Deuxième trimestre: ce que vous devez savoir

Le deuxième trimestre de la grossesse est appelé la phase de lune de miel de la grossesse car les nausées s'améliorent généralement et les patientes se sentent plus énergiques par rapport à Au cours du premier trimestre de la grossesse.

À ce stade, le bébé grandit à mesure que tous ses organes et systèmes commencent à se former.

Pendant cette étape, les niveaux diminuent Gonadotrophine chorionique humaine (HCG) Le placenta prend en charge la croissance du bébé, ce qui réduit les nausées et la fatigue sévères chez la mère.

En fait, de nombreuses femmes sentent qu'elles peuvent reprendre leurs activités précédentes avec plus d'énergie. Cette séparation se produit également lorsqu'une femme ressent pour la première fois le mouvement du fœtus, et c'est donc une période très excitante.

Enfin, l'anatomie échographique est également réalisée dans cette classe pour examiner la croissance appropriée de l'enfant et le développement des organes de base et des parties du corps. Parfois, le sexe est également révélé. Toutes ces choses sont très excitantes pour les femmes.

Durée du deuxième trimestre

Le deuxième trimestre peut durer de la semaine 14 à la semaine 27 plus 6 jours.

Changements anatomiques au cours du deuxième trimestre de la grossesse

Pour une femme, l'utérus commence à sortir du bord du bassin à la fin du deuxième trimestre, ce qui rend la grossesse plus visible.

Elle souffre toujours d'hypervolémie, son cœur pompant plus de sang par minute qu'avant la grossesse, environ un cinquième du sang total de la mère allant dans l'utérus.

Problèmes associés au deuxième trimestre de la grossesse

Les femmes enceintes éprouvent souvent les inconvénients suivants au cours du deuxième trimestre:

1. Douleur ligamentaire ronde

Les douleurs ligamentaires rondes peuvent être une préoccupation courante au cours du deuxième trimestre de la grossesse, car l'utérus a commencé à se développer beaucoup plus qu'au cours du premier trimestre.

Les ligaments ronds relient l'utérus à la paroi latérale du bassin et enfin par le canal inguinal aux grandes lèvres. C'est pourquoi de nombreux patients ressentent une douleur / expansion pelvienne inférieure bilatérale dans cette zone.

Les étirements, le Tylenol et l'activité physique sont recommandés pour s'améliorer. Certaines femmes utilisent un coussin chauffant tant qu'il n'est pas directement au-dessus de l'utérus.

2. Souffrant de mouvements fœtaux

Bien que ce ne soit pas un problème, les femmes éprouvent d'abord des mouvements fœtaux au cours du deuxième trimestre, qui peuvent parfois être confondus avec des mouvements gastro-intestinaux, des spasmes utérins, etc.

3. Nausées et vomissements

Bien que les nausées et les vomissements se soient améliorés, ils constituent toujours un défi au cours du deuxième trimestre de la grossesse, ce qui peut nécessiter un changement des habitudes alimentaires et des médicaments qui doivent être abordés.

4. Constipation

Certaines femmes éprouvent plus de constipation lorsque le tube digestif ralentit à mesure que les hormones de grossesse se propagent dans tout le corps.

Il est donc important d'obtenir trop d'eau, d'augmenter votre consommation de légumes à feuilles vertes avec des fibres et de continuer à manger des fruits qui contiennent également des fibres.

Certaines femmes peuvent avoir besoin d'assouplisseurs de selles supplémentaires ou d'agents d'élargissement des fibres qui sont plus sûrs pendant la grossesse.

5. Gencives enflées

Les femmes enceintes peuvent présenter un certain degré de gonflement des gencives au cours du deuxième trimestre, mais des saignements inexpliqués ne se produisent généralement pas sans la présence d'une coagulopathie.

Donc, si vos gencives commencent à saigner sans raison, consultez votre médecin pour un examen.

6. La dilatation cervicale est indolore et un accouchement vaginal prématuré

Dans de très rares cas, les patients présentant une insuffisance cervicale peuvent présenter une dilatation indolore du col de l'utérus et un accouchement vaginal prématuré, qui seront les complications les plus complexes au cours du deuxième trimestre.

Repos pendant le deuxième trimestre

Les nausées et la fatigue extrême s'améliorent généralement au cours du deuxième trimestre. Le repérage au premier trimestre s'améliore également à ce stade.

Crampes au deuxième trimestre de la grossesse

Il est normal de souffrir de dilatation utérine et de douleurs ligamentaires rondes à ce stade. Cependant, les crampes, bien que non rares, n'apparaissent généralement pas au cours du deuxième trimestre.

Lorsque le bébé commence à bouger, la mère peut ressentir une contraction de l'utérus en réponse aux coups de pied du bébé, ce que les patients peuvent décrire comme un réflexe «serré». Cependant, cela n'est généralement pas destiné aux contractions utérines.

Vitamines et compléments minéraux à prendre au cours du deuxième trimestre

Les femmes doivent continuer à prendre une vitamine prénatale quotidienne, et elles peuvent avoir besoin d'un supplément de fer si un test sanguin révèle une anémie ferriprive.

Exercices recommandés au deuxième trimestre de la grossesse

Il n'y a aucune restriction sur l'exercice au deuxième trimestre tant que la femme ne participe pas à des sports de contact, qui peuvent causer des blessures directes à l'abdomen, et tant qu'elle se sent à l'aise avec les exercices

Je recommande toujours aux femmes de rester hautes pendant les entraînements et d'écouter leur corps lorsqu'on leur demande de s'arrêter, tout en prenant de nombreuses pauses.

C'est toujours une bonne idée de nager, faire du jogging, faire du vélo, soulever des poids, suivre des cours de cardio ou faire de l'exercice pendant la grossesse.

Lorsque le centre de gravité change en raison d'une hypertrophie de l'abdomen, les femmes ont tendance à réduire certaines de leurs activités physiques en raison de l'équilibre, comme le cyclisme.

Cependant, faire de l'exercice tout au long de la grossesse est extrêmement sain et encourageant.

Un dernier mot

Chaque femme est construite différemment, ce qui affecte la façon dont elle conçoit, conçoit et met au monde. Ainsi, toute l'expérience de la grossesse ne peut pas être généralisée car chaque femme peut avoir ses propres problèmes de santé et facteurs de risque.

Cependant, le déroulement standard de la grossesse reste le même pour toutes les femmes: un processus de 9 mois divisé en trois trimestres chaque trimestre.

Le deuxième trimestre est relativement moins gênant que le premier mais se caractérise par un développement fœtal important et un certain degré d'anxiété.

Quelques mesures simples de soins à domicile peuvent vous aider à franchir cette étape sans difficulté. Cela comprend l'exercice adéquat, l'hydratation, les étirements, une alimentation équilibrée et un sommeil suffisant.

Assurez-vous de consulter votre médecin avant d'essayer toute nouvelle intervention et si vous ressentez un inconfort persistant ou remarquez quelque chose qui sort de l'ordinaire.