Défauts faciaux: causes, types, traitement, mythes

Points clés

• n'importe quoi Gêne la beauté La peau est considérée comme un défaut.
• L'exposition excessive au soleil, les changements hormonaux, certaines infections et le stress sont parmi les principaux facteurs contribuant au développement des impuretés.
• En fonction de l'état pathologique qu'il provoque, certaines impuretés s'estompent d'elles-mêmes tandis que d'autres nécessitent un traitement médical.
• Il est beaucoup plus facile de prévenir les impuretés que de les traiter. Vous devez donc garder votre peau propre, éviter les déclencheurs d'acné et utiliser une protection solaire pour protéger votre visage des imperfections.
• Un défaut est un défaut cutané qui se présente sous la forme d'un marqueur, d'une tache, d'une décoloration, d'un patch ou d'autres types de défauts de surface. Bien que la plupart des impuretés soient en grande partie inoffensives, elles peuvent être particulièrement tristes si elles se développent sur votre visage.

Les personnes qui ne suivent pas quotidiennement les soins de la peau et celles qui n'utilisent pas d'écran solaire risquent de subir des lésions cutanées. Cependant, même la routine la plus stricte n'est pas une garantie contre les défauts.

Causes communes des imperfections cutanées

Il existe un certain nombre de causes communes responsables de différents types d'impuretés.

1. Exposition au soleil

Une exposition prolongée ou répétée à la lumière directe du soleil peut causer de graves dommages à la peau. Lorsque les rayons ultraviolets du soleil tombent sur votre peau, ils activent les cellules produisant de la mélanine (mélanocytes) en hyperactivité.

Après cela, une augmentation de la mélanine dans la couche de l'épiderme absorbe les rayons ultraviolets et l'empêche d'atteindre les cellules de la peau en bonne santé. Ainsi, la mélanine est la première ligne de défense de votre peau contre les dommages cutanés causés par les rayons UV.

Les personnes ayant une peau claire sont donc plus sensibles aux effets néfastes des rayons ultraviolets du fait de l’absence de mélanine dans leur peau.

La mélanine étant également responsable de la couleur de la peau, sa production excessive en réponse à l'exposition au soleil peut assombrir votre peau.

Lorsque certaines de ces cellules pigmentées se rejoignent pour former une masse, elles apparaissent sous la forme de taches colorées sur la peau. Les groupes de mélanine épars prennent la forme de taches de rousseur, de taupes, de mélasma et de taches de vieillesse.

L'assombrissement uniforme de la peau exposée est appelé bronzage. Une augmentation de la mélanine qui se dépose dans des masses éparses peut conduire à des taches d'hyperpigmentation.

Si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur sans protection solaire adéquate, les rayons UV peuvent nuire à l'élasticité de votre peau au fil du temps, entraînant des signes de vieillissement prématuré de la peau.

2. Changements hormonaux

Les cicatrices laissées par les lésions acnéiques sont l’un des types de défauts faciaux les plus courants. Il existe plusieurs types d'acné, dont la gravité et la cause peuvent varier.

Les poussées d'acné sont souvent associées à certaines fluctuations hormonales qui entraînent une production accrue de sébum. Selon les dermatologues, l'acné hormonale est en grande partie le résultat d'un taux anormalement élevé d'androgènes dans le corps.

Les hormones sexuelles mâles et mâles sont présentes. Lorsque ces hormones sont produites en quantités excessives, l’acné peut en résulter plus fréquemment.

L'acné hormonale affecte souvent les femmes car elles connaissent généralement une forte augmentation de leurs niveaux d'androgènes pendant la puberté et plus tard au cours de leurs règles.

En raison de cette augmentation périodique de l'activité des androgènes, les poussées d'acné sont plus courantes pendant l'adolescence et les années prémenstruelles dans la vie d'une femme.

En raison de l'augmentation des androgènes, leurs glandes sébacées ont tendance à grossir et à sécréter de plus grandes quantités de sébum, ce qui se traduit souvent par une acné nodulaire.

Les femmes peuvent également subir certains changements hormonaux pendant la grossesse et la ménopause qui peuvent conduire à une amélioration Acné Ou aggraver.

On dit généralement que l’utilisation de contraceptifs oraux peut modifier les niveaux d’hormones féminines de manière à éliminer l’acné.

Au contraire, la sortie de pilule contraceptif Peut affecter négativement les niveaux hormonaux et aggraver l'acné.

3. Infections virales et bactériennes

Certaines infections virales, telles que l'herpès labial et la varicelle, peuvent provoquer des cloques sur la peau, qui laissent souvent des imperfections.

Dans les boutons de fièvre, les lésions remplies de liquide sont limitées à la zone autour et autour des lèvres, mais la varicelle a tendance à toucher toute la peau, pas seulement le visage.

Les infections bactériennes telles que l'impétigo peuvent entraîner des cicatrices, qui peuvent prendre un certain temps pour s'estomper.

4. La génétique

Certaines personnes ont plus facilement des cicatrices que d'autres en raison de leurs tendances héréditaires.

