Qu'est-ce qui rend votre peau grasse et comment s'en débarrasser

Points clés

  • Peut Pour les peaux grasses Pour provoquer Acné , Rend l'application du maquillage difficile, donne un effet gras et rend les gens de plus en plus préoccupés par leur apparence.
  • La peau grasse peut survenir pour diverses raisons, notamment la génétique, la malnutrition et les changements hormonaux.
  • La grossesse et le temps humide peuvent contribuer à des sécrétions excessives d'huile.
  • Plusieurs mesures préventives d'autosoins, des remèdes médicaux et à domicile sont disponibles pour gérer la peau grasse.

Peau grasse et rôle des glandes sébacées

La peau grasse est un problème courant affectant les deux sexes et s'aggrave généralement à l'adolescence. Une production excessive d'huile accompagne généralement les pores dilatés, ce qui rend la peau grasse et brillante.

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L'abondance d'huile sur la peau conduit souvent au développement Acné Et faites que les gens réalisent leur apparence. Une quantité excessive d'huile sur le visage peut également entraîner une sensation d'impureté.

La peau contient plusieurs petites glandes kystiques appelées glandes sébacées. Chacune de ces glandes se forme autour du follicule pileux dans la couche épithéliale de la peau.

Les cellules de la glande se multiplient et se désintègrent, libérant une substance grasse appelée sébum dans les follicules pileux. Le sébum est protecteur par nature, mais une sécrétion excessive peut causer des problèmes.

Causes de la peau grasse

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L'augmentation de la sécrétion d'huile des glandes sébacées conduit à une peau grasse. Cela peut être dû aux raisons suivantes:

  • Les hormonesLes changements hormonaux pour une raison quelconque, y compris la puberté, la grossesse, la ménopause et l'utilisation de contraceptifs oraux, peuvent entraîner une augmentation de la production d'huile dans la peau.

Par exemple, pendant le cycle menstruel, environ deux semaines avant le cycle menstruel, les glandes sébacées peuvent commencer à libérer l'excès d'huile. En effet, les hormones passent principalement des œstrogènes à des niveaux plus élevés de l'hormone Progestérone Et la testostérone.

  • Le stress: Dans des conditions stressantes, le corps augmente le niveau de cortisol, ce qui stimule les glandes sébacées à produire plus de sébum.
    La météo: Les conditions météorologiques peuvent affecter considérablement la quantité d'huile produite par les glandes sébacées de la peau. Le temps humide et chaud pendant les mois d'été stimule la production excessive de sébum. Cependant, cela peut provoquer Temps sec Peau également grasse.
  • Options alimentaires: Une alimentation déséquilibrée avec des aliments riches en sucre dans le sang tels que le soda etSucre La farine raffinée, les aliments transformés (restauration rapide et aliments en conserve) entraînent une résistance à l'insuline. Cela augmente à son tour la sécrétion d'huile.

Les carences en vitamines A, B et D sont également connues pour provoquer une reproduction de la peau grasse et de l'acné.

  • NettoyageLe fait de ne pas nettoyer correctement votre peau et même un nettoyage excessif peuvent entraîner une peau grasse.
  • Effet génétiqueL'héritage de certains gènes peut créer une peau grasse.

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Signes de peau grasse

La peau grasse se produit en raison de la production excessive de sébum, et elle est proéminente autour de la zone T du visage (zone du front, du nez et du menton). L'excès d'huile rend la peau Sujet à l'acné.

La peau grasse peut présenter les symptômes suivants:

  • Graisse sur le visage, ce qui lui donne un aspect brillant
  • cheveux gras
  • L'apparition de l'acné
  • les têtes noires En raison de pores obstrués
  • Les pores de la peau sont larges
  • Peau épaisse et rugueuse

Traitement médical des peaux grasses

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Traitement topique

De nombreux médicaments peuvent être utilisés pour traiter la peau grasse. Les produits topiques comprennent les nettoyants, les écrans solaires et les rafraîchissements. Il a généralement des compositions sans mélange et sans huile.

