8 remèdes maison pour les rougeurs de la peau dues à l'exposition au soleil

Certaines personnes aimeraient avoir peau sombre , tandis que d'autres le considèrent comme plainte cosmétique. Cet article se concentrera sur ce dernier et recommandera des moyens de le prévenir ou de le traiter.

procéder Bronzage Il est important de comprendre comment cela se produit. Le soleil libère des rayons ultraviolets nocifs qui peuvent pénétrer profondément dans la peau, provoquant la dégradation des cellules. Les dommages peuvent également entraîner des mutations génétiques pouvant entraîner des cancers de la peau tels que le mélanome.

La bonne chose est que la peau a un mécanisme intégré pour bloquer ces rayons UV. Des cellules spécialisées de la peau appelées mélanocytes produisent un pigment appelé mélanine , qui est responsable de votre peau naturelle. Ce pigment a une autre fonction : il absorbe les rayons ultraviolets qui tombent sur votre peau pour l'empêcher de pénétrer à nouveau et d'endommager les cellules.

Motiver Exposition au soleil Les mélanocytes de votre peau libèrent automatiquement plus de mélanine pour absorber les rayons UV et les empêcher de passer dans les couches plus profondes. Plus il y a de mélanine, plus la couleur de la peau est foncée. C'est le mécanisme du bronzage.

Comment éclaircir la peau bronzée à la maison

Voici quelques remèdes maison qui peuvent aider à éclaircir la peau bronzée :

1. Cactus

Contient Cactus Il contient des composés biologiquement actifs qui inhibent l'activité d'une enzyme appelée tyrosinase, impliquée dans la synthèse de la mélanine. La réduction de la concentration de mélanine aide à estomper le bronzage au fil du temps, en restaurant votre teint naturel.

L'aloe vera aide Il aide également à hydrater, nourrir et réparer votre peau, grâce à sa teneur élevée en eau et en antioxydants.

COMMENT UTILISER:

• Coupez une feuille d'aloe vera et extrayez le gel à l'intérieur.
• Appliquez une couche épaisse de gel d'aloe vera sur les zones bronzées, de préférence avant de vous coucher afin qu'il reste sur votre peau toute la nuit et qu'il soit bien absorbé.
• Lavez-le le lendemain matin.

2. Bois de santal

 

Le bois de santal est attribué aux propriétés Éclaircir la peau Ce qui peut aider à se débarrasser du bronzage. Cet ingrédient cicatrisant est utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle comme remède naturel contre l'hyperpigmentation.

COMMENT UTILISER:

• Dans un bol, mélangez XNUMX cuillères à soupe de poudre d'écorce d'orange, XNUMX cuillères à soupe de poudre de bois de santal et XNUMX cuillère à soupe de crème fraîche.
• Mélangez quelques gouttes d'huile d'olive pour obtenir une pâte épaisse et lisse.
• Appliquer le mélange sur les zones bronzées pendant 20 minutes, puis rincer à l'eau claire.

3. Yaourt

Contient Du yaourt Contient de l'acide lactique, qui accélère l'élimination des peaux mortes de la surface tout en stimulant la croissance d'une nouvelle peau pour la remplacer. Cette peau nouvellement formée est naturellement plus claire, plus ferme et plus saine à mesure que les pores se resserrent.

De plus, le yaourt contient de grandes quantités de zinc, qui possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires qui peuvent apaiser les rougeurs et les irritations associées aux coups de soleil.

COMMENT UTILISER:

• extrait Jus de concombre وDes tomates Mélangez-le dans une tasse de yaourt nature.
• Ajouter ½ tasse de farine de pois chiches et bien mélanger pour faire une pâte sans grumeaux.
• Appliquez le mélange sur le cuir tanné et laissez-le pendant 30-45 minutes.
• Rincer à l'eau tiède.

Astuce : Vous pouvez également appliquer du yaourt frais sur les zones concernées 15 à 20 minutes avant de prendre une douche. Ce remède simple aidera à desserrer la peau morte afin qu'elle puisse être enlevée facilement pendant la douche.

4. Pommes de terre

Le jus de pomme de terre est riche Vitamine c Ce qui aide à réduire la production de mélanine dans la peau, ce qui en fait un traitement efficace pour l'hyperpigmentation. Il agit également comme un puissant antioxydant, limitant l'activité nocive des radicaux libres sécrétés dans la peau par l'exposition au soleil.

