Comment arrêter et prévenir les saignements dans le nez

Les saignements de nez, connus sous le nom de saignements nasaux, sont des affections médicales dans lesquelles du sang s'écoule de l'un ou des deux nez en raison d'une irritation ou d'une lésion des vaisseaux sanguins qui tapissent l'intérieur du nez. Ces vaisseaux sanguins sont assez superficiels, ce qui signifie qu'ils peuvent être facilement endommagés avec une irritation minimale.

Cela peut prendre entre quelques secondes et plus de 10 minutes pour que le nez saigne complètement. Le volume du flux sanguin peut varier de léger à lourd dans différents cas d'épistaxis.

Bien que les personnes de tous les groupes d'âge soient sujettes aux saignements de nez, cette prévalence est plus fréquente chez les jeunes enfants (âgés de 2-10 âgés) et les personnes plus âgées (âgés de 50 et 80 âgés).

La vue du sang qui coule de votre nez peut être très dérangeante, mais il n'en reste pas moins que la plupart des saignements nasaux sont quelque peu insignifiants et qu'ils disparaissent sans intervention médicale.

Cependant, on ne peut exclure le fait que parfois la situation peut être plus grave que d'habitude. Cela est particulièrement vrai lorsque les saignements dans le nez sont causés par des dommages aux vaisseaux sanguins relativement gros situés à l'arrière de la cavité nasale. Dans ce cas, vous aurez peut-être besoin de plus de soins qu'au-delà du traitement à domicile.

Ce type de saignement nasal est généralement provoqué par une blessure ou un traumatisme au nez et peut ouvrir la voie à des complications potentiellement graves s'il n'est pas incliné correctement et à temps.

Le risque de saignements de nez graves augmente avec l'âge, ce qui signifie que la population âgée est la plus touchée.

Types de saignements nasaux

Les saignements de nez sont principalement de deux types:

• Habituellement caractérisé par un saignement nasal antérieur Un léger saignement se produit à l'avant du nez et s'écoule par l'un des nez. La plupart des saignements nasaux antérieurs sont relativement bénins, ne sont pas menaçants et peuvent être facilement traités à la maison avec de simples mesures d'auto-entretien. Il peut y avoir un écoulement postérieur de petites quantités de sang du nez dans la gorge, mais il est rarement inquiétant.
• Saignements de nez postérieurs Comme son nom l’indique, commence à l’arrière du nez et est relativement plus dangereux que l’antérieur. Cette affection implique généralement des saignements assez graves qui peuvent s’écouler dans les deux narines. Une grande quantité de sang peut s'écouler dans la gorge. Cette maladie résulte principalement de problèmes de santé de base et affecte davantage les personnes âgées que les jeunes.

Provoque des saignements dans le nez

Plusieurs causes peuvent entraîner des saignements de nez.

Causes environnementales:

• Vivre dans un environnement aride peut assécher et fissurer la membrane nasale, entraînant des saignements de nez.
• Les voyages à des altitudes plus élevées peuvent également faire saigner votre nez en raison de la perte progressive d'oxygène et d'humidité de l'air.
• En hiver, le chauffage interne peut absorber l'humidité de l'air et assécher les membranes nasales.
• Les saignements nasaux sont également fréquents dans les zones à température élevée mais à faible taux d'humidité.
• L'exposition aux irritants chimiques et à l'air pollué peut irriter la muqueuse de votre nez et la rendre sujette aux saignements.
• La pollution atmosphérique est un autre facteur de précipitation des saignements nasaux.

Causes locales:

• Se gratter la muqueuse nasale et se gratter peut conduire à une érosion des vaisseaux sanguins et à un saignement.
• Une rhinite intense ou des éternuements peuvent causer beaucoup de traumatismes à la muqueuse sensible du nez et provoquer des saignements dans le nez.
• L'introduction de tout objet étranger dans la cavité nasale peut endommager la paroi interne et provoquer des saignements de nez.

