8 remèdes maison pour les yeux gonflés

Les poches sous les yeux sont un problème courant auquel de nombreuses personnes sont confrontées. Alors que les poches oculaires causées par des affections à court terme telles que Manque de sommeil Ou la maladie a tendance à guérir facilement, les poches sous les yeux causées par des facteurs génétiques ou Vieillissement Ils peuvent être difficiles à éliminer et peuvent devenir permanents.

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En vieillissant, les niveaux de collagène dans votre peau ont tendance à diminuer. Cette détérioration entraîne Peau affaissée , Qui conduit à L'apparition des rides et renflements sous les yeux.

La bonne chose est qu'il existe des remèdes maison simples qui peuvent temporairement aider à réduire ou à éliminer le gonflement sous vos yeux.

Remèdes à la maison pour les poches sous les yeux

De nombreuses personnes attestent de l'efficacité des remèdes maison suivants pour réduire les poches sous les yeux.

1. Pression froide

considéré Compresses froides Un excellent moyen de réduire tout gonflement ou inflammation dans le corps. Le mécanisme utilisé est que la température froide resserre les vaisseaux sanguins sous-jacents, limitant le flux sanguin dans la région et réduisant ainsi l'inflammation.

cela peut-il Traitement topique Cela soulage instantanément les poches autour de vos yeux, mais seulement temporairement.

COMMENT UTILISER:

Vous pouvez faire des compresses froides en utilisant différents ingrédients. Voici les plus courantes :

  • Laissez 2 cuillère à café au congélateur pendant 3-10 minutes. Placez la cuillère refroidie sur la zone sous les yeux pendant au moins XNUMX minutes.
  • Placez des tranches de concombre froides sur vos yeux pendant 15 minutes.
  • Utilisation pack de glace Une compresse froide pour vos yeux. Enveloppez un glaçon dans un chiffon propre et doux et massez-le doucement sur la zone enflée pendant pas plus de deux minutes. Vous pouvez répéter l'application après une pause de 5 minutes.
  • Conservez le rouleau de jade au congélateur pendant 5 minutes pour qu'il refroidisse. Roulez-le doucement sous vos yeux pendant quelques minutes.
  • Utilisez un gant de toilette frais et humide pour apaiser vos yeux.
  • Les masques réutilisables en gel pour les yeux peuvent être conservés au congélateur. Mettez-le sur vos yeux pendant au moins 10 minutes.

2. Sachets de thé

le thé vert Riche en antioxydants etLa caféine. La caféine se lie à certains récepteurs des cellules nerveuses pour bloquer l'action de l'adénosine, provoquant le rétrécissement des vaisseaux sanguins. Cette capacité aide à réduire l'enflure ou l'inflammation en réduisant le flux sanguin dans la région.

De plus, le thé vert regorge d'antioxydants qui aident à Combattre l'inflammation Et gonflement.

COMMENT UTILISER:

  • faire tremper deux sacs de thé à l'eau froide pour quelques minutes.
  • Placez les sachets de thé sur vos yeux et laissez-les pendant au moins 10 minutes avant de rincer le contour des yeux à l'eau froide.
  • Répétez ce processus deux fois par jour pour de meilleurs résultats.

3. Option

Option Riche en antioxydants etVitamine c Il a des propriétés naturelles Anti-inflammatoire Aide à réduire l'enflure. Les antioxydants peuvent également aider à réduire Hyperpigmentation وCernes.

COMMENT UTILISER:

  • Coupez le concombre en rondelles.
  • Réfrigérer les tranches de concombre pendant au moins 10 minutes.
  • Placez des tranches de concombre sur vos yeux pendant 15 minutes ou plus.

4. Huile de coco

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Est considéré Huile de noix de coco Un aliment de base dans de nombreux foyers, mais la plupart des gens l'utilisent soin des cheveux ou pour cuisiner Tout en ignorant ses bienfaits dermatologiques.

