Lésions des tissus mous

Que sont les lésions des tissus mous?

Les blessures aux tissus mous font référence aux blessures des tendons, des ligaments et des muscles dans tout le corps. Les blessures courantes aux tissus mous résultent généralement d'entorses, de fatigue ou d'un coup qui entraîne une ecchymose ou une surutilisation d'une partie spécifique du corps.

Les blessures aux tissus mous peuvent causer de la douleurGonflement وEcchymoses Et la perte d'emploi dans certains cas. Ces blessures surviennent généralement pendant l'exercice et les activités sportives, mais parfois de simples activités quotidiennes peuvent également provoquer une telle blessure.

Quels sont les types de blessures aux tissus mous?

Il existe différents types de blessures aux tissus mous, notamment les ecchymoses, les entorses, les tendinites, les bursite et les blessures de stress.

Les lésions des tissus mous peuvent être divisées en deux catégories:

• Blessures graves
• Blessures excessives

Les blessures aiguës sont celles qui résultent d'un choc aigu. Les entorses sont localisées etEcchymoses Sous la catégorie des blessures aiguës.

Les blessures dues à la surutilisation surviennent progressivement au fil du temps et parlent de l'utilisation répétée d'une zone spécifique du corps. En conséquence, le corps n'a pas le temps de guérir, provoquant une inflammation dans cette zone spécifique. Les exemples de blessures de surutilisation comprennent la tendinite, la folliculite et les blessures de stress.

Quelle est la différence entre les tissus mous et durs?

Les tissus solides ont une forte matrice intracellulaire. Les os et les dents sont des exemples de tissus durs.

Les tissus mous fixent, soutiennent et / ou entourent les structures corporelles. Les ligaments, les tendons et les muscles sont des exemples de tissus mous.

Quelles sont les lésions aiguës courantes des tissus mous?

Les trois blessures les plus courantes des tissus mous sont les entorses, les foulures et les ecchymoses.

La torsion / déformation est une déchirure et / ou un étirement du ligament / tendon causé par une force de torsion soudaine. Il en résulte de la douleur, Œdème , Inflammation et souvent ecchymoses.

Les ecchymoses, en raison d'un choc aigu direct dans une zone spécifique, provoquent un érythème, un œdème et une décoloration de la peau. La décoloration de la peau est due à des saignements dans les tissus.

Que sont les entorses et le stress? Quelle est la différence entre les deux?

Les entorses sont des blessures aux ligaments, tandis que le stress est des blessures aux muscles et aux tendons.

Une entorse est une déchirure et / ou un étirement d'un ligament causé par une force de torsion soudaine. Cela entraîne souvent des douleurs, un œdème, une inflammation et des ecchymoses.

Les genoux, les chevilles et les poignets sont les plus susceptibles de se fouler parce que ces articulations ont des ligaments différents qui relient une extrémité d'un os à un autre.

Il y a trois degrés d'entorses:

• Une légère torsion de degré 1 se produit En raison de l'étirement léger et des dommages aux fibres ligamentaires.
• Les entorses se produisent de degré 2 ou modéré En raison d'une rupture partielle du ligament, ce qui conduit à un relâchement anormal.
• Entorses extrêmes de degré 3 C'est cela qui provoque la déchirure complète du ligament, provoquant une instabilité articulaire.

D'un autre côté, le stress est une blessure musculaire et / ou un tendon qui peut être causé par des étirements, de la force ou une surutilisation. Cela peut entraîner une déchirure partielle ou complète du muscle et / ou du tendon.

On éprouvera de la douleur etFaiblesse musculaire Oedème, spasmes musculaires, crampes et inflammation après maintien du stress.

Les zones les plus courantes de la souche qui se produisent sont le pied, la jambe ou les ischio-jambiers. Le système de classement des souches est similaire au système de torsion.

Combien de temps prend la blessure des tissus mous pour guérir?

Selon l'emplacement et la gravité de la lésion des tissus mous, la guérison de la lésion des tissus mous peut prendre des semaines, voire des mois. Et si vous ne suivez pas les instructions appropriées pour la guérison, la douleur peut durer plus longtemps que cela.

Si vous avez besoin d'une intervention chirurgicale, votre système de guérison peut varier, mais de nombreuses lésions des tissus mous peuvent guérir avec des traitements non chirurgicaux.

Quel est le meilleur remède à la maison pour les blessures aux tissus mous?

Cela dépend du type de lésion des tissus mous. En général, le meilleur premier traitement pour les lésions des tissus mous est le RIZ, qui signifie confort, glace, pression et hauteur.

Il est également souvent recommandé d'ajouter Médicament anti-inflammatoire. Cependant, certaines lésions des tissus mous nécessitent une intervention chirurgicale.

Comment prévenir les lésions des tissus mous?

Toutes les infections ne peuvent pas être évitées, mais il existe des stratégies pour réduire leur occurrence.

Utiliser le bon équipement, intégrer des programmes d'exercices équilibrés, se réchauffer et se refroidir correctement, rester hydraté, s'étirer et s'assurer de donner à son corps un repos suffisant peut aider.

Les dommages aux tissus mous peuvent-ils toujours être?

La plupart des lésions des tissus mous peuvent guérir ou être réparées. Malheureusement, certaines lésions des tissus mous peuvent entraîner des incapacités à long terme. Cependant, en consultant un médecin dès le début, vous pouvez réduire les risques de dommages permanents.