Comment soulager les douleurs d'oreille à la maison
Suggérer Douleur d'oreille Vous pouvez ressentir une douleur aiguë, terne ou brûlante dans une oreille ou les deux, et la douleur peut être persistante ou intermittente. La condition survient généralement en raison de problèmes avec l'oreille ou les structures environnantes.
Le problème est fréquent chez les enfants et peut avoir différentes causes. Il est important de diagnostiquer les causes de la douleur dès que possible afin de pouvoir commencer un traitement approprié.
De plus, on peut suivre diverses mesures préventives pour éviter d'endommager l'oreille.
Remèdes à la maison pour la douleur d'oreille
Vous pouvez essayer les traitements suivants pour aider à soulager la douleur.
1. Appliquez une compresse chaude
Vous pouvez utiliser Comme matière chaude Pour aider à réduire la douleur aux oreilles. Ce remède facile à utiliser est sans danger pour les adultes et les enfants, à condition qu'il soit fait correctement.
Il s'agit d'appliquer une chaleur douce sur la zone douloureuse pour stimuler la circulation sanguine et soulager tout Accumulation de cire , Soulage toute tension musculaire.
Cependant, même une température basse peut vous brûler lorsqu'elle est appliquée de manière cohérente sur un endroit spécifique pendant une longue période.
COMMENT UTILISER:
Il existe de nombreux types de compresses chaudes que vous pouvez faire à la maison ou acheter sur le marché, mais elles ne conviennent pas toutes à l'oreille. Voici deux options pour faire le travail:
une. Coussin chauffant: Vous pouvez tenir un petit coussin chauffant sur votre oreille pendant quelques minutes, mais assurez-vous qu'il ne fait pas trop chaud avant d'appliquer.
B. Sac de riz chaud:
- Mettez du riz dans une chaussette propre jusqu'à ce que la moitié soit pleine, puis nouez la bouche pour former un sac.
- Étalez une cuillère à soupe d'eau sur le sac à chaussettes et mettez-la au micro-ondes pendant environ une minute.
- Vérifiez la température du sac de riz sur votre bras pour vous assurer qu'il ne fait pas trop chaud.
- Mettez la chaussette de riz sur l'oreille pendant plusieurs minutes jusqu'à ce que le sac perde de sa chaleur.
2. Surveillez votre position au repos
Il est recommandé de s'asseoir droit pour réduire la pression Oreille moyenne.
Essayez de dormir la tête levée, car la position allongée interfère avec la fonction de la trompe d'Eustache (sonde qui relie le nez et l'oreille) et peut aggraver la douleur associée aux otites.
3. bâiller pour soulager la douleur à l'oreille
Le bâillement resserre les muscles qui aident à ouvrir la trompe d'Eustache. Il est particulièrement utile pour soulager la douleur à l'oreille causée par les changements de pression pendant les voyages en avion.
Cette procédure simple peut également aider à soulager la douleur à l'oreille que vous rencontrez parfois au réveil, probablement en raison d'une position de sommeil incorrecte.
4. Essayez du chewing-gum
Chewing-gum Il fonctionne avec toute la structure de la mâchoire et peut ouvrir votre conduit auditif dans le processus.
Cela peut aider à réduire la pression et la douleur causées par une infection de l'oreille. Évitez de donner des gencives aux jeunes enfants car il y a un risque d'étouffement.
5. Médicaments et gouttes pour circulation externe
Vous pouvez utiliser de l'ibuprofène ou de l'acétaminophène comme indiqué sur l'étiquette ou par votre médecin pour aider à soulager l'inconfort. De nombreuses gouttes auriculaires sont disponibles en vente libre pour soulager la douleur.
Évitez d'utiliser de l'aspirine pour les maux d'oreille, en particulier pour les personnes de moins de 18 ans, car elle est associée au développement du syndrome de Reye, une maladie qui peut provoquer une encéphalite et une hépatite.
Remarque: Évitez d'utiliser des gouttes d'huile d'olive ou la plupart des autres gouttes auriculaires en vente libre si le tympan est séparé. Dans les cas graves, votre médecin peut vous prescrire une goutte d'oreille qui peut être utilisée même s'il y a un trou dans le tympan. Pour une infection de l'oreille, évitez de mettre de l'eau dans l'oreille ou de placer des choses comme des cotons-tiges dans l'oreille.
Conseils préventifs d'autosoins
Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour prévenir les douleurs à l'oreille:
1. Faites-vous vacciner
Consultez votre médecin pour vacciner vos enfants contre la grippe et les infections à pneumocoques afin de réduire le risque d'infections de l'oreille moyenne.
2. Allaitez votre bébé
L'allaitement maternel pour les enfants jusqu'à 6 mois peut aider à réduire les risques d'infection de l'oreille.