Par exemple, les nettoyants pour la peau grasse contiennent des substances superficielles et sont exempts de bougies, d'huiles ou de tout composant dérivé d'acides gras qui peuvent contribuer à la production d'huile.

Les crèmes en gel et les formes en poudre sont fortement recommandées.

Traitement oral

  • Spironolactone : La spironolactone est un diurétique du potassium qui réduit la production de pétrole en bloquant les récepteurs aux androgènes. Bien qu'il soit généralement utilisé comme agent antihypertenseur, les dermatologues l'utilisent pour traiter l'acné et la peau grasse car il peut réduire la production de sébum.
  • IsotrétinoïneL'isotrétinoïne est un rétinoïde oral très efficace pour réduire la production de sébum.
  • Contraceptifs orauxLes contraceptifs oraux aident à réduire l'hormone androgène dans l'ovaire et la glande surrénale, qui joue un rôle majeur dans la prolifération des cellules graisseuses. Ceci, à son tour, empêche le sébum ou la production excessive de sébum par les glandes sébacées.

Autres traitements

  • Toxine botulique: Intradermique Une injection de botoxine est utilisée pour traiter la peau grasse, l'acné, les pores dilatés et les rides dynamiques.
  • LaserLa production de sébum peut être réduite grâce au traitement de l'acné au laser.
  • Thérapie photodynamique: L'acide lévolinique peut être appliqué sur la peau qui, une fois incubée, sera absorbée par les glandes sébacées. Une exposition ultérieure à la lumière bleue provoque une réaction chimique légère qui soulage les glandes grasses excessives.
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Mesures d'auto-soin pour prévenir la peau grasse

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Bien que tous les types de peau aient besoin de soins, il est essentiel de porter une attention particulière aux peaux grasses pour prévenir les poussées d'acné. Voici quelques conseils pour prévenir la peau grasse :

  • Utilisez des produits sans huile Sans gras. Les produits de soins de la peau tels que les hydratants, les détergents et le maquillage qui sont décrits comme sans huile empêchent Obstruction des pores وAcné.
  • Application d'écran solaire. L'utilisation quotidienne d'un écran solaire est importante pour prévenir les dommages cutanés car l'exposition au soleil peut entraîner la formation Taches de vieillissement وLes rides Même le cancer.

Pour prévenir l'acné causée par les huiles, évitez d'utiliser des écrans solaires contenant des huiles ou des parfums.

Évitez également d'utiliser des écrans solaires chimiques qui contiennent des ingrédients tels que l'avobenzone ou l'oxybenzon, car ils peuvent provoquer des irritations cutanées et de l'acné. Utilisez des écrans solaires contenant de l'oxyde de zinc et / ou du dioxyde de titane.

  • Utilisez une crème hydratante. Gardez votre peau bien hydratée tout au long de la journée à l'aide d'un hydratant sans huile pour réduire la production de sébum.
  • Utilisez du maquillage sans huile. Pour éviter que votre peau ne paraisse trop grasse, utilisez un fond de teint léger à base d'eau avec un fini mat. Utilisez un apprêt avant d'appliquer le maquillage.
  • Nettoyez votre visage régulièrement. Utilisez un nettoyant non gras et léger pour nettoyer votre peau. Lavez-vous le visage le matin et le soir et après avoir fait des exercices lourds.
  • Utilisez des produits à base de gelée, car les produits à base de crème sont souvent à base d'huile. Il est recommandé d'utiliser uniquement des produits non limitatifs, du bout des doigts.
  • Exfoliez votre peau. Nécessaire Exfoliez votre peau Toutes les semaines pour éliminer la saleté et les cellules mortes de la peau. Vous pouvez utiliser des brosses nettoyantes pour le visage qui permettent une exfoliation douce de la peau.
  • Utilisez un nettoyant doux pour le visage. Évitez d'utiliser un nettoyant lourd pour le visage. Un lavage excessif ou un nettoyage du visage avec des nettoyants agressifs stimule la production d'huile.
  • Utilisation de papiers buvards. Pour éliminer l'excès d'huile, appuyez sur le papier sec de votre visage et laissez-le absorber. Ne frottez pas le papier sur votre visage pour éviter que l'huile ne se propage à d'autres zones de votre visage.
  • Utiliser de l'encre. Cela pourrait aider Encre En éliminant la saleté et les huiles du visage. Choisissez de l'encre qui ne dessèche pas votre visage, car la sécheresse peut stimuler la production d'huile. Les ingrédients à rechercher dans l'encre incluent l'acide salicylique, l'acide lactique, l'acide glycolique et / ou la noisette.
  • Ne touchez pas votre visage. Toucher fréquemment votre visage peut transférer de l'huile, de la saleté et des bactéries de votre main à votre visage. Toucher ou appuyer (appuyer sur votre main) peut également augmenter la production d'huile, L'apparition de l'acné.
  • Séchez votre peau. Lorsque vous séchez votre peau, appuyez doucement sur un chiffon doux au lieu de le frotter avec une serviette ou un chiffon rugueux.
  • Ayez une alimentation équilibrée et conservez l'eau. La consommation d'aliments riches en acides gras oméga-3, en fibres, en vitamine C et en zinc peut aider à contrôler la production d'huile.
  • Enlevez votre maquillage avant le coucher. Assurez-vous de retirer votre maquillage à la fin de la journée, car le laisser la nuit peut obstruer vos pores et causer des problèmes.

