Strava vs Nike Run Club: Quelle est la meilleure application de course?
La course à pied est l’un des meilleurs exercices pour un cœur en bonne santé et un corps en bonne santé en général. Il y a à peine une décennie, il y avait un nombre limité d'applications et de services pour suivre vos processus en cours d'exécution. L’industrie du fitness s’est largement répandue au cours des dernières années avec un certain nombre d’applications en concurrence pour attirer votre attention. Strava et le Nike Run Club sont deux des principales applications de diffusion en continu.
Strava est livré avec des méthodes que d'autres ont créées à l'aide de L'application et les partagent avec la communauté. Vous pouvez également créer des itinéraires personnalisés. Suivez vos amis au fur et à mesure et découvrez de nouvelles pistes.
Nike Run Club attire des experts qui ont créé des opérations pour vous. Apprenez à commencer à courir et à conserver votre élan, sans casser la ligne et devenir un coureur de marathon.
Commençons.
1. L'interface
Strava et Nike Run Club sont bien conçus avec une interface propre et fonctionnelle. Il est facile à utiliser et vous pouvez commencer à courir tout de suite. Strava est plus préoccupé par la communauté et tout le monde dans vos contacts et Facebook car L'application utilise le threading pour marquer leur course. C'est pourquoi la première chose que vous voyez est le flux (cela peut être modifié dans l'écran des paramètres d'enregistrement). Faites défiler un peu et vous verrez les jeux récents de vos amis.
Cliquez sur l'icône "+" pour enregistrer la lecture ou pour ajouter manuellement la lecture si vous oubliez d'appuyer sur le bouton de démarrage plus tôt. Vous pouvez également télécharger des photos ou créer une publication ici. Il existe plus de 25 actifs que vous pouvez suivre avec Strava. La plupart des gens l'utilisent pour la course et le cyclisme.
Nike Run Club est plus ciblé. Outre le jogging, vous pouvez également suivre votre marche et votre jogging avec. Ouvrez L'application, et vous verrez tout de suite une carte avec un bouton de démarrage. Cliquez simplement dessus et lancez-vous.
Les deux applications ont d'autres options cachées dans la barre latérale.
2. Enregistrez votre Entrée
Dans Strava, il suffit de cliquer sur l'icône "+", de sélectionner l'activité enregistrée et de sélectionner Exécuter en cliquant sur l'icône de démarrage. Une fois que vous êtes prêt, cliquez sur Démarrer.
Pendant la course à pied, vous verrez la vitesse moyenne, le temps et la distance parcourue.
Vous pouvez maintenant ajouter une photo et étiqueter votre gamme et attribuer la confidentialité à vos besoins.
Les diapositives sont une fonctionnalité intéressante. Si vous suivez le même chemin, il vous dira si vous êtes mieux cette fois-ci par rapport à votre dernière course. Nike Run Club manque celui-ci. Étant donné que Strava a une composante sociale, vous pouvez regarder les pistes de vos amis et découvrir facilement de nouvelles pistes. Vous pouvez également leur envoyer un Message ou les motiver en cliquant sur le bouton Kudos. Donnez-lui simplement les autorisations nécessaires pour accéder à vos contacts et à votre compte Facebook.
Nike Run Club fonctionne uniquement avec vos contacts et ne s'intègre pas avec Facebook. Contrairement à Strava, vous devrez soumettre une demande avant de pouvoir afficher ses activités.
Vous pouvez choisir la façon dont vous voulez opérer ici et c'est amusant. Choisissez la distance comme objectif ou le temps. Si vous vous entraînez, sélectionnez Vitesse pour marquer des intervalles pendant la lecture. Basic vous permettra de continuer à courir. Vous pouvez également ajouter des chaussures de jogging Nike (ou une autre marque de baskets) si vous le souhaitez. Nike Run Club vous informera de l'état de vos chaussures et il est temps d'acheter de nouvelles chaussures.
Une fois que vous avez commencé, en fonction de votre choix, vous verrez des statistiques similaires à celles de Strava.
