Comment éliminer l'accumulation de dents BlackBerry et le tartre

Les gens oublient souvent leur santé bucco-dentaire et en paient le prix plus tard. Négligent etMauvaise hygiène buccale Sont les causes les plus courantes de la plupart Problèmes dentaires.

La même chose s'applique à l'accumulation de plaque et de tartre sur les dents, ouvrant la voie à des dommages plus graves s'ils ne sont pas traités à temps.

La plaque est essentiellement une mince couche de bactéries qui se prend par voie orale dans les dents, les gencives, la langue, les obturations dentaires, les couronnes, les prothèses dentaires et la paroi interne de la cavité buccale en général.

La plaque a tendance à augmenter l'épaisseur des heures supplémentaires, car plusieurs couches sont construites les unes sur les autres et deviennent visibles sous forme d'une nuance jaunâtre pâle sur les dents.

La salive contient certains minéraux facilement absorbés par la plaque bactérienne, ce qui lui confère un toucher durci et de plus en plus calculé.

Le matériau blanc craie résultant de la minéralisation accrue de la plaque est appelé chaux.

L'accumulation de plaque et de tartre sur vos dents crée un environnement idéal pour la reproduction de bactéries par la bouche.

Ces micro-organismes se nourrissent des sucres et des amidons contenus dans les particules d'aliments laissés dans la bouche et libèrent des sous-produits acides au cours du processus.

Ces décharges corrosives éliminent progressivement l'émail des dents en raison d'un contact prolongé, aboutissant finalement à la formation de caries.

Les bactéries buccales productrices de plaques augmentent également la charge toxique dans la bouche, ouvrant la voie à un certain nombre de problèmes gingivaux.

Le seul moyen d'éviter l'accumulation de dents noires est de rester dédié au système d'hygiène buccale.

Causes de la plaque et de la chaux

Votre bouche est naturellement remplie de plusieurs souches de bactéries, bonnes et mauvaises. La croissance excessive de bactéries nocives rend votre environnement buccal extrêmement acide et sujet à de nombreux problèmes dentaires.

Ces agents pathogènes oraux sont principalement dérivés des sucres et des amidons trouvés dans les restes qui collent aux dents et aux gencives.

Lorsqu'elles se nourrissent de molécules alimentaires, ces bactéries convertissent le glucose, le fructose et le saccharose en déchets acides qui ont pour effet d'éliminer les minéraux contenus dans l'émail des dents.

Une exposition prolongée à ces sécrétions acides entraîne une usure progressive et un affaiblissement de votre structure dentaire.

Si vous n'êtes pas attaché à l'hygiène buccale et si vous continuez à avoir une alimentation riche en glucides ou en sucre, ces bactéries ont tendance à se multiplier et à ralentir les gencives et les dents.

Ce film bactérien, qui commence habituellement au niveau de la gencive et traverse la surface de vos dents, est appelé plaque.

Signes et symptômes

La formation de plaques est généralement le résultat d'une mauvaise hygiène buccale et est facilement reconnaissable si vous vous contentez de la langue.

La plaque dentaire semble plutôt collante et rugueuse et devient visible sous forme d'une couche pâle recouvrant l'émail de vos dents.

La composition de la plaque est particulièrement vraie pour les personnes qui omettent souvent de se brosser les dents.

Étant donné que la surface interne des dents n'est généralement pas nettoyée aussi strictement que la surface avant, ce type de négligence peut conduire à une accumulation accrue de plaque sur le dos des dents.

Diagnostic de la plaque et de la chaux

Pour déterminer l'étendue de l'accumulation de plaque dentaire, votre dentiste peut effectuer l'un des tests suivants:

La première méthode consiste à mâcher un comprimé spécial contenant un colorant rouge, qui est ensuite libéré dans la cavité buccale et à colorer toute zone susceptible d’être exposée à la plaque.

Pour que cette méthode fonctionne, vous devez bien mastiquer le dispositif, puis envelopper le mélange de salive et de colorant pendant au moins 30 secondes pour qu'il soit lavé sur les dents et les gencives.