Selon l'une des revues systématiques de 2009 publiées dans le British Journal of Dermatology, les personnes ayant des antécédents familiaux de cicatrices excessives ou appartenant à certains groupes ethniques ont certains facteurs génétiques qui les prédisposent aux crises épileptiques et aux cicatrices massives.

Les paupières et les cicatrices hypertrophiques sont le produit d'une cicatrisation anormale de la peau, conduisant à la production et au dépôt d'un excès de collagène sur le site de la blessure.

5. Mauvaise alimentation

Vos choix alimentaires peuvent avoir un impact sur votre peau, notamment en ce qui concerne certains types d'impuretés. La consommation excessive d'aliments gras et de produits laitiers est généralement soupçonnée de causer ou d'aggraver l'acné.

Les résultats de la méta-analyse ont montré que certaines ingestion les produits laitiers Comme le lait entier et le lait écrémé faible en gras, l’incidence de l’acné est accrue, alors que d’autres produits tels que le fromage et le yogourt ne risquent pas d’augmenter le risque d’acné.

6. Le stress

Les niveaux peuvent effectuer Tension Elevé pour nuire à votre santé et à votre bien-être en général. Les personnes qui vivent une vie stressante ou qui vivent habituellement beaucoup de stress sont sujettes à diverses affections cutanées, en particulier l'acné.

Une étude transversale menée sous 2018 auprès d'étudiants en médecine de 1435 a mis en évidence le rôle important du stress psychologique dans l'apparition ou l'exacerbation de maladies cutanées courantes.

Ceci est également confirmé par une autre revue 2017 qui a identifié le stress émotionnel comme un facteur majeur du développement et de l'aggravation de l'acné en provoquant certains changements neurologiques de la peau.

Types et causes des impuretés visuelles

"Bug" est un terme large et a beaucoup de types.

1. Acné

Votre peau contient de nombreux pores à travers lesquels vous respirez et expulsez les cellules mortes, ainsi que la sueur et les toxines. Ces minuscules trous qui couvrent toute la surface de votre peau sont appelés des pores.

Les pores mènent à une cavité tubulaire reliée à une glande productrice d'huile à l'autre extrémité. Il a généralement des cheveux en croissance. Ainsi, les pores sont également appelés follicules pileux.

Les glandes sébacées sous-cutanées produisent une substance collante appelée sébum, qui transporte les cellules mortes de la peau des couches profondes de la peau jusqu'à la surface de la peau.

Lorsque les glandes sébacées deviennent trop actives, elles produisent un excès de sébum. Une sécrétion excessive de sébum peut obstruer le passage creux entre les pores et la glande sébacée et peut entraîner L'apparition de l'acné. Pour aggraver les choses, la perte de cellules mortes de la peau qui mobilisent davantage la cavité des pores.

Les cellules de l'huile et de la peau ainsi que les cheveux à l'intérieur des pores forment une masse agglomérée qui obstrue les pores. Cela conduit à une croissance bactérienne excessive dans les pores, conduisant à une réponse inflammatoire du corps.

Gonflement provoque des pores obstrués obstrués sous la forme de bosses douloureuses, des boutons et des kystes.

Peut affecter Acné Sur n'importe quelle zone de la peau avec des follicules pileux. La sévérité peut varier Acné Et l'apparence, mais voici certains des types les plus courants:

Points noirs et blancs

les têtes noires وWhiteheads Ce sont les formes les plus légères de l'acné non inflammatoire qui apparaissent comme un petit traumatisme coloré à la peau.

L'accumulation de sébum, de cellules mortes et de bactéries dans le follicule pileux ouvre les pores. Ainsi, les pores obstrués qui ne forment pas de tête, tels que l'acné inflammatoire, ont tendance à apparaître plus gros que d'habitude.

Il existe deux types de base de pores ou de comédons conducteurs:

• les têtes noires: Lorsque les pores obstrués restent ouverts ou exposés à la surface de la peau, son contenu huileux entre en contact avec l'air et subit une oxydation pour devenir d'une couleur plus sombre.

Cette comédie ouverte se présente généralement sous la forme d’un ensemble de petites imperfections ou de taches sur la peau.

• Whiteheads: Lorsque les pores conducteurs sont fermés à la surface de la peau pour que leur contenu ne soit pas détecté dans l'air, ils se présentent sous la forme d'une petite bosse dure sur la peau avec un centre blanc.

Papules inflammatoires de l'acné

Les papules acnéiques sont de petites bosses dures et saillantes sur la peau qui se développent lorsque l'excès de sébum, de débris et de bactéries pénètrent dans un pore encombré au plus profond de la peau et provoquent rougeurs et gonflements.

Ces lésions cutanées kystiques sont des manifestations d'acné inflammatoire et ont généralement un diamètre inférieur à 1 cm.

Les papules ont tendance à avoir un tissu solide, et si elles apparaissent en groupes, la peau affectée peut se sentir très dure.

Les verrues

Les boutons sont une autre forme de lésions inflammatoires de l’acné qui ressemblent beaucoup aux papules, mais ils sont remplis d’un liquide jaunâtre ou de pus. Ils peuvent apparaître comme des plaies gonflées qui ressemblent à des boutons qui ont tendance à se toucher douloureusement.

