Obésité: diagnostic, traitement médical et complications
Dépasser L'obésité En général, ce qui est considéré comme gras. Il s'agit d'une affection plus complexe qui affecte tous les aspects de votre santé physique et nécessite donc une approche plus globale et multidimensionnelle du traitement.
L'obésité est généralement le résultat de la consommation de plus de calories que votre corps ne peut régulièrement en épuiser.
Les calories excédentaires sont stockées dans le corps sous forme de graisse, ce qui équivaut Gain de poids important Par le temps. Ces excès de graisses peuvent entraver le fonctionnement de vos organes et faire place à des maladies chroniques.
Qu'est-ce que l'indice de masse corporelle et pourquoi est-il important?
L'indice de masse corporelle (IMC) est la mesure de la graisse corporelle en fonction de votre taille et de votre poids. C'est un moyen de déterminer si votre poids est sain en fonction de votre taille.
Voici comment calculer votre IMC:
- Utilisez cette formule pour calculer votre IMC: IMC = (poids livre / (pouce par pouce x hauteur par pouce)) x 703 ou IMC = (poids en kg / (hauteur en mètres x hauteur en mètres))
Utilisez le calculateur d'IMC en ligne pour les National Institutes of Health des États-Unis.
Le BMI 18.5-24.9 est généralement idéal. L'IMC 25.5-29.9 est en surpoids et l'IMC supérieur à 30 est obèse.
Classification de poids
Les personnes sont classées comme souffrant d'insuffisance pondérale, normales, obèses et gravement obèses en fonction de leur IMC.
1. Insuffisance pondérale
Un IMC inférieur à 18.5 est considéré comme une insuffisance pondérale. Si vous avez une insuffisance pondérale, il est nécessaire de consulter un médecin pour obtenir des conseils sur la prise de poids, car une insuffisance pondérale peut nuire à votre santé.
2. Poids normal ou sain
La plage de poids sain ou normal est représentée par l'indice de masse corporelle qui se situe entre 18.5 et 24.9. Cependant, cette plage de référence ne s'applique pas aux femmes enceintes ou qui allaitent.
3. Il est en surpoids
L'IMC entre 25.0 et 29.9 est en surpoids. L'excès de poids peut vous fatiguer rapidement, réduire votre efficacité, vous rendre vulnérable à diverses maladies chroniques telles que le diabète et les problèmes cardiaques, et ouvrir la voie à l'obésité au fil du temps.
4. L'obésité
L'obésité est déterminée par la plage d'IMC de 30.0 à 39.9. Non seulement l'obésité aggrave vos problèmes médicaux actuels, mais elle peut également ouvrir la voie à de nouveaux problèmes plus graves à l'avenir. Consultez votre médecin concernant les options de traitement.
5. Obésité sévère
L'obésité sévère ou morbide est caractérisée par un IMC de 40.0 ou plus. Les personnes obèses peuvent dépasser leur poids normal jusqu'à 100 livres.
Cette condition peut être fatale si elle n'est pas traitée correctement et nécessite des soins médicaux immédiats.
L'obésité est-elle courante?
L'obésité est extrêmement répandue aux États-Unis, touchant près de 40% de la population. Mis à part l'obésité adulte, l'obésité infantile a considérablement augmenté au cours des cinquante dernières années.
Les rapports 2015-2016 indiquent que près d'un cinquième des jeunes adultes âgés de 6 à 19 ans sont obèses.
Cette croissance rapide de l'obésité chez les jeunes générations devrait motiver les gens à traiter le problème plus sérieusement.
L'obésité peut être causée par une grande variété de causes.
Les symptômes de l'obésité
Les personnes obèses sont plus susceptibles de développer d'autres conditions médicales, qui s'accompagnent d'une combinaison de leurs symptômes et complications.
L'obésité ne se développe pas d'elle-même mais s'accompagne d'une foule d'autres inconforts, notamment:
- Essoufflement
- Ronflement
- Transpiration excessive
- Manque de sommeil
- Fatigue
- Difficulté à effectuer une activité physique improvisée
- Courbatures comme Mal au dos وArticulations douloureuses
- Bedaine
Traitement de l'obésité
L'obésité peut être surmontée grâce à une combinaison de médicaments, de chirurgie et d'outils de perte de poids, ainsi qu'à un contrôle nutritionnel approprié et à des changements de style de vie.
