Comment prévenir et réduire l'apparition de taches blanches sur la peau (vitiligo)

Vitiligo C'est une affection cutanée qui apparaît sur Taches blanches sur la peau. Ces taches blanches peuvent apparaître sur n'importe quelle partie du corps, y compris les pieds, les jambes, les bras, les lèvres, le visage et la bouche.

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Les taches blanches causées par le vitiligo sont causées par un manque de mélanocytes. La mélanine, qui est produite par les mélanocytes, est le pigment protecteur de la lumière responsable de la couleur de votre peau. Une accumulation élevée de mélanine entraîne un teint plus foncé, tandis qu'une faible teneur en mélanine entraîne un teint plus clair.

La cause du développement du vitiligo n'a pas encore été déterminée, mais on soupçonne que la maladie peut résulter d'une maladie auto-immune dans laquelle les cellules immunitaires attaquent les mélanocytes.

De plus, il a été constaté que les personnes atteintes de vitiligo ont des quantités élevées d'enzymes antioxydantes dans leur sérum sanguin. Un stress oxydatif élevé dans le corps peut conduire à la dégénérescence des mélanocytes, ce qui conduit à l'apparition du vitiligo.

Facteurs de risque de vitiligo

La cause du vitiligo est encore à l'étude, mais plusieurs facteurs sont suspectés de le déclencher, notamment :

Étant donné que le vitiligo peut être causé par un certain nombre de facteurs, il est essentiel de consulter un médecin et d'obtenir le diagnostic et le traitement appropriés pour éviter les complications. Le traitement du vitiligo est également justifié si son apparition affecte votre confiance en vous.

Traitement médical du vitiligo

Il est essentiel de consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic confirmé de vitiligo. Votre médecin peut vous prescrire un traitement en fonction de la gravité de la maladie, de votre âge et de vos antécédents médicaux.

Le traitement du vitiligo met l'accent sur l'uniformité de votre peau et la prévention de sa propagation. Cependant, le vitiligo est difficile à traiter et les traitements peuvent ne pas fonctionner et ont souvent des effets secondaires.

Par conséquent, assurez-vous de discuter des avantages et des inconvénients des différentes méthodes de traitement avec votre médecin. De plus, gardez à l'esprit que les traitements peuvent prendre jusqu'à des mois, voire un an, pour donner des résultats.

Votre médecin peut vous recommander une ou plusieurs des méthodes de traitement suivantes :

1. Corticostéroïdes

L'application topique d'onguents ou de crèmes corticostéroïdes anti-inflammatoires peut aider à restaurer la pigmentation dans les zones touchées, en particulier dans les premiers stades. Alternativement, un médecin peut suggérer des cours courts de corticostéroïdes oraux ou des injections de corticostéroïdes pour les personnes atteintes de vitiligo en augmentation rapide.

Cependant, les crèmes corticoïdes peuvent provoquer des vergetures et un amincissement de la peau à long terme. Les corticostéroïdes oraux peuvent augmenter le risque de prise de poids, de sautes d'humeur, d'amincissement de la peau et de cataracte.

2. Inhibiteurs de la calcineurine et analogues de la vitamine D

Les inhibiteurs de la calcineurine, tels que le pimécrolimus et le tacrolimus, lorsqu'ils sont appliqués localement, peuvent donner à la peau une couleur uniforme en restaurant la pigmentation dans les zones touchées. Des analogues de la vitamine D, tels que le calcipotriène, peuvent également être utilisés.

Ces onguents topiques sont généralement utilisés pour les cas bénins de vitiligo. Bien qu'il n'y ait aucun risque d'amincissement de la peau comme celui qui se produit avec les corticostéroïdes, les effets à long terme de ces médicaments n'ont pas encore été étudiés.

En fait, le tacrolimus et le pimécrolimus ne sont pas des traitements approuvés par la FDA pour le vitiligo, et il est suggéré qu'ils peuvent provoquer un cancer de la peau ou un lymphome. Par conséquent, ces médicaments topiques doivent être considérés comme la dernière ligne de traitement et uniquement dans les cas où d'autres traitements plus sûrs ne donnent pas de résultats.