Cherchez de l'aide médicale si vous avez une sécrétion excessive d'huile qui cause des problèmes de peau, car retarder le traitement peut aggraver la condition.

Remèdes à la maison pour la peau grasse

Les emballages de nettoyage fabriqués à la main peuvent aider à éliminer la peau grasse. Il existe des ingrédients naturels qui peuvent faciliter l'élimination des excès d'huile de la peau et réduire les pores.

Avertissement: Faites un test d'amincissement pour vous assurer que vous n'êtes allergique à aucun ingrédient avant d'appliquer un masque ou une exfoliation sur votre visage.

Masques faciaux

1. Masque facial à l'argile plus complète

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L'argile plus complète est dérivée de l'argile et est largement utilisée pour les taches. Les propriétés absorbantes de la terre remplie aident à réduire le pétrole.

Comment utiliser:
  • Faites une pâte en mélangeant deux cuillères à soupe de boue remplie d'eau.
  • Mettez la pâte sur votre visage et laissez-la sécher pendant 15 minutes.
  • Lavez votre visage avec de l'eau.
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2. Masque facial au curcuma et au bois de santal

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Masque Curcuma

Masque au curcuma avec du jus Orange Bon pour les peaux grasses. Ratio Vitamine c Riche en agrumes comme Orange , Aide à Éclaircir la peau Et le rajeunir ainsi que traiter l'acné.

Comment utiliser:
  • Mélanger une cuillère à café de poudre Curcuma Avec deux cuillères à soupe de poudre de bois de santal.
  • Ajouter 2-3 cuillères à soupe de jus d'orange et former une pâte molle.
  • Appliquez le masque sur votre visage et rincez-le après séchage.

3. Masquer les œufs d'avoine et les œufs

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L'avoine C'est un hydratant naturel qui aide à réduire la graisse de la peau. Il a également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent empêcher la formation d'acné. La vitamine A contenue dans les blancs d'œufs peut aider à desserrer les pores et à éliminer l'huile lorsqu'elle pénètre dans la peau.

Comment utiliser:
  • Casser l'oeuf et séparer les blancs du jaune.
  • Fouetter les blancs d'oeufs avec un fouet et ajouter ¼ tasse de flocons d'avoine. Mélangez bien.
  • Étalez le mélange sur votre visage et laissez-le sécher pendant 15 minutes.
  • Lavez votre visage avec de l'eau tiède.

Pelé d'huiles naturelles

1. Café café et miel frotter

Café Riche en antioxydants et stimule la synthèse d'élastine et de collagène, apportant ainsi fermeté à la peau.

Miel Hydrate et élimine l'excès d'huile. Il peut également aider à prévenir les rides et à éliminer les pores. Le miel a des propriétés antibactériennes et aide à prévenir l'acné.

Comment utiliser:

  • Former une pâte épaisse en utilisant des parties égales de miel et de café usagé.
  • Massez doucement votre visage en mouvements circulaires.
  • Rincez votre visage à l'eau tiède.