Contrairement à Strava, je peux ajouter des morceaux de musique à mon activité, mais aucune des applications ne prend en charge les applications de musique en streaming. Seule la musique locale stockée dans la mémoire interne de votre téléphone.
Une fois que vous désactivez, vous pouvez ajouter une vue et ajouter des détails comme dans Strava. Strava et Nike Run Club fournissent une notification vocale de votre fréquence moyenne, de la distance de couverture, du temps et d'autres métriques tous les kilomètres ou plus.
Alors que les deux applications vous permettent de contrôler ce que vous entendez en arrière-plan, Nike Run Club offre davantage de contrôle. Vous pouvez choisir le son de genre, les gammes dont vous souhaitez être informé, la fréquence et enfin entendre les applaudissements de vos très bons amis. Vous pouvez désactiver les notes sonores dans les deux cas, mais je les trouve utiles et stimulantes.
3. Défis, preuves et clubs
Strava et Nike Run Club ont une section difficile où vous pouvez participer à différents défis hebdomadaires / mensuels. En fonction de votre endurance et de la durée de votre course, ces défis commencent à partir de 5K et vont jusqu'au marathon.
Vous pouvez voir les dates et le nombre de participants ici. Toutes les applications en cours d’exécution étant limitées, des récompenses / badges seront libérés pour compléter les défis. Une fois connecté, vous pouvez afficher le tableau de classement dans les deux applications.
Le Nike Run Club propose des clubs en fonction de votre emplacement. Vous pouvez donc rejoindre un club de votre ville. Très peu de villes sont actuellement répertoriées dans le monde entier. Toutefois, s’il existe un club dans votre ville, vous pouvez participer aux cours du CNRC dans les limites de la ville et identifier des personnes similaires dans votre esprit.
Strava fait de même et a des clubs en fonction de votre région. Cependant, il y a de meilleures chances de trouver un club dans votre région dans le Strava par rapport au Nike Ren Club. La communauté est très active.
Le Nike Run Club propose des circuits guidés et My Coach également disponibles à Strava. Run Guides Run Pour les débutants et les utilisateurs avancés, que vous souhaitiez courir le premier 5K ou vous préparer au marathon, le Nike Run Club propose des sessions de formation conçues pour vous par des experts.
Il y a quelques questions importantes auxquelles on a répondu ici. Comment construire l'endurance? Comment contrôlez-vous la respiration? Comment gardes-tu tes motivations? Vous trouverez des réponses à ces questions dans les plans 3 fournis avec My Coach. Encore une fois, Strava propose des plans similaires dans le cadre du sommet.
Chaque plan est personnalisable. Ainsi, vous pouvez définir la distance, le jour de la course ou la date cible, le nombre de fois par semaine et plus. Cela vous aide à vous préparer à un événement à votre rythme.
4. Plans de tarification
Nike Run Club est entièrement gratuit. Nike fabrique Moola pour vendre des chaussures - Nike rend hommage aux athlètes. Dans cette L'application en est la preuve.
Strava propose une formation, mais elle est toujours dans la version de démonstration, comme indiqué dans la liste des applications. Le plan professionnel $ 5, appelé Summit, suivra et partagera les sites en direct, les programmes de formation, les rapports supplémentaires avec de nouvelles perspectives et pistes, ainsi que la définition et le suivi des objectifs.
Strava est également intégré à de nombreux moniteurs de fréquence cardiaque et dispositifs de suivi GPS et le menu est très long. En comparaison, Nike Run Club ne prend en charge que le Nike Training Club, une application centrée sur la pratique à partir de chez vous.
Étendre
Si vous êtes débutant et que vous ne savez pas par où commencer, comment développer votre endurance et avez besoin d'un coach ou de conseils, visitez le Nike Run Club. Il est gratuit, avec un superbe design et comprend tout ce dont vous avez besoin pour commencer.
Si vous êtes un athlète ou un utilisateur expérimenté qui a besoin d’une communauté active, créez des rapports avancés avec des diapositives suffisamment longues pour permettre la comparaison, suivez plus d’une activité (triathlon) et ne payez pas pour des fonctionnalités supplémentaires, procurez-vous Strava.