Pourquoi devriez-vous essayer un délicieux thé jaune
Avec de nombreux thés qui inondent le marché, il peut être difficile pour vous de choisir une marque ou une qualité particulière. Chacune d'entre elles a un goût et une texture spécifiques. Les personnes en bonne santé sont souvent divisées en thé vert ou en tisane pour les avantages qu’elles offrent, mais le goût n’attire peut-être pas tout le monde. C'est là que le thé jaune fait sa marque. Le thé jaune est non seulement sain mais également salé, ce qui le rend différent.
Qu'est-ce que le thé jaune?
Le thé jaune est une variété de thé original de Chine. Cette gamme de thé est chère et n'est pas produite partout. Le processus de fabrication de ce thé est similaire à celui du thé vert, mais avec une étape supplémentaire, qui consiste à emballer et souffler le thé. Lorsque le thé s'oxyde moins vite, il prend un goût moelleux. Ce thé est populaire en raison de sa texture douce et soyeuse et de ses nombreux avantages pour la santé.
Bienfaits du thé jaune pour la santé
Le thé jaune offre différents bienfaits pour la santé aux personnes de tous âges. Continuez à lire pour en savoir plus sur ces avantages et commencez à boire du thé jaune.
1. Renforce les os et les dents
Pour les os et Dents En bonne santé et fort, vous pouvez penser à boire du thé jaune aussi. Nous savons que vous pouvez manger des aliments riches en calcium, mais boire du thé jaune peut aussi vous aider. Boire du thé jaune peut également réduire la peinture pour joints.
2. Réduit le risque d'accident vasculaire cérébral
Boire du thé jaune peut affaiblir votre sang, ce qui contribue à augmenter la circulation sanguine dans votre corps. Cela peut aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux. C'est particulièrement bon pour les personnes âgées.
3. Réduit les signes du vieillissement
Bien que la Vieillissement Est un processus naturel, ils ont tendance à accélérer avec la présence de radicaux libres dans le corps. Ces éléments interagissent avec les tissus et les cellules saines et les endommagent en faisant progresser leur âge plus rapidement. Les antioxydants contenus dans le thé jaune traitent ces radicaux libres et résistent aux signes du vieillissement, tels que les rides et les imperfections.
4. Bon pour la santé mentale
Les antioxydants présents dans le thé jaune ont une autre fonction. Boire du thé jaune riche en antioxydants peut aider votre cerveau à mieux fonctionner. Cela vous rendra plus conscient et plus alerte et améliorera également les réponses de vos actions mentales.
5. Augmente l'appétit
Le thé jaune est vivement recommandé aux professionnels en activité souffrant d'anorexie en raison de la pression constante exercée par les longues heures de travail. Une tasse de ce thé peut stimuler l'appétit et restaurer votre niveau d'énergie.
6. Abaisse le taux de cholestérol
Un mode de vie sédentaire et une mauvaise alimentation sont responsables de taux de cholestérol élevés. Mais boire du thé jaune peut aider à augmenter le taux de cholestérol dans le sang. Boire du thé jaune peut aider à réduire le mauvais cholestérol dans le corps tout en augmentant les niveaux de HDL.
7. Combattre les éléments cancérigènes
Boire du thé jaune peut aider à prévenir cancer. Le thé jaune contient des antioxydants et des polyphénols, dont on pense qu'ils réduisent l'incidence des cellules cancéreuses (pouvant potentiellement causer le cancer) dans le corps.
8. Maintient la santé artérielle
En vieillissant, nos artères ont tendance à s'affaiblir et donc à augmenter le risque d'athérosclérose. Le thé jaune est utile car il peut aider à prévenir les maladies liées aux artères s'il est pris régulièrement.
9. Peut aider à contrôler la glycémie
Les personnes atteintes de diabète, en particulier 1, ont du mal à réguler leur taux de sucre en raison du faible taux d'insuline. On peut atténuer cette pression en buvant du thé jaune qui tend à contrôler seul le taux de sucre.
10. Peut aider à traiter les troubles inflammatoires de l'intestin
Les troubles intestinaux inflammatoires peuvent se manifester soit par la maladie de Crohn, soit par la colite. Boire du thé jaune peut contribuer à réduire cette inflammation et à vous apporter un soulagement bien mérité.
11. Améliore la santé du foie
Les polyphénols contenus dans le thé jaune, en particulier les catéchines, peuvent empêcher le foie de contracter des infections. Boire du thé jaune peut également aider à réduire les risques de contracter l'hépatite et d'autres problèmes de foie.
12. Aide à maintenir le poids
On croit que l'extrait extrait de thé jaune contient des éléments pouvant stimuler le métabolisme et la combustion des graisses. Donc, si vous voulez perdre du poids, manger du thé jaune est la bonne façon.
Comment faire du thé jaune à la maison
Parce que le thé jaune est très populaire dans les régions de l'est, il a maîtrisé l'art de le faire à la maison. Voici comment vous pouvez faire du thé jaune à la maison.
Ce dont vous aurez besoin
- Thé jaune, 5 g
- Miel
- Tasse
- EAU 200 ML
Comment se préparer
- Faites bouillir environ un demi-verre d'eau et versez-le dans le verre.
- Ajoutez du thé jaune à cette eau et laissez-le pour 3 à 5 pendant quelques minutes.
- Ajouter le miel et mélanger les feuilles de thé. Buvez du thé chaud.
Conseils de protection
Bien que le thé jaune ait sa part d'avantages multiples, il ne devrait pas être pris dans les cas suivants énumérés ci-dessous.
- Les personnes qui prennent des médicaments glucoactifs devraient éviter de boire du thé jaune, qui pourrait aggraver la maladie.
- Boire trop de thé jaune peut causer de la diarrhée, des problèmes de foie et peut augmenter votre tension artérielle.
- Un thé jaune de qualité médiocre peut également causer des troubles du sommeil ou de l’anxiété.
Foire Aux Questions
1. Est-il bon de boire du thé jaune tous les jours?
Tant que vous n'avez aucun problème de santé, la consommation quotidienne de thé jaune est bénéfique pour votre santé.
2. Quelle quantité de thé jaune devrais-je boire chaque jour?
La personne ne devrait pas boire plus d'une tasse de thé jaune en une journée.
3. Le thé jaune est-il sûr pour les femmes enceintes?
La plupart des femmes enceintes ont avantage à boire un verre de thé jaune tous les jours. Cependant, il est conseillé de consulter votre médecin avant de commencer.
Tout comme le thé vert, le thé jaune est également consommé par de nombreuses personnes en raison de ses nombreux avantages pour la santé. Mais si vous ne les avez pas consommés auparavant, il est conseillé de les boire chaque semaine avant de les intégrer à votre alimentation quotidienne.