Allergies: pourquoi cela se produit et comment il est traité
Sensibilité C'est une réaction ou une réponse de votre corps après une exposition à un facteur que votre corps reconnaît comme quelque chose qui n'appartient pas au système et par conséquent, lorsqu'il est lu comme une menace potentielle, il libère des produits chimiques pour le combattre.
Ils sont appelés facteurs étrangers Allergènes Ce sont généralement des protéines ou des glycoprotéines (protéines liées au sucre), tandis que les produits chimiques qui les combattent sont appelés anticorps.
Le temps peut varier La réaction de votre corps À partir de quelques secondes, comme dans le cas de Allergie au pollen , Jusqu'à 24 heures, comme dans le cas d'une réaction allergique à la viande rouge dans le syndrome alpha-gal.
Bien que l'on suppose que les réactions allergiques ou allergiques sont de nature préventive, elles donnent souvent lieu à des symptômes désagréables. Par exemple, l'exposition aux chats provoque des éternuements, des démangeaisons oculaires et une respiration sifflante, qui sont des choses complètement inconfortables, et le chat ne nuira certainement pas à votre corps.
Cet article vous présente toutes les informations importantes que vous devez connaître sur L'allergie et ses types Et ses complications et méthodes de traitement.
Différents types d'allergies
Il existe quatre types d'hypersensibilité:
- Type I: immédiatement
- Le deuxième type: Cytotoxique
- Type III: Complexe immunitaire
- Quatrième type: Tard
Les principales causes d'allergies
Une allergie est une réaction d'hypersensibilité de type XNUMX (immédiate). Une réponse allergique est une réponse immunitaire normale à un allergène environnemental nocif.
La réponse protectrice est normale et peut avoir un effet néfaste. La réponse immunitaire à l'allergène provoque une réticulation des mastocytes recouverts d'immunoglobuline E (IgE), ce qui conduit également à la lyse des mastocytes et à la libération d'histamine et de médiateurs inflammatoires.
Les manifestations peuvent aller d'une réponse légère à modérée, telle qu'une éruption cutanée, de l'urticaire, un érythème, des démangeaisons et un «gonflement et rougissement» caractérisés par une rougeur et un gonflement de la peau, à des réactions anaphylactiques plus sévères, selon les déclencheurs.
Signes et symptômes de réactions allergiques fréquemment rapportés
Une réaction allergique se manifeste généralement sous la forme des symptômes suivants:
- Yeux larmoyants
- Démangeaisons
- Urticaire
- Éruption cutanée
- Congestion nasale
- Rhinite allergique
- Oppression thoracique
- Essoufflement
- Gonflement du visage, des yeux, des lèvres et de la langue
- Douleurs abdominales, vomissements et diarrhée
Allergènes courants
En voici quelques uns Allergènes les plus courants Cela pourrait entraîner une réaction allergique dans votre corps.
1. Environnement
Les allergies peuvent être causées par des allergènes internes spécifiques, des éléments environnementaux externes ou des molécules similaires susceptibles de provoquer une réaction croisée. Les allergènes pourraient être des acariens La poussière Squames animales, pollen, cafards, moisissures et polluants atmosphériques.
Ces allergènes peuvent provoquer de l'asthme, une rhinite allergique et une conjonctivite allergique.
2. Nourriture
Certains aliments peuvent également agir comme déclencheurs, déclenchant une réponse immunitaire et provoquant des réactions cutanées, digestives et / ou respiratoires. Les aliments stimulants les plus courants comprennent:
3. Médecine
Les médicaments peuvent produire les quatre types de réactions d'hypersensibilité. Les facteurs communs incluent:
- Pénicilline
- AINS
- Sulfonamide
- Les vaccinations
- Anticonvulsivants
- Relaxants musculaires
4. Autres
L'allergie au nickel peut entraîner des réactions d'hypersensibilité de type IV (retardées) résultant d'une exposition répétée à des irritants. Celles-ci diffèrent des réactions d'hypersensibilité (immédiate) de type XNUMX évoquées précédemment.
Les produits à base de nickel peuvent être trouvés dans les montres, les ustensiles de cuisine, les bijoux, les boucles d'oreilles, les bracelets, les colliers et les appareils thérapeutiques. La sensibilité peut se manifester par une rougeur, un durcissement, des vésicules et des plaques squameuses, qui peuvent évoluer vers une sécheresse, une desquamation et une hyperpigmentation.
Lisez aussi: 11 allergènes courants et comment les éviter
La réaction de votre corps aux allergènes
Une réaction allergique se produit lorsqu'un individu est exposé à une source environnementale qui déclenche une réponse dans le corps via le nez, la peau, le système respiratoire et le système digestif, provoquant des symptômes bénins tels que larmoiement, congestion nasale, démangeaisons, urticaire, éruption cutanée, douleurs abdominales et vomissements.
Les réactions allergiques sévères comprennent des nausées, des vomissements, une oppression thoracique, des bruits respiratoires anormaux, des difficultés à avaler, des palpitations, des étourdissements, des étourdissements, des bouffées de chaleur, une perte de conscience et un gonflement du visage, des yeux et de la langue.