Causes systémiques:

• Le tabagisme excessif et la dissolution peuvent sécher votre nez de l'intérieur et vous rendre plus sujettes aux saignements de votre nez.
  Certains problèmes de santé, tels que l'hypertension, le cancer, les infections des voies respiratoires supérieures, les malformations vasculaires et les troubles de la coagulation qui empêchent la coagulation de votre sang, notamment: Maladie de von Willebrand و hémophilie , Peut causer des saignements de nez.
• Les personnes présentant une diminution de certains nutriments essentiels tels que les vitamines C و K Ils montrent une tendance accrue à saigner du nez.
• Les femmes souffrent souvent de saignements de nez pendant la grossesse en raison de certaines fluctuations hormonales.
• La prise excessive de certains médicaments anticoagulants peut également provoquer des saignements de nez. Cela inclut les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'aspirine et l'ibuprofène, les anticoagulants tels que la warfarine et les inhibiteurs de l'agrégation des plaquettes tels que le clopidogrel, entre autres.
• La consommation de drogues récréatives telles que la cocaïne est un autre facteur important de saignement nasal.
• Les personnes atteintes du syndrome d'Osler-Weber-Rendu, également appelé télangiectasie hémorragique héréditaire (THH), souffrent également fréquemment d'hémorragies nasales, car ce trouble génétique entraîne des anomalies dans la formation de vaisseaux sanguins muqueux.
• Les personnes atteintes d'un septum déviant courent un risque accru de saignement au nez.
• Les saignements nasaux sont souvent une complication de la chirurgie du visage ou du nez.
• Les saignements nasaux peuvent être une manifestation d'une réaction allergique.

Signes et symptômes

La plupart des saignements nasaux se caractérisent par une chute de sang provenant d'une seule narine. À moins que le saignement ne soit exceptionnellement abondant dans ce cas, des déversements dans l'autre narine peuvent également se produire.

L’excès de sang peut couler dans la gorge et dans l’estomac et le patient tousse ensuite sous la forme de crachats sanglants ou Vomissements.

Dans de rares cas, les personnes peuvent présenter différents signes de faiblesse suite à des saignements de nez graves, tels que confusion, évanouissements, fatigue inhabituelle et même évanouissements.

Des épisodes plus longs de saignements de nez peuvent survenir en raison des facteurs suivants:

• Si le patient a une pression artérielle élevée
• Si le patient prend des médicaments anticoagulants
• Si le patient présente des troubles de la coagulation sanguine

Traitement médical

En cas de saignement nasal prolongé ou excessif, une assistance médicale peut être nécessaire. Le médecin évaluera votre état et prescrira le traitement en conséquence. Parmi les interventions médicales les plus courantes ou recommandées pour les saignements de nez, on peut citer:

• Gouttes nasales salines ou nébuliseur
• Cautère nasale au nitrate d'argent
• Mousses et gels de coagulation
• Appliquez une pression sur le nez avant en utilisant de la gaze ou des ballons gonflables en latex
• Tampons tels que Rapid Rhino et Rhino Rocket

La première ligne de traitement

Voici ce que vous devez faire pour vous débarrasser des saignements de nez.

1. Pression sur le nez

Le moyen le plus courant d’arrêter les saignements nasaux réguliers est peut-être de réduire la source de saignement dans le septum nasal. La stratégie de pincement du nez fonctionne sur le même principe et donne souvent des résultats rapides.

1. Asseyez-vous avec votre érection de la colonne vertébrale et votre tête se penche légèrement en avant.
2. Tordez fortement la partie cartilagineuse molle du nez juste en dessous du pont osseux avec votre pouce et votre index.
3. Maintenez cette position de manière continue pendant au moins 10 - 12 minutes.
4. Respirez dans votre bouche et essayez de rester calme.
5. Maintenant, relâchez lentement la pression de votre nez.
6. Asseyez-vous tranquillement et reposez-vous pendant quelques minutes 5. Ne choisissez pas et ne vous mouchez pas le nez car cela pourrait causer des saignements.
7. Si le saignement persiste, appuyez sur votre nez pendant X minutes supplémentaires.
8. Répétez jusqu'à ce que le saignement cesse.