3. Tenez l'enfant debout
Pour éviter que le lait maternisé ne coule dans l'oreille moyenne, il est nécessaire de relever la tête du bébé pendant l'allaitement. Évitez de soutenir le biberon ou de nourrir le bébé en position couchée.
4. Nettoyez l'oreille externe
Utilisez un savon doux et une serviette douce et humide pour laver l'oreille externe si Il y a des sécrétions.
5. Prenez des précautions lorsque vous nagez
Couvrir Vos oreilles avec un bonnet de bain Ou des bouchons d'oreille Natation autorisée À la surface de l'eau. Éviter Nager Dans l'eau sale.
6. Séchez vos oreilles
Assurez-vous de sécher doucement vos oreilles après la douche ou Nager. La façon la plus sûre de le faire est d'utiliser un sèche-cheveux dans un endroit frais. Ne pas introduire de cotons-tiges profonds dans le conduit auditif.
7. Maintenez le volume sonore
N'écoutez pas de musique très forte, surtout lorsque vous utilisez des écouteurs ou des écouteurs.
De plus, il est important de tenir compte des conseils suivants:
- Ne vous mouchez pas et ne nagez pas pendant que vous avez un rhume ou une grippe, car cela pourrait augmenter le risque d'infection de l'oreille moyenne.
- Évitez d'utiliser une boule de coton ou d'autres objets pour nettoyer votre oreille. Laissez l'oreille se nettoyer naturellement et les cellules de la peau morte et le cérumen migrent vers l'ouverture externe du conduit auditif et sont retirés et retirés automatiquement.
- Évitez de fumer ou de la fumée secondaire car cela peut augmenter vos risques d'infection de l'oreille.
- Gardez une distance avec toute personne souffrant de rhume ou de grippe pour éviter toute infection.
- Évitez les allergènes tels que la poussière et le pollen, traitez vos allergies de manière plus agressive pendant la saison des allergies.
- Empêchez l'eau de pénétrer dans le conduit auditif.
- Ne laissez pas votre enfant sans biberon.
Les remèdes populaires fonctionnent-ils sur Internet?
Diverses suggestions de remèdes maison pour les maux d'oreille sont disponibles sur tous les types de médias publics et sur Internet. Cependant, il n'y a généralement aucune preuve scientifique pour confirmer leur innocuité ou leur efficacité.
Certains des traitements les plus courants inclus dans les forums Web Huile d'olive وAil Et des gouttes à base de plantesoignons Le vinaigre, qui peut être bénéfique pour certains utilisateurs mais n'est pas garanti pour fonctionner pour tout le monde.
Bien que l'ail possède certaines propriétés antimicrobiennes, aucune recherche n'a évalué son utilisation dans le traitement des otites ou de la douleur.
De même, un nettoyage en profondeur de vos oreilles avec des outils invasifs tels que des cotons-tiges ou des aiguilles peut irriter la délicate doublure de l'oreille et même la perforation du tympan. Il en va de même pour l'utilisation de solutions puissantes telles que le peroxyde d'hydrogène pour irriguer le conduit auditif qui peuvent faire plus de mal que de bien.
Ce type de nettoyage agressif peut augmenter le gonflement du conduit auditif et donc augmenter la douleur. Ainsi, vous n'avez pas besoin d'être très expérimental en ce qui concerne vos oreilles car elles sont très sensibles et vous pouvez subir de graves préjudices en cas de mauvais traitement.
Si vous envisagez d'utiliser un traitement contre la douleur à l'oreille, consultez toujours d'abord votre médecin pour déterminer sa sécurité.
Les questions les plus courantes sur la douleur à l'oreille
La douleur aux oreilles peut-elle affecter l'audition d'un enfant?
La perte auditive temporaire causée par une accumulation de liquide dans les infections de l'oreille ou de l'oreille moyenne est courante chez les enfants. Si le problème persiste, il peut affecter
Compétences linguistiques et verbales de l'enfant.
Par conséquent, il est nécessaire de consulter un médecin si votre enfant présente une infection récurrente de l'oreille.
Pourquoi les gens souffrent-ils de douleurs à l'oreille après avoir arrêté de fumer?
La douleur à l'oreille est un symptôme courant du sevrage de la nicotine et d'autres composants de la fumée de tabac. Par conséquent, il peut plutôt être considéré comme un symptôme de récupération.
Un dernier mot
Il est nécessaire de comprendre que la douleur à l'oreille doit être traitée immédiatement, car un manque de traitement pour une infection de l'oreille peut causer des dommages importants.
L'infection peut se propager aux structures environnantes et entraîner une perte auditive chronique ou permanente.
Par conséquent, il est nécessaire de suivre les soins personnels et les mesures préventives pour traiter les problèmes d'oreille et de consulter un médecin si nécessaire.