Syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et mesures de sécurité du sommeil pour les enfants

Chaque mère cherche à assurer le bien-être de son enfant à tout prix. Mais رعاية Bébé est une tâche difficile. Même les choses naturelles les plus banales peuvent constituer un danger majeur pour le nouveau bébé sensible. Ce problème de sécurité est le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Lisez la suite pour découvrir des faits sur les soins qui peuvent vous aider à éviter les causes connues et ainsi les prévenir.

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Qu'est-ce que le SMSN?

Le syndrome de mort subite du nourrisson, comme son nom l'indique, est la mort soudaine et inattendue d'un nourrisson pendant son sommeil. Le SMSN peut survenir chez des bébés normalement en bonne santé, pour des raisons inconnues. L'un des défauts associés au SMSN est le défaut soudain dans n'importe quelle partie du cerveau qui peut entraîner des difficultés respiratoires. Il existe également des facteurs externes qui peuvent causer le SMSN. Cela rend nécessaire de vérifier la sécurité des bébés pendant leur sommeil.

Causes du SMSN chez les enfants:

Le mystère reste une raison spécifique pour les PEID. La bonne nouvelle est que nous avons récemment constaté une réduction significative du nombre de décès d'enfants par PEID. Cela est principalement dû à la prise de conscience accrue de la situation et à l’importance accrue et à l’intégration de la sécurité du sommeil chez les nourrissons. Toutefois, les petits États insulaires en développement continuent de causer la mortalité infantile, souvent à cause d’une série de problèmes difficiles à prévoir et à isoler. Bien sûr, tout savoir sur les PEID permet d’éviter les risques.

Une chose que nous savons avec certitude est que ce ne sont pas seulement les facteurs physiologiques qui mènent au SMSN, mais également des facteurs externes tels que les conditions de sommeil qui augmentent la vulnérabilité.

1. Certaines parties du cerveau sont encore immatures

Habituellement, le cerveau est mature à la naissance et peut contrôler les fonctions involontaires de base. Développe plus dans les premiers mois après la naissance. Cependant, chez certains enfants, certaines parties du cerveau sont encore complètement incomplètes à la naissance du bébé. Cela est susceptible de se produire chez les enfants nés prématurément ou dans le cadre de naissances multiples (par exemple, des jumeaux, des jumeaux, etc.).

Un faible poids à la naissance est un autre facteur de risque. Dans de tels cas, le cerveau de l'enfant peut avoir peu de contrôle sur le système nerveux autonome. Cela signifie que le cerveau ne peut pas réguler la respiration et la contrôler complètement. Cela met l'enfant en danger pendant son sommeil et empêche sa réponse excitante. La tendance naturelle du corps à réagir lorsque certaines anomalies surviennent est un aspect très important, en particulier chez les nourrissons.

Par exemple, si l'enfant a du mal à respirer en raison de la position du visage sur son berceau, le bébé dormira normalement et bougera sa tête automatiquement afin qu'il puisse à nouveau respirer normalement. Mais chez les enfants qui ont des parties du cerveau en arrière, cet effet n'est parfois pas atteint. Cela pourrait conduire à de petits États insulaires en développement.

2. Maladies respiratoires et infections

Quelques cas d'inflammation l'appareil respiratoire Le froid peut entraîner des problèmes respiratoires. Ces problèmes augmentent lorsque l'enfant est endormi.

3. Le réflexe réflexe est anormal

Pour des raisons évidentes, le système respiratoire du corps ne doit pas contenir d’excès de liquide (ce qui peut provoquer une suffocation et parfois la mort). Lorsque le liquide entre en contact avec la surface de la muqueuse dans les voies respiratoires, une réaction protectrice est activée et conduit la personne à avaler ou à tenter de chauffer le liquide par la gorge ou le nez. Ceci est connu comme le réflexe du larynx. Ces réponses aident à éliminer le fluide des voies respiratoires, ce qui peut causer des problèmes respiratoires. Si l'enfant est né avec certaines parties du cerveau toujours en croissance, ces réponses peuvent ne pas être libérées. Cela peut conduire à l'apnée du sommeil et, dans le pire des cas, au SMSN.