3. Photothérapie

Divers traitements de photothérapie ou de photothérapie peuvent aider à gérer le vitiligo et à prévenir sa propagation active. L'un de ces traitements est la thérapie UVB à bande étroite.

La photothérapie est plus efficace lorsqu'elle est associée à d'autres médicaments ou dans le cadre d'une chimiothérapie. Ces méthodes de traitement adjuvant comprennent le clen, les gels à base d'extrait de cantaloup, le psoralène, l'azathioprine, la prednisolone, les inhibiteurs de la calcineurine et les corticostéroïdes. Le médecin peut également suggérer des séances avec un laser excimer ou un traitement PUVA (psoralène et lumière ultraviolette).

La luminothérapie nécessite plusieurs séances chaque semaine qui peuvent devoir être poursuivies jusqu'à un an dans certains cas.

4. Agents dépigmentants

Si les taches blanches couvrent une grande surface et ne répondent à aucun traitement de repigmentation, un dermatologue peut suggérer d'éclaircir ou d'éliminer le pigment de la peau non affectée pour lui donner une couleur uniforme.

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À l'aide d'agents blanchissants ou dépigmentants tels que le monobenzène et l'hydroquinone, votre peau peut être rendue plus claire pour s'adapter aux zones touchées par le vitiligo. Le traitement peut durer jusqu'à 9 mois, avec une à deux séances par jour.

L'inconvénient de ce traitement est que la perte de mélanine dans la peau peut la rendre hypersensible au soleil et peut également augmenter le risque de cancer de la peau lorsqu'elle est exposée aux rayons UV.

5. Acupuncture

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L'acupuncture implique l'utilisation d'un cylindre médical contenant plusieurs aiguilles chirurgicales dans les zones touchées. L'acupuncture peut aider à améliorer la pigmentation des taches blanches dans une certaine mesure.

L'acupuncture est souvent utilisée après que la propagation du vitiligo a été contrôlée et que d'autres traitements n'ont pas réussi à repigmenter la peau. Comme il existe un risque d'infections cutanées, l'acupuncture doit être pratiquée strictement par des experts agréés.

6. La chirurgie

Le traitement chirurgical du vitiligo est suggéré lorsque le problème est localisé, segmenté ou stable, surtout si le vitiligo touche des zones telles que le dos des doigts, les chevilles, le front et la racine des cheveux, qui sont des zones mal repigmentées.

La repigmentation peut être réalisée par greffe de ponction, suspension épidermique non perforée, greffes de peau par succion, greffes de peau fine ou greffes de mélanocytes. Les effets secondaires du traitement chirurgical du vitiligo comprennent une infection, des cicatrices permanentes, une apparence pavée et même des plaques de vitiligo supplémentaires dans certains cas.

Les traitements médicaux sont en cours

Outre les traitements traditionnels mentionnés ci-dessus, certaines méthodes de traitement pour la gestion du vitiligo sont actuellement à l'étude et au développement, notamment :

  • Gels à base de prostaglandine E2. Ceux-ci peuvent être utiles dans la repigmentation des taches blanches dans les premiers stades du vitiligo.
  • implantation. Fabriqués avec des composés comme l'afamélanotide, les implants peuvent être insérés dans la peau pour favoriser la croissance et la production de mélanocytes.
  • inhibiteurs de JAK. Généralement utilisés pour traiter les troubles de la moelle osseuse et la polyarthrite rhumatoïde, les inhibiteurs de JAK sont également à l'étude pour traiter le vitiligo.

Remèdes à la maison pour contrôler le vitiligo

Le traitement médical du vitiligo est vital, mais vous pouvez également utiliser les ingrédients naturels et les remèdes maison suivants comme méthodes de traitement d'appoint pour mieux gérer la maladie.

Remarque : assurez-vous de consulter votre médecin au sujet de l'utilisation de remèdes ou de suppléments à base de plantes car ils peuvent interagir avec vos médicaments et décourager leurs actions ou causer des problèmes.