Le colorant va coller au tableau et mettre en évidence toutes les zones à problèmes en le colorant en rouge. Vous pouvez même passer ce test simple par vous-même et utiliser un petit miroir dentaire pour identifier les domaines d’intérêt.
Un autre moyen de marquer les zones remplies de plaque dépend de l’utilisation de la plaque ultraviolette.

Votre dentiste vous donnera une solution fluorescente spécialement conçue pour se promener autour de votre bouche afin que vos dents et vos gencives soient complètement tirées.

Vous devriez alors cracher le liquide et rincer votre bouche doucement avec de l'eau propre.

Ceci est suivi par un examen approfondi de la cavité buccale sous le faisceau de plaque de lumière ultraviolette, en faisant apparaître toute trace de la plaque en orange pâle.

Contrairement à la méthode précédente, la solution utilisée dans ce test ne laisse pas de taches rouges têtues dans la bouche; cette méthode est donc préférable.

Traitement médical

Le débridement est le seul traitement standard contre la plupart des dépôts de plaque et de chaux. C'est un processus qui consiste à bien se brosser les dents par un spécialiste.

Le dentiste est susceptible d'effectuer les procédures de nettoyage en profondeur suivantes en fonction de l'étendue des dommages:

Dimensionnement: Le dentiste se débarrassera de la plaque dentaire et du tartre de l'émail des dents, ainsi que du haut et du bas de la ligne gingivale, à l'aide d'outils spécialement conçus.
Planification racineVotre médecin éliminera par voie orale les composés corrosifs acidogènes produits par les bactéries afin d'éviter toute nouvelle accumulation de tartre et de carie dentaire.

Ce processus implique également de lisser les surfaces exposées de vos dents.

• Polissage des dents: Il s'agit d'une procédure dentaire de routine qui consiste à éliminer les taches de surface et les dépôts de plaque molles de l'émail de vos dents pour un fini brillant.

Cette pratique indolore a une valeur esthétique et saine, car elle rend vos dents douces, blanches et brillantes, tout en vous brossant les dents contre les impuretés extérieures pour prévenir divers problèmes de bouche.

Plaque et tartre sur les dents: choses à faire à la maison

Afin de garder vos dents, dents blanches et dents propres, vous pouvez essayer quelques remèdes à la maison en plus de votre régime d'hygiène dentaire habituel.

Si vous remarquez que vos dents deviennent jaunâtres, ne perdez pas de temps à les brosser.

Un traitement précoce est essentiel pour empêcher la maladie de se détériorer, car une fois que la plaque a durci pour former du calcaire, il devient plus difficile de l'enlever.

Les traitements suivants peuvent aider à ralentir la croissance de la plaque et à garder vos dents en santé plus longtemps.

1. Conseils d'entretien

Se brosser les dents deux fois par jour peut être l’étape la plus fondamentale de tout régime d’hygiène buccale. Utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice de haute qualité pour obtenir les meilleurs résultats.

La technologie de brossage est également très importante et vous devez vous assurer que la surface interne des dents n'est pas négligée car elles s'accumulent dans la plupart des plaques.

