Peut-on mélanger la niacinamide et l'acide glycolique ?

Niacinamide L'acide glycolique (GA) est un ingrédient actif largement utilisé dans les produits de dermatologie pour traiter divers problèmes de peau. Chacun d'eux agit différemment sur la peau et a ses propres avantages et effets secondaires.

Alors que la plupart des recherches se sont concentrées sur l'étude des propriétés individuelles de ces composés, cet article discutera des possibilités de les combiner. L'idée est que l'association de la niacinamide à l'AG peut vous procurer les avantages cutanés des deux, à condition qu'ils n'interagissent pas négativement avec l'autre.

Le niacinamide et l'acide glycolique peuvent-ils être utilisés ensemble ?

Non, il n'est pas conseillé de mélanger la niacinamide avec le GA en raison de la grande différence de pH. Le niacinamide est alcalin, tandis que le GA est acide. Ainsi, l'un neutralisera l'autre, réduisant la puissance des deux composants.

Vous pouvez les utiliser séparément ou un par un et il existe également une manière correcte de le faire. Les produits GA doivent toujours précéder le niacinamide et il doit y avoir un intervalle entre leurs applications.

Comment utiliser ensemble la niacinamide et l'acide glycolique sur la peau

L'application simultanée de niacinamide et de GA épuisera leurs effets bénéfiques. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas l'utiliser. Vous pouvez toujours les utiliser un par un.

1. Nettoyant pour le visage à l'acide glycolique avec niacinamide

Vous pouvez utiliser un nettoyant pour le visage et un toner à base de GA pour un nettoyage en profondeur et une exfoliation douce, mais uniquement un jour sur deux où une utilisation quotidienne peut irriter ou dessécher votre peau.

• Lavez votre visage et votre cou avec un nettoyant glycolique ou essuyez avec un toner GA.
• Attendez quelques minutes après avoir utilisé ces produits GA.
• Appliquer le sérum de niacinamide. Une concentration de 10 % de niacinamide est considérée comme sûre pour tous les types de peau, y compris les peaux sensibles.
• Appliquez votre crème hydratante habituelle.

Remarque : Le niacinamide étant à base d'eau, il se peut qu'il ne puisse pas pénétrer la peau si vous l'appliquez sur un produit huileux. Par conséquent, utilisez toujours la niacinamide avant la crème hydratante ou toute autre formulation à base d'huile.

2. Gommage à l'acide glycolique ou sérum avec niacinamide

Un sérum ou un peeling GA contiendra une concentration plus élevée de GA (2-3%) et doit donc être utilisé moins fréquemment. Les experts recommandent de limiter ce rituel d'exfoliation à deux fois par semaine.

De plus, étant donné que l'exfoliation GA peut rendre votre peau plus sensible aux dommages du soleil, il est préférable de l'utiliser la nuit et d'éviter l'exposition au soleil pendant quelques jours après. Si vous sortez, portez toujours un écran solaire approprié.

• Lavez votre visage et votre cou et attendez que votre peau sèche.
• Appliquez quelques gouttes de solution de gommage ou de sérum sur la zone nettoyée.
• Attendez 2-3 minutes pour qu'il soit correctement absorbé. Votre peau va probablement frissonner et commencer à devenir rouge.
• Votre peau deviendra uniformément rouge pendant la période d'attente, ce qui est un signal pour laver le produit.
• Attendez quelques minutes avant d'appliquer le sérum de niacinamide.
• Appliquez votre crème hydratante habituelle.

Bienfaits de la niacinamide pour la peau

Le niacinamide est un dérivé naturel de la vitamine B3, qui présente les avantages suivants pour la peau :

• Réduit la décoloration : Le niacinamide peut aider à régénérer les cellules de la peau et aider votre peau à reprendre vie au lieu de paraître pâle et jaune.
• Combat les radicaux libres : La niacinamide est un antioxydant qui élimine les radicaux libres, qui sont des molécules instables qui attaquent les cellules saines de la peau et décomposent le collagène, provoquant un teint terne, une hyperpigmentation, une inflammation et un vieillissement prématuré de la peau.
• Apaise la peau : Puissant antioxydant, le niacinamide présente des propriétés anti-inflammatoires qui aident à calmer les irritations cutanées causées par l'acné, les allergies et d'autres affections inflammatoires telles que l'acné, la rosacée, le mélasma et la dermatite atopique, entre autres.
• Maintient la fraîcheur et la jeunesse de la peau : La niacinamide aide à augmenter la formation de collagène qui ajoute plus de volume à la peau, la gardant ainsi ferme et élastique. Le collagène est la principale protéine structurelle utilisée pour construire les fibres de la peau. Mais il y a une diminution progressive de la capacité du corps à produire du collagène après un certain âge. La perte de collagène due aux radicaux libres et à d'autres facteurs peut entraîner un affaissement de la peau, entraînant des rides et des ridules prématurées. Le niacinamide aide à lutter contre cela et stimule la synthèse de collagène afin que la peau puisse constamment se renouveler pour une apparence jeune.
• يBonne hydratation de la peau : Le niacinamide aide à renforcer la barrière cutanée afin qu'elle ne perde pas facilement son hydratation. Une peau correctement hydratée est plus résistante et moins sensible aux irritants externes, notamment le rayonnement solaire, les polluants et la chaleur.
• Exfolie la peau en douceur: Le niacinamide aide à augmenter le renouvellement cellulaire de la peau pour accélérer le processus de renouvellement de la peau. Ainsi, les nouvelles cellules remontent à la surface pour remplacer les anciennes cellules endommagées qui sont rejetées dans l'environnement. Ce renouvellement cutané aide à révéler un teint plus lumineux et plus uniforme.
• Réduit le gras de la peau : La niacinamide aide à contrôler la production excessive de sébum pour prévenir la peau grasse. La peau grasse est un terreau fertile pour les bactéries responsables de l'acné. Ainsi, en gardant votre peau mate, la niacinamide aide également à réduire les poussées d'acné.
• Réduit la taille des pores

