Les meilleures applications 5 pour le luxe numérique sur Android
BIEN-ÊTRE NUMÉRIQUE
Nous savons tous que nous utilisons trop souvent notre téléphone. Alors que le seul but était d'accomplir le travail, la situation a maintenant été inversée. Le peu de temps que nous passons à faire notre travail, les distractions sous forme de notifications téléphoniques nous font perdre notre concentration et notre rythme.
J'en suis victime depuis très longtemps, grâce à mon habitude de lire toutes les séries de messages sur Twitter et Reddit et de surveiller tous les derniers téléchargements sur Instagram.
Bien évidemment, j'ai cherché des moyens de lutter contre cette dépendance et j'ai lu quelques applications. Bien-être numérique Qui a promis de lutter contre cette dépendance. Le fait que ce soit une question de ridicule, je sais.
Que rechercher dans les applications de protection sociale numériques
Au début, je recherchais une application permettant de savoir combien de temps je passais sur mon téléphone et, plus important encore, combien de temps je passais dessus.
En bref, ils doivent fournir un instantané de votre temps d'écran en analysant votre temps d'utilisation total, en suivant l'utilisation de l'application et le nombre de notifications reçues.
Toutefois, si vous êtes une personne comme moi et que vous pourriez aller au-delà du point de rechercher des applications, il est préférable de rechercher des applications plus strictes vous permettant de bloquer des applications spécifiques ou des notifications d'applications.
Mais avant tout, votre application doit combiner la fonctionnalité de temps d'arrêt qui vous désigne efficacement lorsque vous arrêtez de travailler la nuit.
Maintenant, après avoir créé les bases, voyons quelques applications.
1. Votre heure
Ma première expérience a été avec l'application de Your Hour. C’est l’une des applications qui repose sur un moyen de vous informer de vos habitudes téléphoniques négatives. Une fois votre téléphone déverrouillé, votre heure démarre un chronomètre pour suivre votre utilisation. De plus, le minuteur d'application individuel est indépendant du minuteur principal.
Tout cela est fait dans l'espoir qu'une fois que vous verrez la minuterie fonctionner, vous utiliserez votre téléphone de manière plus responsable. Aussi, lors de la configuration de L'application, il vous sera demandé de sélectionner des objectifs d'utilisation.
De plus, il collecte vos données d'utilisation passées et vous montre votre niveau de dépendance. L'application semble penser que la mienne est encore moyenne, Dieu merci.
En dehors de cela, l'application Your Hour vous donne un aperçu de base du temps d'utilisation de l'application. En outre, il affiche également le numéro de déverrouillage, entre autres.
La meilleure partie est que vous pouvez créer de petits défis pour tester votre engagement en matière de bien-être numérique. Il existe des défis simples, tels que s'éloigner du téléphone pendant une heure ou ne pas utiliser une application particulière pendant un certain laps de temps, entre autres choses.
L’essentiel, c’est que Your Hour ne fasse pas beaucoup de choses magiques, sauf que vous vous rendez compte que vous êtes un peu responsable des habitudes de votre téléphone.
2. ActionDash
Ma deuxième expérience a été avec ActionDash, qui a presque les mêmes caractéristiques que l’unité de luxe numérique sur les téléphones Pixel.
ActionDash explique comment passer du temps sur votre téléphone. Vos habitudes d'utilisation, que vous utilisez fréquemment, analysent le temps que vous y consacrez, entre autres choses.
Toutes ces informations vous sont présentées dans des graphiques visuellement attrayants. Qu'il s'agisse de votre utilisation hebdomadaire ou de votre utilisation quotidienne, vous trouverez ici tout ce qui concerne vos habitudes téléphoniques.
Mais à la fin de la journée, ActionDash peut vous guider jusqu’à présent. Il peut vous donner des indications précises sur votre temps à l'écran et vos habitudes d'utilisation, mais lorsqu'il s'agit d'agir, il ne peut malheureusement pas faire grand chose.
Comme on dit, il s'agit de savoir comment vous passez du temps sur votre téléphone (pas combien). Si vous vous en rendez compte, c'est très bien. Mais sinon, vous voudrez peut-être jeter un œil à L'application suivante.