• Les poils de brosse doivent miser à un angle de 45 contre la ligne des gencives pour un nettoyage maximum.
• Assurez-vous de vous gratter la langue, de déloger les débris de nourriture et de freiner la croissance bactérienne excessive qui finit par entraîner l’accumulation de plaque.
• Il est fortement recommandé de passer la soie dentaire régulièrement sur les dents, car cela aide à éliminer la plaque dentaire des zones qui sont généralement hors de portée de la brosse à dents.
• Utilisez du rince-bouche à la chlorhexidine pour administrer à votre cavité buccale une dose supplémentaire de désinfection.
• Rincer la bouche après chaque repas peut aider à stimuler les glandes salivaires au travail.
• Un mouvement extrême de l'eau dans la bouche avec une salivation accrue aide à éliminer toutes les bactéries ou particules de nourriture de la bouche.
• Il est nécessaire de vérifier et de se brosser les dents tous les deux ans, de préférence tous les 6 mois.
• Si vous avez une maladie des gencives, vous devrez bien nettoyer les dents. Dans ce cas, vous devrez peut-être consulter fréquemment votre dentiste.
• Votre choix de produits d'hygiène bucco-dentaire affecte également la santé dentaire, en particulier si vous êtes sujet à des problèmes tels que l'accumulation de plaque.
• De nombreuses préparations de dentifrice sont disponibles pour contrôler la chaux. Ceux-ci sont spécialement formulés pour résoudre ce problème dentaire.
• Idéalement, le dentifrice devrait contenir du fluor, qui est l’un des meilleurs agents de prévention qu’il contient. Aide à réparer les dommages causés à l'émail des dents.
• Le triclosan est un autre ingrédient recherché dans les produits oraux, qui aide à combattre les bactéries contenues dans la plaque.
• Bien que le polissage dentaire soit mieux effectué par des professionnels, il existe maintenant un kit de polissage à domicile disponible sur le marché.

Si vous envisagez vous-même une expérience de polissage dentaire, il est recommandé de consulter d'abord votre dentiste.

Le polissage des dents peut être plus néfaste que bénéfique pour les personnes atteintes de rétraction de gomme ou d'autres problèmes buccaux, et seul un dentiste sera en mesure de dire si la procédure est appropriée à votre condition.

Consommez un régime alimentaire sain et à forte teneur en nutriments pour garder vos dents et vos gencives au mieux.
Les aliments riches en sucre, en gras et collants sont parmi les principaux contributeurs à la plaque buccale, il est donc extrêmement important de se brosser les dents après une ingestion.

Il est également conseillé d'éviter les collations entre ces repas, mais si vous le souhaitez, veillez à vous rincer la bouche après.
Consommer tout type de nourriture ou de boisson après le brossage va à l'encontre du but de l'activité, qui n'est pas strictement régi.

• Remarque: Nettoyer vos dents avec un grattage rigide, puissant ou quotidien est contre-productif et peut endommager la structure dentaire déjà sensible.
  En fait, il est conseillé de laisser le détartrage et les déchets à des experts dentaires et de s’en tenir à une hygiène buccale de base. Pour tout type de nettoyage intensif, vous devriez consulter le dentiste au lieu de le faire vous-même à la maison.

2. Tirez l'huile

La pratique de l'huile de tirage pour l'hygiène buccale a une longue histoire et a donné des résultats positifs dans la réduction de la charge bactérienne dans la bouche.

Bien que cette technique puisse être réalisée avec une variété d’huiles alimentaires, Huile de noix de coco Virgin est l'une des options les plus privilégiées en raison de ses fortes propriétés antimicrobiennes.

Avec de l'acide laurique qui agit comme un agent anti-inflammatoire et inhibe la croissance des agents pathogènes oraux.

Une étude contrôlée randomisée menée sur 2017 auprès d'étudiants 40 du College of Dentistry a mis en évidence la capacité d'éliminer la plaque de l'huile de noix de coco lorsqu'elle est utilisée comme bain de bouche pendant une semaine.

Les chercheurs ont affirmé que l'huile de coco possédait un certain degré d'activités antibactériennes, anti-inflammatoires et émollientes, qui pourraient avoir contribué à cet effet positif.

Un autre essai contrôlé randomisé mené sur 2016 a montré que l’huile de tirage à base d’huile de coco était aussi efficace que la chlorhexidine pour freiner la croissance des streptocoques, ce qui explique la principale charge bactérienne dans la formation de la plaque dentaire.

Lavez-vous la bouche avec une cuillère à soupe d'huile de noix de coco vierge, puis rincez-le pendant au moins 15 à minutes 20 jusqu'à ce qu'il soit lavé sur les dents et les gencives avant de le recracher.

En aucun cas, vous ne devriez vous gargariser ou prendre de l'huile. Cette activité doit être précédée d'un brossage régulier le matin.

