9 signes avant-coureurs d'une crise cardiaque à ne pas ignorer
les maladies du cœur C'est la principale cause de décès chez les hommes et les femmes dans le monde chaque année.
Il en va de même aux États-Unis, où environ 800000 XNUMX personnes souffrent de Les crises cardiaques par an, ce qui revient à une crise cardiaque toutes les 40 secondes.
Une crise cardiaque survient Lorsqu'il y a pénurie de débit sanguin au myocarde, généralement en raison de vaisseaux sanguins obstrués , entraînant de graves dommages aux organes.
Symptômes courants des crises cardiaques
Les symptômes les plus courants d'une crise cardiaque sont les suivants :
1. Douleur/gêne thoracique
Les symptômes classiques d'une crise cardiaque ou sont souvent décrits Douleur thoracique Ou inconfort avec pression, oppression ou compression. La douleur commence progressivement et dure généralement plus de quelques minutes.
La douleur peut disparaître ou disparaître puis revenir.
2. Symptômes gastro-intestinaux
وتشمل Nausée وVomissements وBrûlures d'estomac وIndigestion Ce qui peut facilement être pris comme un signe de troubles digestifs.
3. Douleur à la gorge ou à la mâchoire
Parfois, la douleur est ressentie ailleurs que sur le site de la blessure. Ce phénomène est connu sous le nom de "douleur projetée". Dans le cas d'une crise cardiaque, certaines personnes peuvent ressentir des douleurs au cou, à la gorge ou à la mâchoire avec ou sans douleur à la poitrine.
Dans certains cas, le patient peut ressentir un certain engourdissement ou des picotements au site de la douleur.
4. La douleur se propage au bras
La douleur diffuse dans le bras, le plus souvent dans le bras gauche, est un autre symptôme classique de crise cardiaque.
5. rond-point
Se sentir étourdi ou étourdi peut indiquer Rotor Ou s'évanouir dans une crise cardiaque. Cela est dû à l'incapacité du cœur à pomper suffisamment de sang pour maintenir la perfusion du cerveau.
6. Épuisement
Une sensation soudaine de fatigue ou d'épuisement après des activités auparavant normales peut indiquer une maladie cardiaque sous-jacente, y compris une crise cardiaque.
7. Essoufflement
Ces symptômes peuvent survenir si vous ne ressentez aucune gêne au niveau de la poitrine.
8. Problèmes de sommeil
Si vous ne parvenez pas à vous allonger la nuit lorsque vous vous couchez, il se peut que vous ayez un problème avec le fonctionnement du cœur. Si cela se produit soudainement, cela pourrait être dû à une crise cardiaque.
Se réveiller au milieu de la nuit avec Essoufflement Le halètement est également un signe possible d'insuffisance cardiaque, qui peut être due à une crise cardiaque.
9. Autres symptômes courants
Ceux-ci incluent l'anxiété, un sentiment ou un sentiment de malheur imminent, la transpiration et les palpitations.
Les crises cardiaques sont généralement caractérisées par les symptômes ci-dessus, la douleur thoracique étant le symptôme le plus évident. Mais il y a des exceptions:
- Les femmes éprouvent souvent des crises cardiaques différemment, avec une diminution de l'inconfort thoracique et une augmentation des symptômes d'indigestion, de nausées, de palpitations cardiaques et d'étourdissements.
- Incliné diabétiques souffrant de crises cardiaques.silencieux’, qui ne provoque aucune douleur thoracique mais peut être identifiée par l’apparition soudaine d’un essoufflement ou d’une douleur/gêne abdominale.
Facteurs de risque courants associés à une crise cardiaque
Voici certaines des choses qui peuvent vous rendre plus susceptible d'avoir une crise cardiaque :
- Nouveau Les hommes sont plus susceptibles d'avoir une crise cardiaque après l'âge de 45 ans, tandis que les femmes sont plus susceptibles d'avoir une crise cardiaque après la ménopause, qui survient généralement vers l'âge de 50 ans.
- Une histoire familiale de maladie cardiaque Si les membres de votre famille immédiate ont une maladie cardiaque, il y a de fortes chances que vous en souffriez également. Cela s'applique aux personnes dont le père ou le frère a développé une maladie cardiaque avant l'âge de 55 ans ou dont la mère ou la sœur a été diagnostiquée avant l'âge de 65 ans.
- le style de vie Certaines habitudes ou certains choix de mode de vie sont responsables de l'augmentation de votre risque de crise cardiaque. Il s'agit notamment du manque d'activité physique, de la consommation de cigarettes/tabac, d'une consommation excessive d'alcool et d'une mauvaise alimentation.
- les conditions médicales - Certaines affections préexistantes telles que le diabète, l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle et la .L'obésité Plus susceptibles d'avoir une crise cardiaque.
Conseils préventifs pour réduire le risque d'infarctus
Certaines personnes sont génétiquement prédisposées à développer une maladie cardiaque ou une crise cardiaque, et elles ne peuvent rien faire pour réduire ce risque. Mais vous pouvez adopter les changements de mode de vie suivants pour réduire d'autres facteurs de risque associés aux crises cardiaques :
- Arrêter de fumer Et toutes sortes de produits du tabac.
- Restez en forme et actif en faisant régulièrement des exercices d'intensité modérée pendant au moins une demi-heure.
- Adoptez une alimentation saine pour le cœur.
- Maintenez un poids santé en mangeant sainement et en faisant de l'exercice régulièrement.
- Les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires préexistantes doivent prendre les médicaments et
- Ils prennent soin d'eux-mêmes et se soumettent à des examens réguliers pour réduire le risque de crise cardiaque.
Quelles mesures d'urgence faut-il prendre lorsqu'une personne présente des symptômes cardiaques?
Si vous pensez avoir une crise cardiaque, appelez immédiatement le 911. Même si vous ne savez pas si vos symptômes sont dus à une crise cardiaque, faites-les examiner.
Il est important de réduire les délais entre l'apparition des symptômes et le traitement de la crise cardiaque, car cela réduit les dommages au cœur et augmente les chances de survie.
Conduire pendant une crise cardiaque peut entraîner des accidents et doit être évité. L'équipe EMS est équipée pour commencer le traitement en cas d'urgence. De plus, ils sont en mesure de communiquer à l'avance avec l'hôpital pour accélérer les soins nécessaires.
Il est également dangereux de vous rendre à l'hôpital en voiture pendant une crise cardiaque, car les symptômes peuvent s'aggraver progressivement, y compris la perte de conscience, ce qui pourrait vous mettre en danger, ainsi que les autres, si vous êtes au volant.
Un dernier mot
Il est important de reconnaître les différents signes avant-coureurs d'une crise cardiaque et de consulter immédiatement un médecin dès que vous en remarquez.
Pas la moindre idée d'une éventuelle crise cardiaque ne doit être mise à mal. Certains de ses symptômes peuvent être légers ou confondus avec d'autres conditions relativement inoffensives telles que des problèmes digestifs, vous devez donc redoubler de prudence.
La détresse digestive peut entraîner une gêne thoracique, des nausées, une indigestion, ainsi que des crises cardiaques. Si vous ressentez régulièrement ces symptômes de manière légère, temporaire mais prévisible, il s'agit probablement d'un problème digestif.
Mais si ces symptômes surviennent soudainement et s'aggravent progressivement, en particulier avec tout type de mouvement ou de stress physique, ils sont plus susceptibles d'être liés au cœur.
Par conséquent, même si vous n'avez aucun antécédent de problèmes cardiaques et aucun facteur de risque associé aux crises cardiaques, il est essentiel que ces symptômes soient évalués par un médecin sans délai.