Conclusion:

Un emballage fait maison peut être utile pour traiter la peau grasse. Si votre état de peau s'aggrave ou si une poussée d'acné se produit, c'est une bonne idée de consulter un médecin. Outre les masques et les gommages, vous pouvez également utiliser du lait cru, du jus de tomate et du gel d'aloe vera. Appliquez-le sur votre peau pour contrôler la production d'huile.

Conditions liées à la peau grasse

La peau grasse est généralement associée aux affections cutanées suivantes.

  • Acné: L'acné est caractérisée par l'apparition de points blancs, de points noirs etLes verrues , Et les kystes. Il se forme généralement sur le visage, le cou, les épaules, le dos, la poitrine et le cuir chevelu.
    • L'accumulation de l'excès d'huile et des cellules mortes de la peau peut entraîner la formation de bouchons blancs lisses dans les pores. Les pores sont alors obstrués, car les bactéries naturelles qui habitent la peau commencent à se multiplier et à provoquer des infections.
    • Les globules blancs sont utilisés pour lutter contre la croissance excessive de bactéries, ce qui contribue à la réponse inflammatoire.
    • En raison de la combinaison des bactéries, des cellules mortes de la peau, de l'huile et des globules blancs, les parois des pores obstrués gonflent et forment une tête noire ou une tête blanche, ce qui conduit à l'acné.
  • Dermatite séborrhéiqueLa dermatite séborrhéique est une maladie chronique qui provoque des taches rouges et une peau squameuse. Elle affecte des millions d'Américains, en particulier ceux qui ont la peau grasse.
    • La production d'huile entraîne une croissance excessive de levure, certaines personnes développent une réponse inflammatoire, provoquant des éruptions cutanées avec démangeaisons.

L'humidité conduit-elle à la production de pétrole?

Bien que la peau puisse paraître plus grasse par temps humide, aucune étude n'a démontré l'effet des conditions météorologiques sur l'activité des glandes sébacées. La sensation de surproduction d'huile peut être due à la fluidité accrue du sébum, ce qui le rend plus gênant.

Peut-il provoquer une grossesse avec un excès d'huile dans la peau?

Le flux d'hormones peut provoquer de nombreux changements dans votre peau, comme une augmentation de l'activité sébacée. L'augmentation de la production d'huile avec une augmentation du flux sanguin donne de l'éclat à votre visage, connu sous le nom d'éclat de la grossesse.

Existe-t-il une hormone responsable de la peau grasse?

La dihydrotestostérone (DHT), le métabolite de la testostérone, contrôle la production de sébum. Des niveaux accrus de DHT ou une allergie aux glandes sébacées de cette hormone androgène peuvent entraîner une augmentation de la production d'huile.

La peau grasse ralentit-elle le vieillissement?

La peau grasse peut vous rendre sujette à des poussées d'acné et provoquer des pores de la peau obstrués, mais elle présente également des avantages. Un excès d'huile aide à garder votre peau plus épaisse et réduit l'apparence des rides.

Quand voir un docteur

Demandez l'aide d'un dermatologue si:

  • La production excessive d'huile ne diminue pas même après que des mesures appropriées de soins de la peau et des remèdes maison ont été utilisés.
  • Les huiles causent des problèmes tels que l'acné fréquente ou les boutons, qui laissent des cicatrices ou des taches post-inflammatoires sur la peau.
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Discutez de tous les symptômes avec votre médecin et renseignez-vous sur les options de traitement disponibles pour votre affection cutanée.

Ce que vous pouvez demander à votre médecin:

  • Quelles sont mes options pour traiter la peau grasse?
  • Des points noirs et des points noirs se forment-ils à cause de ma peau grasse?
  • Ma peau grasse provoque-t-elle de l'acné?
  • Ma peau grasse peut-elle entraîner d'autres affections cutanées?
  • Existe-t-il un traitement ou une procédure cosmétique qui peut réduire les graisses de ma peau?

