L'art d'apprendre aux enfants à dormir

Mon fils est né le 2019 septembre XNUMX. En tant que nouvelle mère, il était très difficile de Il dort la nuit. Il dormait bien le matin et criait comme un hibou la nuit. Il a continué à crier et à crier toute la nuit, sans s'arrêter. Cela m'a tellement inquiété.

J'ai eu d'innombrables nuits blanches. Ensuite, j'ai eu une idée. La meilleure façon de faire Le sommeil de votre enfant Il le nourrit le matin, en s'assurant qu'il est exposé à une lumière vive et avec des sons normaux comme un mélangeur de cuisine ou votre téléphone. L'enfant doit l'apprendre pendant la journée, nous devons donc montrer la différence. La nuit, pendant l'allaitement, rendez l'atmosphère lente, calme, silencieuse et sous un faible éclairage. Une fois que nous commencerons à le faire, nos enfants comprendront la différence entre le jour et la nuit en quelques jours. Mon bébé a maintenant quatre mois et dort bien la nuit. Donc, l'objectif principal n'est pas d'essayer de couper tous les sons externes le matin, et de penser qu'il pourrait se réveiller à cause des sons. Les enfants grandissent et ont tendance à s'habituer à leur environnement. Cependant, nous devons nous assurer du silence la nuit, sinon c'est un cauchemar pour les mères.

Les gens diront beaucoup de choses. Certains diront que c'est une routine d'enfants qui pleurent tout au long de la nuit, ce qui est normal. Ils disent que nous n'avons pas d'autre moyen que de passer des nuits blanches. Mais ce n'est pas la vérité.

La seule façon de dormir paisiblement est de les entraîner à dormir. Les gens m'ont dit que j'allais définitivement dormir sans sommeil pendant au moins six mois. Mais maintenant, j'ai bien dormi au cours des deux derniers mois. Mon fils dort très bien. Il se réveille une fois pour le nourrir.

Ce n'est pas vrai que vous devez réveiller votre enfant pour le nourrir souvent la nuit. Le système n'a que deux mois. Les enfants ont tendance à dormir toute la nuit à partir de quatre mois. Ils ne se réveillent pas beaucoup. Ils doivent se réveiller d'eux-mêmes et ils le feront s'ils ont faim. Les enfants apprennent à dormir toute la nuit, il est donc inutile de les réveiller et de les déranger. Cela ne signifie pas qu'ils doivent dormir le matin. Ils doivent faire au moins trois siestes pendant la journée lorsqu'ils ont quatre mois ou plus. Mon enfant dort environ cinq heures par jour, huit heures pendant la nuit. Il a maintenant quatre mois. L'entraînement au sommeil peut faire des merveilles pour vous aider, vous et votre bébé, à obtenir le repos dont vous avez tant besoin.