Emballé avec de puissants antioxydants, y compris Vitamine E Et des acides gras essentiels, cette huile a des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et hydratantes, qui peuvent toutes aider à réduire les poches sous les yeux.

COMMENT UTILISER:

  • Prenez quelques gouttes d'huile de noix de coco.
  • Massez doucement sous vos yeux pendant au moins 5 minutes. Le massage à l'huile de coco aide à pénétrer la peau en profondeur.

5. Hamamélis

lorsque vous utilisez hamamélis En application topique sur les poches des yeux, il agit pour réduire Les vaisseaux sanguins Sous-jacent pour restreindre le flux sanguin dans la zone, ce qui aide à réduire l'enflure.

Cependant, soyez prudent lorsque vous appliquez de l'hamamélis. Assurez-vous qu'il n'entre pas dans vos yeux, car cela peut causer beaucoup de picotements.

COMMENT UTILISER:

  • Mettez XNUMX cuillère à soupe d'hamamélis au réfrigérateur.
  • Appliquez-le sur la zone sous les yeux à l'aide d'un coton ou d'un coton-tige.
  • Fermez les yeux et laissez l'hamamélis agir pendant au moins 5 minutes.
  • Rincer à l'eau froide.
  • Répétez ce remède 2 à 3 fois par jour pour de meilleurs résultats.

6. Masque d'oeuf blanc

le blanc d'œuf Riche en protéines qui sont absorbées par la peau et stimulent la production de collagène. Le collagène est une protéine structurelle que le corps fabrique pour construire de nouvelles cellules de la peau.

Ainsi, l'application de la blancheur البيض Sur la peau affaissée sous vos yeux, il peut stimuler le renouvellement cellulaire de la zone pour la resserrer et ainsi réduire l'apparence des poches sous les yeux.

COMMENT UTILISER:

  • Séparez le blanc d'œuf du jaune.
  • Battre les blancs d'œufs jusqu'à ce qu'ils soient mousseux.
  • Utilisez un pinceau pour appliquer les blancs d'œufs sur la zone sous les yeux.
  • Laissez-le pendant au moins 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il sèche.
  • Rincer à l'eau froide.

7. Gel d'aloe vera

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Gel d'aloe vera Il est plein d'antioxydants qui ont de puissants effets anti-inflammatoires, qui peuvent aider à réduire gonflement autour de vos yeux. De plus, ses propriétés rafraîchissantes peuvent réduire l'inflammation dans une certaine mesure.

Le gel d'aloe vera aide Il augmente également la synthèse de collagène pour créer de nouvelles cellules cutanées qui peuvent aider à réparer et à resserrer la peau autour de vos yeux.

COMMENT UTILISER:

  • papier ouvert Cactus Frais pour révéler le gel à l'intérieur.
  • Appliquez les côtés collants de la feuille sous les deux yeux et laissez-le pendant au moins 10 minutes.

8. Lait froid

Le lait est une riche source de nombreux Vitamines Et l'acide lactique, qui est très bénéfique pour votre peau. L'acide lactique aide à éliminer les rides et les poches sous les yeux et hydrate la peau.

La vitamine A et la vitamine B6 présentes dans le lait aident à construire de nouvelles cellules cutanées Resserrez la peau affaissée autour des yeux.

COMMENT UTILISER:

  • Mettez un coton dans le lait froid et laissez-le tremper pendant une minute.
  • Appliquez le coton humide sur la zone sous les yeux et laissez-le pendant 10 à 15 minutes.
  • Retirez les boules de coton et rincez la zone à l'eau froide.

Changements de mode de vie et conseils pour gérer les poches sous les yeux

Ces mesures peuvent grandement aider à prévenir et à réduire les poches sous les yeux :

1. Lève la tête

Du liquide peut s'accumuler dans les sinus sous les yeux la nuit, provoquant un gonflement ou un gonflement des yeux le matin.