Vous pouvez également masser les gencives avec quelques gouttes d'huile de noix de coco par jour. Si vous êtes en dehors de l'huile de coco, l'huile de sésame chaude peut être utilisée comme alternative.

Tout ce qui a été pris en compte, il convient de garder à l’esprit que ces effets bénéfiques attribués à l’huile de coco ont été largement observés dans les études à court terme et peuvent ne pas persister à long terme.

Afin de définir ces revendications de manière concluante, des études plus approfondies et à long terme sont nécessaires.

• CONCLUSION: La technologie de dessin à l'huile testée au fil du temps est devenue un instrument naturel et bien toléré pour la santé bucco-dentaire en général. Si cela est fait correctement, il est peu probable que ce traitement entraîne des effets secondaires indésirables. Cette méthode facile à utiliser peut aider à prévenir l’accumulation de plaque buccale et d’autres problèmes connexes.3

3. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium comme on l’appelle scientifiquement, peut agir comme un agent alcalin qui peut aider à neutraliser le pH salivaire et rendre votre bouche inhabitable face aux bactéries productrices de plaques.

Il peut également agir comme un exfoliant doux pour enlever les taches de vos dents.

Selon une revue systématique de 2019 issue d'une étude 21 portant sur un nombre total de participants à 2517, l'utilisation d'un dentifrice contenant du bicarbonate de soude pour une brosse à dents a entraîné une élimination de la plaque dentaire relativement meilleure que celle rapportée dans le groupe témoin.

Bien que l’amélioration signalée soit très faible, elle a été considérée comme statistiquement significative.

Cependant, cet effet positif n'a pas été répété dans les études avec suivi lorsque l'intervalle de prédiction a été pris en compte.

Ces résultats ont également été corroborés par un examinateur randomisé, randomisé et en aveugle, et par quatre périodes, le crossover 2014, qui a également donné des résultats similaires, privilégiant l’utilisation d’un dentifrice contenant du bicarbonate de soude pour éliminer la plaque, par rapport à ceux qui n’en bénéficient pas.

Un autre examen de 2017 a suggéré que l’utilisation régulière d’un dentifrice contenant du bicarbonate de soude peut contribuer à améliorer l’hygiène buccale, mais ne devrait pas avoir d’effet significatif sur les degrés de plaque.

Vous pouvez vous brosser doucement les dents avec une petite quantité de bicarbonate de soude, mais n'oubliez pas de vous rincer la bouche et les dents juste après.

Remarque: Après tout, le bicarbonate de soude reste un composant relativement difficile à utiliser et ne doit pas être utilisé de manière excessive ou prolongée, car il pourrait éroder l’émail des dents au fil du temps. Utilisez au plus une fois par semaine.
CONCLUSION: Le bicarbonate de soude contient tout ce qui caractérise l'agent d'élimination de la plaque efficace s'il est utilisé correctement. Le bicarbonate de soude est non seulement bon marché, facilement disponible et hautement biocompatible, mais il entre également en concurrence avec le facteur de la chlohexidine utilisé dans le rince-bouche le plus utilisé traditionnellement pour ses effets antibactériens contre les micro-organismes buccaux. En outre, le bicarbonate de soude est un abrasif doux qui peut aider à éliminer les membranes vitales des plaques sans éroder l’émail.

4. Aloe Vera

L'Aloe Vera est réputé pour ses propriétés antimicrobiennes, qui peuvent être utilisées pour traiter l'accumulation de plaque et de tartre dans la bouche en raison de la croissance excessive de bactéries.

De plus, il est connu que cette pommade naturelle transmet la fraîcheur de la bouche en luttant contre la mauvaise haleine, qui est également un sous-produit de l’accumulation de bactéries dans la bouche.

Une étude publiée dans 2014 dans le Journal of Oral Health et Aloe Vera Management s'est révélée aussi efficace que le rince-bouche à la chlorhexidine utilisé régulièrement pour lutter contre la plaque Et la gingivite.

