5 avantages de l'huile de sésame pour les cheveux et comment l'utiliser
Graines de sésame , également connu sous le nom de sésame, houblon ou sésame, est largement utilisé pour la production d'huile dans le monde entier. Huile de sésame Elle est riche en protéines, en vitamine E et en acides gras essentiels (acide linoléique, acide oléique, acide stéarique, etc.) et possède diverses vertus médicinales.
L'huile de sésame contient également un composé unique connu sous le nom de sésamine, qui est largement utilisé dans les pratiques de médecine alternative telles que l'homéopathie et l'Ayurveda. La sésamine se trouve couramment dans les espèces Graines de sésame Piper.
Avantages de l'huile de sésame pour les cheveux
L'huile de sésame offre un certain nombre d'avantages pour vos cheveux. En fait, il est considéré comme un remède traditionnel contre la chute et les dommages des cheveux dans de nombreuses cultures.
Voici un aperçu plus approfondi des utilisations de l'huile de sésame pour les cheveux :
1. Empêche la chute des cheveux et favorise la croissance des cheveux
L'huile de sésame est traditionnellement utilisée dans l'Ayurveda pour favoriser la croissance des cheveux car elle contient le composé bénéfique du sésame. Il contient également des acides gras essentiels, de la vitamine E, du phosphore et d'autres nutriments qui renforcent vos cheveux de l'intérieur et préviennent la casse.
Plusieurs études ont été menées sur le rôle de l'huile de sésame dans la prévention de la chute des cheveux.
Dans une étude de recherche de 2018 publiée à Bagdad, quarante patients atteints d'alopécie areata ont été traités avec de l'huile de sésame pendant un an. Plus de la moitié de ces patients ont signalé une repousse complète des cheveux, tandis que seuls quelques-uns ont connu une repousse partielle. (4) Cette étude a démontré efficacement les avantages de l'huile de sésame pour favoriser la croissance des cheveux et lutter contre la chute des cheveux.
2. Il empêche le grisonnement prématuré des cheveux
L'huile de sésame est très efficace pour assombrir les cheveux lorsqu'elle est utilisée régulièrement. La sésamine a des propriétés d'assombrissement des cheveux et aide à Lutte contre le grisonnement prématuré. Il stimule la production de mélanine et est également utilisé dans certaines teintures capillaires et cosmétiques destinés à assombrir les cheveux.
3. Combat les pellicules
L'huile de sésame a un effet rafraîchissant sur le cuir chevelu et soulage les irritations du cuir chevelu. Il possède également des propriétés antifongiques qui peuvent aider à lutter contre les pellicules et les démangeaisons.
L'huile de sésame est principalement utilisée avec d'autres huiles naturelles comme l'huile d'amla et l'huile d'hibiscus pour un maximum d'avantages.
4. Favorise la santé des cheveux et du cuir chevelu
L'huile de sésame aide à apaiser le cuir chevelu et est couramment utilisée comme massage de la tête. Pour traiter les démangeaisons et les irritations du cuir chevelu, favoriser la croissance et la densité des cheveux, hydrater les cheveux et améliorer la santé globale de votre cuir chevelu.
5. Élimine les poux
L'huile de sésame a des propriétés insecticides qui peuvent vous aider à vous débarrasser de Les poux En temps normal. Il tue les poux et hydrate vos cheveux pour casser leurs œufs et les rendre plus faciles à éliminer.
Comment utiliser l'huile de sésame sur les cheveux
Voici quelques façons simples d'utiliser l'huile de sésame sur vos cheveux :
1. L'huile de sésame et les feuilles de curry pour la croissance des cheveux
L'huile de sésame contient des nutriments, notamment des protéines et de la vitamine E, qui aident à favoriser la croissance des cheveux. Il contient également le composé actif appelé sésamine qui est connu pour sa capacité à favoriser la croissance des cheveux.
Les feuilles de curry contiennent des antioxydants, divers acides aminés et des protéines qui aident à prévenir la chute et l'amincissement des cheveux.
Composants:
- 1/3 tasse d'huile de sésame
- Un bouquet de feuilles de curry
COMMENT UTILISER:
- Versez l'huile de sésame dans une casserole et faites-la chauffer.