Par conséquent, assurez-vous que votre tête est légèrement surélevée au-dessus de votre corps pour éviter que cela ne se produise. Vous pouvez y parvenir en posant votre tête sur deux oreillers enfilés ensemble au lieu d'un seul.

2. Réduisez votre consommation de sel

Le sel contient du sodium, ce qui fait que le corps retient l'eau. Les poches sous vos yeux sont l'un des endroits les plus courants où votre corps stocke de l'eau.

3. Éviter l'alcool

L'alcool est un agent desséchant connu et peut provoquer la dilatation et la fuite de minuscules vaisseaux sanguins. Ces deux effets secondaires peuvent entraîner des yeux gonflés ou gonflés en raison de la rétention d'eau sous les yeux.

4. Utilisez un écran solaire quotidiennement

L'exposition à beaucoup de soleil peut être un facteur derrière les cernes et les poches sous les yeux. Les rayons UV nocifs peuvent provoquer une perte de collagène et un amincissement de la peau autour des yeux.

L'utilisation régulière d'un écran solaire de haute qualité sous vos yeux peut aider à protéger votre peau et à prévenir ces problèmes.

5. Arrêtez de fumer

Préparer Fumer Une autre cause majeure de perte de collagène de la peau, qui conduit à Rides et poches La peau sous les yeux. fumer conduit aussi pour corps sec Cela peut entraîner une rétention d'eau et des ballonnements.

6. Restez hydraté

peut boire Des quantités suffisantes d'eau Chaque jour peut faire beaucoup pour traiter les cernes et les poches sous les yeux.

7. Dormez suffisamment

Le manque de sommeil est l'une des causes les plus fréquentes de poches oculaires temporaires ou soudaines. Le manque de sommeil entraîne l'apparition de cernes et accentue les poches sous les yeux.

8. Utiliser des produits de haute qualité

La peau du contour des yeux est très fragile et sujette aux dommages, c'est pourquoi elle est souvent la première à s'affaisser ou à se froisser. Inutile de dire qu'il doit être manipulé avec douceur et faire l'objet d'une attention particulière lors de vos soins quotidiens de la peau.

Les crèmes pour les yeux devraient faire partie intégrante de votre régime de beauté. Il est spécialement conçu pour hydrater, nourrir et réparer cette zone délicate.

Vous pouvez trouver de nombreuses marques de crèmes, mais n'achetez que celles qui sont approuvées par les dermatologues, qui ont de bonnes critiques et qui sont fabriquées avec les bons ingrédients de la meilleure qualité.

9. Faites de l'exercice et méditez

Les exercices du visage sont un excellent moyen de renforcer les muscles autour de vos yeux, en tirant involontairement la peau sur eux. Cela aidera à resserrer toute la zone sous les yeux et à réduire l'apparence des poches sous les yeux.

Conseils supplémentaires

  • Ne vous couchez jamais sans vous démaquiller car cela peut nuire à la santé globale de votre peau.
  • Lavez-vous bien le visage le matin pour réduire les poches pendant la nuit.

Foire aux questions sur les poches sous les yeux

Est-il possible d'éliminer définitivement les poches sous les yeux ?

Apporter les changements nécessaires à votre mode de vie et suivre les traitements qui vous conviennent le mieux peut grandement contribuer à éliminer les poches sous les yeux et les cernes.

Les poches sous les yeux pourraient-elles être causées par une carence en nutriments?

Les carences en certaines vitamines telles que la vitamine K, la vitamine B12 et la vitamine D peuvent entraîner des yeux gonflés.

Un dernier mot

Les sacs sous les yeux sont livrés avec beaucoup de bagages, littéralement. Cela peut donner à votre visage un aspect terne ou fatigué. La bonne nouvelle est qu'avec un traitement et des soins appropriés, elle peut être éliminée ou au moins réduite. Et si tout le reste échoue, n'oubliez pas que le correcteur est là pour une raison.

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Poches sous les yeux: causes et options de traitement

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