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स्वस्थ भोजन
मक्खन के लिए सर्वश्रेष्ठ स्वस्थ विकल्प
मक्खन खाना पकाने, पकाने, चिकना करने, ग्रिल करने या तलने के लिए एक बेहतरीन सामग्री है, एक ऐसी सामग्री जो किसी भी चीज़ को एक चिकनी, मलाईदार बनावट देती है…
आपके स्वास्थ्य के लिए ज्वार (सोरघम) के 15 लाभ
ज्वार को ज्वार के नाम से जाना जाता है। हालाँकि ज्वार की लगभग 30 किस्में हैं, लेकिन केवल एक ही है...
जब आप बीमार हों तो खाने के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ
पोषण आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का एक अनिवार्य हिस्सा है। संतुलित पोषण के साथ एक अच्छा आहार खाने से यह सुधार हो सकता है कि आपका शरीर XNUMX तक कितनी जल्दी ठीक हो जाता है...
बरसात के मौसम में बच्चों को क्या खाना चाहिए और अन्य किन चीजों से बचना चाहिए
मानसून एक ऐसा समय है जब हम देखते हैं कि बारिश भूमि को साफ करती है और इसके परिणामस्वरूप जीवन को नए सिरे से और बढ़ते हुए देखते हैं। मिट्टी की महक के बाद...
शरीर के संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए शीर्ष 10 प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स
एंटीबायोटिक्स दवाएं हैं जिनका उपयोग बैक्टीरिया को विकसित होने से रोकने और बीमारियों के इलाज के लिए उनसे छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। एंटीबायोटिक्स…
बच्चों के लिए कद्दू: लाभ और व्यंजन विधि
जब आपका शिशु लगभग 6 महीने का होगा, तो उसके दांत निकलने लगेंगे और वह आपके द्वारा दिए गए कुछ ठोस खाद्य पदार्थों को चबा सकेगा। यह सर्वश्रेष्ठ है…
मजबूत और स्वस्थ दांतों के लिए आपको क्या खाना चाहिए
हम अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करते हैं और इसे अक्सर करते हैं, लेकिन हम सभी के दांत चमकदार सफेद नहीं होते हैं। वे कहते हैं,...
11 स्वादिष्ट जूस जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं
स्मूदी कैलोरी और पोषक तत्व प्राप्त करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। जब आप फलों और सब्जियों को स्मूदी में मिलाते हैं, तो…
बच्चों के लिए पपीता: अद्भुत फायदे और खाने की रेसिपी
पपीते के कई निर्विवाद स्वास्थ्य लाभ हैं। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, और युवा और बूढ़े समान रूप से…
नकारात्मक कैलोरी भोजन - लाभ और आहार योजना
वजन घटाने में मदद करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थ अब "नकारात्मक कैलोरी" खाद्य पदार्थों के रूप में लोकप्रिय हो रहे हैं...
शहद के साथ दूध के हैरान कर देने वाले फायदे
दूध और शहद शरीर के लिए कई आवश्यक पोषक तत्वों का स्रोत हैं। संयुक्त होने पर, उनके स्वास्थ्य लाभ होते हैं…
गर्भावस्था के दौरान खजूर का सेवन
ऐसा कहा जाता है कि गर्भावस्था के नौवें महीने में खजूर खाने से प्रसव के प्रभाव को कम किया जा सकता है। क्या यह सही है? खजूर प्रसव में कैसे मदद करता है?
आपकी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए 25 स्वस्थ, पोर्टेबल, उच्च प्रोटीन स्नैक्स
वर्तमान दैनिक जीवनशैली के कारण इस बात पर ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल हो जाता है कि आपके शरीर को आवश्यक पोषण मिल रहा है या नहीं। शायद…
खाद्य पदार्थ जो मादा अंडे की गुणवत्ता में सुधार करते हैं
एक महिला के अंडाशय में स्वस्थ अंडे उसके मासिक धर्म चक्र की नियमितता, भविष्य की प्रजनन क्षमता और गर्भधारण करने की क्षमता निर्धारित करते हैं। आप कैसे गारंटी देते हैं...
सिजेरियन डिलीवरी के बाद का आहार - खाने और परहेज करने वाले खाद्य पदार्थ
कई सी-सेक्शन या सी-सेक्शन जटिलताओं या अप्रत्याशित परिस्थितियों के परिणामस्वरूप होते हैं। यह एक प्रक्रिया हो सकती है...