Remèdes maison pour les yeux gonflés

Se réveiller avec les yeux gonflés peut être un vrai zigzag quand on a une grosse journée devant soi. En raison de l'aspect fatigué et terne des yeux gonflés, cela reste un problème cosmétique assez courant chez les femmes du monde entier.

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Les yeux gonflés sont causés par la perte de la couche de peau grasse et de soutien sous les yeux. Cela fait perdre à la peau son élasticité et son affaissement. La peau fine et affaissée sous les yeux permet au liquide de s'accumuler et donne à vos yeux un aspect gonflé.

Les yeux gonflés, connus sous le nom de poches sous les yeux, ont tendance à avoir des cernes en dessous. Avec l'âge, les yeux gonflés apparaissent plus souvent.

Des moyens naturels pour réparer les yeux gonflés

De nombreuses femmes ont eu recours à l'utilisation d'un correcteur de maquillage pour masquer la zone enflée et sombre sous les yeux. Cependant, il existe des remèdes faciles à suivre pour aider à vaincre la malédiction des yeux gonflés.

1. Mettre en œuvre des changements de style de vie

Les yeux gonflés peuvent être le résultat de plusieurs facteurs sur lesquels on peut agir en modifiant son mode de vie :

une. Réduisez votre consommation de sel

Une consommation excessive de sel contribue à la rétention d'eau et aux poches, ce qui peut rendre la peau sous vos yeux gonflée. Limitez votre consommation de sel aux quantités requises.

B Restez hydraté

Le moyen le plus simple de se débarrasser des yeux gonflés est de boire de l'eau. Lorsque le corps est bien hydraté, il y a moins de risque de rétention d'eau qui peut faire gonfler la zone sous les yeux et d'autres parties du corps. L'eau aide également à éliminer les toxines du corps.
  • Pour rester bien hydraté, buvez au moins 8 à 10 verres d'eau par jour.
  • Réduisez la quantité de sel que vous mangez pour réduire la rétention d'eau dans le corps.
  • Évitez les boissons caféinées et gazeuses, qui peuvent provoquer une déshydratation.

c. Arrêter de fumer

Fumer rend la peau sous vos yeux ridée et tombante. Cela peut contribuer aux yeux gonflés et gonflés.

Dr.. Enlevez votre maquillage des yeux tous les jours

  • Assurez-vous d'essuyer votre maquillage des yeux avant de vous coucher.

e. Réduisez votre consommation d'alcool

La peau autour de vos yeux est très sensible. Parce que la consommation d'alcool peut provoquer une rétention d'eau et un retrait d'eau de la peau, la peau sous les yeux a tendance à s'enfoncer dans une poche. Réduisez votre consommation d'alcool si vous avez les yeux gonflés.

Et le. dormir correctement

Le manque de sommeil est l'une des nombreuses raisons pour lesquelles vos yeux peuvent sembler gonflés. Assurez-vous de dormir 7 à 9 heures par jour.

J. Protégez la zone sous les yeux des rayons UV nocifs

L'exposition de vos yeux à des rayons UV nocifs peut provoquer des rides sur la peau sous vos yeux.
  • Utilisez toujours des lunettes de soleil et de la crème solaire lorsque vous êtes à l'extérieur.
  • Utilisez des crèmes sous les yeux pour garder la zone hydratée et sans rides.

2. Utilisez des sachets de thé trempés

Les sachets de thé, qu'il s'agisse de thé vert ou de thé noir, peuvent aider à apaiser les yeux gonflés et irrités. La caféine contenue dans le thé peut aider à dilater les capillaires et à réduire l'accumulation de liquide dans la région. En conséquence, le gonflement autour de vos yeux est réduit.

Une étude publiée dans le Journal of Applied Pharmaceutical Sciences a rapporté que l'utilisation de sachets de thé refroidis et trempés sur vos paupières peut réduire les poches sous les yeux. La caféine contenue dans les sachets de thé peut aider à réduire l'enflure et l'obscurité de la zone sous les yeux. (1)

COMMENT UTILISER:

  • Placez deux sachets de thé usagés au réfrigérateur pendant 30 minutes.
  • Allongez-vous et placez les sachets de thé sur vos paupières.
  • Laissez-les en place pendant 10 à 15 minutes.
  • Répétez plusieurs fois par jour.

3. Mettez des tranches de pomme de terre sur vos paupières

Les pommes de terre sont également efficaces pour se débarrasser des yeux gonflés. L'amidon des pommes de terre est connu pour être de nature anti-inflammatoire et peut aider à réduire l'enflure et à estomper les cernes sous les yeux.

COMMENT UTILISER:

Mettez une tranche de pomme de terre sur vos paupières pendant plusieurs minutes. Répétez le processus plusieurs fois par jour jusqu'à ce que le gonflement disparaisse. Vous pouvez également refroidir la tranche avant de la placer au réfrigérateur pour de meilleurs résultats.

4. Appliquez une compresse froide

La privation de sommeil peut provoquer des yeux gonflés. L'eau froide est exactement ce dont vous avez besoin pour vous débarrasser des poches dans ce cas. La température froide aide à resserrer les vaisseaux sanguins, à réduire l'enflure et à réduire considérablement l'apparence gonflée.