Une revue systématique menée sur 2019, prenant en compte les résultats des essais cliniques randomisés sur 6 menés sur 1, chez 358, a mis en évidence les avantages de l'utilisation de l'aloe vera au lieu de la chlorhexidine pour réduire la plaque dentaire et la gingivite.

Bien que les deux solutions de remplacement aient été équivalentes pour traiter la gingivite, la chlorhexidine s'est avérée supérieure à l'élimination de la plaque.

Cependant, l'aloe vera a été associé à une toxicité et à des effets indésirables nettement moins importants que la chlorhexidine.

Les résultats de la recherche ci-dessus doivent être interprétés dans le contexte de certains facteurs. D'une part, ces études s'étalaient sur une durée relativement courte, de sorte que leurs résultats à long terme ne pouvaient être confirmés.

De plus, les sujets ayant participé à l'étude étaient en grande partie homogènes et les mêmes effets pourraient ne pas s'appliquer à divers groupes.

Placez le lait dans la feuille d'aloès sur vos dents et vos gencives pendant environ 10 minutes, puis rincez à l'eau froide. Pour un effet maximal, utilisez ce traitement topique deux fois par jour.

CONCLUSION: La chlorhexidine reste l'un des agents antimicrobiens les plus courants dans la préparation du rince-bouche, mais entraîne des effets secondaires minimes qui peuvent être évités en utilisant une alternative plus légère telle que l'aloe vera. Cet extrait de plante a montré des résultats prometteurs dans la réduction de la plaque et de la gingivite, sans aucun effet indésirable rapporté.

5. le thé vert

le thé vert Il contient une grande quantité de catéchines et de polyphénols qui peuvent améliorer la santé de votre bouche de plusieurs façons.

Le rinçage du thé vert peut réduire le risque de formation de plaque et de carie dentaire en inhibant l'activité des bactéries par érosion.

Le thé vert est reconnu comme une dose thérapeutique saine reconnue pour ses propriétés antioxydantes et antimicrobiennes.

De plus, le thé vert contient une grande proportion de fluorure, ce qui ne fait qu'ajouter à la polyvalence de la protection dentaire.

Les résultats d'une étude comparative de 2015 ont révélé que les bains de bouche contenant du thé vert sont presque aussi capables qu'une variété de bains de bouche ordinaire contenant de la chlorhexidine antimicrobienne standard pour réduire les bactéries buccales et gérer la gingivite induite par la plaque.

L’étude ci-dessus a été menée sur un échantillon relativement petit et, par conséquent, les résultats peuvent ne pas s’appliquer à des populations plus importantes.

Pour prouver de manière catégorique les effets bénéfiques du thé vert dans la lutte contre la plaque dentaire, il conviendrait de poursuivre les études à long terme avec un groupe de sujets plus vaste et plus représentatif.

Préparez une tasse de thé vert et laissez-le refroidir à la température ambiante avant de l'utiliser comme bain de bouche pour éliminer la plaque.

CONCLUSION: Il existe des preuves scientifiques significatives en faveur de l'utilisation d'un rince-bouche vert contenant du thé pour réduire l'accumulation de plaque et la gingivite. En ce qui concerne la santé bucco-dentaire, les chercheurs ont établi des similitudes entre le thé vert et le facteur de chlorhexidine le plus courant dans l'utilisation des antimicrobiens, soulignant encore l'efficacité de cette boisson thérapeutique.

6. Canneberges

Les canneberges possèdent des propriétés antibactériennes.

Ajoutez à cela le puissant effet antioxydant attribué au fruit, le rendant plus utile dans la lutte contre les problèmes dentaires tels que l'accumulation de plaque et de tartre, ainsi que de nombreuses blessures systémiques pouvant être renvoyées aux microorganismes buccaux.

Les canneberges peuvent même empêcher les bactéries productrices de plaques de coller à la surface de la dent, ce qui facilite l'élimination des biofilms.