Les boutons peuvent être des bosses rouges avec un centre blanc ou jaune ou des bavures blanches avec une rougeur et un gonflement autour. Ainsi, les boutons ressemblent à n’importe quel autre pus rempli de pus, mais ils peuvent se développer de façon spectaculaire au fil du temps.

Nodules kystiques

Les nodules kystiques sont des vésicules rouges fibreuses et dures qui ne contiennent pas de pus et sont profondément enracinées dans la peau. Il se développe généralement en tant que groupe de multiples bosses rouges enflammées et dures à la surface de la peau et est classé comme une forme sévère d'acné.

Ces lésions d'acné inflammatoires sont très têtues. Ainsi, le nettoyage sans traitement peut prendre plusieurs semaines, voire plusieurs mois.

De plus, les nodules causent des dommages importants à la peau et laissent souvent des traces permanentes. Les nodules de capture ou de popping peuvent endommager les tissus cutanés et augmenter le risque de cicatrices et d'infection.

Les nodules sont une acné relativement importante et peuvent atteindre plus de 5 mm de large. Ils peuvent être très douloureux, surtout au toucher.

Les kystes

Comme les nodules, l'acné kystique est également une forme grave d'acné qui apparaît généralement sur le front, le dos, le cou et la poitrine, car la peau de ces zones est tapissée de glandes sébacées relativement grandes.

Les nodules ont une taille, une douleur et une rougeur semblables, mais ils ont un trait distinctif majeur: les nodules sont remplis de pus. Lorsque vous touchez l'un des kystes, vous pouvez sentir que le liquide contenu se déplace sous la peau, tandis que les nodules ressemblent à une masse forte et uniforme.

Les lésions de l’acné kystique peuvent aller de 7 à 15, ce qui les rend très visibles.

2. Hyperpigmentation

L'hyperpigmentation, comme son nom l'indique, est une pigmentation accrue de la peau qui se produit de manière inégale. Ceci est une plainte cutanée commune qui affecte les personnes de toutes races.

L'hyperpigmentation se caractérise par l'apparition de taches de couleur sur votre corps, généralement sur votre visage. Les zones très pigmentées sont des imperfections car elles sont plus foncées que la couleur naturelle de la peau environnante.

Lorsqu'il y a un dépôt de mélanine en excès sous un lambeau de peau, il sera plus pigmenté que la peau normale environnante.

Des dommages causés par le soleil aux changements hormonaux, un certain nombre de facteurs peuvent entraîner l’agrégation de mélanocytes ou de cellules produisant de la mélanine. En fin de compte, l'agglomération entraîne l'apparition de timbres cutanés très pigmentés ou très pigmentés.

L'hyperpigmentation est essentiellement une réaction cutanée après une infection. Cela signifie qu'il est causé par une dermatite causée par une blessure, des brûlures, l'acné ou d'autres causes.

3. Taches de vieillesse

Les taches de vieillesse sont aussi appelées taches de foie, mais leur apparition n’a rien à voir avec la fonction du foie.

Mais en accord avec leur nom, les taches de vieillesse sont en fait une occurrence commune dans la peau plus vieille. À mesure que vous vieillissez, votre peau tend à s'affiner et sa capacité à se réparer ou à se régénérer ralentit progressivement.

En vieillissant, votre peau devient plus susceptible aux dommages causés par les rayons ultraviolets du soleil. Ces rayons nocifs pénètrent profondément dans la peau et activent les mélanocytes pour produire une quantité accrue de pigments pour la peau.

Comme le rajeunissement de la peau devient moins efficace avec l’âge, il arrivera un moment où votre peau ne sera pas en mesure de surmonter les dommages causés par le soleil, ce qui conduira au développement de taches de vieillesse.

Les taches de vieillesse sont essentiellement de petites taches plates sur la peau qui peuvent être brunes ou noires. Ces taches sont généralement formées dans les zones de la peau qui restent exposées au soleil et sont fréquentes chez les personnes âgées de plus de 40 ans.

4. Taches de mélasma

Coût Il s’agit d’une maladie cutanée non dermatologique, mais cosmétiquement triste et caractérisée par le développement de taches sombres sur la peau. Il se développe principalement en raison de certains changements hormonaux qui entraînent une production accrue de mélanine.

Les taches déformées ressemblent aux taches de vieillesse mais sont de plus grande taille.

Les femmes sont les plus touchées par cette affection cutanée, en particulier pendant la grossesse. En fait, le mélasma familier est appelé «masque de grossesse» car il est très courant chez les femmes qui accouchent.

Les femmes qui prennent des contraceptifs oraux ou des médicaments de substitution hormonale souffrent également de mélasma.

Le mélasma a tendance à être plus prononcé pendant l'été en raison de l'exposition accrue au soleil.

Les rayons UV du soleil envoient des mélanocytes à un degré excessif. Cela peut entraîner à nouveau l'apparition de taches de mélasma et peut apparaître plus pigmenté qu'auparavant.