COMMENT UTILISER:

  • Rincez votre visage avec plusieurs pulvérisations d'eau glacée. Faites-le plusieurs fois dans la journée, au besoin.
  • Sinon, remplissez un petit sac de glace, enveloppez-le dans un chiffon et placez-le sur vos yeux. Répétez au besoin jusqu'à ce que le gonflement disparaisse.

5. Mettez une cuillère froide sur la zone touchée

Ce remède maison simple est étonnamment très efficace, comme le prétend une large base d'utilisateurs. La température fraîche aide à resserrer la peau affaissée autour de vos yeux et à détendre les vaisseaux sanguins dilatés, soulageant ainsi vos yeux gonflés et fatigués.

COMMENT UTILISER:

  • Placer 5 ou 6 cuillères en métal au réfrigérateur pendant 10 à 15 minutes.
  • Tenez la partie circulaire d'une cuillère froide sur votre œil pendant quelques minutes jusqu'à ce que la cuillère soit chaude.
  • Lorsque la cuillère devient chaude, remplacez-la par une cuillère froide du réfrigérateur.

6. Mettez une tranche de concombre refroidi

Les concombres réfrigérés sont un remède séculaire lorsqu'il s'agit de traiter les yeux gonflés. Les enzymes et les propriétés astringentes du concombre aident à réduire l'inflammation et à resserrer la peau environnante. Ce traitement aide également à se débarrasser des rides et des cernes autour des yeux.

COMMENT UTILISER:

  • Couper le concombre en tranches épaisses.
  • Refroidir les tranches au réfrigérateur pendant 10 minutes.
  • Placez les tranches froides sur vos paupières pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient chaudes.
  • Répétez le processus plusieurs fois par jour.

Causes des yeux gonflés

Les yeux gonflés sont souvent associés à un mauvais sommeil, à des pleurs excessifs, au stress et au tabagisme. D'autres raisons incluent:

  • Allergies saisonnières
  • Réaction allergique (p. ex., squames animales, pollen)
  • Privation de sommeil
  • Pleurer à l'extrême
  • Fatigue
  • La génétique
  • Dermatite de contact (en utilisant un nouveau produit comme un shampoing, une crème pour les yeux et même de nouveaux draps)
  • Pression nerveuse
  • Manger trop de sel
  • fumer du tabac
  • changements saisonniers
  • Mauvaise alimentation
  • Problèmes de sinus
  • Sécheresse
  • En général, se frotter les yeux
  • Problèmes de sinus
  • Vieillissement
  • Héréditaire

traitement des poches sous les yeux

Les poches sous les yeux peuvent être traitées médicalement avec des crèmes topiques.

Diverses crèmes contenant de l'acide hyaluronique et des vitamines A, C, E peuvent être prescrites. Cela peut aider à réduire la zone gonflée sous vos yeux en empêchant l'accumulation de liquide, en soutenant la zone sous les yeux et en réduisant les ridules, les rides et l'obscurité visible en dessous.

Conseils pour éviter les yeux gonflés

Vous pouvez toujours prévenir un problème en suivant certaines procédures qui éliminent les agents responsables.

  • Évitez d'utiliser des ustensiles avant de vous coucher, de regarder la télévision tard le soir ou de manger juste avant de vous coucher. Cela peut affecter vos heures de sommeil.
  • Faites demi-tour tôt le soir pour mieux dormir.
  • Relevez la tête pendant que vous dormez. Cela peut aider à réduire l'accumulation de liquide sous les yeux et à prévenir l'enflure.
  • Soyez conscient de vos allergies et suivez et évitez les déclencheurs.

Pourquoi vos yeux gonflent-ils après des pleurs excessifs ?

Pleurer à la suite d'une explosion émotionnelle entraîne l'écoulement de larmes qui ont une concentration d'eau relativement plus élevée et une concentration de sel relativement plus faible que les sécrétions lacrymales normales et le tissu cutané entourant l'œil.

La différence de concentration en sel fait couler des larmes aqueuses moins salées vers la peau plus salée sous les yeux, par le processus d'osmose. Le flux de larmes aqueuses fait que la zone sous les yeux se dépose dans un sac et semble complètement enflée.

Un frottement constant pour essuyer ou cacher vos larmes augmente également l'apparence gonflée qui se produit après une crise de larmes.

Quand voir un docteur

Certains cas peuvent également présenter des poches sous les yeux en tant que symptôme et nécessiter une évaluation médicale pour un diagnostic approprié. Certaines causes des yeux gonflés peuvent inclure :

  • Problèmes de thyroïde
  • La maladie de Basedow, une affection qui affecte la glande thyroïde et se manifeste par une bosse dans l'œil
  • Rhume des foins causé par une réaction allergique
  • Conjonctivite ou infection de l'œil rose
  • Insuffisance rénale
  • Yeux secs

Demander de l'aide médicale immédiate si:

  • Il n'y a aucune raison claire pour les poches sous les yeux.
  • Les ballonnements s'accompagnent de douleurs et/ou de fièvre.
  • Vous vous sentez mal à l'aise et avez une vision floue.

Un dernier mot

Intégrez les changements de style de vie et les traitements mentionnés ci-dessus dans votre routine quotidienne pour traiter les yeux gonflés de causes courantes. Sinon, en l'absence de cause évidente, faites évaluer votre état par un professionnel de la santé.

Tous les conseils mentionnés ici sont informatifs et ont été traduits à partir de sites Web étrangers, et il est nécessaire de consulter les specialistes voir page

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