Quelles sont les principales causes de la graisse du cou?

Quelles sont les principales causes d'accumulation de graisse dans la région du cou?

Les principales causes d'accumulation peuvent varier Graisse du cou Cependant, ce problème est généralement lié à l'obésité ou prise de poids Surcharge. La condition accompagne souvent aussi la graisse des épaules.

Quelles sont les principales causes de la graisse du cou ? -%catégories

Zone du cou, vue Le contexte des chakras Est également une région d'émotions faibles. Parfois, la tristesse piégée (énergie stagnante) se cache derrière les cellules adipeuses.

L'ambiguïté peut résulter de plusieurs problèmes, et finalement c'est à l'individu de retrouver ses racines.

La cause sous-jacente de l'embonpoint ou de l'obésité peut être l'hérédité, la maladie, la léthargie et / ou de mauvaises habitudes alimentaires. Cependant, vous ne voulez pas vous tromper avec "GoitreComme la graisse du cou, caractérisée par une hypertrophie thyroïdienne et une indication de troubles endocriniens et d'immunité.

Pour apporter de l'activité, de la sensibilisation et une bonne posture à la région du cou, je suggère des poses de yoga qui ouvrent la poitrine et défient l'amplitude des mouvements de l'épaule et utilisent le même «lion» pour dissiper l'ancienne énergie et / ou la force de vie et / ou la respiration.

Cependant, si vous êtes intéressé par le goitre, l'obésité ou d'autres problèmes de santé, vous devriez demander à votre médecin d'inclure une plaque d'hormone thyroïdienne lors de l'analyse de sang.

Le chewing-gum est-il un moyen efficace de réduire la graisse du cou?

Quelles sont les principales causes de la graisse du cou ? -%catégories

L'efficacité dépend Chewing-gum Réduire l'excès de graisse dans le cou provoqué par celui-ci. Pour certaines personnes, il peut avoir un effet placebo, tandis que d'autres peuvent en tirer de réels avantages.

Pour ceux qui souffrent de Perte de poids Ou une alimentation excessive ou une mauvaise nutrition, des études montrent que le chewing-gum est un bon moyen de freiner l'appétit.

Le mouvement de mastication est connu sous le nom de mastication. Le cerveau vous avertit que vous allez mâcher, goûter et avaler de la nourriture. Ensuite, il se réfère à l'estomac pour se préparer à la digestion.

Lisez aussi:  7 façons d'utiliser le thé à la camomille pour votre peau et vos cheveux

Autrement dit, le chewing-gum augmente le processus de mastication à l'esprit et incite l'estomac à penser qu'il a besoin de digestion.

Je ne peux pas dire que cela éliminera votre graisse du cou, mais il a été démontré qu'il aide ceux qui ont des fixations buccales et même aide à arrêter de fumer.

La chirurgie est-elle nécessaire pour réduire la graisse du cou?

Il appartient au patient de décider si la chirurgie est appropriée pour le patient. Vous devez vous renseigner sur votre état, adopter un mode de vie sain, puis explorer des options complémentaires. La raison de cette opération est que même si vous êtes opéré, êtes-vous en bonne santé pour une récupération optimale?

Le cou est la zone la plus sanguine du corps, ce qui signifie qu'il est le plus sanglant. J'adore être très sympathique envers cette région en particulier parce que c'est aussi la région qui contient votre boîte acoustique et beaucoup d'émotions liées à la tristesse.

Le cou est chargé d'attacher votre cerveau (esprit) au reste de votre corps. J'encourage toujours mes élèves à rester plus longtemps dans cette zone pour écouter ce que le flux sanguin leur dit.

La marche peut-elle aider à réduire la graisse du cou?

Quelles sont les principales causes de la graisse du cou ? -%catégories

La marche est une excellente forme d'exercice en général, mais elle peut également être effectuée spécifiquement pour réduire la graisse du cou. Cependant, il est impératif de le faire tout en maintenant la bonne posture qui ne met pas trop de pression sur votre cou.

Nous vivons maintenant à une époque où les téléphones et les écrans d'ordinateur nous consomment, nous faisant constamment regarder.

