Peeling du bout des doigts: causes, remèdes maison et conseils de prévention

Vos doigts sont constamment utilisés et entrent en contact avec divers objets tout au long de la journée lors d'activités telles que le nettoyage, l'écriture et la cuisine. Cela expose également la peau de vos doigts à divers facteurs qui peuvent avoir des effets nocifs sur eux.

Cela peut souvent entraîner une desquamation de la peau autour du bout des doigts, surtout si vous avez la peau squameuse. Le bout des doigts squameux peut d'abord apparaître sous forme d'écailles sur le bout des doigts et autour des ongles, parfois accompagnés de sécheresse, de démangeaisons ou d'éruptions cutanées.

Le pelage des ongles et les symptômes qui l'accompagnent affectent non seulement l'apparence de vos mains, mais ils peuvent également causer de la douleur et de l'inconfort, qui peuvent interférer avec les activités quotidiennes.

Causes de l'épluchage du bout des doigts

Vous remarquerez peut-être que la peau autour de vos doigts commence à peler ou à peler pour les raisons suivantes:

• Facteurs environnementaux. Il est courant de souffrir de Peau sèche en hiver Peau froide et sèche, pouvant entraîner une desquamation du bout des doigts. De plus, une exposition excessive au soleil, en particulier au point de coup de soleil, peut entraîner le décollement du bout des doigts. Une desquamation des ongles peut également se produire en raison d'une transpiration excessive pendant l'été.
• Raisons cosmétiques. Les extensions d'ongles, la colle à ongles, la couleur des ongles et la dermatite due à une utilisation excessive d'acétone peuvent provoquer une desquamation de la peau du bout des doigts.
• Utilisation de produits chimiques. Votre peau peut commencer à peler au contact de produits chimiques agressifs, tels que des antiseptiques, qui peuvent endommager la barrière lipidique de la peau. Ce problème peut être exacerbé si votre peau est sensible et sujette aux irritations et aux démangeaisons lors de l'exposition à des produits chimiques.
• Lavage fréquent des mains. Se laver fréquemment les mains avec du savon dur et de l'eau chaude peut endommager la barrière cutanée et entraîner souvent une desquamation de la peau. Il est préférable d'utiliser un savon doux et de l'eau tiède ou froide pour se laver les mains si nécessaire. Tapotez toujours votre peau pour la sécher plutôt que de la frotter avec une serviette, puis appliquez une crème hydratante par la suite.
• Sensibilité. Vos doigts peuvent commencer à peler dans le cadre d'une réaction allergique. L'utilisation d'articles tels que des produits chimiques agressifs, des bijoux ou des gants en latex, auxquels vous pourriez être allergique, peut irriter et peler la peau.
• Doigt sucer. Certains bébés, voire certaines personnes, peuvent avoir l'habitude de sucer leurs pouces ou leurs doigts, ce qui fait sécher et desquamer la peau. Certains adultes se rongent les ongles et les doigts sous pression, ce qui peut également entraîner le décollement du bout des doigts.
  État de santé de base. Le bout des doigts qui pèle est un symptôme courant de certaines affections cutanées, notamment: Psoriasis Auto-immunité, etL'eczéma Dermatite atopique et anti-pompholyx. Le pelage des ongles peut également être associé à une kératolyse exfoliative ou à la maladie de Kawasaki.
• Carence en vitamines. De nombreuses vitamines sont essentielles pour maintenir une peau saine et saine, et une carence en ces vitamines peut entraîner une desquamation de la peau. L'une de ces vitamines est la vitamine B3 (niacine), qui joue un rôle important dans le maintien d'une peau saine, l'amélioration de l'hydratation de la peau et le renforcement des fonctions de barrière cutanée. De même, un manque de vitamine B7 (biotine) et de vitamine A peut contribuer à la desquamation et à l'irritation de la peau.

Traitements médicaux

Vous pouvez consulter votre médecin pour un traitement adapté à votre exfoliation du bout des doigts. Ceux-ci peuvent inclure:

1. Stéroïdes topiques

Ces crèmes topiques contiennent des composés anti-inflammatoires, immunosuppresseurs, vasoconstricteurs et anti-prolifératifs et sont généralement utilisées pour traiter la dermatite et l'eczéma. Les stéroïdes topiques peuvent également contenir des agents antibactériens et antifongiques pour aider à réduire le risque de développer une infection.