D'autre part, les taches de mélasma deviennent moins prononcées pendant les mois d'hiver, car elles ne sont pas exposées au soleil.

N'oubliez pas que les taches de mélasma ne sont pas contagieuses, car elles ne proviennent pas d'une infection et ne présentent aucun risque de cancer de la peau. Les taches sombres du mélasma résultent d'une accumulation excessive de mélanine sous des plaques de la peau, provoquée par des stimuli hormonaux et non par des allergènes.

5. Marques de naissance

Les signes distinctifs peuvent être de formes, de tailles et de couleurs différentes, mais sont généralement classés en deux types: pigmentation vasculaire.

• Taches de naissance pigmentéesComme leur nom l’indique, les taches de naissance pigmentées sont causées par une croissance excessive de cellules produisant de la mélanine dans une zone spécifique de la peau.

Ces marques sont généralement noires ou brunes. La sévérité de leur pigmentation dépend de l'abondance de mélanine sous-cutanée.

• Taches de naissance vasculaires: D'autre part, des taches de naissance vasculaires se développent en cas de croissance anormale ou de déformation des vaisseaux sanguins sous-cutanés. Ces jetons peuvent apparaître en violet, rose ou rouge.

La plupart des gens ont des signes sur le visage et le cou, mais ils peuvent se développer n'importe où sur le corps.

6. Cicatrices

Lorsque votre peau est endommagée, déchirée ou balayée, elle forme une couche protectrice de tissu cicatriciel sur la plaie.

Ce patch de fibroblastes protège la peau endommagée de toute blessure ou irritation. Ainsi, une cicatrice constitue une partie essentielle du processus naturel de guérison de la peau.

Les cicatrices apparaissent généralement sur les parties de la peau qui ont causé une coupure, une brûlure ou une déchirure.

La croissance des fibroblastes est un moyen pour votre corps de réparer la peau perdue ou endommagée à la suite de blessures, de chirurgies, d'infections, d'inflammations des tissus et de toute maladie de la peau entraînant la formation de boutons.

La texture et l'apparence des cicatrices peuvent varier. Ils se développent généralement sous forme de taches colorées pouvant être pâles, brunes ou argentées et pouvant sembler plates, grumeleuses ou trempées. Certaines cicatrices peuvent faire mal ou provoquer des démangeaisons. D'autres n'ont aucune douleur ou malaise du tout.

Une fois que votre peau est infectée, il est important que vous la traitiez correctement et immédiatement pour réduire les risques de cicatrices.

7. Boutons de fièvre

Boutons de fièvre Ce sont de petites cloques rouges remplies de liquides qui apparaissent généralement sur les lèvres et autour de la bouche. Moins fréquemment, ces lésions douloureuses surélevées peuvent également se développer sur le menton, les joues et le nez.

Contrairement à ce que suggère son nom, Boutons de fièvre Pas associé au rhume mais ils causent Virus de l'herpès simplex.

لأن Bouton de fièvre De nature virale, ils sont très contagieux. Dans la plupart des cas, ils apparaissent Boutons de fièvre Sur leur propre dans une semaine ou deux. Ils commencent à se débarrasser de l'écoulement après quelques jours de formation, puis la croûte se répand.

Traitements médicaux pour les défauts

1. Médicaments en vente libre ou crèmes topiques prescrits

Les personnes souffrant d'acné relativement légère peuvent essayer certains des traitements topiques initiaux facilement disponibles dans la plupart des pharmacies sans ordonnance. Les produits contre l'acné peuvent être sous forme de crème ou de gel et contiennent généralement les ingrédients suivants:

• Adapaline
• Rétinol
• Peroxyde de benzoyle
• Acide salicylique
• Onguents topiques viennent généralement avec leurs propres instructions d'utilisation. Respectez les consignes pour éviter les irritations excessives de la peau.

La plupart de ces traitements sont sensibles et doivent être appliqués une fois par nuit avant d'aller au lit.

2. Médicaments et ordonnances

Si les produits en vente libre ne parviennent pas à se débarrasser de l'acné ou à la contrôler, votre dermatologue peut vous prescrire un produit plus puissant pour traiter votre problème de peau.

Pour traiter l'acné n'est pas très agressif, votre médecin peut vous recommander un traitement topique relativement léger tel qu'un gel sur ordonnance ou une crème pour la peau. Cependant, un médicament plus puissant tel que l'isotrétinoïne peut être nécessaire pour traiter l'acné nodulaire.

Pour les femmes, la prise de certains contraceptifs oraux peut aider à réduire la gravité et la fréquence des poussées d’acné. Ces pilules provoquent certains changements hormonaux dans le corps qui peuvent aider à améliorer l'état de sa peau.

Consultez votre médecin pour la bonne dose. En outre, il est important de connaître vous-même les éventuels effets secondaires de l’utilisation de la pilule.

3. Crèmes topiques de vitamine C

La vitamine C est un puissant antioxydant qui procure une variété d’avantages cutanés, ce qui explique pourquoi elle est un ingrédient commun dans une vaste gamme de produits de soin de la peau.