Les allergènes les plus courants responsables de ces réactions comprennent les aliments tels que les noix, les poissons et les crustacés, ainsi que d'autres facteurs environnementaux tels que les piqûres d'abeilles, les piqûres d'insectes, les médicaments et le pollen.
Une exposition initiale à un allergène provoque souvent une réponse modérée. Cependant, des expositions ultérieures peuvent entraîner des réactions graves, se produisant souvent en quelques secondes à quelques minutes, tandis que d'autres surviennent dans les heures suivant l'exposition.
Méthodes de gestion d'une réaction allergique
Un moyen simple de gérer les allergies consiste à éviter l'exposition à tout allergène connu pouvant provoquer une réaction allergique.
Par exemple, il est souvent conseillé aux personnes allergiques au pollen de rester à l'intérieur par temps sec et venteux. Le taux de pollen est le plus élevé le matin, ils doivent donc s'abstenir d'aller à l'extérieur pendant ces heures de la journée. Il est suggéré d'aller à l'extérieur après une journée pluvieuse lorsque la majeure partie du pollen n'est pas dans l'air.
De plus, il est conseillé d'enlever les vêtements extérieurs et de prendre une douche immédiatement après son arrivée à la maison pour éviter les réactions allergiques au pollen. De plus, le pollen a tendance à adhérer aux draps, ils ne doivent donc pas être suspendus à l'extérieur tant qu'ils ne sont pas secs.
Les personnes allergiques à l'herbe devraient s'abstenir de faire des travaux liés à la pelouse, comme la tonte du gazon et le jardinage.
Si des symptômes d'allergie commencent à apparaître, vous pouvez choisir l'une des procédures suivantes pour les gérer en fonction de l'allergène impliqué, de la nature des symptômes et de la gravité de votre réaction.
1. Irriguez le nez avec une solution saline
Dans les cas où des allergies nasales peuvent survenir, l'irrigation nasale est la méthode d'administration la plus efficace. Ce faisant, les toxines, le mucus et les allergènes sont efficacement éliminés des voies nasales, ce qui entraîne un soulagement instantané.
2. Inspirez la vapeur
La thérapie à la vapeur est un autre moyen utile de soulager les allergies. L'inhalation de vapeur hydrate et détend les voies nasales.
L'hydratation du mucus à l'intérieur du nez évacue le mucus, les toxines et les allergènes présents simultanément. L'inhalation de vapeur facilite la respiration et procure un soulagement temporaire.
MÉTHODES:
- Faites chauffer de l'eau et versez délicatement l'eau chaude dans un bol.
- Placez une serviette sur votre tête en vous penchant au-dessus du bol d'eau, en gardant une distance adéquate de 8 à 12 pouces. Il est important de maintenir cette distance pour éviter toute brûlure. De plus, aucun contact direct avec l'eau ne doit être établi.
- Pendant 2 à 5 minutes, inspirez et expirez en plaçant la serviette sur votre tête. Le traitement à la vapeur ne doit pas durer plus de 10 à 15 minutes.
- Répétez 2-3 fois par jour au besoin.
Une autre méthode consiste à acheter un vaporisateur.
3. Utilisez la quercétine
La quercétine contient des phytonutriments également connus sous le nom de flavonoïdes dans les fruits et légumes. Il a des propriétés bénéfiques pour les personnes sujettes aux allergies: il est connu pour stabiliser les mastocytes et réduire ainsi les symptômes de nez qui coule, de larmoiement et de gonflement du visage. (9)
4. Essayez l'acupuncture
L'acupuncture est une médecine traditionnelle chinoise dans laquelle des aiguilles sont insérées dans des zones spécifiques du corps appelées méridiens, qui sont censées transmettre de multiples connexions dans tout le corps pour atténuer de nombreux problèmes médicaux tels que les allergies.
L'acupuncture est utilisée pour traiter les allergies existantes, telles que les antihistaminiques, les sprays nasaux et les décongestionnants. La prise en charge comprend des traitements une à deux fois par semaine pendant plusieurs semaines à plusieurs mois selon la gravité de l'allergie, suivis d'un traitement d'entretien annuel ou au besoin.
Il est important de discuter des options de prise en charge avec votre médecin de soins primaires.
5. Faire tremper dans un bain d'avoine
Des études ont indiqué que l'avoine colloïdale réduit la libération d'histamine par les mastocytes. La Food and Drug Administration des États-Unis (USFDA) a approuvé les bains à l'avoine comme étant sûrs et utiles dans la gestion des allergies en raison de leurs propriétés bénéfiques.
Un bain d'avoine chaud de 15 minutes a montré des signes de soulagement après des réactions allergiques cutanées.
6. Appliquez des compresses froides
Les compresses froides sont connues pour réduire l'enflure et l'inflammation et sont donc idéales pour les allergies oculaires car elles réduisent les rougeurs et les poches dans les yeux.
Les compresses froides réduisent la circulation sanguine, réduisant ainsi l'enflure et la douleur anesthésiante. Il est important de noter que ce traitement est destiné à un soulagement à court terme car la sensibilité oculaire nécessite un traitement de première classe tel que les antihistaminiques.