Utilisez ces crèmes jusqu'à une semaine, sur recommandation de votre médecin.

2. Crèmes pour les mains hydratantes

Il est essentiel de garder votre peau hydratée en appliquant des crèmes contenant des hydratants, des lingettes et des hydratants. L'utilisation régulière d'hydratants peut aider à gérer la peau sèche et les démangeaisons, empêchant ainsi la desquamation du bout des doigts.

Vous pouvez demander à votre médecin d'utiliser des crèmes contenant des céramides et des composés de construction de filaggrine qui retiennent l'hydratation de la peau.

3. Antihistaminiques

Les antihistaminiques sont utiles pour peler le bout des doigts en raison d'allergies. Ils aident à contrôler la production d'histamine lors d'une réaction allergique et sont le plus souvent utilisés dans le traitement de l'eczéma.

Certains antihistaminiques couramment prescrits comprennent Allegra (Fexofenadine) et Benadryl (Diphenhydramine).

4. Traitement à la cire de paraffine

Ce traitement consiste à appliquer de la cire de paraffine sur la main, puis à la décoller pour exposer les mains et la peau tendres. La cire de paraffine agit en bloquant l'humidité dans la peau tout en la laissant apaisée et détendue.

Les traitements à la paraffine sont largement utilisés pour améliorer la rugosité de la peau et empêcher la desquamation du bout des doigts.

Remède naturel pour peler le bout des doigts

Plusieurs ingrédients naturels peuvent aider à traiter le bout des doigts qui pèle. Ils sont faciles à utiliser et généralement sans danger pour votre peau.

Vous pouvez essayer les remèdes naturels suivants pour traiter les doigts squameux:

1. Mettez du miel

L'application de miel sur votre peau peut aider à absorber l'humidité de l'environnement et à se lier à la surface de la peau, agissant comme un hydratant. (6) Cette nature hydratante et nourrissante du miel peut aider à traiter la peau qui pèle du bout des doigts.

COMMENT UTILISER:

• Appliquez un peu de miel sur les zones touchées avec une boule de coton.
• Rincez-le après 30 minutes avec de l'eau froide.
• Répétez ce remède trois fois par jour pour de meilleurs résultats.

Lisez aussi: Bienfaits du miel pour la peau et les cheveux

2. Faites tremper vos doigts dans le lait

Le lait contient de grandes quantités de micro-nutriments qui peuvent aider à adoucir votre peau et à la rendre saine, empêchant ainsi la peau squameuse.

COMMENT UTILISER:

• Prenez du lait chaud dans un bol et mélangez-le avec du miel si vous le souhaitez. Trempez vos mains dans le bol pendant 10 à 15 minutes.
• Lavez-vous les mains avec de l'eau, séchez-les et appliquez une crème hydratante. Répétez ce remède quotidiennement.
• Consommez XNUMX tasse de lait chaud avec des noix par jour pour garder votre peau hydratée de l'intérieur.

3. Frottez-vous les mains avec de l'avoine

Frotter doucement votre peau avec de l'avoine peut aider à éliminer la peau squameuse qui, si elle n'est pas soignée, peut évoluer vers une desquamation. L'ajout de lait pour faire le gommage fournit une hydratation supplémentaire.

COMMENT UTILISER:

• Ajouter l'avoine dans de l'eau tiède ou du lait et laisser reposer toute la nuit.
• Trempez vos mains dans l'avoine pendant 10 à 15 minutes.
• Frottez doucement et lavez-vous les mains.
• Séchez votre peau et appliquez une crème hydratante.
• Répétez ce remède quotidiennement.

4. Appliquer de la vaseline

La vaseline est couramment utilisée pour hydrater et traiter la peau sèche et squameuse. Vous pouvez également utiliser du beurre de karité ou du beurre de cacao pour hydrater les doigts secs.

Méthode d'utilisation: Appliquez de la vaseline sur le bout des doigts pendant la nuit et portez des gants, permettant au gel d'hydrater et d'adoucir la peau pendant la nuit.

5. Faites tremper les doigts dans de l'eau tiède

Tremper vos doigts dans de l'eau tiède aide à adoucir la peau et aide la peau sèche et squameuse à tomber.