3. Restez concentré
Êtes-vous quelqu'un qui a besoin de plus que de simples notifications sur le temps passé à l'écran? Si oui, nous vous donnerons cette application
Comme son nom l'indique, ce nom vous aide à mieux vous focaliser en vous permettant de définir la durée d'utilisation de chaque application. Par exemple, vous pouvez limiter votre utilisation de Netflix aux minutes 30 par jour. Si vous souhaitez aller un peu plus loin, vous pouvez même sélectionner les jours auxquels vous souhaitez bloquer l'accès.
La fonctionnalité qui me tient à propos de Restez concentré est l’option Nombre de lancements. Si vous lisez cet article, vous devez savoir combien de fois nous ouvrons et rouvrons certaines applications en une journée. Cette fonctionnalité spéciale permet de lutter contre les effets négatifs en fixant une limite de temps. Une fois que vous l'avez dépassé, vous pouvez enchérir pour aujourd'hui.
Tout comme Action Dash, Stay Focused vous donne également une représentation visuelle de votre utilisation quotidienne. Donc, si vous trouvez une application qui tire parti de votre temps, vous savez quoi faire.
4. Daywise
De loin, Daywise est l'une des rares applications qui fonctionnent pour moi. Contrairement aux applications ci-dessus, cette application L'application ne bloque pas complètement les applications et ne vous montre pas un graphique de l'utilisation de votre téléphone. Au lieu de cela, il bloque collectivement les notifications de l'application et vous les montre par lots plus tard.
L'application vous permet de séparer les applications selon leur importance. Une fois que vous avez choisi ceux dont vous avez besoin, vous pouvez pousser le reste dans la file d'attente des lots et vous reposer tranquillement pour vous soucier des notifications ennuyeuses.
Le moment venu, L'application vous avertira des notifications manquées. Pour les consulter, il vous suffit d'ouvrir l'application.
J'utilise cette application depuis un certain temps, et il va sans dire que mon utilisation du téléphone a chuté de façon spectaculaire. Maintenant, personne ne me notifie encore et encore de mes DM Instagram ou de mon activité Twitter. Et même si je déverrouille mon téléphone, le tiroir de notification vide me demande de le garder verrouillé.
L'application contient de nombreux paramètres personnalisables. Vous pouvez également configurer les applications et les horaires.
5. COULEUR BREEZE
Utiliser le téléphone avant de se coucher est une pratique courante pour beaucoup d'entre nous. Vous êtes transporté à travers d'innombrables épisodes de chaînes Reddit ou à travers des listes Amazon, et avant même que vous le sachiez, vous perdez un temps précieux.
Color Breeze essaie de résoudre cette peinture à l'écran avec des nuances de gris. Il s'agit d'une simple application où vous devez entrer l'heure et le jour, et L'application s'occupe du reste.
Le seul problème complexe est que cette application L'exécutera lorsque les autorisations seront accordées via ADB. Suivez les étapes ci-dessous pour faire fonctionner cette application L'.
Étape 1: Accédez aux paramètres de votre téléphone, accédez à Système et sélectionnez Numéro de construction. Appuyez sept fois sur le numéro de build pour activer les paramètres du développeur.
Étape 2: Une fois cette opération effectuée, activez l'option de débogage USB (sous Options du développeur).
Étape 4: Si vous n'avez pas installé d'ADB, téléchargez et installez ADB Minimal et Fastboot sur votre ordinateur.
Une fois le programme installé, la fenêtre de commande s'ouvrira automatiquement.
TÉLÉCHARGER LA BAD MINIMAL ET FASTBOOT
Étape 5: Maintenant, connectez votre téléphone à votre ordinateur et tapez la commande suivante dans la fenêtre de commande.
dispositifs adb
Ceci affiche la liste des périphériques disponibles.
Ensuite, tapez la commande suivante, et c'est tout.
adb shell pm grant com.reverp.colorbreeze android.permission.WRITE_SECURE_SETTINGS
Étape 6: Maintenant, ouvrez L'application et vous verrez une petite case à cocher indiquant Activer Color Breeze.
Cliquez sur Paramètres pour les personnaliser davantage.
Je sais que les étapes peuvent sembler un peu compliqué pour appliquer une simple. Mais croyez-moi, vous garderez votre téléphone seul lorsque vous verrez l'écran gris.
Faites une pause!
La prochaine fois que vous serez fou de déverrouiller votre téléphone et de commencer à faire défiler l'écran, vous pourrez marcher à la place. Croyez-moi, cela vous sera utile (sauf lorsque vous êtes dans le métro et que vous vous rendez au travail).
Essayez ces applications pour une pelle numérique et dites-nous laquelle est la mieux adaptée à vos besoins.