1. Ginkgo biloba

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Le vitiligo est soupçonné d'être causé par des problèmes auto-immuns ou une augmentation du stress oxydatif dans le corps. Les suppléments de Ginkgo biloba contiennent des propriétés antioxydantes et immunomodulatrices qui peuvent aider à contrôler et à combattre le vitiligo.

De plus, il a été découvert que le ginkgo aide à augmenter la pigmentation de la peau. Les suppléments à base de plantes de Ginkgo biloba se sont avérés sans danger pour le traitement du vitiligo non compliqué. Cependant, les suppléments peuvent interagir avec les médicaments antiplaquettaires et anticoagulants et ne doivent donc être utilisés que sur recommandation de votre médecin, qui déterminera le dosage correct pour votre état.

2. Leucotomus polysodique

Le polysodium leucotomus a des propriétés photoprotectrices et antioxydantes, et pour cette raison, il a longtemps été utilisé comme complément à la photothérapie pour les personnes atteintes de vitiligo.

Une étude a montré que l'utilisation de suppléments oraux à base d'extrait de polysodium leucotomos aidait à augmenter la pigmentation de la tête et du cou des personnes atteintes de vitiligo vulgaire, en particulier celles à peau claire, lorsqu'elles étaient utilisées en association avec le laser ou la photothérapie.

3. Vitamine B12 et acide folique

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Des études scientifiques montrent qu'une consommation accrue de Aliments riches en vitamine B12 Et l'acide folique, ainsi que l'exposition au soleil (en particulier à la lumière directe du soleil), peut aider à augmenter la pigmentation et peut aider à contrôler la propagation du vitiligo.

De plus, l'utilisation de la vitamine B12 peut aider à réduire l'anxiété chez les personnes susceptibles de présenter des symptômes dépressifs en raison des aspects sociaux du vitiligo. Par conséquent, il est suggéré d'inclure des aliments contenant de grandes quantités d'acide folique et de vitamine B12 dans votre alimentation. Vous pouvez également prendre des suppléments nutritionnels en fonction des recommandations de votre médecin.

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4. Zinc et cuivre

Les personnes atteintes de vitiligo ont de faibles niveaux de zinc dans leur sérum sanguin, un micronutriment essentiel pour favoriser la réparation cellulaire, le fonctionnement du système immunitaire et la prévention du cancer.

De plus, des niveaux optimaux de zinc dans le corps aident à la production de mélanine dans la peau. Il est donc nécessaire de maintenir des niveaux Zinc approprié dans le corps pour aider à traiter et à prévenir le vitiligo.

De même, il est démontré que le cuivre stimule la production de mélanine, aidant ainsi à la repigmentation de la peau.

5. Vitamine C et autres antioxydants

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Semblable à la carence en zinc, la carence en vitamine C est généralement associée au vitiligo. De plus, il a été observé que l'utilisation de suppléments de vitamine C améliorait l'efficacité des traitements de photothérapie à court terme pour le vitiligo, y compris l'irradiation UV.

L'avantage de la vitamine C peut provenir de ses propriétés antioxydantes, car un stress oxydatif accru est souvent associé à l'apparition du vitiligo et à l'accumulation de peroxyde d'hydrogène chez les personnes atteintes de vitiligo actif.

En plus de la vitamine C, d'autres médicaments antioxydants oraux et topiques peuvent aider. Les antioxydants peuvent également être trouvés dans des aliments tels que les artichauts, les baies, le chocolat noir non sucré, le chou frisé, la mangue, les raisins, la goyave, les abricots, les noix et d'autres aliments riches en vitamine E et en bêta-carotène.

Remarque : Les personnes présentant un déficit en glucose-6-phosphate déshydrogénase, des problèmes rénaux ou une hémoglobinurie paroxystique nocturne doivent éviter l'utilisation de la vitamine C car elle peut provoquer une toxicité. 