COMMENT UTILISER:

• Versez de l'eau dans un grand bol et trempez-y vos mains pendant 10 minutes.
• Séchez vos mains.
• Appliquer une crème hydratante ou une huile Vitamine E ou Huile d'olive Pour hydrater votre peau.

6. Application d'Aloe vera

L'Aloe vera est un agent hydratant et hydratant qui aide à améliorer la peau sèche. De plus, les propriétés apaisantes et rafraîchissantes de l'aloe vera peuvent aider à gérer l'irritation, la douleur et l'inconfort associés au pelage du bout des doigts.

L'Aloe vera agit également comme agent hydratant et antimicrobien.

COMMENT UTILISER:

• Appliquez du gel d'aloe vera pur ou acheté en magasin sur les zones touchées.
• Répétez ce traitement plusieurs fois par jour.

7. Utilisez l'option

Le concombre peut aider à rendre votre peau lisse et il peut aider à traiter le bout des doigts qui pèle.

COMMENT UTILISER:

• Nous coupons le concombre frais en tranches épaisses.
• Frottez vos doigts avec ces tranches, puis laissez votre peau absorber le jus pendant 15 minutes maximum.
• Rincez-vous les mains à l'eau tiède.
• Massez votre peau avec l'huile Vitamine E-.

8. Utilisez des huiles naturelles

L'huile de coco est riche en acides gras qui hydratent la peau en profondeur. (9) Par conséquent, l'utilisation régulière d'huile de noix de coco peut aider à améliorer les niveaux d'hydratation de la peau et les niveaux de lipides qui composent la barrière cutanée.

Vous pouvez également utiliser d'autres huiles naturelles comme l'huile d'olive, l'huile de tournesol, l'huile d'amande et l'huile de ricin pour hydrater votre peau.

9. Essayez la purée de bananes

L'abondance de potassium et de vitamine A dans les bananes aide à hydrater les cellules cutanées sèches et endommagées. De plus, sa teneur en vitamine E aide à prévenir les dommages causés par les radicaux libres.

COMMENT UTILISER:

• Écrasez une banane mûre et mélangez avec la crème sure. Vous pouvez également ajouter de l'huile d'olive ou du sucre moulu à la pâte pour des bienfaits hydratants supplémentaires.
• Appliquez la pâte sur le bout des doigts et rincez après 15-20 minutes.
• Répétez ce remède quotidiennement pour de meilleurs résultats.

Quelques conseils préventifs

Le pelage du bout des doigts est un problème courant, mais il peut être facilement évité grâce à certaines mesures de soins personnels.

• Gardez votre humide. Boire beaucoup d'eau est essentiel pour éviter la peau sèche, qui est une cause fréquente de desquamation du bout des doigts.
• Utilisez des hydratants. L'hydratation de votre peau est un élément essentiel de toute routine de soins de la peau et évite un certain nombre de problèmes. Vous pouvez emporter une petite bouteille d'humidificateur avec vous et la placer au besoin. Il est également recommandé de porter des gants avant de sortir si vous vivez dans des zones très froides.
• Évitez les bains d'eau chaude. Le bain dans l'eau chaude peut provoquer une sécheresse excessive de la peau. Utilisez plutôt de l'eau froide ou tiède pour vous doucher. De plus, vous devez toujours sécher votre peau avec une serviette douce plutôt que de la frotter avec une serviette. De plus, évitez de prendre plusieurs bains par jour ou de vous laver les mains souvent.
• Ayez une alimentation saine. Adoptez une alimentation équilibrée composée de tous les minéraux et vitamines, en particulier les vitamines A, C et E, pour aider à maintenir l'hydratation de votre peau saine et saine.
• Utilisez des émollients. Les émollients topiques pour la peau peuvent faire des merveilles pour soulager la peau sèche et démangeaisons et empêcher ainsi la desquamation du bout des doigts.
• Évitez les produits chimiques. Évitez d'utiliser des produits pour la peau contenant des produits chimiques agressifs ou secs.

Un dernier mot

La peau qui pèle, en particulier autour du bout des doigts, est un problème courant. Dans certains cas, elle peut être accompagnée de douleur et d'irritation, et elle interfère souvent avec les activités quotidiennes.

Vous pouvez utiliser divers remèdes maison pour aider à résoudre le problème. Un traitement rapide est nécessaire pour prévenir les dommages cutanés. Si l'état ne s'améliore pas malgré des soins appropriés, il est préférable de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés.