Comment protéger ses cheveux la nuit : 11 conseils et 4 coiffures protectrices avant de se coucher

Le soin des cheveux est une partie importante de la routine de chaque femme, et la plupart des femmes souffrent de devenir bouclé Ce qui est difficile à contrôler le matin, qu'ils aient des cheveux soyeux ou des boucles horribles.

Cet article fournit une liste de façons protégez vos cheveux Des dommages pendant que vous dormez et de beaux cheveux au réveil.

Soins capillaires de nuit

Voici quelques conseils pour protéger vos cheveux la nuit :

1. Utilisez un sérum protecteur pendant 8 heures

Le sérum capillaire aide à réparer la tige capillaire, hydrate et réduit les frisottis. Appliquez quelques gouttes de n'importe quel sérum capillaire avant de vous coucher pour lui permettre de pénétrer profondément dans votre cuir chevelu et de rajeunir les follicules pileux.

2. Essayez des sprays de peptides pour la croissance des cheveux sur le cuir chevelu

Appliquez quelques gouttes de spray de peptide de cuivre sur votre cuir chevelu et vos cheveux avant de vous coucher. Les peptides de cuivre réduisent la chute des cheveux et favorisent la croissance de nouveaux cheveux, augmentant ainsi considérablement la croissance et l'épaisseur des cheveux.

3. Évitez les huiles pendant la nuit

Ne laissez pas l'huile dans vos cheveux plus de 4 heures car c'est le temps maximum que votre cuir chevelu mettra pour absorber tous les nutriments qu'il contient.

4. Laver les produits capillaires

Assurez-vous de laver et de sécher vos cheveux avant de vous coucher si vous avez appliqué de la laque ou du gel. Dormir avec ces produits dans vos cheveux peut rendre vos cheveux cassants et faibles, causant des dommages à vos cheveux.

5. Évitez les épingles et les clips pendant votre sommeil

Évitez de porter des pinces serrées ou des épingles à cheveux dans vos cheveux pendant que vous dormez. Cela exerce une pression supplémentaire sur vos mèches de cheveux et peut entraîner la chute et la casse des cheveux.

6. Utilisez des laques pour les cheveux pendant la nuit

Les fixatifs capillaires de nuit contiennent des huiles capillaires qui sont absorbées par le cuir chevelu et aident à nourrir les follicules pileux. Utilisez une brume capillaire de nuit avant de vous coucher pour garder vos cheveux doux, brillants et forts.

7. Séchez vos cheveux avant de vous coucher

Ne dormez jamais avec les cheveux mouillés car cela peut endommager les cheveux. Les cheveux mouillés sont plus fragiles que les cheveux secs et ont tendance à se casser facilement. Les pointes fourchues sont également plus susceptibles de se produire lorsque vous dormez avec les cheveux mouillés.

8. Utilisez la brosse ou le peigne approprié à votre type de cheveux

Peignez vos cheveux évite les nœuds et augmente la casse pendant que vous dormez. Utilisez un peigne à dents larges ou une brosse douce et passez-le doucement dans vos cheveux des racines aux pointes.

9. Portez un bonnet de nuit ou un foulard en soie

Un casque ou une écharpe en soie est un excellent investissement pour vos cheveux. Il aide à garder vos cheveux en place toute la nuit, peu importe à quel point vous les retournez. Cela aide à prévenir les enchevêtrements et les frisottis le matin.

10. Dormir sur une taie d'oreiller en soie

Les taies d'oreiller en coton ou en polyester peuvent être rugueuses pour vos cheveux. Les taies d'oreiller en satin ou en soie offrent une base lisse et sans frottement pour vos cheveux, réduisant les frisottis et les dommages.

11. Massez votre tête avant de vous coucher

Masser votre tête avant de vous coucher stimule le flux sanguin vers le cuir chevelu. Cela vous aide à vous détendre et nourrit également les follicules pileux pour des cheveux forts et brillants.

coiffures pour la nuit

La façon dont vous coiffez vos cheveux la nuit peut aider à les garder lisses et sans frisottis. Voici quelques coiffures adaptées au lit que vous pouvez essayer :

• plexus Une tresse lâche aide à garder vos cheveux en place pendant la nuit et évite les pointes fourchues. Peignez simplement vos cheveux doucement le matin pour des ondulations prêtes à l'emploi.
• queue du cheval Utilisez un élastique à cheveux pour attacher une queue de cheval basse avant de vous coucher. Cela aide à prévenir les frisottis et les frisottis le matin.
• petit anneau Si vous souffrez de pointes fourchues, vous pouvez transformer votre queue de cheval lâche en boucle en attachant l'extrémité libre de vos cheveux en une cravate. Cela crée une petite boucle qui protège les pointes de vos cheveux.
• Gâteau Un chignon lâche et bas pourrait être la meilleure coiffure à porter au coucher. Fixez le gâteau en place avec un ustensile de cuisson, et vous êtes prêt à partir.

Que faire et que ne pas faire

Plusieurs produits ou accessoires peuvent être utilisés pour maintenir vos cheveux en place. Cependant, tous ne sont pas bons pour vous.

Voici une courte liste d'articles que vous devriez ou ne devriez pas utiliser sur vos cheveux :

Ne pas utiliser:

• élastiques
• bandes fines
• crochets en métal
• pinces à cheveux étroites

utiliser:

• bandes de cheveux doux
• Bandeaux en velours/satin
• chouchous
• Des accessoires faits à la main tels que des pulls, des bas, un morceau de coton et des rubans de soie/satin.

Questions fréquemment posées

Quelle est la tête du lit ?

"Tête de lit" est un terme largement utilisé pour décrire les cheveux indisciplinés et en désordre avec lesquels vous vous réveillez. Retourner et retourner la nuit entraîne des enchevêtrements et des dommages aux cheveux qui peuvent rendre vos cheveux particulièrement difficiles à coiffer le matin.

Les bonnets de sommeil en satin sont-ils bons pour les cheveux ?

Les bonnets en satin offrent une couverture douce pour vos cheveux et aident à réduire la friction entre la taie d'oreiller et les cheveux. Cela évite les nœuds et les enchevêtrements dans vos cheveux et aide également à réduire les frisottis. Les chapeaux en satin sont également connus pour prévenir les pointes fourchues.

Un dernier mot

Vos cheveux sont un aspect important de votre apparence et doivent être soignés en conséquence, même pendant votre sommeil. En suivant les procédures ci-dessus dans votre routine nocturne, vous aurez des cheveux sains et bien coiffés le matin.