour.

6. Améliorez votre alimentation

Ce que vous prenez a un impact énorme sur la santé de votre peau. Par conséquent, il est recommandé de manger des aliments riches en vitamine A comme les abricots secs, les carottes, les patates douces et la laitue. De plus, incluez des amandes et des épinards dans votre alimentation qui sont riches en vitamine E.

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7. Perte de poids

Étant donné que des coudes et des genoux foncés peuvent apparaître en raison de l'obésité, il est préférable de perdre du poids si vous êtes en surpoids. Vous pouvez consulter un professionnel de la santé pour vous aider à perdre du poids correctement.

Mesures préventives

Les conseils préventifs suivants peuvent aider à prévenir le noircissement de la peau autour des coudes et des genoux :

1. Appliquez un écran solaire quotidiennement

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Utilisez un écran solaire Chaque jour, protège votre peau des méfaits du soleil. Il peut également aider à traiter l'hyperpigmentation et à prévenir la formation de nouvelles pigmentations. Il est suggéré d'appliquer un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus chaque jour avant de sortir.

2. Réduire la pression sur les coudes et les genoux

Une pression excessive sur les genoux et les coudes peut entraîner un assombrissement de la peau. Par conséquent, les frottements et les pressions inutiles sur la peau dans ces zones doivent être évités.

3. Laissez les plaies cicatriser correctement

S'abstenir d'exfolier les zones touchées car cela peut entraver la cicatrisation de la peau et augmenter également le risque d'infection.

Le bicarbonate de soude peut-il aider à traiter les coudes et les genoux foncés ?

Le bicarbonate de soude n'est pas recommandé pour éclaircir la peau car il fait plus de mal que de bien.

L'application de bicarbonate de soude sur la peau peut provoquer une sécheresse, une modification du pH et même un déséquilibre de la microflore cutanée, augmentant ainsi le risque d'infection. Il peut également provoquer des rougeurs, des brûlures et une éruption cutanée.

De plus, il n'existe aucune preuve scientifique suggérant l'efficacité du bicarbonate de soude pour éclaircir la peau.

Un dernier mot

Il est courant d'avoir une peau foncée autour des coudes et des genoux en raison de divers facteurs. Bien que cela puisse être un problème esthétique, cela indique rarement un problème médical.

Si vous voulez un teint uniforme, vous pouvez essayer des remèdes maison et des ingrédients naturels qui peuvent aider à éclaircir la peau foncée. De plus, il est essentiel de protéger votre peau des dommages environnementaux et de la garder exfoliée et hydratée. Vous pouvez consulter votre médecin si votre peau ne s'améliore pas malgré des soins appropriés pendant quelques mois.

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