Soins personnels et remèdes maison pour arrêter la parodontite
Indique Parodontite; À une infection bactérienne qui infecte les gencives et autres tissus environnants.
Il est essentiel de traiter la maladie le plus rapidement possible car l'infection peut affaiblir l'os sous-jacent au fil du temps, provoquant la chute des dents.
Remèdes à la maison pour la parodontite
En voici quelques uns Interventions complémentaires pouvant aider à soulager les symptômes de la parodontite Dans une certaine mesure et améliorer l'efficacité du traitement standard prescrit par votre médecin.
Remarque: Consultez un dentiste avant d'essayer les remèdes maison énumérés ci-dessous pour éviter de futures complications ou des effets secondaires inexpliqués. La prudence est de rigueur si vous êtes enceinte.
1. Rincez-vous la bouche avec de l'eau salée
Le sel est attribué à des propriétés antiseptiques et antibactériennes qui peuvent réduire la plaque dentaire et les bactéries germinales buccales. Il est également connu pour réduire l'inflammation et la douleur associées à la parodontite.
Cependant, le rinçage à l'eau salée ne doit être utilisé que pour contrôler Noir. De plus, la concentration correcte de sel doit être utilisée car un excès peut endommager les cellules de la bouche.
Avertissement: il est conseillé aux patients hypertendus de faire preuve de prudence lors de l'utilisation d'une solution saline car la prise de sel peut entraîner: Hypertension.
Résumé:
Le sel présente des propriétés antibactériennes qui aident à prévenir les problèmes de bouche tels que les grumeaux bactériens et la plaque. De plus, se rincer la bouche avec de l'eau salée permet de soulager les symptômes de la gingivite, tels que la douleur et l'inflammation.
2. Utilisez du curcuma
La curcumine, qui est le principal composé actif du curcuma, présente des effets antibactériens et anti-inflammatoires.
Cela aide à réduire la réponse inflammatoire associée à la parodontite en réduisant la libération de cytokines inflammatoires.
De nombreuses études ont montré que l'application de curcumine, associée à un gommage complet de la bouche et au raclage des racines (SRP), est plus efficace pour inhiber la croissance des bactéries formant la plaque que la SRP seule.
Résumé:
Le curcuma contient de grandes quantités de curcumine, qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui peuvent aider à soulager les symptômes de la parodontite.
Lisez aussi: Avantages, nutrition et remèdes du curcuma
3. Utilisez des feuilles de goyave
Contient Goyave Il a beaucoup de propriétés antioxydantes en raison de sa riche réserve de vitamine C ainsi que des propriétés anti-inflammatoires, anti-inflammatoires etAnalgésiques.
Les bienfaits thérapeutiques des feuilles de goyave pour la santé des gencives sont principalement attribués à deux types de flavonoïdes, la guajavirine et la quercétine.
Une étude a montré que les feuilles de goyave peuvent être bénéfiques pour inhiber la croissance des bactéries responsables de la parodontite.
Résumé:
La goyave contient de grandes quantités de vitamine C et possède des propriétés antioxydantes, antibactériennes, analgésiques et inflammatoires qui sont bénéfiques dans le traitement de la gingivite.
Lisez aussi: Ce qui rend la goyave si saine et comment en profiter
4. Rincer avec du peroxyde d'hydrogène
Le pré-rinçage avec un bain de bouche contenant de l'hydrogène avant le brossage a tendance à détacher les débris alimentaires entre les dents pour un nettoyage plus approfondi.
L'utilisation à long terme de rince-bouche contenant du peroxyde d'hydrogène avec un régime quotidien d'hygiène bucco-dentaire peut prévenir l'accumulation de plaque et ainsi soulager la gingivite dans les premiers stades.
Cependant, l'utilisation à court terme du rince-bouche H2O2 seul aura peu ou pas d'effet sur les niveaux de plaque.
Résumé:
Le peroxyde d'hydrogène est crédité de ses puissantes propriétés antibactériennes qui peuvent aider à réduire le nombre de microbes buccaux et ainsi réduire l'incidence ou la gravité des maladies parodontales.
5. Utilisez des bains de bouche à base de plantes
Les bains de bouche aux herbes suivants peuvent être utilisés pour traiter la parodontite.
une. thé vert
Le thé vert aide à empêcher les bactéries des gencives de se développer et d'y adhérer, ce qui en fait un agent antibactérien.