2. Pression froide

Une pression froide ou un sac de glace peut aider à arrêter le flux sanguin en rétrécissant les vaisseaux sanguins à l'intérieur de votre nez.

1. Enveloppez des glaçons dans une serviette ou un chiffon.
2. Inclinez la tête en arrière en position assise.
3. Placez le sac de glace sur le pont nasal du nez pendant quelques minutes 5 - 10.
4. Répétez jusqu'à ce que le saignement cesse.

Remarque: pour répéter l'opération, enveloppez toujours la glace avec un chiffon ou une serviette avant de l'appliquer sur votre peau, car une application directe peut augmenter l'irritation de la peau et même causer des engelures.

Conseils d'entretien

• Évitez d'exercer votre corps ou de porter de lourdes charges après des saignements de nez récents, car une contrainte physique inexpliquée peut entraîner un autre épisode.
• Si vous sentez que vous êtes sur le point d'éternuer, ouvrez toute la bouche pour l'extraire. Cela aide à réduire la pression sur la cavité nasale.
• La nécessité de maintenir la quantité optimale de liquide ne peut pas être suffisamment soulignée, car il s’agit de l’une des étapes fondamentales pour garder vos membranes nasales humides avec le reste de votre corps.
• La respiration à la vapeur lors d'une douche chaude peut aider à apaiser vos membranes nasales.
• L'application de vaseline sur la muqueuse interne du nez peut être quelque peu protectrice, car elle aide à protéger la cavité nasale interne asséchée.
  Consommez une alimentation saine et équilibrée pour garder les vaisseaux sanguins au meilleur de leurs capacités. Cela implique de manger des aliments riches en vitamines C, K et en bioflavonoïdes.
• Augmentez votre consommation de fer avec des aliments tels que les épinards, la viande et les légumineuses pour augmenter les taux d'hémoglobine.
• Aliments riches en zinc Ils peuvent aider à construire et à renforcer les vaisseaux sanguins et à les empêcher de se rompre sous la pression. À cette fin, manger un peu plus de riz brun, de pain de blé entier et d'autres aliments riches en zinc peut aider.
• Si vous saignez du nez, évitez les anticoagulants. Si vous ne pouvez pas exclure ces médicaments de votre traitement en cours, informez votre médecin si vous avez un saignement au nez après l'avoir utilisé afin qu'il puisse vous prescrire une alternative plus appropriée.
• Réduisez votre consommation d'aliments frits, gras et épicés.
• Si vous fumez et avez tendance à avoir des saignements de nez, il est préférable d'arrêter cette habitude le plus tôt possible. Fumer Il provoque une irritation de la muqueuse nasale et le rend plus susceptible aux dommages. Protégez-vous aussi de la fumée secondaire.

Comment garder la cavité nasale humide

Les saignements nasaux sont souvent causés par une cavité nasale sèche, sujette aux irritations et aux blessures. Il est donc nécessaire de restaurer l'humidité des membranes nasales desséchées, en particulier pendant les mois d'hiver arides.

Eau salée

L'eau salée est une solution sûre, facile et non toxique à cet égard, car elle peut aider à hydrater et à apaiser les muqueuses sensibles sans provoquer d'effets secondaires graves.

Ce remède traditionnel contre les saignements nasaux repose sur une étude scientifique générale portant sur 2011 chez des patients adultes atteints de ce syndrome et présentant un muguet antérieur récurrent, indiquant que l'application de gel nasal salin avait contribué à humidifier la cavité nasale irritée et à réduire les saignements.

