7 remèdes maison pour les rides des mains et comment les utiliser

Vos mains sont constamment exposées à l'environnement et sont donc sujet au vieillissement causé par dommages du soleil. La peau du visage subit également ce type d'exposition, mais la plupart des gens suivent une routine appropriée Soins de la peau à leur visage tout en négligeant leurs mains.

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en collaboration avec Vieillissement naturel , Apparaître Les rides Souvent sur les mains avant toute autre partie du corps. Ces changements peuvent affecter votre apparence jeune.

Du côté positif, prendre soin de la peau de vos mains grâce à un nettoyage, une exfoliation et une hydratation réguliers peut grandement contribuer à Prévenir les rides et l'adoucir. Vous pouvez également essayer des remèdes maison naturels pour aider à gérer les rides et rendre la peau lisse et saine.

Causes des mains ridées

Il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent provoquer l’apparition de rides sur vos mains, notamment :

  • Nouveau: La peau perd son élasticité et sa teneur en collagène avec l'âge, la rendant affaissée, cassante et ridée.
  • Exposition excessive au soleil : Une exposition prolongée peut entraîner Non protégé par le soleil Cela conduit à la dégradation du collagène et de l'élastine dans votre peau, ce qui entraîne des rides précoces. Ceci est également connu sous le nom de photovieillissement.
  • Raisons professionnelles : De nombreux travailleurs sont susceptibles d'avoir des rides sur les mains en raison de la nature de leur travail. Ils comprennent les nettoyeurs, les cuisiniers, les administrateurs, les mécaniciens, les coiffeurs, les dentistes, les infirmières, les médecins, les opérateurs de machines, les esthéticiennes, les fleuristes et les ouvriers du bâtiment.
  • Dermatite des mains : maladie inflammatoire de la peau Provoque des démangeaisons sévères et une peau sèche et squameuse sur les mains et les paumes, dermatite La main touche environ 10 % de la population. La condition peut survenir en raison de facteurs génétiques ou elle peut survenir en raison de Exposition aux allergènes ou Irritants.
  • Allergie au latex : Les causes Réaction allergique Le latex peut provoquer une éruption cutanée rouge, sèche et qui démange avec des rides. Les personnes allergiques au latex doivent utiliser des gants sans latex ou en nitrile.
  • Lavage excessif : Lave tes mains La répétition peut perturber la fonction protectrice de la barrière cutanée et provoquer des mains sèches, craquelées et ridées.
  • déficiences nutritionnelles Les carences en vitamines ou en minéraux peuvent affecter la santé de votre peau, entraînant souvent des rides précoces.
  • Utilisation fréquente de désinfectants : La forte teneur en alcool des désinfectants peut entraîner un dessèchement de la peau et donc l'apparition de rides.
  • Sécheresse: Une hydratation optimale est vitale pour la santé de votre peau. Par conséquent, le manque d'eau dans le corps peut affecter la L'élasticité de votre peau Il provoque des rides.
  • FumerLe tabac contient une abondance de substances cancérigènes et mutagènes, qui peuvent entraîner un vieillissement prématuré de la peau et apparaître sous forme de rides.

Remèdes à la maison pour les rides

Voici quelques-uns des ingrédients et remèdes naturels facilement disponibles que vous pouvez utiliser pour réduire les rides et améliorer le vieillissement prématuré de la peau. Ils sont faciles à utiliser et peuvent aider à promouvoir la santé globale de la peau.

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1. Appliquer de l'huile d'olive

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Utilisé Huile d'olive Pour le traitement à long terme des rides. Nourrit la peau Avec de la vitamine E Et des acides gras qui augmentent la formation de collagène, ce qui aide à estomper les rides.

Il a été prouvé que la consommation d'aliments qui Contient de l'huile d'olive Le photovieillissement peut être inhibé dans une certaine mesure.

Comment utiliser:

  • Prenez une petite quantité d'huile d'olive et massez-la sur vos mains pendant 5 à 10 minutes avant d'aller vous coucher.
  • Couvrez vos mains dans l'huile avec des gants en coton et lavez-les le matin à l'eau tiède.
  • Répétez ce remède tous les jours.