B. basilic sacré
Le basilic sacré aide à nettoyer la bouche et à traiter un certain nombre de problèmes de gencives pouvant résulter d'une prolifération de bactéries buccales, comme des saignements des gencives, de la plaque dentaire, des douleurs dentaires, du pus ou des gencives.
C. Huile d'arbre à thé
L'huile de théier est connue pour ses propriétés antibactériennes, antiseptiques et fongicides qui peuvent aider à améliorer la santé bucco-dentaire et à réduire la formation de plaque bactérienne. Ainsi, il prévient ou soulage les premiers symptômes de la parodontite, tels que le saignement des gencives et l'inflammation. (13) (14)
Remarque: assurez-vous de cracher complètement le rince-bouche après le rinçage car l'huile d'arbre à thé peut entraîner de nombreux effets secondaires nocifs si elle est consommée.
Résumé:
Les bains de bouche aux herbes contiennent des propriétés antimicrobiennes, antifongiques et antiseptiques qui aident à prévenir et à traiter les infections buccales.
6. Consommez des acides gras polyinsaturés oméga-3
Les acides gras polyinsaturés oméga-3 (AGPI) peuvent agir comme agents protecteurs contre les maladies des gencives.
Il peut être pris en mangeant du poisson ou des suppléments, qui sont généralement disponibles sous forme liquide ou sous forme de capsules d'huile de poisson.
Il est impératif que vous respectiez la posologie prescrite par votre médecin plutôt que l'automédication si vous souhaitez éviter des complications ou des effets secondaires inutiles par la suite.
Résumé:
L'inclusion d'acides gras polyinsaturés oméga-3 dans votre alimentation aide à prévenir les maladies parodontales.
7. Essayez de tirer de l'huile
Cet ancien remède ayurvédique consiste à se rincer la bouche avec de l'huile comestible, telle que l'huile de sésame, l'huile de noix de coco et l'huile d'olive, pour aider à éliminer et éliminer les bactéries orales nocives.
Bien qu'il existe un certain soutien scientifique pour l'utilisation de l'extraction d'huile pour promouvoir la santé des gencives, d'autres études sont nécessaires pour déterminer de manière concluante les effets bénéfiques de cette pratique alternative.
8. Appliquez une pâte de bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude, comme le sel, a des propriétés antiseptiques qui aident à prévenir les infections. Il régule également l'acidité dans la bouche pour aider à prévenir les problèmes de gencives.
Vous pouvez faire une pâte épaisse à partir de bicarbonate de soude en mélangeant une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans de l'eau et en l'appliquant sur vos gencives, en la laissant pendant environ deux minutes. Vous pouvez également préparer une solution diluée et l'utiliser pour le rinçage.
Avertissement: Ce traitement n'est pas étayé par des études cliniques adéquates et par conséquent, il ne doit être utilisé qu'après consultation de votre médecin.
Conseils préventifs d'autosoins
Voici quelques habitudes d'hygiène bucco-dentaire qui peuvent aider à réduire le risque ou la gravité de la gingivite:
- Brossez-vous les dents deux fois par jour. Utilisez une brosse à dents de taille appropriée, des poils souples et un dentifrice au fluor.
- Passez du fil dentaire une fois par jour. Cela aide à éliminer la saleté de vos dents.
- Brossez-vous bien les dents. Les personnes ayant des dents tordues ou serrées ou des obturations dentaires, des couronnes et des prothèses dentaires sont plus sujettes à l'accumulation de plaque dans les endroits difficiles à nettoyer.
- Abstenez-vous de fumer. Évitez de fumer des cigarettes, du tabac et du tabac à chiquer car la consommation de tabac est liée à un risque accru de maladie des gencives.
- Régule la glycémie. Les diabétiques doivent réguler leur glycémie pour éviter l'apparition d'une maladie des gencives.
- Passez un examen dentaire tous les 6 mois. Cela permet au dentiste / parodontiste de surveiller de près votre santé bucco-dentaire et de détecter tout signe de maladie des gencives dès son apparition.
- Maintenez une alimentation saine. Votre santé bucco-dentaire est affectée par ce que vous mettez dans votre bouche. Choisissez des aliments faibles en glucides et riches en acides gras oméga-3, en vitamines C et D et en fibres alimentaires pour réduire l'apparition ou la gravité de la gingivite et de la gingivite. (22) (23)
Parodontite versus parodontite
La gingivite est un précurseur de la parodontite, également connue sous le nom de maladie des gencives. Elle se caractérise par une inflammation et des saignements des gencives dus à l'accumulation de plaque buccale.