Votre médecin peut vous recommander des crèmes et des onguents à la vitamine C conçus pour traiter les affections cutanées telles que l'hyperpigmentation de la peau, le vieillissement prématuré de la peau et d'autres types d'impuretés.

L'efficacité de la vitamine C topique dans la décoloration des cicatrices et des défauts a été mise en évidence dans de nombreuses études, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour établir cette affirmation dermatologique catégorique.

L'application de crèmes contenant de la vitamine C entraîne certains changements oxydatifs de la peau, pouvant entraîner les effets secondaires suivants:

• Éclaircir les poils
• Léger jaunissement de la peau
• La coloration des vêtements
• Outre les effets indésirables mineurs, ces traitements topiques peuvent être utilisés quotidiennement et en toute sécurité pour des périodes prolongées.

Pour de meilleurs résultats, la vitamine C topique est préférable aux autres produits topiques courants tels que les écrans solaires, la trétinoïne et d'autres antioxydants.

Étant donné que la peau autour des yeux est plus fine que votre peau normale, davantage de précautions sont recommandées lors de l'utilisation de vitamine C ou de toute crème dans des zones aussi sensibles.

Traitement médical pour les cicatrices d'acné

Un certain nombre de procédures cliniques peuvent être réalisées pour réduire l’apparence de cicatrices d’acné, notamment:

• Resurfaçage au laser et traitements légers
• Peeling chimique
• Cryothérapie
• Injection de produit de comblement
• Injection
• Cuir

Votre fournisseur de soins de santé tiendra compte des facteurs suivants pour déterminer le meilleur traitement pour réduire les cicatrices d'acné:

• Votre âge
• Vos antécédents médicaux
• Votre santé globale
• La sévérité de la cicatrice
• Type de cicatrice

Conseils de prévention et de soins personnels

1. Une prévention efficace commence par la lumière du soleil

L’exposition au soleil est l’une des principales causes de lésions cutanées. C’est pourquoi vous la ressentez presque quotidiennement. Bien qu'il soit impossible d'éviter le soleil complètement, le moins que vous puissiez faire est de porter une protection appropriée de la peau, non seulement lorsque vous sortez, mais également à l'intérieur.

Vous serez peut-être surpris d'apprendre que les rayons ultraviolets du soleil peuvent s'infiltrer dans votre peau, même lorsqu'ils ne sont pas directement exposés au soleil. Cela est particulièrement vrai pendant les chauds mois d'été, lorsque le soleil est à son meilleur.

Ainsi, vous devez porter un écran solaire même lorsque vous vous trouvez à proximité de votre domicile.

Une autre idée fausse est que Crème solaire Il n'est requis que par temps ensoleillé à l'extérieur et peut être ignoré par temps nuageux, pluvieux ou neigeux. Le régime quotidien de soins de la peau doit inclure une protection solaire adéquate, quelles que soient les conditions météorologiques.

Que ce soit pour prévenir les taches brunes, le bronzage, l'hyperpigmentation, le mélasma ou d'autres impuretés, la crème solaire est le point de départ du traitement de votre peau.

Commencez la journée en appliquant une bonne quantité d’écran solaire sur toutes les zones exposées de votre peau, pas seulement sur votre visage. Assurez-vous de laver ou de nettoyer votre peau avant de l'appliquer.

Si vous transpirez beaucoup, votre écran solaire sera enlevé très rapidement. Par conséquent, il devrait être appliqué de nouveau toutes les heures et demie à deux heures, même s'il résiste à l'eau. De même, les personnes qui vont nager devraient appliquer une nouvelle couche d’écran solaire dès qu’elles sortent de l’eau.

Si vous devez rester à l'extérieur pendant de longues périodes au cours de la journée, prenez des pauses pour vous déplacer de temps en temps à l'intérieur. Assurez-vous également de réappliquer fréquemment la crème solaire.

Il est préférable de sortir à cette heure de la journée lorsque vous projetez une ombre plus longue que votre taille réelle. C’est une façon de nous dire que l’intensité du soleil est relativement légère et plus sûre pour vous à l’extérieur, mais pas sans crème solaire.

Gardez à l'esprit: Le port d’un écran solaire est l’une des mesures les plus importantes pour obtenir une peau parfaite. Il forme un bouclier sur votre peau qui bloque les rayons ultraviolets du soleil, mais vous ne pouvez pas surestimer ses effets protecteurs. Éloignez-vous autant que possible de la lumière du soleil, en particulier entre 10 le matin et 4 le soir, à son apogée.

Choses à rechercher dans l'écran solaire:

• Le facteur de protection solaire (FPS) doit être de 15 ou plus.
• Il offre une «protection à large spectre», ce qui signifie qu'il bloque les rayons UVA et UVB.
• L'étiquette doit porter la mention «non acnégénique» ou «non comédogène», ce qui signifie que le produit ne bouche pas les pores.

2-Un système de soins du visage en bonne santé est la clé

Ne nettoyez pas trop votre visage: lavez ou nettoyez votre visage fréquemment afin de le préserver de la saleté et de ne pas assécher ni irriter votre peau.