Les interventions médicales courantes utilisées pour lutter contre l'obésité comprennent:
1. Médicaments
Les médicaments anti-obésité sont des options de traitement non chirurgicales courantes qui réduisent l'excès de graisse corporelle pour soulager le stress sur vos os et améliorer votre santé métabolique. Les médicaments amaigrissants agissent de la manière suivante:
- Limitez votre appétit et réduisez ainsi votre apport alimentaire total
- Limitez l'absorption des graisses corporelles et empêchez l'accumulation de graisses
Ces médicaments peuvent être disponibles sous forme de pilule en vente libre ou prescrits par votre médecin. Cependant, ils ne remplacent pas l'exercice et une alimentation saine mais plutôt une aide supplémentaire pour accélérer la perte de poids.
Remarque: les médicaments anti-obésité ne sont pas sûrs à prendre pendant la grossesse. Dans tous les cas, consultez toujours votre médecin pour la dose appropriée et excluez les effets secondaires possibles de ces médicaments.
2. Chirurgie de l'obésité
La chirurgie bariatrique est recommandée pour les patients obèses avec d'autres conditions graves telles que Diabète de type 2 وHypertension Et ceux qui sont incapables de perdre du poids en faisant de l'exercice et en changeant de régime.
Ces procédures chirurgicales réduisent la taille de l'estomac et réduisent sa capacité à retenir les aliments, ce qui entrave l'absorption. Les résultats sont une satiété précoce et un retard de la faim après la chirurgie.
La chirurgie de l'obésité est une option de traitement sûre, efficace et bien testée pour l'obésité. Cependant, tous les types d'obésité ne peuvent pas être guéris avec cela.
3. Dispositifs de perte de poids
L'utilisation d'appareils de perte de poids a récemment été incluse comme l'un des moyens de traiter l'obésité. Il s'agit d'une méthode de traitement non chirurgicale et temporaire dans laquelle certains outils sont utilisés pour réduire le poids.
Certains des dispositifs de perte de poids courants sont:
- Système de stimulation électrique: Cet appareil peut changer les signaux nerveux vers le cerveau et vous faire sentir rassasié plus rapidement.
- Système de ballon d'estomac: Un appareil en forme de ballon est rempli de saumure et placé à l'intérieur de l'estomac. Réduit considérablement votre faim.
- Système de vidange d'estomac: Cet appareil pousse le contenu de l'estomac dans le duodénum.
Remarque: les dispositifs de perte de poids n'ont pas été largement testés pour leur innocuité et leur efficacité. Consultez votre médecin avant de l'utiliser.
Diagnostiquer l'obésité
Le calcul de l'IMC à l'aide de la formule de l'IMC en fonction de l'âge est la première procédure de diagnostic pour déterminer l'obésité chez les enfants et les adultes.
Le niveau de graisse corporelle peut être un signe d'obésité. Il peut être calculé à l'aide de l'une des méthodes suivantes:
- Calculez le tour de taille
- Calculez la taille du tour de hanche
- Mesure de la peau pour estimer la quantité de graisse sous-cutanée
- Détermination de la concentration de graisse corporelle par ultrasons
L'obésité peut devenir un facteur de risque pour de nombreux problèmes de santé douloureux. Par conséquent, votre médecin peut suggérer des tests de diagnostic supplémentaires pour tester des troubles de santé concomitants tels que le diabète et déterminer la concentration de triglycérides et de cholestérol nocif dans le sang.
Complications de l'obésité
L'obésité n'est pas qu'une question de gain de poids. Les risques pour la santé associés en font un grave problème de santé mondial car il peut conduire à:
- Hypertension artérielle, troubles cardiovasculaires, accident vasculaire cérébral, etc.
- Cancers, y compris le cancer du côlon et du rectum, le cancer de la vésicule biliaire et le cancer de l'endomètre
- Diabète de type 2
- Troubles pulmonaires, y compris l'apnée du sommeil
- التهاب المفاصل
- Affections du foie et de la vésicule biliaire
- Des niveaux élevés de cholestérol
- Faiblesse musculaire Et des os
- Syndrome métabolique
- Calculs rénaux
- Problèmes psychologiques
Quand voir un docteur
Les premiers stades de l'obésité peuvent être contrôlés par une routine saine et saine. Cependant, si votre problème s'aggrave et devient ingérable, vous devriez obtenir de l'aide professionnelle.
Ce que vous pouvez demander à votre médecin
- Quelles sont les raisons pour ne pas pouvoir perdre du poids malgré mes différents efforts?
- Quels sont les moyens d'éviter l'obésité génétique?