Un essai clinique double parallèle sur 2015, parallèlement à un essai clinique de la taille d’un échantillon de personnes atteintes de 50, a révélé une similitude significative de l’activité antibactérienne du rince-bouche à la chlorhexidine et d’une canneberge contre les mutations streptococciques responsables de la plaque.

Des effets similaires ont été observés dans un autre essai clinique mené sur 2019, dans lequel il a été constaté que l’extrait de canneberge avait un effet négatif sur la croissance et l’environnement des microbes de la bouche.

Une autre étude comparative menée sur 2015 a montré l’effet inhibiteur du rince-bouche contenant des canneberges sur la colonisation de streptocoques mutants dans la salive et sur des plaques d’enfants.

Cependant, l'utilisation de la canneberge en dentisterie fait encore l'objet de recherches approfondies car les recherches actuellement disponibles ne suffisent pas pour démontrer ses capacités à éliminer de manière concluante la plaque.

Vous pouvez utiliser un rince-bouche à base de canneberge ou manger du jus de canneberge pour réduire les signes de plaque et améliorer votre santé globale.

• CONCLUSION: Le rince-bouche à la canneberge peut être aussi efficace que l'agent antibactérien traditionnel utilisé dans les bains de bouche appelé chlorhexidine et procurer des avantages locaux et systémiques. Ainsi, le rince-bouche rempli de canneberge peut constituer une alternative sûre et fiable au rince-bouche normal à la chlorhexidine.

7. Du fromage

Lorsqu'il y a un excès de bactéries défavorables dans votre bouche, le pH de votre salive a tendance à devenir plus acide, ce qui contribue à la formation de la plaque et finalement à la carie dentaire plus rapidement.

Une façon de neutraliser l'environnement acide dans votre bouche est de manger un plus de produits laitiers comme le fromage.

Le fromage est également riche en minéraux pour la construction des dents, tels que le calcium et le phosphate, qui peuvent aider à équilibrer l'environnement acide dans votre bouche et permettre une reminéralisation rapide de vos dents.

Une étude comparative menée dans 2012 sur l'étude 68 a révélé que la consommation de produits laitiers tels que le fromage sans sucre ajouté pouvait aider à renforcer et à protéger les dents en augmentant la concentration de calcium et de phosphore dans la plaque dentaire.

Étant donné que l'étude comportait un échantillon relativement petit, ses résultats ne représentent pas vraiment la population en général.

Ainsi, ces affirmations ne peuvent être défendues qu'après confirmation par des études plus rigoureuses avec des échantillons de grande taille.

Cependant, il peut être avantageux de manger une petite quantité de fromage à pâte dure comme collation après un repas.

• CONCLUSION: Une croissance bactérienne excessive dans la bouche rend votre environnement buccal très acide, ouvrant la voie à une formation accrue de plaque et à la carie dentaire plus rapidement. Les produits laitiers tels que le fromage et le yogourt sans sucres supplémentaires peuvent aider à rétablir le pH oral à la normale et à inhiber la croissance des bactéries.

Complications liées à la plaque et à la chaux

Une accumulation excessive de plaque et de chaux dans la bouche peut ouvrir la voie à des problèmes de santé bucco-dentaire plus graves, tels que:

• L'érosion de l'émail des dents et la dégradation progressive de la structure dentaire causée par des bactéries buccales peuvent entraîner la carie dentaire.
• La plaque bactérienne rend vos dents de plus en plus sensibles et douloureuses.
• Les bactéries peuvent se propager plus profondément dans les gencives et provoquer une infection appelée gingivite, caractérisée par une inflammation et des saignements des tissus gingivaux.
• L'infection bactérienne des gencives peut évoluer vers un état plus grave appelé gingivite, dans lequel les dommages touchent les os et les ligaments qui maintiennent les dents en place.

Cette condition peut causer des maux de dents et même dévisser les dents complètement.

• L’accumulation non contrôlée de bactéries dans la bouche est également responsable de la respiration maligne, également connue sous le nom de Mauvaise haleine.
• Vous pouvez développer des abcès dans la bouche en raison d’une formation accrue de plaque et d’une perte importante de la capacité à utiliser les dents affectées.
• Nous ne pouvons ignorer le fait que des problèmes buccaux tels que l'accumulation de plaque et de calcaire peuvent également avoir des effets négatifs sur votre santé globale.