4. Excès de chaleur

Les enfants dorment bien par temps chaud. Mais s'il fait trop chaud, le corps de l'enfant peut ne pas être en mesure de le supporter. Une température élevée ou élevée peut être due principalement à un mauvais choix de vêtements. Trop de vêtements peuvent augmenter la température du corps et augmenter le risque de SMSN. Des températures élevées entraînent des niveaux élevés de métabolisme, ce qui peut conduire à un mauvais contrôle de la respiration.

5. Mauvaise position de sommeil

Avez-vous entendu des gens répéter le fait que les enfants devraient être obligés de dormir sur le dos? Lorsqu'un enfant dort sur son ventre, cela a un effet néfaste sur sa respiration naturelle. Cela augmente également les chances du visage en comprimant le matelas et en empêchant ainsi une respiration normale. Lorsque l'enfant est obligé de s'allonger sur le côté, ses chances d'augmenter son abdomen augmentent. Par conséquent, placez toujours l'enfant sur le dos pour minimiser ces risques. Cela devrait être fait en particulier pour les enfants qui ne savent toujours pas se déplacer de leur ventre à leur dos et vice versa.

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En résumé, laisser à l'enfant suffisamment d'espace pour éviter la surchauffe, porter des vêtements appropriés aux conditions météorologiques et le faire dormir sur le dos peut aider à réduire le risque de SMSN.

Quels enfants sont plus à risque de SMSN?

Il a été observé que les enfants de sexe masculin étaient plus à risque de SMSN que les enfants de sexe féminin du même âge, bien qu'aucune cause claire n'ait été identifiée.
C'est la maladie la plus courante chez les nourrissons. La plupart des cas ont été observés chez des enfants âgés de 2-4 mois. En effet, les jeunes enfants ont moins de contrôle sur leurs mouvements et risquent davantage de suffoquer avec des draps, etc.
Une autre observation est que l'hiver entraîne plus de décès associés au SMSN que l'été, principalement en raison de l'utilisation de couvertures et de vêtements supplémentaires pour garder l'enfant au chaud.

  • Si les frères et sœurs de l'enfant ou d'autres enfants de la famille meurent du SMSN, l'enfant sera considéré comme plus vulnérable. Par conséquent, vous devez être plus prudent.
  • Les enfants nés prématurément, plusieurs semaines à l'avance, avec un poids insuffisant à la naissance seront plus à risque d'être retardés.
  • S'il y a un fumeur à la maison, l'exposition à la fumée de cigarette peut rendre l'enfant plus susceptible au SMSN, où il sera exposé à la fumée secondaire.
  • Les enfants nés de jeunes mères, en particulier celles âgées de moins de 20, sont plus à risque. Bien qu'il n'y ait pas de raison particulière, cela peut être dû à l'immaturité de la mère et à son incapacité à s'occuper d'un enfant.
  • Les mères en mauvaise santé avec très peu ou pas de soins prénatals, des modes de vie malsains et une consommation d'alcool et de drogues peuvent amener les mères à avoir plus d'enfants à risque de contracter le SMSN que les autres enfants naturels.

Signes de syndrome de mort subite du bébé chez les nouveau-nés

Le SMSN est une situation qui a tendance à se produire soudainement. Ne pleure pas même pendant le processus. Cela signifie que vous ne pouvez pas être averti des signes et des symptômes alarmants. Il est donc difficile de savoir quand survient le SMSN et quelles mesures vous pouvez prendre pour le prévenir. En général, si votre enfant a souvent des difficultés à respirer ou s'il a de très mauvaises réactions et crache beaucoup après chaque tétée, il serait sage d'obtenir l'avis du médecin. Ceci exclut tout problème de santé de base pouvant augmenter le risque de SMSN. Certains enfants peuvent développer des maladies respiratoires quelques jours avant le SMSN. Cependant, dans la plupart des cas, on dit que l'enfant est en bonne santé et actif à son réveil.

Comment réduisez-vous le risque de SMSN et d'autres dangers liés au sommeil?

Bien que les causes restent difficiles à comprendre, nous pouvons réellement réduire le nombre de petits États insulaires en développement chez les enfants en essayant d’éviter tous les facteurs de risque associés.