Les chercheurs ont suggéré qu'un gel salin pourrait constituer un traitement potentiel, soit seul, soit en association avec du brouillard salin, des gouttes, un spray ou une irrigation, pour soulager le nez sec et prévenir ainsi les saignements nasaux.

Ces résultats doivent être interprétés en tenant compte du fait qu'ils ne peuvent pas être testés par rapport à un groupe témoin, ce qui signifie qu'il n'y a aucun moyen d'établir une relation de cause à effet directement entre l'utilisation de gel d'eau salée et un faible saignement.

Il y a toujours la possibilité qu'un autre facteur le cause ou y contribue. En outre, la taille de l'échantillon était relativement petite et nécessitait des recherches approfondies.

Pour préparer une saumure, ajoutez un peu de sel à un demi-verre d’eau et mélangez bien. Il existe également plusieurs types de souches nasales, gouttes et sprays disponibles dans le commerce qui peuvent faire le travail.

CONCLUSION: L'eau saline peut être une intervention efficace dans la gestion de l'épistaxis antérieur fréquent. Le fait que l'eau de mer ne soit associée à aucun effet secondaire défavorable rend cette intervention intéressante.

Saignements de nez chez les enfants

Les enfants ont souvent tendance à saigner, surtout en hiver ou quand Le rhume Parce que Sécheresse Et l'inflammation des membranes nasales. Cependant, comme dans la plupart des saignements nasaux, cela ne devrait guère être une cause d'inquiétude.

Ce qui rend les enfants vulnérables à ce problème est simplement qu’ils ne font pas très attention à la sécurité de la cavité nasale. Les habitudes suivantes peuvent contribuer à ce problème:

• Une forte égratignure ou un pincement du nez peuvent endommager les membranes nasales.
• Pousser des objets dans le nez peut provoquer des blessures et est particulièrement visible chez les jeunes enfants.
• Un conflit prolongé avec la rhinite allergique peut nuire à la paroi interne sensible de votre bébé.
• La première ligne de traitement des saignements nasaux chez les enfants est la même pour les adultes.

Saignements de nez pendant la grossesse

Le corps de la femme subit de nombreux changements pendant la grossesse. Les fluctuations hormonales en font partie, ce qui peut entraîner des saignements au nez.

En outre, le corps doit fabriquer et faire circuler un plus de sang pour soutenir la croissance du fœtus et l'expansion du corps. L'augmentation du volume de sang exerce une plus grande pression sur les vaisseaux et les rend plus susceptibles d'éclater sous une charge excessive.

Aux dépens de ces changements physiques, les femmes enceintes souffrent généralement de saignements de nez fréquents.

Conseils de protection

Vous pouvez réduire le risque de saignements de nez en gardant la membrane nasale humide et à l’abri des astuces suivantes:

• S'abstenir de ramasser ou de se gratter le nez.
• Se gratter le nez trop ou trop fort peut provoquer une rupture des vaisseaux sanguins nasaux et doit être évité.
• Un humidificateur peut être utile si votre environnement domestique est particulièrement sec et peut ajouter de l'humidité à l'air. Cet équipement pouvant facilement devenir un terrain fertile pour les germes et les moisissures, il convient de le nettoyer régulièrement.
• Assurez-vous de couper vos ongles toutes les deux semaines et de faire de même pour votre bébé.
• Demandez soigneusement à votre enfant de ne pas creuser ni se gratter le nez. En outre, vous devez faire attention à ce que votre tout-petit n’insère pas d’objet étranger dans son nez avant que l’enfant ne développe cette habitude.

Saignement au nez: que ne pas faire?