Non seulement cela, il stimule Vitamine c Également la production de collagène, qui est la principale protéine structurelle nécessaire pour fabriquer de nouvelles cellules de la peau et réparer les cellules endommagées.

COMMENT UTILISER:

• Nous prenons 2-3 pommes de terre de taille moyenne, pelées et coupées en quatre morceaux.
• Mettez les morceaux dans un mélangeur pour faire une purée épaisse et lisse.
• Appliquer généreusement sur une peau bronzée.
• Laissez sécher pendant 30 minutes avant de le laver à l'eau froide.

5. Gramme de farine

La farine de Gram agit comme un agent nettoyant doux qui élimine Cellules mortes de la peau accumulés à la surface du corps pour révéler une peau plus lumineuse en dessous. L'application régulière de ce gommage peut aider à estomper le bronzage en éliminant complètement les couches supérieures endommagées de la peau.

Vous pouvez le mélanger avec d'autres ingrédients éclaircissants pour la peau pour de meilleurs résultats.

COMMENT UTILISER:

• Prenez de la farine de pois chiche dans un bol et mélangez-la avec suffisamment d'eau pour obtenir une pâte épaisse et sans grumeaux.
• Appliquer le mélange sur les zones bronzées et laisser sécher 20 minutes.
• Mouillez-vous les mains ou éclaboussez d'eau sur la peau et frottez doucement la pâte en mouvements circulaires pendant quelques minutes.
• Rincez-le à l'eau.

Astuce : Vous pouvez également utiliser de l'eau de rose à la place de l'eau ordinaire pour ses propriétés hydratantes et apaisantes sur la peau. Peut ajouter du jus Citron Et du yaourt à mélanger pour renforcer l'effet éclaircissant de la peau.

6. Option

Le concombre contient de la vitamine C qui aide à alléger l'hyperpigmentation en inhibant la formation de mélanine. Il accélère également la régénération des cellules de la peau pour vous donner un teint plus lumineux et plus uniforme. De plus, les propriétés rafraîchissantes du concombre peuvent aider à apaiser la peau irritée et endommagée par le soleil.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez XNUMX cuillères à soupe de jus de concombre frais, XNUMX cuillère à soupe de jus de citron et une pincée de curcuma dans un bol.
• Appliquez la solution sur la zone touchée.
• Laissez agir 30 minutes avant de rincer à l'eau.

Remarque : ne mettez pas de jus de citron sur Coup de soleil.

7. Farine d'avoine

Savoir Gruau Avec ses propriétés antioxydantes etAnti-inflammatoire qui peut aider à apaiser et réparer la peau bronzée. Ses grains fins exfolient en douceur les peaux mortes pour révéler une nouvelle peau saine en dessous.

Mélanger cet ingrédient cicatrisant avec du caillé peut aider à éliminer le bronzage car ce dernier est riche en acide lactique, qui est également un agent exfoliant naturel pour la peau.

COMMENT UTILISER:

• Faire tremper 5 cuillères à soupe d'avoine ou de poudre d'avoine dans l'eau pendant XNUMX minutes.
• Mélangez 2-3 cuillères à café de yaourt frais nature.
  Mélangez bien tous les ingrédients pour obtenir une pâte lisse et appliquez-la sur les zones bronzées.
• Frottez la pâte en mouvements circulaires pendant 5 minutes pour révéler une peau plus fraîche et plus propre.
• Lavez-le avec de l'eau.

Astuce : du miel peut être ajouté au mélange pour le rendre plus hydratant.

8. Farine de riz

Souvent utilisée dans les masques pour le visage et autres produits pour la peau destinés à éclaircir la peau, la farine de riz est également une option naturelle pour les traitements d'élimination du bronzage.

Il exerce un effet nettoyant doux qui élimine les couches supérieures sombres et endommagées de la peau pour permettre à la nouvelle peau de remonter à la surface. Ce renouvellement cutané estompe progressivement le bronzage pour retrouver votre vrai teint.

La farine de riz présente également des effets anti-inflammatoires et antioxydants qui aident à la cicatrisation de la peau.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez XNUMX cuillères à soupe de farine de riz, XNUMX cuillère à soupe de miel et XNUMX cuillère à café d'eau de rose dans un bol pour faire une pâte lisse.
• Appliquez le mélange de mastic sur les zones bronzées et attendez 10 à 15 minutes pour qu'il sèche.
• Laver à l'eau tiède.

