Méthode de traitement des mictions fréquentes chez les femmes avec des herbes

Le traitement de la miction fréquente chez les femmes est au centre de l'attention de beaucoup d'entre elles, car l'envie soudaine d'uriner entraîne une perte de contrôle de la vessie, ce qui fait que les femmes se sentent mal à l'aise lorsqu'elles entrent à plusieurs reprises dans les toilettes tard dans la nuit. et uriner 6 à 8 fois par jour est normal.

Causes des mictions fréquentes chez les femmes

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Traitement des mictions fréquentes chez les femmes

Les habitudes de vie quotidiennes peuvent vous amener à passer beaucoup de temps aux toilettes pour uriner, et voici les principales raisons Mictions fréquentes chez les femmes

Excès de liquide

 Si la femme prend plus Les fluides Pendant sa journée, cela peut naturellement conduire à des mictions fréquentes FemmesEt ses besoins en eau dépendent de son taux d'activité journalier .Bien que ces fluides soient bénéfiques pour l'organisme, une consommation excessive de ceux-ci peut être à l'origine de ce problème.

Boire de l'alcool ou de la caféine

L'alcool et la caféine sont des diurétiques Urine En plus des aliments et boissons acides courants, il est probable que votre utilisation des toilettes augmente, et certains médicaments en sont la cause, tels que les médicaments utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, qui sont considérés comme un diurétique.

Infection des voies urinaires

 La plupart des femmes développent une infection des voies urinaires résultant d'une présence Les bactéries Dans le système urinaire, y compris la vessie, les reins et l'urètre, ce qui provoque des mictions fréquentes chez la femme, une sensation de brûlure en urinant, de la fièvre, un changement de couleur de l'urine, une gêne dans le dos et autour du bassin et une uriner.

Vaginite

Il produit une inflammation Le vagin À propos de l'infection, qui entraîne des douleurs dans les organes génitaux et de l'inconfort, des mictions fréquentes peuvent être l'un de ses symptômes, en plus d'une sensation de brûlure ou de démangeaisons lors de la miction. Une femme peut aussi avoir des sécrétions vaginales mousseuses blanches, épaisses, gris-vert ou jaunâtres qui sentent le poisson.

Vessie hyperactive

 Une vessie hyperactive et vider plus que nécessaire provoque des mictions plus fréquentes chez les femmesCeci est plus fréquent chez les personnes âgées, lorsqu'il y a un besoin soudain et urgent d'uriner.

Cystite interstitielle

 Ce type d'inflammation se produit lorsque les muscles dans et autour de la vessie deviennent enflammés, et les femmes souffrent plus que les hommes, et la gravité des symptômes varie d'une personne à l'autre, mais les plaintes de mictions fréquentes sont fréquentes parmi eux, et les femmes ressentent une douleur chronique et pression dans la région pelvienne et abdominale, même si vous pouvez uriner en petites quantités.

Calculs vésicaux

Ces calculs résultent de l'union des minéraux dans l'urine pour former de petites bosses dures, et ce problème est plus fréquent chez les hommes, mais il peut également affecter les femmes, les forçant à uriner beaucoup, une gêne dans l'abdomen et une sensation de brûlure lorsque uriner.

La grossesse

 Les femmes enceintes ont généralement besoin d'uriner plus que d'habitude en raison de l'expansion de l'utérus et de sa pression sur la vessie, ce qui entraîne la nécessité de vider beaucoup la vessie, et c'est l'un des symptômes bien connus de la grossesse, mais le la femme revient à son état normal quelques semaines après l'accouchement.

Stress et anxiété

 Les mictions fréquentes chez les femmes peuvent être le résultat de sentiments de stress et d'anxiété et de la réaction du corps à la résistance au stress. Si une femme souffre d'anxiété à la maison, dans la vie sociale ou au travail, elle peut trouver des moyens de réduire le nombre de fois où elle urine.

 Diminution des œstrogènes

L'hormone œstrogène joue également un rôle dans le soutien des aspects de la vessie en tant qu'hormone féminine, mais si ses niveaux diminuent, cela peut entraîner des mictions fréquentes chez les femmes et une sensation de pression dans la vessie, et des mictions fréquentes peuvent être un symptôme de la ménopause, surtout à l'âge de cinquante ans, ce qui se produit pour la plupart des femmes, mais un médecin doit être consulté pour fournir certaines options de traitement, telles que les traitements hormonaux, pour aider à résoudre ce problème.