D'autre part, la parodontite fait référence à la destruction des structures de soutien des dents. La gingivite provoque la gingivite à ses débuts et ouvre la voie à la gingivite lorsqu'elle n'est pas traitée.
La parodontite est un stade avancé de l'infection des gencives où la plaque bactérienne s'étend profondément dans la ligne des gencives et affaiblit la base de vos dents.
Les questions les plus fréquemment posées sur la parodontite
La maladie des gencives est-elle contagieuse?
La maladie des gencives est essentiellement une réponse inflammatoire à l'accumulation de bactéries à l'intérieur de la bouche, en particulier sous la ligne des gencives.
Bien que l'inflammation elle-même ne soit pas contagieuse, les bactéries des gencives qui la provoquent peuvent être transmises à d'autres personnes par la salive infectée.
Pour réduire le risque de parodontite par échange de salive, vous devez éviter de partager des outils ou du matériel de santé bucco-dentaire avec une personne infectée.
Le tabagisme aggrave-t-il la gingivite?
Le tabagisme peut être extrêmement dangereux pour votre santé bucco-dentaire. Il augmente le risque de développer des complications, y compris une alvéolite sèche, après un traitement parodontal.
De plus, le tabagisme réduit l'apport sanguin aux gencives et réduit ainsi les saignements des gencives. En conséquence, la parodontite chez les fumeurs n'est souvent pas détectée, ce qui retarde le traitement.
Vos gencives saigneront plus une fois que vous aurez arrêté de fumer, car le flux sanguin reviendra à la normale. Votre dentiste ou professionnel de la santé bucco-dentaire vous suggérera le traitement approprié pour arrêter le saignement.
La maladie parodontale peut-elle provoquer une infection de l'oreille?
La douleur de l'oreille infectée peut être ressentie dans vos dents et votre mâchoire, mais cela ne signifie pas que l'infection s'est propagée à la bouche.
De même, il n'y a aucune preuve solide suggérant que les infections des gencives peuvent augmenter le risque de développer une infection de l'oreille.
L'aloe vera peut-il aider à gérer la parodontie?
L'aloe vera peut être utilisé pour traiter la parodontite en raison de ses propriétés antibactériennes, antifongiques, analgésiques et apaisantes.
Le gel d'aloe vera fraîchement extrait peut être appliqué directement sur les gencives affectées pendant 10 minutes, puis lavé à l'eau froide.
Vous pouvez également utiliser un bain de bouche à l'aloe vera ou diluer le gel avec de l'eau pour faire un bain de bouche à la maison.
Le bain de bouche à la propolis d'abeille peut-il traiter la gingivite?
La propolis d'abeille est un composé résineux produit par les abeilles et utilisé comme agent de guérison pour une variété de maux, y compris les maladies parodontales.
Il n'y a toujours pas de clarté sur ce qui rend exactement cette substance thérapeutique, mais elle a été incluse dans les produits d'hygiène bucco-dentaire tels que les bains de bouche conçus pour réduire la plaque dentaire et obtenir de bons résultats.
Cependant, les preuves de son efficacité restent rares et doivent être soutenues par des recherches plus rigoureuses. À partir de maintenant, la propolis d'abeille est plus un outil préventif qu'un remède contre la parodontite et d'autres problèmes de gencives.
Remarque: si vous êtes allergique au miel ou à tout autre produit apicole, il y a de fortes chances que vous soyez également allergique à la propolis d'abeille. Par conséquent, l'une de ces allergies doit être exclue avant d'essayer un produit de propolis d'abeille. Commencez par de petites quantités et arrêtez l'utilisation si vous remarquez la moindre irritation.
Un dernier mot
Bien que des examens réguliers soient essentiels pour prévenir la parodontite, ils doivent être associés à des mesures d'hygiène bucco-dentaire appropriées à la maison, notamment un brossage quotidien, la soie dentaire et une alimentation saine.
Des soins bucco-dentaires appropriés sont également un traitement post-gingival essentiel pour éviter les récidives. Si l'infection ne s'améliore pas, assurez-vous de consulter un dentiste.
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