Mesures d'auto-soins

Bien que vous ne puissiez pas complètement éviter le soleil, il y a des choses que vous pouvez faire pour réduire votre exposition et prévenir les dommages cutanés. Voici certaines choses que vous pouvez faire :

1. Utilisez un écran solaire

Mettre crème solaire Sur les zones exposées de la peau pendant la journée, même par temps nuageux ou brumeux à l'extérieur. Faites-le au moins 20 minutes avant de sortir pour que le produit ait le temps de s'infiltrer dans la peau.

Il est conseillé de porter un écran solaire même si vous restez à l'intérieur, car la lumière du soleil peut vous atteindre à travers les fenêtres. Réappliquez si vous vous lavez la peau, transpirez beaucoup ou si vous êtes exposé au soleil pendant une période prolongée.

Recherchez une formule qui offre un FPS de 30 ou plus, de préférence une formule contenant de l'oxyde de zinc pour une protection supplémentaire de la peau.

2. Portez des vêtements de protection

Portez des vêtements et accessoires de protection pour protéger votre peau du soleil. Choisissez des hauts à manches longues et des bas longs faits de tissus tissés serrés lorsque vous sortez par une journée ensoleillée.

Portez également un foulard ou un chapeau à larges bords pour protéger votre visage et vos cheveux du soleil. Emportez un parapluie avec vous pour une couverture supplémentaire.

3. Évitez de vous aventurer à l'extérieur pendant la journée

Évitez de sortir pendant les heures de pointe de la journée, entre 10h et 2h, lorsque le rayonnement solaire est le plus fort. Programmez la plupart de vos activités de plein air dans l'après-midi ou plus tard dans la soirée.

Si vous sortez au milieu de la journée, cherchez de l'ombre autant que possible pour réduire l'exposition au soleil.

4. Restez hydraté

Gardez votre corps hydraté Boire 7-8 verres d'eau Toute la journée. Vous pouvez diversifier L'apport hydrique En mangeant des jus sains non sucrés, des bouillons nourrissants, du thé vert, des fruits et légumes riches en eau, mais l'eau doit être la principale source d'hydratation.

5. Utilisez des lotions pour le corps

Utilisez des crèmes pour le corps qui contiennent des acides alpha et bêta hydroxylés (AHA-BHA), qui exfolient la couche supérieure de la peau endommagée par le soleil pour révéler une nouvelle peau saine en dessous. L'application régulière aidera à éliminer progressivement la couche bronzée pour restaurer votre teint naturel.

Est-il sécuritaire d'obtenir un bronzage artificiel à partir d'un bronzage?

Non, le bronzage artificiel peut être pire pour votre peau que la lumière naturelle du soleil. Les deux types de bronzage impliquent d'exposer votre peau à la lumière ultraviolette, ce qui stimule la production de mélanocytes et plus de mélanine, ce qui rend votre peau plus foncée.

Mais les méthodes de bronzage en intérieur comme les lits de bronzage utilisent la lumière UVA qui libère une concentration plus élevée de rayons ultraviolets du soleil pour induire un bronzage rapide. Ces méthodes peuvent également libérer des rayons UV qui peuvent causer des dommages supplémentaires à la peau.

Le bronzage régulier peut augmenter le risque de développer un cancer de la peau ou un mélanome, en particulier chez les jeunes adultes qui ont commencé la pratique à l'adolescence ou au début de la vingtaine.

dernier mot

Un certain degré de bronzage est inévitable pendant l'été, mais une protection solaire appropriée peut aider à le réduire. Un certain nombre de produits d'élimination du bronzage sont largement disponibles, mais leur efficacité peut varier. De plus, ces formulations peuvent parfois contenir des produits chimiques ajoutés qui peuvent endommager votre peau d'autres manières.

Ainsi, au lieu de gaspiller votre argent sur des produits qui peuvent ou non fonctionner, vous pouvez essayer le potentiel de guérison d'ingrédients naturels qui sont bon marché, faciles à trouver et sans effets secondaires (sauf si vous êtes allergique).

Les traitements ci-dessus peuvent ne pas donner de résultats immédiats, mais ils peuvent aider à atténuer le bronzage lorsqu'ils sont utilisés de manière cohérente dans le cadre d'une routine globale de soins de la peau saine. Cependant, le meilleur remède contre le bronzage est la prévention car il est beaucoup plus facile d'éviter le bronzage que de l'éliminer.