2. Utilisez de l'huile de coco

Contient Huile de noix de coco Il est riche en antioxydants qui peuvent aider à prévenir le vieillissement prématuré en combattant les radicaux libres qui en sont responsables.

Elle procure également une hydratation profonde de la peau, semblable à l'huile minérale, et aide ainsi au traitement des rides.

COMMENT UTILISER:

  • Faites chauffer de l'huile de coco extra vierge.
  • Massez-le sur vos mains pendant 5 minutes en utilisant des mouvements circulaires.
  • Couvrez-vous les mains avec des gants pendant la nuit.

3. Massage à l'aloe vera

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Cactus Un excellent hydratant qui aide à retenir l'humidité de la peau. Il a été prouvé que extraits d'aloe vera Améliore considérablement l'hydratation et l'élasticité de la peau.

L'aloe vera aide également à prévenir le vieillissement prématuré de la peau. De plus, sa teneur élevée en polysaccharides stimule la régénération de la peau.

COMMENT UTILISER:

  • Extrait de gel d'aloe vera frais à partir de feuilles d'aloe vera.
  • Appliquez du gel d'aloe vera sur vos mains et massez pendant quelques minutes.
  • Rincez-le à l'eau tiède après 15 minutes.

4. Utilisez du miel

Contient Miel Il possède des propriétés hydratantes et antioxydantes qui peuvent aider à estomper et à prévenir les rides. En outre , Le miel est un humectant Naturellement, il peut garder la peau hydratée, douce et lisse.

COMMENT UTILISER:

  • Tamponnez le miel sur vos mains.
  • Rincez-le après 10 minutes avec de l'eau tiède.
  • Répétez le traitement deux fois par jour.

5. Faire une pâte de bananes mûres

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Est considéré Bananes C'est un hydratant naturel qui peut aider à réduire les rides des mains. Il est également riche en fer etZinc وPotassium et du magnésium et des vitamines A, B et E, qui peuvent aider à réduire les rides et favoriser le rajeunissement de la peau.

COMMENT UTILISER:

  • Purée Bananes mûres Mettez-le sur vos mains.
  • Laissez agir 30 minutes avant de rincer à l'eau tiède.

6. Préparation de la solution de glycérol

La glycérine est un humectant qui aide à retenir l'humidité de la peau et aide ainsi à traiter les rides en rendant la peau lisse et douce.

COMMENT UTILISER:

  • Mélangez 1 cuillère à café d'eau de rose, de glycérine et de jus de citron.
  • Appliquez le mélange sur vos mains et massez.
  • Laissez le mélange sécher tout seul.
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7. Optez pour un traitement à la cire de paraffine

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La cire de paraffine est couramment utilisée pour traiter les mains ridées car elle retient l'humidité en agissant comme une barrière. En conséquence, il rend la peau douce et souple.

COMMENT UTILISER:

  • Faire fondre de la cire de paraffine avec de l'huile minérale au bain-marie. Laissez-le refroidir un peu.
  • Trempez vos mains dans la cire pendant quelques secondes.
  • Une fois que la couche de cire sèche à l'air, plongez à nouveau vos mains dans la cire.
  • Répétez le processus pour 4 à 5 couches de cire et couvrez vos mains avec des gants.
  • Après 15-20 minutes, retirez les gants et essuyez la cire.

Changements de mode de vie pour gérer les rides

Voici quelques habitudes qui peuvent aider à estomper les rides existantes et prévenir ou retarder la formation de nouvelles :

1. Mouillez-vous les mains régulièrement

Se laver les mains fréquemment peut les rendre sujettes au dessèchement. Par conséquent, il est suggéré d'appliquer une crème pour les mains chaque fois que vous vous lavez les mains pour aider à prévenir la peau sèche et rugueuse. Cela emprisonne également l'eau de l'hydratation, rendant l'hydratation plus efficace, résultant en une peau douce et lisse.

2. Buvez beaucoup d'eau

Une consommation plus longue Des quantités d'eau parfaites Indispensable pour maintenir l'hydratation du corps et les niveaux d'hydratation de la peau. Buvez au moins 8 verres d'eau par jour, évitez l'alcool etLa caféine parce qu'elle pourrait provoquer une déshydratation.