Les dommages ne se limitent pas à votre bouche et peuvent augmenter le risque de maladie cardiovasculaire et la possibilité d'accouchement prématuré, entre autres préoccupations.

Quand voir un docteur

Si vous êtes compatible avec votre routine d'hygiène buccale et êtes conscient de votre régime alimentaire, il est très facile de réduire l'accumulation de plaque et de chaux dans la cavité buccale.

Toutefois, si vous ne réussissez pas malgré les mesures appropriées, une visite chez le dentiste devient obligatoire.

En outre, il est toujours conseillé de demander l'avis d'un expert sur l'étendue du dommage et sur les mesures à prendre pour le traiter. Votre dentiste est mieux équipé pour détecter et éliminer la plaque cachée, en particulier dans les zones inaccessibles.

Conseils supplémentaires

• Consommer beaucoup d'aliments chauds et épicés est connu pour faire prendre du poids aux glandes salivaires. Une augmentation de la sécrétion de salive vous aide à laver et à nettoyer vos dents et vos gencives naturellement.
• Consommez des fruits qui nécessitent beaucoup de sang à mâcher, comme les figues, car ils peuvent aider à stimuler le flux de salive dans la bouche.
• Augmentez votre consommation de légumes crucifères.
• Réduisez votre consommation d'aliments transformés, généralement riches en amidon et en sucre, qui servent de source de nutrition pour les bactéries buccales.
• Vous pouvez également commencer un rituel après le repas une heure après avoir mangé des pommes crues après avoir mangé. Mâcher ce fruit croquant contribue à augmenter la production de salive dans la bouche, une condition préalable essentielle pour les dents et des gencives naturellement propres.
• Vous pouvez utiliser Margosa au lieu d’une brosse à dents pour vous brosser les dents.
• Il est impératif que votre dentiste nettoie au minimum deux fois par an une cavité buccale professionnelle.
• Une brosse à dents en poils de nylon doux aux bords arrondis est recommandée. Une autre règle de base pour une hygiène buccale optimale est de remplacer la brosse à dents usagée par un nouvel anneau tous les deux ou trois mois.
• Essayez un rince-bouche avec un extrait judicieux pour réduire le nombre de bactéries dans votre bouche. La sauge s'est révélée efficace contre le streptocoque, l'un des principaux responsables de la formation de la plaque dentaire.

Réponses d'experts (Q & A)

Comment pouvons-nous différencier la chaux et la plaque? Quelle est la couleur du tartre sur les dents?

La chaux est généralement un matériau solide ressemblant à une craie formé après une calcification en plaque molle.

La plaque et la chaux sont généralement blanc jaunâtre. La chaux peut avoir des zones brun foncé selon le régime alimentaire et les habitudes de tabagisme.

Quels aliments peuvent entraîner l'accumulation de plaque et de tartre sur les dents?

En général, la plaque se formera sur les dents, quel que soit le régime alimentaire.

Cependant, les aliments riches en glucides entraînent une augmentation de l’accumulation de plaque.

Enlever le tartre desserre-t-il les dents?

Non, mais ne pas l'enlever va desserrer vos dents avec le temps.

Le rince-bouche est-il utile pour enlever la plaque?

Non, la plupart des publicités télévisées font une fausse déclaration. La plaque ne peut être enlevée que par un nettoyage mécanique (brossage, soie dentaire, nettoyage d'une clinique dentaire, etc.).

L'accumulation de chaux peut-elle provoquer une mauvaise haleine?

Oui

Veuillez indiquer quelques points importants à retenir pour vous aider à combattre la chaux et la peinture.

Badigeonner et passer la soie dentaire au moins deux fois par jour. En outre, les agents de détection de la plaque peuvent aider à garantir que toutes les zones des dents sont bien nettoyées.