Amour de soi - vous devez prendre soin de vous
حب Pour vous identifier, faites-moi confiance, quand vous êtes heureux à l'intérieur, devenez une personne agréable de l'extérieur avec Sourire C'est le meilleur fournisseur pour vous. Être fier de vous-même est une évolution des activités et des tendances que vous cultivez dans votre vie quotidienne normale. Au-delà d'être juste une perspective. Vous devez vous prouver que vous êtes fier de vous, dès le début de votre journée, dans toute la mesure du possible.
Alors, je partage quelques conseils sur l'amour et les soins personnels:
- 1. Investissez en vous-même. Suivez vos rêves. Étudiez des choses qui vous intéressent.
- 2. Pensez à des choses qui se sont passées auparavant. Gagnez-les pour ne pas avoir à récupérer les exemples plus tard.
- 3. Être gentil avec Vous-meme. Faites des choses que vous pouvez apprécier et aidez-vous à vous détendre.
- 4. Planifiez un voyage. Cela peut être une escapade n'importe où, n'importe où, et tout ce dont vous pouvez gérer les coûts.
- 5. Faites un simple changement dans votre régime alimentaire pendant une semaine. Buvez un verre d'eau supplémentaire chaque jour ou prenez une tranche de légumes supplémentaire à chaque déjeuner ou dîner.
- 6. Donnez à votre corps un régal. Choisissez quelque chose dans votre garde-robe pour qu'il soit inhabituel pour votre peau.
- 7. Rire un peu ici et là. Lisez deux ou trois caricatures ridicules que vous appréciez.
- 8. Avoir un rendez-vous avec vous-même. Passez une heure et faites quelque chose pour vous soutenir (touchez quelque chose ou vérifiez de nouvelles choses).
- 9. Célébrez vos succès, peu importe leur taille ou leur taille.
- 10. Aller à la gym, pratiquer le yoga, la danse, ou faire des exercices de stimulation cardiaque pour rester en forme.
Quand tu es fier Vous-meme , Vous pouvez vous sentir de plus en plus connecté avec Vous-meme Et votre environnement général. Vous passerez un moment merveilleux avec un peu de gaieté et rien ne semblera aussi gênant qu’avant. Ce profond dévouement envers vous-même se démarquera de tous et cela ferait une grande différence.