Comment traiter la kératose pilaire

Indique Kératose pilaire La peau de poulet, également connue sous le nom de peau de poulet, est une affection cutanée courante qui entraîne des bosses et des écailles sur les follicules pileux. Ces bosses peuvent provoquer des irritations et des démangeaisons dues à l'inflammation et peuvent donner à votre peau une texture inégale.

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La kératose pilaire affecte les bras et les cuisses. Dans les cas graves, il peut se former grumeaux et écailles Sur les avant-bras et le bas de la jambe aussi. La kératose pilaire est plus fréquente chez les enfants, mais la maladie s'améliore d'elle-même avec l'âge.

La kératose pilaire est généralement inoffensive, mais elle peut causer beaucoup d'inconfort, surtout lorsqu'elle s'aggrave pendant les mois d'hiver, dans un environnement peu humide, avec une peau sèche, pendant la grossesse et après l'accouchement.

Causes de la kératose pilaire

La kératose pilaire est causée par la surproduction et l'accumulation de kératine, ainsi que par les cellules mortes de la peau dans les follicules pileux, donnant à la peau un aspect rugueux et bosselé.

Plusieurs facteurs contribuent à l'apparition de la kératose pilaire, notamment :

  • temps froid ou sec
  • Peau sensible et sec
  • Fluctuations hormonales pendant la grossesse ou la menstruation
  • Médicaments tels que ceux utilisés en chimiothérapie
  • Conditions médicales telles que la dermatite atopique et l'ichtyose vulgaire

Symptômes de la kératose pilaire

Les symptômes de la kératose pilaire comprennent :

Traitement de la kératose pilaire

Un certain nombre de produits en vente libre et de procédures dermatologiques peuvent aider à traiter la kératose pilaire.

Traitements topiques

Les crèmes suivantes peuvent aider à gérer les symptômes de la kératose pilaire :

1. Rafraîchissements

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Appliquez quotidiennement des hydratants sur votre peau pour aider à prévenir le dessèchement, apaiser la peau et contrôler les éruptions cutanées. Assurez-vous d'utiliser des hydratants non parfumés pour éviter toute irritation supplémentaire de votre peau. Vous pouvez également utiliser des hydratants qui contiennent des céramides ou un acide doux car ils aident à prévenir l'accumulation de cellules mortes de la peau.

2. Acides alpha-hydroxy

L'utilisation d'acides alpha-hydroxy tels que l'acide lactique et l'acide glycolique aide à une exfoliation douce de la peau et désobstrue les follicules pileux, réduisant ainsi les bosses. Cela aide également la crème hydratante à atteindre les couches les plus profondes de la peau. Pour cela, vous pouvez utiliser des lotions, des crèmes, des nettoyants ou des gommages contenant de l'acide alpha-hydroxy.

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3. Acide salicylique

Les lotions ou nettoyants contenant de l'acide salicylique aident à exfolier la peau et à augmenter le renouvellement cellulaire. 5% d'acide salicylique et 10% d'acide lactique se sont avérés efficaces dans le traitement de la kératose pilaire.

4. Urée

L'urée aide à lier l'humidité à la peau et aide ainsi à prévenir le durcissement des cellules de la peau par la kératinisation. Vous pouvez appliquer quotidiennement des crèmes pour la peau contenant de l'urée.

5. Rétinoïdes topiques sur ordonnance

Les rétinoïdes sont des dérivés de la vitamine A qui aident à augmenter le renouvellement cellulaire, empêchant ainsi le colmatage des follicules pileux.

Traitement non chirurgical

Votre médecin peut suggérer l'une des procédures suivantes pour améliorer la peau affectée :

1. Peeling de la peau

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Un instrument à main est utilisé pour enlever la couche supérieure de la peau, laissant place à de nouvelles cellules cutanées, donnant ainsi à la peau un aspect uniforme. Ainsi, la micro-exfoliation peut aider à traiter la kératose pilaire en éliminant l'accumulation de kératine à la surface de la peau.

La microdermabrasion est particulièrement efficace pour la kératose pilaire lorsqu'elle est utilisée avec le PDL 595 nm et le laser Alexandrite à impulsion longue de 755 nm.

2. Peelings chimiques

Les peelings chimiques sont effectués par un expert utilisant des solutions d'acides alpha et bêta hydroxy pour exfolier la couche superficielle de la peau, la rendant " squameuse ". Cela aide à la production de nouvelles cellules cutanées, donnant à la peau un aspect lisse et rajeuni. (4)

3. Traitement au laser

Le laser peut être utilisé pour cibler et endommager les follicules pileux, empêchant ainsi l'accumulation de kératinocytes dans ceux-ci. Les lasers Q-switch et ND-YAG sont les méthodes de traitement les plus efficaces pour la kératose pilaire.

4. Thérapie pneumatique

Un laser à lumière pulsée intense et une aspiration douce sont utilisés pour déboucher les follicules pileux, améliorant ainsi l'inflammation et les rougeurs associées à la kératose pilaire.