Ce que votre médecin peut vous demander de:

  • La peau grasse se propage-t-elle dans votre famille?
  • Êtes-vous sous pression?
  • Utilisez-vous des pilules contraceptives?
  • Avez-vous déjà essayé un traitement ou une procédure cosmétique?
  • Quel type de régime suivez-vous?
  • Avez-vous déjà souffert d'acné dans le passé?

Un dernier mot

La présence d'une peau grasse peut entraîner des problèmes de beauté. Plusieurs mesures d'autosoins et remèdes maison sont disponibles pour gérer les peaux grasses. Cependant, il est conseillé de consulter un médecin si l'auto-traitement ne fonctionne pas. La peau grasse peut être traitée à l'aide de médicaments et de procédures cosmétiques.

Réponses d'experts (Q & A)

Les nutriments peuvent-ils contribuer à une peau grasse?

La relation entre l'alimentation et la production d'huile ou d'acné n'est pas entièrement claire. Contrairement à la légende populaire, manger des aliments gras ne donne pas une peau grasse.

Le plus gros contributeur à la production de pétrole est La génétique Malheureusement, c'est quelque chose que nous ne pouvons pas contrôler.

Plusieurs études ont montré que les régimes riches en sucre dans le sang (régimes riches en sucres et en glucides raffinés) peuvent augmenter l'acné chez certaines personnes. On pense que les pics de sucre dans le sang qui se produisent après avoir mangé des aliments à forte glycémie peuvent entraîner des effets hormonaux qui augmentent la production d'huile.

Les personnes à peau grasse ont-elles moins de rides?

Les huiles naturelles produites par les glandes sébacées de la peau lubrifient la peau, la gardant lisse. La peau grasse a également tendance à être plus épaisse avec de grands pores et peut se développer moins avec les ridules qui se produisent avec l'âge.

Les fluctuations hormonales ont-elles un effet sur la peau grasse?

Les hormones agissent sur les glandes sébacées de la peau pour provoquer la sécrétion de sébum, une substance constituée d'huiles naturelles de la peau.

La production de sébum augmente à la puberté et diminue après La ménopause. De plus, les femmes produisent du sébum dans la semaine précédant leurs règles lorsque les niveaux de progestérone sont les plus élevés et peuvent éprouver un schéma cyclique de sébum cutané.

Est-il recommandé d'hydrater quotidiennement si la peau est grasse?

La peau sèche ne signifie pas nécessairement un manque d'huile; la principale raison est le manque d'humidité de la peau. Les hydratants ajoutent de l'eau à la peau, protègent la barrière cutanée et donnent à la peau un aspect lisse. Les personnes de tous types de peau bénéficient généralement de leur utilisation quotidienne.

À quelle fréquence les personnes à peau grasse doivent-elles se laver le visage tous les jours?

La plupart des personnes à la peau grasse ont avantage à se laver le visage une ou deux fois par jour. Un lavage excessif peut dessécher la peau et provoquer une irritation.

Les masques d'argile tels que les masques d'argile rouge au kaolin ou les masques de terre entière aident-ils à réduire le gras sur la peau?

Certaines personnes à la peau grasse trouvent que les histoires de boue et de sol réduisent la graisse de leur peau. Actuellement, il n'y a aucune preuve dans la littérature scientifique pour nous dire à quel point les masques de boue et de terre sont importants pour cela.

Comment gérer la peau grasse?

  •  De nombreuses personnes à la peau grasse bénéficient d'un nettoyant ou d'un oreiller médical contenant de l'acide salicylique. L'acide salicylique est un acide bêta-hydroxy qui aide à éliminer le sébum et ouvre les pores de la peau. Cela réduit temporairement la graisse de la peau et peut aider à prévenir l'acné.
  •  Les personnes de tous types de peau bénéficient quotidiennement d'un hydratant solaire à large spectre pour protéger la peau de la sécheresse et des dommages du soleil.
  • Les personnes à peau grasse devraient rechercher des produits étiquetés «sans huile».
  • Enfin, pour ceux qui ont de l'acné et une peau grasse, certains médicaments qui réduisent la production d'huile peuvent être bénéfiques. Travaillez avec votre dermatologue pour trouver vos meilleures options.
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