Traitement médical et domestique de la toux grasse

Toux C'est une réaction courante, qui est le mécanisme du corps pour le nettoyage Bronchite Des irritants. La toux peut être sévère, durer moins de trois semaines ou chronique et durer plus de huit semaines.

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Il existe différents types de toux: Sec Ou mouillé ou coqueluche. Le traitement de la toux dépend bien sûr de sa nature et de ses causes.

Une toux humide ou un produit, une toux qui produit des expectorations, indique que votre corps produit plus de mucus que d'habitude.

Causes et symptômes de la toux grasse

La toux aiguë chez l'adulte est souvent causée par des infections causées par des micro-organismes tels que des bactéries ou des virus, tels que ceux qui causent Le rhume ou La grippeA.

Parmi les autres causes pouvant entraîner une production accrue de mucus dans le corps, on peut citer divers problèmes de santé, tels que: Bronchite وPneumonie Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), fibrose kystique et asthme.

Chez votre bébé ou votre bébé en croissance, la toux est souvent causée par une infection virale ou par l'asthme. La toux humide chez les enfants peut également être causée par l'inhalation d'un corps étranger (tel que des arachides!), De la fumée de cigarette ou d'autres substances irritantes pour l'environnement.

La toux commence souvent par une toux sèche qui provoque une lourdeur dans la poitrine et conduit finalement à la toux des expectorations au fur et à mesure que la maladie progresse. Vous pouvez avoir l'impression d'avoir quelque chose de coincé dans la poitrine ou de chatouiller dans le fond de votre gorge.

Pour un soulagement immédiat de la congestion thoracique, explique le Dr Janet Nshiwat, MD. Contient certaines indications qui peuvent vous aider, notamment «rester hydraté, utiliser un hydratant ou prendre une douche chaude - le brouillard de vapeur aidera, le thé chaud (les adultes peuvent ajouter du miel), le vinaigre de cidre de pomme peut aider à rompre et à soulager les muqueuses / expectorations (En le mélangeant dans de l'eau), une pression chaude sur la poitrine peut aider à calmer les symptômes. "

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Tous les autres signes et symptômes pouvant être associés à la toux sont les sons rauques ou une respiration sifflante ou toux (respiration sifflante), un essoufflement, Douleur à la poitrine Ou serré, fièvre.

La toux peut suivre inflammation de la gorge ou Froid Cela peut être pire le matin. Cela peut affecter votre travail et votre sommeil, et peut également déranger votre entourage.

Comment prévenir la toux

Bien que cela ne soit pas entièrement évitable, vous pouvez prendre certaines mesures pour éviter la grippe ou la toux. Voici quelques exemples: -

  • Évitez le contact avec d'autres personnes qui souffrent ou peuvent être malades.
  • Si vous êtes malade, évitez d'aller à l'école ou au travail pour éviter la propagation de l'infection.
  • Éternuer ou tousser avec le nez et la bouche couverts.
  • Augmentez votre consommation de liquide pour rester hydraté.
  • Gardez les zones communes de votre maison ou de votre travail propres.
  • Lavez-vous toujours les mains, surtout après avoir toussé, mangé, utilisé une salle de bain ou pris soin d'une personne malade.
  • Si votre toux est due à des allergies, vous pouvez identifier les allergènes qui vous affectent et éviter de vous y exposer.
  • Le Dr Janet Nishiwat a déclaré que l'habitude quotidienne qui peut prévenir la congestion thoracique est de "rester humide - la chose la plus importante à faire".

Quand voir un docteur

Habituellement, la plupart des toux vont d'elles-mêmes. Cependant, il peut arriver que vous ayez besoin de soins médicaux. Demandez l'aide de votre médecin dès qu'au moins l'un des cas suivants se produit:

  • Votre toux s'aggrave au lieu de s'améliorer.
  • Vous ne pouvez pas manger et respirer correctement.
  • Vous toussez des gouttes de sang.

Un des symptômes suivants accompagne une toux:

  • Des frissons. Fièvre supérieure à 101 degrés Fahrenheit (38 degrés Celsius), dessèchement, mucosités épaisses, épaisses, vertes ou jaunes. Et la faiblesse.
  • La toux dure plus de 3 semaines.
  • Il y a des glandes enflées sur le côté de votre cou.
  • Vous avez également des douleurs à la poitrine.
  • Vous perdez votre poids sans raison apparente.

Des recettes sans ordonnance sont-elles recommandées?

Les preuves de l'efficacité des médicaments en vente libre sont insuffisantes.