Le diabète

Les mictions fréquentes chez les femmes peuvent être un signe de diabète, car le corps ne peut pas réguler ses niveaux et est dérangé, et les femmes ressentent souvent des symptômes tels que des picotements dans les mains et les pieds, la soif, une faim constante, de la fatigue et une bouche sèche.

Diagnostic des mictions fréquentes chez les femmes

 Le médecin effectuera des tests pour diagnostiquer cette maladie, et il posera à la femme quelques questions liées à ses symptômes, mictions fréquentes Il ou elle demandera également un échantillon d'urine pour vérifier l'infection, les protéines, le sucre ou le sang.

Il examine l'abdomen, le bassin, l'urètre et le vagin, ainsi que la vessie par échographie pour déterminer la quantité d'urine restante, y fabrique un endoscope et prélève des échantillons de tissus si nécessaire. Il fait également un test d'urine pour voir le fonctionnement du système urinaire.

Traitement des mictions fréquentes chez les femmes

Le médecin traitera toutes les causes de cette maladie responsable de mictions fréquentes, et si la femme a une infection, il prescrira les antibiotiques nécessaires pour traiter ce problème.

 Il prescrit également des médicaments qui contrôlent les muscles de la vessie et réduisent les spasmes, entraînant une réduction de l'incontinence et du contrôle de la vessie. Il peut lui suggérer de faire des exercices pelviens, tels que des exercices de Kegel, pour réduire la fréquence des mictions.

Méthodes pour prévenir les mictions fréquentes chez les femmes

Vous pouvez prendre certaines méthodes préventives pour réduire les mictions fréquentes, dont les plus importantes sont:

Évitez de manger certains aliments et boissons la nuit, tels que le café, le thé, les édulcorants artificiels, les plats cuisinés, le chocolat, les agrumes, les jus, les produits laitiers, les boissons gazeuses, le sucre, les aliments épicés et le vinaigre.

Vous devez manger régulièrement une grande quantité de fibres, car elles contribuent à réduire la constipation qui peut provoquer des mictions fréquentes et une pression sur la vessie.

Consultez un médecin pour savoir comment faire des exercices de Kegel pour le bassin, ce qui aide à renforcer le plancher pelvien.

Consultez un médecin au sujet de la thérapie physique qui peut renforcer les muscles pelviens et de la vessie.

Si une femme souffre de mictions fréquentes accompagnées d'autres symptômes tels qu'une miction douloureuse, une urine inodore, des urines sanglantes, de la fièvre, des maux de dos, des pertes vaginales inhabituelles, des frissons, des nausées et des douleurs abdominales, elle doit consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement approprié. pour ce problème immédiatement.

Les mesures suivantes peuvent être prises pour réduire la miction chez les femmes:

Asseyez-vous sur les toilettes et penchez-vous légèrement en avant

Mettez vos mains sur les genoux

Attendez 30 secondes pour que votre miction se déroule normalement.

Certaines herbes et suppléments nutritionnels pour traiter les mictions fréquentes chez les femmes

Vous pouvez consulter votre médecin sur l'utilisation de ces herbes pour réduire les symptômes de ce problème, dont les plus importants sont:

Extrait de graines de citrouille: certaines études scientifiques indiquent qu'il est utile pour traiter la miction nocturne. 

Vitamine D: Certaines études indiquent également une association entre de faibles niveaux de vitamine D et un trouble de la vessie, en particulier chez les personnes âgées.

Graines de sésame: Ces graines sont l'une des herbes qui peuvent réduire le nombre de fois que vous allez aux toilettes, vous pouvez donc les ajouter à votre alimentation.

Graines de fenugrec: Vous pouvez les prendre comme boisson chaude ou les mettre sur du miel, du gingembre et de l'eau, et les prendre deux fois par jour.

Feuilles d'épinard: elles peuvent être consommées bouillies, ce qui aide à réduire les mictions fréquentes

Le poivre vert: il regorge de nombreuses vitamines qui contribuent à traiter ce problème

Canneberges: elles sont remplies d'une grande quantité de vitamine C, ce qui prévient les infections des voies urinaires et réduit également la fréquence des mictions.

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