Ce type de nettoyage du visage est fortement recommandé, en particulier pour les personnes exposées à l’acné ou ayant une peau sensible.

Les experts de la peau disent que vous n'avez pas besoin de vous laver le visage plus de deux fois par jour. Demandez à votre dermatologue de vous recommander de laver un visage adapté à votre type de peau ou à votre état.

Au lieu de vous laver le visage, appliquez de légers mouvements circulaires, puis lavez la mousse à l’eau tiède.
Protégez votre visage des surfaces contaminées: évitez de toucher votre visage, mais si vous devez le faire, veillez toujours à vous nettoyer les mains en premier.

Vos ongles et vos doigts contiennent beaucoup de saletés, de bactéries et d’autres impuretés qui peuvent être transférées sur votre visage et causer l’acné.

Essuyez l'écran de votre téléphone de temps en temps car il est régulièrement en contact avec la peau du visage. A tendance à collecter beaucoup de saleté, y compris des résidus de sébum et de peau sur votre visage.

Lorsque vous dormez, votre peau peut attraper la poussière, les débris et les germes qui se déposent sur vos housses.

Par conséquent, vous devez changer régulièrement les draps et laver soigneusement les couvertures usagées avant de les réutiliser.
Ne détectez pas vos imperfections: une pression ou un grattage de la lésion faciale augmente les dommages causés aux tissus cutanés et augmente le risque de formation de cicatrices permanentes.

Vous devez combattre l'envie de bouton, car cela peut aggraver votre état. L'application d'une pression peut pousser le contenu du bouton touché profondément dans la peau, et peut donc aggraver le gonflement et les rougeurs associées.

En outre, déchirer votre peau avec vos ongles ou tout objet pointu peut déchirer votre tissu cutané et laisser une marque sur votre peau, même après avoir essuyé les vésicules.

De plus, la contamination de la lésion infectée peut contaminer vos doigts, ce qui peut propager des bactéries causant l'acné à d'autres zones de votre peau.

Inversement, vous pouvez transférer les germes et la saleté de vos doigts sur votre visage si vos mains ne sont pas correctement nettoyées. C'est précisément pour cette raison que vous devez vous laver les mains avant et après l'application de tout traitement topique de l'acné.
Utilisez des écrans solaires: Les écrans solaires pourraient ne pas suffire à protéger votre peau des méfaits du soleil. Il est recommandé de couvrir les zones nues de votre peau avec un écran solaire, tel qu'un masque facial, des gants et des chaussettes.

Vous pouvez également porter un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil anti-UV pour réduire l'exposition au soleil.
Gestion du stress: La gestion du stress est importante pour maîtriser les maladies inflammatoires de la peau telles que l'eczéma. Des niveaux élevés d'hormone de stress (cortisol) dans le corps peuvent déclencher une dermatite atopique inflammatoire et augmenter la production de pétrole.

Ainsi, si vous êtes sujet au stress, faites un effort concerté pour vous calmer. À cette fin, vous pouvez essayer des méthodes méditatives comme le yoga, la respiration profonde et l’écoute de musique apaisante.

Vous pouvez également participer à toute activité de loisir ou de loisir. Vous pourrez vous promener dans le jardin après une longue journée. Assurez-vous également de pouvoir vous reposer et dormir suffisamment, ce qui peut aider à activer les cellules de votre peau.
Faites attention à votre maquillage: Recherchez des produits de maquillage qui ne contiennent pas d’irritants pour la peau, tels que les teintures et les parfums, susceptibles d’aggraver l’eczéma et d’autres problèmes de peau.

Les personnes sujettes à l'acné doivent utiliser un maquillage léger à base d'eau pour éviter le colmatage des pores.

Les personnes atteintes de maladies infectieuses de la peau telles que l'herpès labial ou l'acné doivent conserver leur maquillage pour leur usage personnel uniquement.

En effet, vos produits et votre pinceau collectent des germes, du sébum et des cellules mortes de la peau au fil du temps.

3-water est la clé

L'eau est une panacée pour la santé de la peau. Buvez au moins des verres d’eau 7-8 tout au long de la journée pour garder votre peau humide de l’intérieur.

Un corps bien équipé est mieux armé pour lutter contre l'inflammation, à l'origine de nombreuses maladies de la peau. De plus, le maintien d'un apport hydrique optimal est nécessaire pour une circulation adéquate.
Appliquez une compresse froide: Si vous devez faire quelque chose à propos de votre bouton après avoir lavé votre visage et traité la tache, cela peut aider à glacer ou à compresser à froid.

Ce traitement par le froid aide à soulager la douleur, les rougeurs et l’enflure associées à l’acné. Enveloppez un cube de glace dans une serviette de table ou un chiffon doux et placez-le sur l'acné pendant 20-30 secondes d'affilée, plusieurs fois par jour.