Les points suivants vont révéler quelques mythes courants associés aux saignements nasaux et comment les arrêter:

• Beaucoup de gens commettent une erreur en bourrant leur nez avec du coton ou de la gaze pour arrêter le flux sanguin, ce qui ne fait qu'aggraver les dégâts sans apporter de réel soulagement.
• Une autre idée fausse répandue est que vous pouvez empêcher votre nez de saigner en inclinant la tête en arrière, ce qui provoque un saignement à l'arrière de la gorge, puis dans l'estomac plutôt que hors du nez.
• Il est également fortement recommandé de se moucher, de se frotter ou de se gratter le nez pour tenter d'expulser le sang plus rapidement.

Lorsque vous inclinez la tête en avant pour sécher le sang par le nez, veillez à ce que la tête reste au-dessus du niveau cardiaque pour ralentir les saignements. Par conséquent, il est déconseillé d’attacher la tête entre vos jambes, car une pression vers le bas peut amplifier le flux sanguin. Il n'est pas recommandé de se coucher sur le dos pour la même raison; il ne fera qu'accumuler du sang dans la cavité nasale et couler dans la gorge.

Complications liées aux saignements nasaux

Les saignements nasaux persistants ou abondants peuvent également entraîner une anémie et une insuffisance cardiaque, ce qui réduit la qualité de vie de la personne infectée.

Saignement nasal global

Les saignements nasaux sont fréquents chez jusqu'à 60% de la population mondiale souffrant de cette épreuve au moins une fois dans leur vie. Seulement X% des saignements de nez sont suffisamment graves pour justifier une assistance médicale, alors que la plupart décident de le résoudre eux-mêmes.

Ce cas de 4 ne représente qu’un des millions de décès de 2.4 signalés aux États-Unis, ce qui montre à quel point il n’est généralement pas menacé.

Quand voir un docteur

Un avis médical professionnel est recommandé si vous présentez l'un des effets suivants:

• Si votre respiration devient de plus en plus épuisante
• Si les saignements nasaux persistent et durent au moins 20 minutes malgré les soins et le traitement appropriés
• Si les saignements de nez sont suffisamment graves pour causer une perte de sang importante
• Si vous commencez à vomir du sang en avalant trop de sang
• Si les saignements de nez se produisent après une grave blessure au nez

Réponses d'experts (Q & A)

Le tabagisme peut-il provoquer des saignements de nez?

Oui, l'alcool peut affecter la production et la qualité des plaquettes, ainsi que les facteurs de coagulation pouvant provoquer des saignements de nez.

Est-il normal de souffrir de saignements de nez pendant les phases de haute pression?

Des saignements dans le nez sont généralement anormaux, mais si une personne a tendance à avoir des saignements dans le nez, il est certain que le stress peut entraîner des saignements dans le nez, surtout si cela entraîne une augmentation de la pression artérielle.

Combien de temps dure généralement le saignement?

La plupart des saignements de nez durent quelques minutes. En règle générale, dites à mes patients de consulter un médecin si le saignement nasal ne répond pas aux premiers soins dans la minute qui suit, 15-30, ou si le saignement est grave.

Pourquoi les enfants sont-ils plus susceptibles d'avoir des saignements de nez?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les enfants sont plus sujets aux saignements de nez. Le plus commun, cependant, est lié au choix ou à la grattage du nez, ou à un autre traumatisme (comme une collision du nez avec une chute).

Veuillez fournir quelques conseils importants pour résoudre le problème des saignements nasaux au profit de nos lecteurs.

Je recommande généralement aux patients exposés aux saignements d'apprendre les premiers soins appropriés, notamment de se pencher en avant plutôt que doucement mais fermement la partie molle du nez en dessous de la zone osseuse.

Si cela ne suffit pas ou si le saignement est grave, ils doivent consulter un médecin.

Je recommande également d'humidifier la maison, en particulier la chambre à coucher, en évitant de se gratter le nez et d'utiliser des produits conçus pour garder le nez humide.

En cas de saignements fréquents ou graves, il est certainement sage de consulter un médecin expérimenté dans le traitement des saignements de nez (comme un chirurgien des oreilles, du nez et de la gorge).