- Comment puis-je protéger la prochaine génération, en particulier les enfants, de l'obésité?
- La chirurgie de l'obésité est-elle sûre?
- Quelles habitudes de vie puis-je développer qui pourraient affecter positivement la perte de poids et aider à la maintenir?
Ce que votre médecin peut vous demander
- Quelles sont vos préférences alimentaires et votre consommation quotidiennes?
- Quelles activités physiques faites-vous quotidiennement?
- Quand l'obésité est-elle entrée?
- Selon vous, quelle est la raison de l'obésité?
- Avez-vous des problèmes de santé coexistants?
- Êtes-vous prêt à adopter des modes de vie sains pour contrer l'obésité?
Un dernier mot
Bien que l'obésité soit une condition médicale grave, c'est une bonne idée de la traiter. Une alimentation saine et une routine de remise en forme régulière peuvent vous aider à perdre progressivement l'excès de graisse corporelle et à améliorer le métabolisme des différents organes.
La recherche de 2016 a révélé que même une diminution de 5% du poids corporel peut réduire considérablement le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète, de cancer, d'hypertension artérielle, etc.
Réponses d'experts (Q & A)
Quelles conditions médicales peuvent provoquer l'obésité?
De nombreuses conditions médicales peuvent conduire à l'obésité. L'hypothyroïdie est l'une des conditions qui peuvent entraîner une prise de poids en raison d'un faible métabolisme.
L'obésité est-elle une maladie?
L'obésité peut être considérée comme une épidémie, en particulier aux États-Unis. L'obésité augmente le risque de cancer, de maladie cardiaque, de diabète et de nombreuses autres maladies chroniques.
Des niveaux élevés de stress et de dépression peuvent-ils conduire à l'obésité?
L'obésité peut être un sous-produit du stress et de la dépression. Certains patients souffrant de stress ou de dépression accrus peuvent se livrer à une suralimentation. Au fil du temps, cela peut entraîner un surpoids ou une obésité.
Quel régime (cétogène, paléo, sans glucides, etc.) est le mieux adapté aux patients obèses?
devenir Régime cétogène Elle est de plus en plus courante pour la perte de poids, à condition qu'elle dure longtemps. Cependant, aucune étude fiable n'a permis d'évaluer ses implications à long terme.
Les objectifs de la perte de poids chez les personnes obèses sont:
Réduire les glucides féculents (pâtes, pain blanc, pommes de terre et riz blanc)
Réduire les aliments et boissons sucrés, etc.
Réduire les graisses saturées
Inclure des aliments riches en fibres
Inclure des sources d'acides gras oméga-3 (y compris l'avocat et les fruits tels que les poires, les légumes verts, les graines de lin et l'huile de poisson)
Quelles sont les principales causes de l'obésité infantile?
L'obésité infantile peut être le résultat d'une consommation excessive de calories, d'une prédisposition génétique ou d'une condition médicale sous-jacente.
L'obésité infantile est un problème grave et doit être prise au sérieux, étant donné l'exposition précoce aux risques des conditions énumérées ci-dessus.
L'obésité est-elle une maladie génétique?
Des études ont montré une prédisposition génétique à l'obésité, indiquant que certains individus sont plus susceptibles d'être obèses que d'autres.
Quelle est la différence entre l'obésité et la prise de poids?
L'obésité est mesurée par un IMC égal ou supérieur à 30. L'excès de poids est l'IMC compris entre 25 et 29.9.
Le surpoids peut augmenter votre risque de développer un diabète si aucun ajustement de votre alimentation et de votre mode de vie n'est effectué.
Quels changements faut-il apporter pour réduire l'obésité?
Chez la plupart de mes patients, l'obésité peut être attribuée à leur mode de vie. Les recommandations d'exercice comprennent au moins 150 minutes d'exercice d'intensité modérée par semaine. En termes de régime alimentaire, la diminution de l'apport en glucides peut entraîner une perte de poids accrue.
L'apport calorique quotidien général est d'environ 2500 calories. Cependant, de nombreux facteurs peuvent conduire à certaines différences dans cette recommandation. Je recommande d'apporter des changements progressifs à une alimentation durable à long terme.
Il peut être utile d'éliminer les boissons gazeuses, les jus, les collations sucrées et les glucides féculents comme les pommes de terre, les pâtes et le riz blanc et de les remplacer par des aliments comme le quinoa, le pain de blé, les nouilles aux légumes et le riz brun.
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