5 façons de prévenir la gale à la maison

الجرب Il s'agit d'une infestation de la peau causée par de minuscules acariens qui s'enfouissent dans la couche supérieure de la peau pour y pondre des œufs.

basé sur l'appareil Immunité Il libère ensuite des agents inflammatoires sur les sites d'infection pour combattre les envahisseurs étrangers. L'inflammation primaire entraîne Démangeaisons Émergence bosses rouges souvent sous forme de Éruption.

Outre l'irritation de la peau, une autre raison de déranger la gale est qu'elle est très contagieuse. Les personnes infectées par la gale peuvent transmettre les acariens à d'autres personnes et les transférer à des objets et des surfaces par un contact prolongé.

Par conséquent, non seulement vous devez vous soucier de votre rétablissement, mais vous devez également faire des efforts concertés pour empêcher les autres de tomber malades. Cherchez un traitement médical dès que possible pour le bien de votre santé et des autres.

Conseils d'auto-soins et de prévention

Voici quelques mesures qui peuvent aider à accélérer le rétablissement et à réduire le risque de réinfection et d'infection des autres :

1. Désinfectez votre maison et vos biens

Les acariens de la gale se propagent sur les surfaces avec lesquelles votre peau entre en contact, telles que les vêtements, les serviettes, les meubles rembourrés, les tapis, les draps, les matelas, les poignées de porte, les poignées d'armoires, les robinets et les comptoirs de cuisine.

Ces parasites peuvent vivre jusqu'à 72 heures dans l'environnement. Toucher ces objets contaminés après le début du traitement peut entraîner une réinfection.

Par conséquent, il est important de désinfecter votre environnement et tous les articles utilisés le jour même où vous commencez le traitement afin que vous n'ayez plus d'acariens. C'est comme ça qu'on le fait:

• Lavez tous les vêtements que vous avez portés au cours de la semaine dernière, vos draps, serviettes et autres articles lavables que vous avez peut-être touchés pendant cette période dans la machine à laver, en utilisant la température la plus élevée possible (130-140 degrés Fahrenheit). Ensuite, essorez les vêtements lavés dans la sécheuse, à nouveau sur le réglage chaud, où une exposition à des températures élevées de 50 °C (122 °F) ou plus pendant 10 minutes tuera les acariens de la gale. Votre literie doit être lavée et séchée de cette manière une fois par jour pendant une semaine afin qu'elle ne montre aucun signe de ces acariens pendant une semaine environ.
• Pour les articles que vous ne voulez pas exposer à l'eau, placez-les directement dans la sécheuse au réglage le plus élevé.
• Les articles qui ne peuvent pas être lavés en machine peuvent être envoyés au nettoyage à sec, mais assurez-vous d'informer les nettoyeurs des risques de contamination afin qu'ils puissent prendre les précautions appropriées.
• Pour les articles qui ne peuvent pas être lavés à la maison ou nettoyés à sec, mettez simplement un sac en plastique hermétique et mettez-le de côté pendant 3 jours à une semaine, car les acariens suffoquent à mort.
• Vaporisez un désinfectant tel que Steri-Fab sur toutes les surfaces et objets à proximité pour tuer les acariens qui s'y trouvent.
• Essuyez les sols de votre maison avec une solution désinfectante, puis passez l'aspirateur. Passez également l'aspirateur sur les tapis et les meubles rembourrés pour éliminer les acariens qui vomissent dessus. Assurez-vous de jeter le sac de l'aspirateur dans la poubelle à l'extérieur de la maison une fois que vous avez terminé votre session de nettoyage.

2. Ajustez votre alimentation

Consommé Aliments anti-inflammatoires qui peut aider à apaiser les démangeaisons de votre peau délicate. De plus, obtenez la dose recommandée d'antioxydants qui peuvent renforcer votre immunité et favoriser la guérison de la peau.

Ajouter légumes-feuilles , betteraves, noix, baies, saumon,Huile de noix de coco et le bouillon d'os dans un régime complet sain et nutritif pour une récupération rapide.

3. Contrôle des démangeaisons

Faites-vous un bain d'eau froide et trempez-y pour réduire les démangeaisons et les irritations de la peau. Mieux vaut en mélanger Gruau dans l'eau du bain, qui apaise davantage votre peau grâce à ses puissantes propriétés anti-inflammatoires. Vous pouvez également appliquer un gant de toilette frais et humide sur les zones qui démangent pour un soulagement.

4. Trouvez d'autres

Une fois que vous avez reçu un diagnostic de gale, il est de votre responsabilité d'en parler à toute personne avec laquelle vous avez été en contact étroit récemment afin qu'elle puisse également se faire tester et se faire soigner si nécessaire.

De plus, vous devez vous isoler des autres tant que vous n'êtes pas complètement en dehors de la zone de danger. Ne soyez pas social dès que votre état commence à s'améliorer.

5. Ne vous stressez pas

Les personnes atteintes de la gale ressentent non seulement des démangeaisons et un inconfort constants, mais elles doivent également faire attention à ne pas la transmettre à d'autres ou la réinfecter.

Toute cette épreuve peut être mentalement épuisante et stressante, ce qui peut ralentir votre rétablissement et affecter négativement d'autres aspects de votre santé. Par conséquent, il est important que vous restiez détendu et de bonne humeur.

À cette fin, vous pouvez exercer ou La méditation Ou respiration profonde ou toute autre activité qui vous procure du plaisir.

Les questions les plus fréquemment posées sur la gale

La gale est-elle souvent mal diagnostiquée ?

Il est facile de mal diagnostiquer la gale car les premiers symptômes peuvent ressembler à de petits boutons ou à la gale Piqûres de moustiques. La victime peut supposer qu'elle souffre d'autre chose, comme des piqûres de punaises de lit, une éruption cutanée ou d'autres maux.

Au cours de quelques semaines cependant, de telles erreurs sont devenues apparentes alors que les gens tombaient de plus en plus malades avec des symptômes qu'ils ne pouvaient pas ignorer.

La gale peut-elle vivre longtemps dans un matelas ?

Les acariens de la gale sont des parasites qui se nourrissent de la peau humaine et la période la plus longue pendant laquelle ils peuvent vivre sans contact humain est de 2 à 3 jours.

Par conséquent, les acariens qui se répandent de votre peau sur les surfaces environnantes peuvent toujours constituer une menace dans un délai de 72 heures. Ainsi, vous devez régulièrement désinfecter votre environnement, vos vêtements, vos matelas et autres sites potentiellement contaminés.

Pendant ce temps, les acariens de la gale peuvent vivre pendant deux mois ou plus dans la peau humaine en l'absence de tout traitement.

Un dernier mot

La gale est une condition très désagréable et contagieuse et est généralement en dehors de la portée des traitements en vente libre. Par conséquent, vous devez immédiatement consulter votre médecin dès les premiers signes d'infection.

Retarder le traitement ne fera qu'aggraver les symptômes et prolonger le temps de récupération tout en augmentant le risque de transmission.

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