Cold L'application engourdit la zone touchée et aide à calmer l'huile en colère. Cependant, il ne faut pas appliquer le glaçon directement sur la peau.
Appliquez une pression tiède: vous pouvez utiliser une pression tiède pour extraire le pus du bouton jusqu'à ce qu'il guérisse rapidement. Lorsque vous appliquez une légère chaleur à une huile profonde, le pus monte et forme une tête.

Trempez légèrement un chiffon propre dans de l'eau tiède, puis videz l'excès de liquide. Assurez-vous que le chiffon humide n'est pas trop chaud pour votre peau avant de l'appliquer sur votre visage.
Bug: remèdes à la maison et modification de régime

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire à la maison pour aider à gérer les défauts.

1. Fumigation

La vapeur est un traitement thermique doux couramment utilisé pour ouvrir les pores conducteurs afin de faciliter l’expulsion de leur contenu. Cette technique ancienne peut facilement être réalisée à la maison et peut aider à nettoyer en profondeur les pores de la peau encombrée.

La chaleur de la vapeur aide à éliminer la saleté, les impuretés, les bactéries, les cellules mortes de la peau et le sébum à la surface de la peau depuis les follicules pileux.

Certains outils de nettoyage des pores sont disponibles et peuvent être utilisés pour extraire le contenu des pores bloqués après évaporation.

2. Peler

L'accumulation de cellules mortes de la peau est un facteur majeur du développement de l'acné. C'est pourquoi il est nécessaire d'exfolier votre peau de temps en temps.

Les cellules épithéliales mortes ont tendance à s'installer et à obstruer vos pores, ce qui entraîne l'apparition de points noirs, de points blancs et d'autres formes plus graves d'acné.

Le pelage de la peau est une étape essentielle de la routine de soin de la peau. Cette méthode de nettoyage en profondeur peut être effectuée par des moyens mécaniques ou chimiques.

Le peeling mécanique implique généralement l'utilisation de gommages liquides avec des granules ou des tissus qui éliminent en douceur les cellules mortes de la peau.

Les peelings chimiques comprennent l’acide salicylique et l’acide glycolique, qui jettent rapidement la couche supérieure de la peau morte et endommagée pour révéler de nouvelles couches de peau éclatante.

Un peeling régulier aide à garder les pores de votre peau propres tout en augmentant le débit sanguin du visage.

Demandez à votre dermatologue de vous recommander l'agent exfoliant le plus sûr et le mieux adapté à votre type de peau et à son état.

Remarque: vous devriez tester la peau sous le bras avant de l'appliquer sur votre visage. Ce test ponctuel vous aide à éliminer le risque d’irritation cutanée.

• Conclusion:
  Les deux nettoyages de la peau peuvent être effectués en toute sécurité à la maison pour éliminer les taches existantes tout en empêchant la formation de nouvelles formes. Ces traitements de soin de la peau sont souvent efficaces contre les impuretés causées par l’accumulation de cellules mortes, de salissures ou d’huile sur la peau, telles que les points noirs et blancs.
  Cependant, ils peuvent ne pas produire les mêmes résultats pour d'autres types de défauts de la peau. Une fumigation ou une desquamation excessive peut augmenter ou irriter votre peau et doit être évitée.

3. Utiliser des ingrédients de cuisine

Les produits suivants peuvent aider à réduire les impuretés, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour prouver leur efficacité:

Aloe Vera

Les avantages du gel d’aloe vera ont été largement reconnus, mais nécessitent une vérification scientifique plus poussée. Cet émollient naturel peut aider à hydrater votre peau et à la protéger des rayons UV du soleil.

Vantage à l'aloe vera avec un grand potentiel de guérison. Non seulement il hydrate votre peau, mais ce gel visqueux agit également comme un hydratant qui contrôle l’humidité de la peau et l’empêche de se dessécher.

En maintenant la peau humide, l'aloès aide à maintenir l'intégrité structurelle de la peau. De plus, l'aloe vera peut constituer une alternative économique aux traitements actuellement disponibles pour la cicatrisation rapide des plaies.

Miel

Le miel peut aider à cicatriser. Cependant, les preuves scientifiques sont insuffisantes pour justifier cette affirmation. Des études approfondies sont nécessaires pour prouver l'efficacité du miel dans le traitement des cicatrices.

Citron

Le citron est une riche réserve de vitamine C et peut aider à réduire l’apparition de taches avec des applications fréquentes.

En fait, le jus de citron fait partie de nombreux remèdes à la maison topiques pour les taches et les taches fanées et jouit d’une grande quantité de succès en matière de narration en ce qui concerne la même chose.

Cependant, il reste encore à explorer le potentiel de la guérison cutanée du jus de citron ou du citron scientifiquement pour renforcer la légitimité médicale.

Test ponctuel: Avant d’essayer l’un de ces traitements topiques sur votre visage, effectuez un test ponctuel en appliquant une petite quantité sur la face inférieure de votre bras pour éliminer tout risque d’irritation cutanée ou d’autres effets indésirables.

4. Modification de régime

Vous ne pouvez vous attendre à une peau saine et impeccable que si vous suivez un régime alimentaire sain et sain. Pensez à ce que vous mettez dans votre bouche, car cela aura finalement un impact sur votre état de la peau et votre santé en général.