J'encourage tout le monde à marcher pour perdre du poids n'importe où sur le corps, mais ne marchez que si vous regardez droit devant, pas vers le bas. Un regard vers le bas exercera une pression accrue sur ce domaine, le rendant faible.

Lisez aussi:  Le shampoing capillaire est-il bon pour votre barbe ?

Quels changements posturaux faut-il apporter pour réduire la graisse du cou?
Changer la posture qui peut aider à réduire la graisse du cou peut être aussi simple que de garder un «dritsi» ou un point de pivot juste devant vous ou même au-dessus de vous.

Ceci est fait pour contrer l'impact du mode de vie technologique que la plupart des gens mènent. Regarder un écran d'ordinateur ou de téléphone oblige inévitablement le cou à perdre sa courbure naturelle dans la colonne vertébrale et à affaiblir les muscles environnants qui le soutiennent.

Je ne suggérerais pas de situations spécifiques, car la poitrine, les épaules et la colonne vertébrale de chaque personne sont différentes, mais je suggère de faire ces petits changements tout au long de la journée:

  • Faites un effort concerté pour regarder droit devant au lieu d'atterrir pendant votre cycle normal.
  • Pensez à utiliser des oreillers spéciaux pour protéger votre cou.
  • Commencez à utiliser de la paille réutilisable pour la consommation de liquide, car elle vous permettra de concentrer votre force musculaire en «suçant» et en «avalant», ce qui vous permettra éventuellement d'obtenir une forme appropriée dans la région du cou.

Peut-on développer un col gras sans être gros en général?

Oui, vous pouvez avoir un "gros cou" sans être en surpoids en général. J'avais un «gros cou» en croissance, mais la principale cause était une maladie auto-immune appelée maladie de Graves. La condition présentée comme une hypothyroïdie.

Si vous avez une condition similaire ou si vous pensez que l'obésité autour du cou peut être autre chose que des graisses normales, il est préférable de consulter un médecin. Votre médecin évaluera le problème et effectuera un test approprié pour exclure tout élément mortel.

Lisez aussi:  Herbe à cheveux Chicakai - avantages incroyables et façons de l'utiliser

Mis à part la maladie de Graves, d'autres maladies courantes peuvent également provoquer une «graisse du cou».

Pour l'inscription, je déteste l'appeler «obèse» pour cette raison même, car le terme peut être trompeur. Dans de nombreux cas, le problème réel peut se transformer en autre chose que des problèmes de poids normal.

Quels conseils ou changements peuvent être intégrés à votre mode de vie quotidien pour réduire ou empêcher l'accumulation de graisse autour du cou?

Quelles sont les principales causes de la graisse du cou ? -%catégories

Revenez à l'essentiel en adoptant les procédures suivantes:

  • Gardez votre regard en avant, la tête droite et les épaules en arrière. Imaginez qu'il y ait un long morceau de ficelle attaché du plafond à la couronne de votre tête, et il vous tire à chaque fois que vous regardez vers le bas et pousse votre menton vers l'avant.
  • Utilisez une paille réutilisable ou une bouteille d'eau réutilisable avec un type "mamelon" pour renforcer les muscles du cou qui impliquent la succion et la déglutition.
  • Placez vos mains sur votre os et inspirez pendant environ 5 minutes. Remarquez toutes les émotions qui peuvent survenir dans votre esprit et ne les jugez pas, mais donnez à votre esprit un espace pour les reconnaître, concentrez-vous sur votre respiration. Le cou est votre région sonore, vivez votre réalité et vivez la tristesse. C'est pourquoi vous "étouffez" lorsque vous êtes triste. Asseyez-vous avec ces émotions et assurez-vous qu'elles ont raison. Laissez-vous et votre rythme cardiaque compenser un peu. Cette zone peut déclencher des événements douloureux, mais il est important de confronter et de traiter ces émotions négatives plutôt que de les déranger.
  • Soyez patient avec vous-même. La nourriture est une dépendance, et changer votre régime alimentaire, votre mode de vie et votre attitude prend beaucoup de temps. Soyez votre plus grande pom-pom girl et soyez réaliste. Il est préférable de trouver des moyens d'intégrer de petits changements dans votre vie plutôt que d'y ajouter un plus, comme des situations.
Vous pourriez l'aimer aussi