3. Épluchez-vous les mains

Exfolier vos mains une à deux fois par semaine élimine l'accumulation de cellules mortes et nettoie vos pores. Il aide également la peau à mieux absorber l'humidité de l'environnement. De plus, les crèmes et lotions pour les mains pénètrent mieux dans la peau lorsqu'elles sont exfoliées.

4. Utilisez du rétinol

L'utilisation de rétinol élimine les couches endommagées de la peau et lisse le teint. Il stimule également la production de collagène et aide ainsi à traiter les rides. Il est préférable d'appliquer le rétinol le soir et de rincer le matin.

5. Essayez la farce à la main

Consultez un dermatologue au sujet des produits de comblement pour les mains, qui repulpent la peau et lissent ainsi les rides.

Le traitement consiste à injecter un liquide à base d'acide hyaluronique dans le derme de la peau, à hydrater la peau et à lisser les ridules. L'effet des charges manuelles peut durer de 6 à 8 mois.

6. Obtenez un gommage des mains

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Consultez votre dermatologue sur l'utilisation des peelings à l'acide trichloracétique, qui exfolient la peau et favorisent la formation de collagène. Ce soin rend la peau lisse, douce et tonifiée. Vous pouvez répéter le traitement tous les 3-4 mois.

7. Prenez des suppléments de bêta-carotène

Vous pouvez prendre des suppléments de carotène pour traiter et prévenir les rides après avoir consulté votre médecin.

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8. Améliorez votre alimentation

Consommez des aliments riches en nutriments et en vitamines pour améliorer la santé de la peau. Incluez des aliments riches en antioxydants dans votre alimentation pour retarder le vieillissement cutané. Mangez des légumes verts comme le chou frisé, les épinards, le chou frisé, les amandes, la bette à carde, les huîtres et le poisson.

9. Dormez suffisamment

Lorsque vous dormez, votre peau se renouvelle. Par conséquent, un sommeil optimal est essentiel pour la santé et la récupération de la peau.

Comment prévenir les rides

Bien que le vieillissement normal soit inévitable, vous pouvez éviter le vieillissement prématuré, retarder le vieillissement naturel et éviter les rides en suivant ces étapes préventives :

1. Protégez votre peau du soleil

Les dommages causés par le soleil et le photovieillissement sont les causes les plus courantes des rides des mains. Par conséquent, il est nécessaire de protéger vos mains de l'exposition au soleil. Cela peut être fait en portant un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus.

Choisissez un écran solaire à large spectre résistant à l'eau et appliquez-le tous les jours avant de sortir.

2. Utilisez des gants

Pour protéger vos mains d'une exposition excessive à l'eau ou des dommages causés par la saleté, il est recommandé de porter des gants lors du nettoyage et du jardinage.

3. N'utilisez que du savon doux

Passez à des savons pour les mains doux et doux au lieu de savons durs qui peuvent dessécher la peau. De même, évitez le contact de vos mains avec des détergents et des liquides pour lave-vaisselle.

4. Évitez les séchoirs à air chaud

Ne vous séchez pas les mains avec des séchoirs à air chaud, car ils peuvent dessécher la peau. Au lieu de cela, séchez vos mains à l'air ou essuyez-les avec une serviette douce.

5. Limitez les aliments transformés

Les aliments transformés qui contiennent des sucres ajoutés et des graisses saturées peuvent entraîner un vieillissement cutané. Réduire leur consommation peut garder les rides en place plus longtemps.

6. Arrêtez de fumer

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Fumer Une cause fréquente de vieillissement prématuré et de mauvaise santé de la peau. Il est préférable de l'éviter complètement.

Un dernier mot

Le vieillissement cutané est un processus naturel et se manifeste souvent d'abord par des rides sur les mains et le visage. Ce changement lié à l'âge, combiné à une exposition constante à des facteurs environnementaux tels que les dommages causés par les rayons UV, peut provoquer l'apparition de rides à un âge plus précoce.

La peau de vos mains étant délicate et sensible, elle nécessite des soins constants pour prévenir les rides et autres problèmes de peau. L'utilisation quotidienne d'écrans solaires, d'hydratants et de nettoyants doux est suggérée. De plus, vous pouvez essayer divers traitements naturels ou en clinique pour aider à réduire les rides existantes et empêcher la formation de nouvelles.

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