Les options nutritionnelles suivantes peuvent aider à garder votre peau exempte d'impuretés:

Augmentez votre consommation de légumes verts et jaunes, car ils regorgent de caroténoïdes, colorants végétaux qui présentent un potentiel antioxydant élevé.

Ainsi, manger beaucoup d'aliments riches en caroténoïdes peut aider à combattre l'activité des radicaux libres, qui est en grande partie responsable du vieillissement prématuré de la peau.

Les radicaux libres sont des molécules instables qui endommagent les cellules saines de la peau et ouvrent la voie aux rides, ridules et autres signes de vieillissement de la peau.
Consommez autant que possible des aliments entiers non transformés dans votre consommation quotidienne afin de réduire l'apparence de la cellulite, de prévenir l'acné et d'améliorer l'apparence générale de votre peau.
Maintenez un régime végétarien pour réduire votre consommation de méthionine. Cela peut aider au traitement et à la prévention de certaines formes courantes de cancer de la peau.
Si votre peau est particulièrement sensible, la graine de lin peut aider à améliorer votre peau contre les taches à condition qu'elle soit mangée en quantité appropriée.
Ayez une alimentation saine, riche en nutriments favorables à la peau, en particulier les vitamines A, E, D et le zinc, pour entretenir les taches.

Mythes sur les failles et les percées

Mythe: Laver votre visage empêche souvent les éruptions cutanées.
FaitUn lavage fréquent peut sembler une bonne idée de garder votre peau propre, mais il élimine l'humidité de votre peau et la laisse sèche et irritante. En outre, l'acné ne découle pas d'une santé insuffisante de la peau.

Ainsi, vous n'êtes pas obligé d'aller en mer avec votre routine de nettoyage du visage.

Se laver le visage deux fois par jour est amplement suffisant pour éliminer les cellules mortes de la peau, les excès de sébum et les saletés de surface qui s’y accumulent pendant la journée.

Utilisez des mouvements circulaires doux des mains pour masser lors du nettoyage de votre visage plutôt qu’un puissant nettoyage qui pourrait aggraver l’acné.

Mythe: Piquer des boutons les fait partir plus vite.
FaitVider un bouton avec vos ongles ou un extracteur d’acné peut temporairement soumettre l’huile, mais cela causera plus de dommages à votre peau à long terme.

Lorsque vous appuyez sur un bouton, les bactéries qui s'y trouvent pénètrent profondément dans la peau, ce qui rend la zone autour de l'huile plus rouge et enflée.

De plus, après avoir appuyé sur un bouton avec vos doigts, vous risquez de transmettre les bactéries à d'autres parties en les touchant avec les mêmes mains contaminées.

Pénétrer dans le bouton peut également rompre votre tissu cutané et laisser des cicatrices permanentes.

Mythe: Il est préférable de contrôler l’acné sans crème hydratante.
Fait: Certaines personnes à la peau sujette à l’acné oublient d’utiliser un hydratant dans les soins quotidiens de la peau, en pensant que leur peau deviendra grasse.

Cependant, ne pas utiliser de crème hydratante peut laisser votre peau complètement sèche. Cela stimule les glandes sébacées pour qu'elles produisent un excès de sébum afin de compenser le manque d'humidité et peut ouvrir la voie à l'acné.

Par conséquent, afin de maintenir le bon équilibre d'huile dans votre peau sans inviter un plus de boutons, utilisez un hydratant sans huile qui contient des ingrédients anti-acné comme l'acide glycolique ou salicylique.

Vérifiez l'autocollant de l'humidificateur pour vous assurer qu'il n'est pas uniforme avant l'achat.

Quand voir un docteur

Tout changement de couleur, croissance ou anomalie de la peau nécessite un examen médical afin d'éliminer le risque de mélanome, une forme grave de cancer de la peau.

Consultez un spécialiste de la peau si vous développez un patch ou une tache pigmenté:

• Grandit rapidement
• Forme irrégulière
• Accompagné de rougeurs, de démangeaisons ou de tendresse
• Secouer la décharge ou le sang

Votre dermatologue étudiera réellement les lieux. Si cela vous semble suspect, une biopsie peut être effectuée pour déterminer la cause sous-jacente.

Ce que votre médecin peut vous demander de:

• Quel est votre type de peau?
• Quand as-tu mis ces défauts?
• Avez-vous essayé un médicament oral ou topique pour ces impuretés?
• Avez-vous des allergies?
• Avez-vous remarqué une tendance dans l'apparition de ces défauts ou sont-ils aléatoires?
• Depuis combien de temps avez-vous ces défauts?

Ce que vous pouvez demander à votre médecin:

• Ces défauts sont-ils le signe de quelque chose de grave?
• Y at-il des précautions à suivre pour moi?
• Combien de temps faudra-t-il pour que ces défauts disparaissent?
• Ces médicaments ont-ils des effets secondaires?
• Dois-je cesser complètement de me maquiller ou changer de produit de beauté?
• Que dois-je faire si le défaut s'aggrave soudainement?