- Ajouter les feuilles de curry à l'huile et laisser mijoter pendant un certain temps jusqu'à ce que les feuilles s'assombrissent.
- Après refroidissement, filtrez la solution et appliquez-la sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
- Laissez-le pendant une demi-heure avant de le laver avec un shampooing doux.
2. L'huile de sésame et le fenugrec pour traiter les pellicules
L'huile de sésame a des propriétés antiseptiques et antifongiques qui peuvent éliminer les pellicules. D'autre part, le fenugrec soulage les irritations et les démangeaisons du cuir chevelu.
Composants:
- 2 cuillère à café de graines de fenugrec
- 3 cuillères à soupe d'huile de sésame
COMMENT UTILISER:
- Ajouter les graines de fenugrec à l'huile et chauffer légèrement pendant quelques secondes jusqu'à ce qu'elles ramollissent.
- Après refroidissement, filtrez le mélange et appliquez-le sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
- Massez votre cuir chevelu pendant 5 minutes et laissez-le pendant une demi-heure.
- Lavez-le avec un shampooing doux.
3. L'huile de sésame et l'huile de graines de citrouille pour la perte de cheveux
L'huile de pépins de courge et l'huile de sésame peuvent être utilisées pour lutter contre la perte de cheveux irrégulière causée par la pelade. Ces huiles améliorent considérablement la croissance des cheveux en 3-4 mois.
Composants:
- 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
- 1 cuillère à soupe d'huile de pépins de courge
COMMENT UTILISER:
- Bien mélanger les ingrédients dans un bol.
- Appliquez ce mélange sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
- Laissez-le pendant une demi-heure avant de le laver avec un shampooing doux.
4. Huile de sésame et huile de ricin pour cheveux gris
L'huile de sésame aide à augmenter la production de mélanine dans les cheveux et combat le vieillissement prématuré. L'huile de ricin contient de nombreux antioxydants qui aident à combattre les dommages des radicaux libres et à assombrir les cheveux.
Composants:
- 1 cuillère à soupe d'huile de ricin
- 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
COMMENT UTILISER:
- Bien mélanger les deux ingrédients dans un bol.
- Appliquez ce mélange d'huile sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
- Massez pendant 5 minutes et laissez agir pendant au moins 20 minutes.
- Lavez-le avec un shampooing doux.
Effets secondaires de l'huile de sésame
L'huile de sésame est un produit entièrement naturel et les effets secondaires sont rares. Cependant, certaines personnes peuvent éprouver :
- Réactions allergiques : rougeur, gonflement, difficulté à respirer.
- Légère irritation du cuir chevelu
- Folliculite du cuir chevelu : petites plaies ou cloques qui démangent sur le cuir chevelu.
Faites toujours un test cutané avant d'appliquer de l'huile de sésame sur votre cuir chevelu. Appelez immédiatement votre médecin si vous avez une réaction allergique ou une folliculite du cuir chevelu.
Foire aux questions sur l'huile de sésame
L'huile de sésame peut-elle faire pousser les cheveux ?
Ouais. De nombreuses recherches et études médicales ont prouvé les effets positifs de l'huile de sésame sur le cycle de croissance des cheveux, en particulier chez les personnes souffrant d'alopécie areata.
Peut-on appliquer quotidiennement de l'huile de sésame sur les cheveux ?
Oui, l'huile de sésame favorise la pousse des cheveux et apaise le cuir chevelu. Assurez-vous de ne pas avoir de réaction allergique en faisant un test épicutané.
Un dernier mot
L'huile de sésame offre une pléthore d'avantages pour vos cheveux et votre cuir chevelu. Aide à hydrater en profondeur, assombrir, épaissir et faire repousser les cheveux. Pleine d'antioxydants, de nutriments et d'acides gras, l'huile de sésame est une réponse peu coûteuse à tous vos problèmes capillaires.
L'huile de sésame offre également de nombreux autres avantages médicinaux pour le corps. Il améliore la digestion, renforce le système immunitaire, combat les troubles métaboliques. Il n'est donc pas étonnant qu'elle ait été appelée la «reine des graines oléagineuses».