Diagnostic de kératose pilaire

Étant donné que les symptômes de la kératose pilaire peuvent ressembler à d'autres affections cutanées, il est préférable de consulter un dermatologue pour un diagnostic correct.

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Un dermatologue effectuera un examen physique de la peau pour vérifier les bosses de kératose pilaire. Dans quelques cas, le médecin peut prélever un échantillon de peau pour confirmer le diagnostic.

Changements de mode de vie pour gérer la kératose pilaire

Il est nécessaire d'apporter quelques changements à vos soins de la peau et à votre mode de vie pour gérer la kératose pilaire et aider à la traiter et à la prévenir de se produire à l'avenir. Voici ce que vous pouvez faire :

1. Maintenir le pH de la peau

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Toute perturbation du pH de la peau peut provoquer irritation, rougeur, sécheresse et rugosité. Par conséquent, il est essentiel de maintenir un pH cutané optimal pour éviter l'aggravation des symptômes.

Pour cela, utilisez un savon équilibrant le pH qui est doux pour votre peau. Évitez d'utiliser des savons ou des déodorants avec des parfums artificiels car ils peuvent dessécher la peau.

2. Gardez la peau hydratée

Utilisez des hydratants et des émollients pour protéger et renforcer la barrière protectrice de la peau, qui s'affaiblit à mesure que la peau se dessèche, entraînant des démangeaisons et des irritations. Les humectants lient l'humidité de l'environnement à la surface de la peau, tandis que les humectants hydratent la peau et favorisent sa réparation.

3. Utilisez des exfoliants doux

L'utilisation d'exfoliants doux pour éliminer les cellules mortes de la peau peut empêcher l'accumulation.

4. Portez des vêtements amples

Portez des vêtements amples, en particulier autour des zones touchées, pour éviter les frottements et les dommages. De plus, séchez votre peau en tapotant et ne la frottez pas avec une serviette rugueuse pour éviter les irritations de la peau.

5. Évitez de toucher la peau

Évitez de frotter, frotter ou gratter la peau affectée car cela peut augmenter le risque de cicatrices et d'infection.

6. Utilisez une crème hydratante

L'activation d'un humidificateur interne, en particulier par temps sec, peut aider à empêcher la peau de se dessécher et ainsi d'aggraver la kératose pilaire.

7. Restez hydraté

Gardez le corps hydraté pour réduire les symptômes de la kératose pilaire et prévenir sa récurrence.

8. Évitez les spas ou les piscines publiques

Évitez d'entrer dans les piscines car le chlore peut irriter la peau. Aussi, n'utilisez pas d'eau chaude pour vous doucher car elle dessèche la peau. Utilisez plutôt de l'eau tiède et ne prenez une douche ou un bain qu'une fois par jour.

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Quand voir un docteur

Il est recommandé de consulter un médecin si vous remarquez des symptômes de kératose pilaire pour obtenir un diagnostic confirmé. Ceci est encore plus important si les symptômes ne s'améliorent pas malgré des soins personnels appropriés et l'utilisation de lotions et de crèmes en vente libre.

Que demanderiez-vous à votre médecin

  • Les symptômes s'améliorent-ils pendant l'été?
  • Quels traitements proposez-vous pour mon état ?
  • Puis-je essayer des remèdes maison ou des produits en vente libre ?

Ce que votre médecin pourrait vous demander

  • Est-ce que quelqu'un d'autre dans la famille a les mêmes symptômes?
  • Quand avez-vous remarqué l'apparition des bosses pour la première fois ?
  • Est-ce que vous ou un membre de votre famille souffrez d'eczéma?

Les questions les plus fréquemment posées sur la kératose pilaire

Y a-t-il des aliments qui devraient être évités par les personnes atteintes de kératose pilaire ?

Bien que les aliments ne jouent pas un rôle dans l'apparition de la kératose pilaire, certaines personnes peuvent remarquer une aggravation des symptômes lorsqu'elles consomment certains groupes d'aliments. Par conséquent, si vous remarquez une poussée après avoir mangé certains aliments, comme de la viande ou des produits laitiers, il est préférable de rester à l'écart.

Est-il correct de faire éclater les bosses de la kératose pilaire ?

Il n'est pas recommandé de gratter ou de faire éclater la kératose pilaire car cela peut irriter davantage la peau et augmenter le risque de cicatrices. En outre, il peut endommager la peau et provoquer des infections dans la région.

Un dernier mot

La kératose pilaire est un problème de peau caractérisé par l'apparition de bosses et d'écailles à la surface de la peau. Celles-ci sont dues à une accumulation de kératine et de cellules mortes de la peau dans les follicules pileux, qui obstruent les pores de la peau. Bien que la kératose pilaire ne soit généralement pas nocive, elle peut rendre votre peau rugueuse et peut être un problème esthétique.

Il est préférable de consulter votre dermatologue pour traiter cette condition. Assurez-vous d'améliorer votre routine de soins de la peau et de modifier votre mode de vie pour éviter de futures poussées, en suivant les suggestions de votre dermatologue.

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