Diagnostic d'allergie
Les méthodes courantes de diagnostic des allergies sont:
- Sérum IgE
- Test de piqûre cutanée
- Test ponctuel
- Test intradermique
- Test de matériau absorbant les radiations (RAST; bien que ce test ne soit plus utilisé)
Aliments pour gérer les allergies
Voici quelques-uns des nutriments qui ont été étudiés pour leurs propriétés anti-allergiques, qui peuvent aider à réduire ou à prévenir complètement les symptômes négatifs.
1. Mangez des aliments riches en vitamine C.
Des études ont montré que manger Les aliments riches en vitamine C. Il a grandement amélioré la santé des personnes allergiques. En particulier, ils ont réduit l'incidence de la rhinite allergique et des réactions allergiques causées par le pollen chez les individus sensibles.
2. Incluez des aliments riches en probiotiques dans votre alimentation
Régime alimentaire riche Probiotiques Améliore considérablement les symptômes de la rhinite allergique. Des études ont montré que la consommation de lactobacilles et de probiotiques réduit collectivement les allergies nasales probablement dues aux probiotiques qui augmentent le nombre de lymphocytes T régulateurs et réduisent potentiellement les symptômes du rhume des foins.
3. Utilisez de l'ail dans votre cuisine
On sait que Ail Il renforce l'immunité et empêche la possibilité Infection par le rhume Et la sensibilité. Peut Utilisez de l'ail frais Dans l'alimentation ou sous forme de gélules pour contrôler les allergies.
Quelques mesures préventives contre les allergies
Voici quelques moyens d'éviter la réaction allergique potentielle ou les complications associées à l'exposition inévitable à un allergène:
- Portez un bracelet ou un collier d'alerte médicale.
- Les personnes à risque de réactions d'hypersensibilité sévères telles que l'anaphylaxie doivent porter un auto-injecteur d'épinéphrine (EpiPen).
- Les personnes souffrant d'allergies connues devraient régulièrement conserver des antihistaminiques, des décongestionnants et des sprays nasaux en vente libre.
- Selon les ordres du médecin, il faut toujours porter plusieurs piqûres d'abeilles.
- Les bébés sujets aux allergies alimentaires devraient apprendre lentement de nouveaux aliments pour toute réaction allergique.
- Les adultes doivent vérifier les étiquettes nutritionnelles avant de les consommer.
Qu'est-ce que l'anaphylaxie?
L'anaphylaxie est une réaction allergique potentiellement mortelle qui survient souvent en quelques secondes à quelques minutes lorsqu'elle est exposée à des allergènes tels que les arachides, les noix, le poisson, les crustacés, le lait, les piqûres d'abeilles, les gilets jaunes, les guêpes, les fourmis de feu, le latex et certains médicaments tels que antibiotiques et aspirine.
La pression artérielle baisse rapidement, les voies respiratoires se rétrécissent et la langue et la gorge gonflent, ce qui rend la respiration difficile. Les signes et symptômes supplémentaires comprennent souvent un pouls rapide faible, des étourdissements, des évanouissements, des éruptions cutanées, des nausées et des vomissements.
Avoir des antécédents d'anaphylaxie, d'allergies préexistantes et d'asthme augmente la probabilité de réactions anaphylactiques à l'avenir. (2)
Les questions les plus fréquemment posées sur les allergies
Qui est le plus susceptible d'avoir une réaction allergique?
Toute personne de tout âge peut souffrir d'allergies. Les personnes génétiquement prédisposées ayant des antécédents familiaux d'allergies sont plus susceptibles de souffrir que celles qui n'en souffrent pas. (
Les allergies peuvent-elles être traitées de façon permanente?
La prévention des déclencheurs et des allergènes connus (énumérés ci-dessus) est le principal objectif de la gestion des allergies.
Bien qu'il n'y ait pas de remède permanent pour les allergies, les symptômes peuvent être contrôlés avec un traitement de soutien qui peut soulager efficacement les symptômes légers à modérés. Les réactions sévères, telles que l'anaphylaxie, nécessitent une attention médicale immédiate.
Un dernier mot
Les allergies sont courantes et les allergènes peuvent résider n'importe où dans votre corps sur un large éventail d'allergènes potentiels. Cela pourrait être quelque chose d'aussi petit qu'une pilule de pollen, aussi commun qu'une veste jaune, ou aussi étrange qu'une viande et un médicament comme l'aspirine.
Quelle qu'en soit la cause, ces réponses d'hypersensibilité ne sont pas jolies. Les symptômes peuvent vous rendre extrêmement anxieux.
Bien qu'il existe plusieurs façons de gérer ces symptômes inconfortables, vous devriez essayer de comprendre la nature de vos allergies pour un plan de gestion plus efficace. Cela comprend la connaissance de la nature des différents allergènes, de leur origine et des voies possibles d'exposition à ces derniers.
En vous renseignant sur ces faits de base, il vous sera plus facile d'éviter les allergènes et de réduire le risque d'allergies. Vous pouvez en discuter avec votre médecin et lui demander comment vous pouvez éviter les réactions allergiques en premier lieu.