1. La bonne attitude pour dormir

Commencez par corriger la position de sommeil du bébé. L'American Academy of Pediatrics, en coopération avec des organisations nationales de protection de l'enfance et de santé, a organisé la campagne "Sleep Back" en 2003. C'était principalement pour souligner l'importance de mettre l'enfant sur le dos pour dormir. Cette campagne visait à sensibiliser davantage les petits États insulaires en développement et à éduquer les parents sur la sécurité du sommeil des nouveau-nés.

Que ce soit à l'heure de la sieste ou du sommeil la nuit, dormir sur le dos, également appelé position de faiblesse, est la position la plus sûre pour votre enfant. Les nouveau-nés prématurés qui sont encore pris en charge par des nouveau-nés devraient être placés dans cette position car ils ont tendance à être plus sensibles au SMSN.

2. Literie correcte et autres conditions de sommeil

La plupart des problèmes liés au sommeil surviennent principalement à cause des environnements de sommeil irréguliers de l'enfant. Vous informer sur les recommandations relatives à la sécurité des enfants est la première étape pour réduire le risque de SMSN et les risques associés au sommeil.

Enseignez-vous en apprenant de l'exemple. Il existe de nombreuses histoires tragiques sur les PEID qui sont des histoires d'avertissement pour les parents du monde entier. Ceux-ci aident les parents à comprendre comment les plus petits détails de la sécurité du sommeil jouent un rôle crucial.

Comment garder votre bébé en sécurité

Comment pouvez-vous être sûr de la sécurité de votre enfant pendant son sommeil? Même si vous restez éveillé toute la nuit en regardant votre enfant, il sera difficile de savoir quand le SMSN survient car il n'y a pas de signes extérieurs. Voici donc quelques moyens de vous assurer que votre bébé est en sécurité pendant son sommeil:

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1. Gardez le bébé dans la même pièce

Au cours de la première année de l'accouchement, l'option la plus sûre consiste à faire dormir votre bébé dans la même pièce que vous. Vous pouvez choisir un lit de votre choix et le placer près de votre lit dans une position où vous pourrez surveiller le bébé si vous devez le faire la nuit. Ceci est particulièrement important au moins pendant les six premiers mois.

2. Ne comptez pas sur les écrans pour enfants

Vous pouvez penser que vous pouvez toujours surveiller le bébé quand il est soigné par un moniteur pour enfants. Les dispositifs d'observation pour enfants sont merveilleux, mais vous ne pouvez pas compter sur un moniteur pour empêcher le SMSN. Ils peuvent être utilisés pour les enfants plus âgés dès leur deuxième année, mais la première année, l'option la plus sûre consiste à placer le lit de votre bébé dans votre chambre.

3. Ne comptez pas sur les moniteurs cardiaques

Nous savons que le SMSN est principalement dû au blocage de la respiration. Mais cela ne signifie pas que l'on puisse faire confiance aux moniteurs cardiovasculaires, aux appareils respiratoires en général ou même aux appareils de surveillance pour enfants (SMSN). Rien ne prouve que ces parents puissent être avertis strictement avant le SMSN.

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4. Choisissez le bon vêtement

Lorsque vous mettez votre enfant à dormir la nuit, tenez-le correctement jusqu'à ce qu'il se sente chaud et à l'aise. À moins que vous ne restiez dans une région froide avec un hiver rigoureux, trop de couches de vêtements peuvent rendre l'enfant très chaud. Un vêtement respirant qui évite la suffocation et qui possède le bon nombre de couches pour protéger le bébé du froid sera le bon choix. Évitez également les vêtements avec couverture, cravates, etc. Lorsque votre bébé dort dans son lit. Ne laissez pas votre enfant dormir avec un bavoir.

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5. Offre ventouse

Si votre bébé accepte une sucette, laissez-le vraiment dormir. Évitez d’envelopper ceux qui viennent avec des courroies autour du cou du bébé. On a observé que la présence d’une sucette naturelle empêchait considérablement le risque de SMSN.