Heureusement, il existe de nombreux remèdes naturels contre la toux qui peuvent aider à combattre la cause du problème ou même apporter un soulagement rapide des symptômes.

Remèdes naturels pour traiter la toux grasse à la maison

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Voici quelques remèdes à la maison pour la toux grasse.

1. Gargarisme d'eau salée

Se gargariser avec de la saumure plusieurs fois par jour procure un grand soulagement contre la toux. Le sel aide à éliminer le mucus des voies respiratoires, [5], tandis que l'eau chaude réduit les irritations de la gorge.

En outre, la propriété de désinfectant au sel peut aider à combattre toute infection pouvant causer la maladie.

  • Ajouter ¼-½ cuillère à café de sel à un verre d'eau tiède.
  • Bien mélanger jusqu'à ce que le sel soit complètement dissous.
  • Se gargariser avec 2-3 fois par jour jusqu'à ce que la congestion disparaisse.

2. Inhalation de vapeur

L'inhalation de vapeur est un autre moyen efficace de se débarrasser rapidement de la toux. La chaleur et l'humidité causées par la vapeur aident à dissoudre et à faire fondre le mucus. En outre, l'inhalation de vapeur remplie d'extrait de feuille peut aider Tulsi Pour mieux soulager la toux et le rhume.

  • Remplissez le pot avec de l'eau très chaude. Ajoutez l'équivalent de feuilles 6-8 Tulsi (également connues sous le nom de Holy ou Holy Basil). Placez une serviette sur votre tête et placez votre visage sur le bol. Inhaler de la vapeur aussi longtemps que possible et respirer profondément. Faites cela xnumx-xnumx fois par jour.
  • Vous pouvez également prendre une douche chaude et respirer la vapeur pendant quelques minutes 5. Essayez ceci deux fois par jour jusqu'à ce que la toux soit résolue.

Remarque: l'inhalation de vapeur peut ne pas convenir aux jeunes enfants, aux femmes enceintes ou aux personnes souffrant d'hypertension artérielle ou de maladie cardiaque.

3. Au miel

Miel C'est un autre remède à la maison connu pour la toux.

Aide à réduire l'épaisseur de mucus et favorise son élimination facile des voies respiratoires. En outre, étant riche en propriétés antivirales et bactériennes, le miel aide à combattre les infections.

  • Mettre Oignon 1 grande cuillère à thé de thym séché biologique (ou de thym frais 3) dans une casserole en verre, en céramique ou antiadhésive, et ajoutez assez de miel pour couvrir l'ensemble des ingrédients (de préférence 2 tasses de miel local cru).
  • Cuire à feu doux pendant 1 heure, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et doux.
  • Verser le mélange dans un bocal en verre, avec un couvercle et un couvercle. Vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant un mois maximum.
  • Une cuillère à soupe de cet élixir au miel est consommée quotidiennement pendant la saison froide pour prévenir ou traiter le rhume.

Remarque: Ne donnez pas de miel aux enfants de moins de 1 car cela pourrait entraîner une intoxication alimentaire.

4. Gingembre

Que vous ayez une toux productive ou improductive, on considère que Gingembre Un bon traitement.

En tant qu'expectorant, le gingembre aide à soulager et à expulser le mucus. Il réduit également la gravité et la durée des épisodes de toux caractérisés par une réponse excessive et une inflammation des voies respiratoires.

De plus, le gingembre possède des propriétés immunitaires qui aident à favoriser une récupération rapide.

  • Couper un pouce de racine de gingembre frais en petites tranches et les écraser un peu. Placez le gingembre et 1 ½ tasse d'eau dans une casserole et laissez bouillir. Laisser sur feu doux pendant encore 5 minutes. Alors tendez-le. Buvez cela jusqu'à 3 fois par jour.
  • Au lieu de cela, mélangez une cuillère à soupe de jus de gingembre fraîchement extrait et une cuillère à soupe de miel brut. Prenez ceci deux fois par jour pendant quelques jours.
  • Vous pouvez également mâcher du gingembre frais toute la journée.

5. Réglisse

La réglisse agit comme un expectorant et peut donc aider à soulager certains symptômes de la toux. Il aide également à soulager les maux de gorge.

Une étude publiée sur 2017 en biochimie et en médecine met en évidence les activités anti-toux et flegme de la réglisse et de ses principaux composés.

  • Ajoutez une cuillère à thé de racine de réglisse صغيرة dans une tasse d’eau chaude 1. Couvrir et laisser descendre pendant quelques minutes 5-10, puis appliquer. Ajoutez un peu de miel et buvez ce thé 2-3 fois par jour.
  • Une autre option consiste à ajouter une cuillère à café de force de réglisse et une cuillère à café de poudre de gingembre sec à une tasse d'eau chaude. Buvez ce xnumx fois par jour.
  • Pour soulager les irritations de la gorge, vous pouvez même sucer des bonbons à la réglisse.