6. Nigella sativa ou huile de poisson

Des études montrent que l'application topique d'huile de cumin noir (nigelle) et d'huile de poisson sur les zones touchées peut aider à réduire la taille des taches blanches lorsqu'elles sont utilisées en complément d'un traitement médical.

Il est préférable d'utiliser de l'huile de nigelle car elle est plus efficace que l'huile de poisson. Cela peut résulter de sa teneur en thymoquinone, qui aide à prévenir les dommages oxydatifs dans les cellules.

Bien que les études sur l'utilisation du cumin noir et de l'huile de poisson dans le traitement du vitiligo soient limitées, les huiles sont généralement sûres à utiliser et peuvent être essayées si vous n'y êtes pas allergique.

7. Acide alpha lipoïque

L'acide alpha-lipoïque est souvent suggéré comme complément au traitement médical en raison de ses propriétés antioxydantes qui aident à protéger les mélanocytes des dommages oxydatifs. Vous pouvez augmenter votre apport en acide alpha-lipoïque par le thé, la bière, le vin, les épinards, les fruits, le soja, le brocoli, la levure et les abats comme les reins et le foie.

Mesures d'auto-soins

En plus du traitement du vitiligo, il est nécessaire de prendre des mesures d'auto-soins qui aideront à la guérison et empêcheront également la propagation de la maladie.

1. Utilisez un écran solaire

Protégez votre peau de l'exposition au soleil, car les zones touchées par le vitiligo peuvent facilement brûler sous les rayons du soleil. Utilisez un écran solaire puissant avec un FPS de 30 ou plus.

Vous pouvez utiliser des gels, des onguents ou des hydratants au zinc et au titane sur votre peau pour la protéger des dommages causés par le soleil et réduire la différence de pigmentation entre la peau affectée et non affectée.

2. Portez de la crème solaire

En plus d'utiliser un écran solaire, portez des vêtements à manches longues, des gants en coton et des chapeaux à larges bords si vous vous exposez au soleil pendant de longues périodes.

3. Évitez le bronzage

S'il est important de protéger votre peau de l'exposition au soleil, il est également essentiel de s'abstenir d'utiliser des lits de bronzage ou des lits de bronzage. Ces méthodes de bronzage artificiel utilisent des rayons ultraviolets, qui peuvent endommager la peau avec le vitiligo plutôt que d'augmenter la pigmentation.

4. S'abstenir de tatouer

Évitez les tatouages, qui peuvent augmenter les taches de vitiligo. Cela s'applique également à la micropigmentation, une méthode de traitement utilisée pour introduire des pigments dans les zones touchées, où il existe un risque accru d'exacerbation du vitiligo.

5. Obtenez suffisamment de vitamine D.

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Protéger votre peau de l'exposition au soleil est très important, mais vous ne devez pas l'éviter complètement car cela peut entraîner Carence en vitamine D (Le soleil est La principale source de vitamine D). Cependant, vous pouvez Mangez des aliments riches en vitamine D Comme le lait et le poisson gras pour aider à maintenir les niveaux de vitamine D dans votre corps.

6. Consommez du thé vert

La consommation de thé vert peut aider à prévenir la propagation des plaques de vitiligo.

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Diverses méthodes de traitement

En plus du traitement médical, les méthodes de traitement suivantes peuvent être utilisées pour gérer le vitiligo :

1. Traitement ayurvédique

Les traitements ayurvédiques traditionnels utilisent des herbes pour contrôler et traiter le vitiligo. Ces herbes peuvent aider à repigmenter la peau et prévenir la propagation de la maladie.

Avertissement : Bien que certaines de ces herbes aient été testées scientifiquement, d'autres n'ont pas encore été étudiées. Par conséquent, il est préférable de consulter votre médecin concernant l'utilisation de suppléments à base de plantes car ils peuvent avoir des effets secondaires tels que des dommages au foie.