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Recommandations pour la sécurité des nourrissons au coucher

Les enregistrements collectifs de cas de SMSN ont aidé l'Académie américaine de pédiatrie à fournir la meilleure recommandation en matière de sécurité du sommeil. Ceci est mis à jour de manière cohérente lorsque les nouveaux résultats liés au SMSN sont enregistrés. Voici quelques recommandations:

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  • Placez l'enfant sur le dos pour empêcher le bébé de dormir pour dormir.
  • Évitez les literies très douces et moelleuses.
  • Gardez votre bébé dans la même pièce que vous dormez.
  • Prévenir l'enfant de fumer, de drogues et d'alcool.
  • Donnez une sucette au bébé.
  • Ne sautez pas les vaccins recommandés.
  • Ne comptez pas sur les écrans des PEID domestiques.

Que peuvent faire les mères pour protéger l’enfant du SMSN?

Les PEID ne sont pas très courants, la réduction des facteurs de risque peut considérablement réduire les risques de SMSN. Mais en tant que mère, vous ne voudrez rien d'autre que la sécurité absolue de votre enfant. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour éviter le SMSN lorsque les enfants:

1. Ne laissez pas l'enfant seul pendant le temps abdominal

Le temps abdominal est nécessaire pour renforcer les muscles de l'enfant. Mais sous la supervision de ventre, la clé est. La durée de l'abdomen doit être déterminée en fonction de l'âge de l'enfant et selon qu'il aime être sur le ventre ou non. Peu importe combien de temps il passe dans son estomac, vous devriez le surveiller constamment. Assurez-vous également qu'il est sur le ventre uniquement lorsqu'il est réveillé et actif et non lorsqu'il est fatigué et endormi.

2. Consultez votre médecin chaque fois que votre enfant présente des signes de rhume ou de maladie respiratoire.

Même un rhume léger peut être sévère chez les nourrissons durant les mois faibles. Consultez le pédiatre de votre enfant lorsque celui-ci présente des signes de problèmes respiratoires.

3. Changements de mode de vie

Évitez de fumer pendant la grossesse et même après l'accouchement. L'alcool et les autres drogues peuvent être un problème pour le bébé après la naissance, surtout si vous allaitez. Ne laissez personne fumer près de l'enfant. Évitez de permettre à l'enfant de dormir près de quiconque boit de l'alcool.

4. Allaitement et PEID

Il est courant d'observer que les enfants qui allaitent dès la naissance sont plus immunisés contre le SMSN. Le contact peau à peau est crucial dans les premiers mois après la naissance. L'allaitement exclusif pendant les six premiers mois peut favoriser la santé et l'immunité des enfants. Cela peut également favoriser un meilleur développement de toutes les parties du cerveau chez les nouveau-nés prématurés.

Environnement de sommeil sécuritaire pour les enfants

Certains facteurs physiques menant au SMSN ne peuvent pas être évités, mais des facteurs externes, notamment un environnement de sommeil dangereux, peuvent être corrigés. Cela peut réduire le risque des petits États insulaires en développement. Voici quelques conseils pour assurer aux enfants un environnement de sommeil sûr au cours des premiers mois:

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1. Choisissez le bon lit

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Choisissez un lit qui respecte toutes les normes et exigences de sécurité. Doit être assez fort pour supporter le poids de l'enfant. Lorsque vous choisissez un berceau, choisissez un support avec un rail suffisamment haut pour éviter les chutes pendant le sommeil. Les berceaux et les lits de berceau adaptés à l'âge seraient les meilleurs choix.

2. Choisissez le bon matelas pour lit de bébé

La dureté du matelas doit être correcte. Encore une fois, cela devrait être choisi en fonction du poids de l'enfant. Un matelas approuvé doit être choisi pour une utilisation en toute sécurité dans le lit et les dimensions doivent être parfaitement adaptées au lit. Évitez de choisir ceux qui laisseraient des espaces vides ou qui mesureraient un surplus, créant des plis dans les extrémités du lit. Le matelas doit être suffisamment fixé pour tenir sa forme sous le poids de l'enfant.