Remarque: l'utilisation du traitement à la réglisse n'est pas recommandée chez les personnes hypertendues.

6. Ail

Ail C'est aussi un bon traitement pour la toux thoracique. Il agit comme un expectorant naturel, ce qui aide à soulager rapidement la toux.

Caractéristiques Ail Il possède également des propriétés antibactériennes et antivirales qui le rendent efficace pour éliminer les infections susceptibles de provoquer une toux.

  • Manger une gousse Ail Purée mélangée avec du miel 2-3 fois par jour.
  • Ajouter une cuillère à soupe d'ail haché dans une casserole d'eau bouillante. Couvrez-vous la tête avec une serviette et inspirez la vapeur.
  • Vous pouvez également mélanger l'huile Ail Avec un peu d'huile d'olive chaude et l'utiliser en frottant la poitrine.

7. Vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre est un autre remède efficace.

Le vinaigre de cidre aide à soulager le mucus dans la poitrine, réduisant ainsi la toux et vous aidant à mieux respirer. Il renforce également votre immunité, ce qui aide grandement à prévenir la toux en premier lieu.

  • Ajoutez 2 cuillerées à thé de vinaigre de cidre de pomme naturel non raffiné à une tasse d'eau tiède. Mélangez dans la cuillère à café de miel cru 1 et mélangez bien. Buvez cette solution 2-3 fois par jour pendant une semaine.
  • Mélangez une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme non raffiné avec une demi-tasse d'eau. Porter à ébullition et retirer du feu. Mettez une serviette sur votre tête et inspirez la vapeur pendant quelques minutes 3-5 par le nez, bouche fermée et les yeux fermés. Répétez plusieurs fois par jour.

8. Jus d'ananas, miel, gingembre, cayenne, sel

Un autre remède contre la toux traditionnelle consiste à mélanger le jus d’ananas avec le miel, le gingembre, le sel et un petit poivre de Cayenne. La mousse aide à expulser le mucus, le miel et le gingembre apaise la gorge. Ils offrent également des propriétés anti-inflammatoires. Pour ce traitement, mélangez ce qui suit:

  • Tasse de jus d'ananas
  • 1 cuillère à café de gingembre haché
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • صغيرة cuillère à café de poivre de Cayenne
  • ملعقة cuillère à café de sel
  • Buvez une demi-tasse de ce mélange jusqu'à 3 fois par jour.

NOTE: Ne donnez pas de miel brut aux enfants de moins de 1.

Conseils supplémentaires

  • Buvez des gouttes antitussives ou des bonbons durs pour soulager la gorge irritée. Cependant, ne les donnez pas aux jeunes enfants en raison du risque d'étouffement.
  • Buvez de l'eau tiède, du bouillon clair, de l'eau tiède au citron, du thé vert chaud, du lait tiède au curcuma et une soupe de poulet maison pour apaiser votre gorge et rester hydraté.
  • La caféine et l'alcool peuvent contribuer à la déshydratation. Ainsi, évitez-les.
  • Utilisez un hydratant dans un environnement sec pour éviter l'épaississement du mucus. L'humidificateur ajoute de l'humidité à l'air, ce qui aide à soulager le mucus et à réduire l'inconfort. Mais assurez-vous de le nettoyer régulièrement pour éviter la formation de moisissure.
  • Évitez la fumée de tabac. Fumer ou inhaler de la fumée secondaire peut augmenter votre toux.
  • Pendant que vous dormez, levez la tête avec des oreillers supplémentaires.
  • Vous pouvez utiliser des sprays décongestionnants pour déverrouiller votre nez et faciliter la respiration.
  • Incluez des aliments épicés dans votre alimentation car ils peuvent aider à stimuler le mucus fin et faciliter la toux.
  • Les aliments riches en vitamine C peuvent renforcer le système immunitaire du corps.
  • Évitez les produits laitiers, en particulier le lait, car ils peuvent stimuler la production de mucus supplémentaire.
  • Gardez votre pièce et ses environs à l’écart de la poussière et des bactéries responsables de la formation de mucus.
  • Dormez suffisamment pour que votre corps reste fort afin de lutter contre l'infection et de renforcer votre immunité.
Tous les conseils mentionnés ici sont informatifs et ont été traduits à partir de sites Web étrangers, et il est nécessaire de consulter les specialistes voir page

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