Effets secondaires de la niacinamide sur la peau

La niacinamide peut entraîner les effets secondaires suivants si vous l'appliquez en grande quantité ou si vous l'utilisez à forte concentration :

• légère sensation de brûlure
• Qui démange
• Rougeur

Bienfaits de l'acide glycolique pour la peau

L'acide glycolique (GA) appartient à une classe d'acides végétaux solubles dans l'eau appelés acides alpha-hydroxy. Le GA est dérivé de la canne à sucre, a une composition et un mécanisme simples et est relativement peu coûteux. (3) Il est souvent utilisé dans les formulations d'exfoliation de la peau et les crèmes anti-âge.

Voici quelques-unes des façons dont vous pouvez améliorer votre peau GA :

• Combat les dommages cutanés causés par les radicaux libres: GA présente des propriétés antioxydantes qui aident à neutraliser les effets nocifs des radicaux libres sur la peau. Les radicaux libres détruisent le collagène, faisant vieillir votre peau prématurément tout en provoquant un teint terne et une hyperpigmentation. De plus, ces molécules instables attaquent les cellules de la peau pour induire une inflammation, ce qui peut entraîner des lésions et une hyperpigmentation dans la zone touchée, comme on le voit dans l'acné, les cicatrices, les comédons, les papules et les boutons. La nature antioxydante du GA lui confère de puissantes propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation de la peau et ses symptômes indésirables.
• Accélère la régénération de la peau: GA est un composé kératolytique, ce qui signifie qu'il a la capacité de ramollir la kératine, une protéine structurelle majeure présente dans les cellules de la peau. Le GA est facilement absorbé par la peau pour dissoudre les liens entre les cellules épidermiques, y compris les cellules mortes de la peau qui se déposent sur le dessus. Les cellules desserrées se détachent facilement dans l'environnement et toute la couche externe se décolle progressivement pour révéler une peau saine et nouvellement formée en dessous. Ainsi, GA agit comme un agent exfoliant doux qui favorise une desquamation plus rapide de la peau et donc un renouvellement cutané rapide. En éliminant la couche externe endommagée de la peau, GA aide à réduire les cicatrices, les imperfections, les rides et les ridules, débouche les pores obstrués et prévient la peau hyperpigmentée ou endommagée par le soleil. La nouvelle couche de peau qui monte vers le haut a tendance à être plus lumineuse, plus lisse, plus serrée et plus uniforme. De plus, dans une étude, 70 % des peelings GA ont entraîné une amélioration de la peau photo-endommagée.
• Aide à contrôler l'huile : GA aide à réduire la sécrétion excessive de sébum des glandes sébacées, gardant votre peau non grasse. La peau grasse et plus recueille la saleté, les germes et d'autres impuretés qui peuvent entraîner des pores obstrués et des infections cutanées telles que l'acné.

Effets secondaires de l'acide glycolique sur la peau

Compte tenu de la nature acide du GA, l'utilisation d'une concentration élevée ou de quantités excessives pour exfolier la peau peut entraîner les effets secondaires suivants :

• rougeur inégale
• Photosensibilité, ce qui signifie que votre peau sera plus sensible aux dommages du soleil après le traitement
• Sensation de brûlure, démangeaisons, irritation
• Peeling excessif de la peau
• poussées de boutons
• coloration

Un dernier mot

L'acide glycolique agit comme un agent exfoliant pour éliminer les peaux mortes, la saleté et l'excès de sébum de votre peau, mais il peut finir par éliminer le sébum naturel et provoquer une sécheresse. De plus, lorsqu'il est utilisé pour exfolier la peau, il peut provoquer un peu de rougeur et d'irritation.

D'autre part, la niacinamide est profondément hydratante et apaisante et peut aider à hydrater et apaiser votre peau nouvellement exfoliée. De plus, la niacinamide est connue pour stimuler la synthèse de collagène, ce qui aide à construire de nouvelles cellules cutanées pour remplacer les cellules squameuses et ainsi améliorer la texture de votre peau.

Cependant, vous devez toujours garder un court intervalle entre l'application de niacinamide et d'acide glycolique pour vous assurer qu'ils ne s'annulent pas.