3. Évitez les oreillers, les oreillers et les couvertures

Au cours des premiers mois, il vaut mieux éviter Oreillers Et des oreillers dans le berceau surtout quand le bébé dort la nuit. Oreillers de luxe, peluches et couvertures mystérieuses peuvent bien paraître dans un berceau. Mais ce sont les éléments qui constituent la plus grande menace pour la sécurité de l'enfant. Tendez à exercer une pression sur le visage ou le cou de l'enfant et à empêcher le passage de l'air, ce qui entraînerait un blocage de la respiration. Les matelas simples avec des panneaux supérieurs ou des panneaux de protection sont tout ce dont un berceau a besoin, en particulier au cours des premiers mois.

4. Soyez prudent avec votre enfant

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La broderie consiste à envelopper votre enfant dans une robe ou un chiffon. La stimulation est un excellent moyen de l'aider à mieux dormir. Mais quand vous l'habitez, vous le mettez sur le dos dans son lit. Assurez-vous également que toutes les terminaisons sont bien rangées.

5. Lit de référence

  • Voici quelques points à considérer lors du réglage du lit de votre bébé:

  • Les berceaux font plus de mal que de bien aux bébés - c'est le risque d'étouffement.
  • Des matelas spécifiques doivent être spécifiés. De préférence, ne pas tomber en arrière et l’autre ne laissant pas d’espaces libres sur les bords.
  • La construction solide du lit le rendra plus sûr. Quelque chose est fait de bois massif avec des fonctions durables et le cadre sera le plus sûr.
  • Éloignez-vous des lits d'enfants qui dégagent une odeur de peinture ou de plastique qui ne dégage aucune odeur industrielle forte.
  • Choisissez une marque commune conforme aux normes de sécurité pour enfants, l'une d'elles ne s'est jamais souvenue d'un lit.
  • Gardez les lits loin des fenêtres / stores / cordes pour stores. Les cordes aveugles sont les dangers de la suffocation.
  • Le lit ne doit pas se trouver à proximité de prises électriques ou de cordons d'alimentation.
  • Si vous avez des jumeaux, choisissez le berceau approprié et adaptez-le au mur en toute sécurité pour favoriser un sommeil plus sûr et éviter les petits États insulaires en développement.

6. Éviter le sommeil commun

On dit que le sommeil en commun augmente considérablement le risque de SMSN. Partager un lit avec un enfant est génial, surtout si vous fumez.

7. Régler la température ambiante

Choisissez une pièce ventilée dans laquelle votre enfant pourra se reposer et jouer. Assurez-vous que votre système de chauffage fonctionne bien et ajustez la température pour qu'il reste chaud tout en vous assurant qu'il ne soit pas chauffé la nuit, surtout si votre thermostat est mauvais. Il ne faut pas devenir trop froid aussi. La température ambiante correcte joue un rôle essentiel dans la qualité du sommeil du bébé.

Un environnement de sommeil sûr exige un choix judicieux du lit, du matelas, du mobilier et du placement. Évitez de coucher votre enfant sur le canapé ou sur une chaise.

Conseils rapides pour un sommeil plus sûr pour les enfants

  • Retirez les panneaux supérieurs et la superposition fournis avec les bandes
  • Évitez les protège-matelas et les meubles opaques et fourrés. Choisissez un matériau doux et sans souffle pour que votre bébé ne respire pas les petites particules pouvant causer des difficultés respiratoires.
  • Assurez-vous que le lit est correctement installé et placé à une hauteur que l'enfant ne peut pas atteindre.
  • Retirez les biberons et les vaporisateurs du berceau après l’avoir nourri.
  • Ne placez pas les matelas près de la fenêtre directement ou dans un angle où la lumière du soleil est directe.
  • Ne laissez pas le bébé dormir avec un chapeau.
Le placement pied par pied, lorsque le pied de l'enfant touche le pied du lit du bébé, est le plus sûr. Cela empêche l'enfant d'appuyer sous la couche supérieure.
Une fois que vous avez pris en compte ces facteurs et ces précautions et que vous vous êtes renseigné sur le SMSN, vous pouvez être plus à l'aise en sachant que vous vous êtes procuré les connaissances dont vous avez besoin à propos de ces points. Cas. N'hésitez pas à contacter votre médecin pour obtenir des conseils, car la santé et le bien-être de votre enfant sont d'une importance primordiale.
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