Les herbes ayurvédiques couramment utilisées dans le traitement du vitiligo comprennent :

  • Babchi
  • Cuivre
  • capsaïcine
  • Bekruriza Corroa
  • Tinospora cordifolia
  • Nim et Haritaki
  • Pâte de graines de raifort moulu

2. Gestion du stress

Le vitiligo s'aggrave non seulement avec l'augmentation du stress, mais il peut en soi causer du stress, de la dépression ou de l'anxiété en provoquant une faible estime de soi chez les personnes atteintes, ce qui conduit à un cercle vicieux.

Par conséquent, la gestion du stress est un élément essentiel du traitement du vitiligo. Les méthodes suivantes peuvent vous aider à mieux gérer votre stress :

  • Yoga
  • En espérant
  • Taï chi
  • Aromathérapie utilisant des huiles essentielles telles que le romarin et la lavande
  • Massage
  • Exercice régulier
  • Thérapie cognitivo-comportementale
  • thérapie par la parole
  • Groupes de soutien

3. Camouflage de la peau

De nombreux produits de camouflage de la peau peuvent temporairement couvrir la décoloration. Ces produits sont disponibles dans une large gamme de couleurs et sont généralement résistants à l'eau, garantissant une longue durée de vie jusqu'à 5 jours. Vous pouvez consulter votre dermatologue au sujet de ces produits. De plus, vous pouvez utiliser des produits autobronzants approuvés par la FDA qui contiennent du DHA.

Questions fréquemment posées sur le vitiligo

Les lampes solaires peuvent-elles aider à traiter le vitiligo ?

Les lampes solaires en vente libre sont des appareils portables ou portables qui émettent une lumière UVB à bande étroite et peuvent donc être utilisées pour la photothérapie à la maison. Cependant, ces dispositifs en vente libre ne sont pas aussi efficaces que les traitements professionnels et ne sont donc pas recommandés. De plus, les lampes solaires en vente libre ne sont pas approuvées par la FDA et peuvent avoir des effets à long terme sur votre peau.

L'argile rouge est-elle utile dans la gestion de l'hypopigmentation causée par le vitiligo ?

L'argile rouge est souvent utilisée comme camouflage de la peau, qui, en raison de sa teneur en cuivre, est également censée aider à recolorer la peau. Cependant, cette affirmation est basée sur des preuves anecdotiques et n'est étayée par aucune expérience scientifique.

Pour utiliser de l'argile rouge, mélangez-la avec du jus de gingembre dans un rapport 1:1 et appliquez-la sur les zones touchées. Lavez la pâte une fois qu'elle sèche.

La crème au curcuma peut-elle aider à restaurer la pigmentation de la peau ?

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La curcumine, le composé actif du curcuma, a été étudiée pour ses effets anti-vitiligo, mais le simple fait d'utiliser de la pâte de curcuma sur les patchs de vitiligo peut ne pas être aussi efficace. Cependant, vous pouvez consommer du curcuma pour ses effets antioxydants afin de réduire le stress oxydatif dans le corps.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les effets de l'utilisation et de la consommation de curcuma dans le traitement du vitiligo. Cependant, la crème au tétrahydrocorcomide est utilisée en association avec un traitement UVB et contribue dans une certaine mesure à favoriser la repigmentation.

Un dernier mot

Le vitiligo est un problème cutané courant qui survient en raison de la détérioration des mélanocytes de la peau, entraînant un manque de mélanine, le pigment qui donne à votre peau sa couleur. Cela conduit à la formation de taches blanches sur la peau.

Le vitiligo peut résulter de troubles auto-immuns, de stress oxydatif ou de carences en vitamines dans le corps et peut affecter les personnes à différents degrés. Il n'existe pas encore de remède contre le vitiligo, mais plusieurs traitements peuvent aider à contrôler sa propagation. Bien que le vitiligo ne constitue pas une menace immédiate pour votre santé, il existe un risque accru associé aux coups de soleil.

De plus, les personnes atteintes de vitiligo peuvent ressentir une anxiété sociale, ce qui nécessite un traitement approprié. Consultez votre médecin pour connaître la méthode de traitement qui vous convient, ses avantages et ses inconvénients, ainsi que les autres traitements adjuvants que vous pourriez suivre pour une meilleure gestion du problème.

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